具體描述
一個月瘦九公斤的藥石浴？
不會發胖的和風起司蛋糕？
從幻美妝、牙齒美白到平價時尚，輕時尚鏇風橫掃東瀛。
本書中施愛兒（東京男性芳療學校創辦人）將透過自己的經驗來為大傢介紹東京最新流行的「輕時尚」風潮。不管是幻美妝、牙齒美白還是平價時尚，可以說日本正流行著一股平價、便利、快速的輕時尚風潮。也就是說，美容和時尚不再是貴婦、名流的專利，不再是名牌、華服堆積起來的財富裝飾品，而是人人都能上手，隨時都能利用的日常生活必需配備。
跟作者一起學美容，學變美，同時學到一口好日文！
全書中日文對照，附贈MP3下載，
由施愛兒為您及時宅配時尚之都東京的最新流行趨勢。
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◎MP3請至該網站下載：www.mingzhi.tw/download.html
作者簡介
施愛兒（Ciel）
東京男性芳療學校創辦人
在東京經營芳療沙龍和芳療教室，每個月都會齣國去體驗Spa以及美容護膚，以提升技術和服務品質。到現在為止（2012年7月），已經到過32個國傢旅遊。
工作之餘研發APP軟體「女性專屬的手相」及「受歡迎嗎！男性的手相」，在日本享有高知名度。
喜歡颱灣人的熱情、親切，想要多瞭解一些颱灣的事情，目前正在颱灣學習中文。
個人部落格詳見
ameblo.jp/aromaciel
著者信息
圖書目錄
臉蛋改造
主題1 簡直就像是微整形？幻美妝
主題2 職業婦女的荷爾濛問題
主題3 牙齒美白讓妳變美十倍
時尚
主題4 閃閃發亮的美甲讓珠寶派不上用場
主題5 男生也是愛漂亮
主題6 平價時尚——便宜的流行服飾
主題7 美妝保養品一應俱全的收費補妝室
主題8 流行資訊從女人聚會收集
美容餐
主題9 不會發胖的和風起司蛋糕
主題10 用飲食護膚法排毒
主題11 小巷弄裏享用不盡的野菜全餐
健康管理
主題12 一個月瘦九公斤的藥石浴！
主題13 日本第一傢男性芳療師訓練學校
主題14 強效！大蒜針是生命力的泉源
心理層麵
主題15 現代社會亟須——有香味的生活
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
初拿到《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這本書，我就被它彆緻的標題吸引瞭。 “愛兒”這個名字帶著一種親切感，仿佛是作者與讀者之間分享的私密空間，而“美容私房筆記”則預示著內容的獨特性和深度，不像市麵上那些泛泛而談的美容指南。更讓我期待的是“東京輕時尚風潮速寫”這幾個字，東京，這個總是走在時尚前沿的城市，其輕時尚的獨特魅力一直是許多人心中的嚮往。我一直對日本的美妝和穿搭有著濃厚的興趣，總覺得他們有一種恰到好處的精緻感，既不誇張，又能凸顯個人氣質。這本書的齣現，簡直就像是為我量身打造的，讓我有機會在傢就能“身臨其境”地感受東京的時尚脈搏，學習那些看似簡單卻能瞬間提升個人品味的點滴技巧。我很好奇，作者“愛兒”究竟是如何捕捉到東京輕時尚的精髓的？她是否會分享一些不為人知的當地美妝店，或是那些隱藏在街角巷尾的特色服飾小店？書中是否會介紹一些日本女孩獨特的護膚心得，讓我們可以將那些“透明感”肌膚的秘密收入囊中？還有，輕時尚究竟是如何定義的？是極簡主義的穿搭，還是注重細節的配飾？它是否與年齡、職業有關，又該如何根據自己的特點來“輕”化自己的風格？ 我已經迫不及待地想要翻開這本書，探索其中蘊含的無限可能，讓我的生活也能多一抹東京的輕盈與時尚。
评分《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這個書名，簡直就像一個邀請函，邀請我去探索一個充滿精緻與美好的世界。 “愛兒”這個名字，本身就帶著一種溫柔、貼心的感覺，讓人覺得接下來的內容，一定充滿瞭真誠和分享。 “美容私房筆記”，這幾個字更是妙不可言，它預示著我將有機會窺見作者私藏的美麗秘籍，瞭解那些經過她親身實踐、驗證過的，真正有效的美容和時尚心得。這比市麵上任何一本泛泛而談的美容書籍都來得更加誘人。 而“東京輕時尚風潮速寫”，則為這本書注入瞭強大的吸引力。我一直對東京的時尚文化有著濃厚的興趣，特彆是那種不追求浮誇、不盲目跟風，卻處處流露齣精緻品味的“輕時尚”。它是一種介於潮流與經典之間的平衡，一種將舒適與時髦巧妙融閤的美學。 “速寫”這個詞，也給我帶來瞭無限的想象空間。它意味著這本書的內容會是精煉的、有重點的，能夠快速地抓住事物的核心，並且富有視覺衝擊力。我期待書中能夠有大量的精美圖片，如同那些捕捉瞬間靈感的速寫畫一樣，用最直觀的方式，展現東京輕時尚的魅力。 我非常好奇，作者“愛兒”是如何捕捉和解讀“東京輕時尚”的？ 她會如何通過“速寫”的方式，來呈現那些讓日本女性擁有迷人氣質的妝容和穿搭？ 例如，她會分享那些能打造齣“透明感”肌膚的護膚秘訣嗎？ 還是會介紹一些能夠快速提升個人風格的服裝搭配技巧？ 我相信，這本書不僅僅是關於外在的美麗，它更是一種關於生活態度的傳達，一種對美的獨特理解。我迫不及待地想翻開它，去感受那份來自東京的輕盈與時髦，並將其融入我的生活。
评分當我看到《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這本書名時，腦海中立刻浮現齣許多關於日本的畫麵：街頭巷尾精緻的小店，麵容清秀、妝容自然的年輕女孩，以及那種不聲張卻處處流露著品味的穿搭風格。 “愛兒”這個名字，瞬間拉近瞭我和書之間的距離，仿佛是一位熟悉的朋友，將要與我分享她的獨傢秘密。 “美容私房筆記”，這不僅僅是關於外在的修飾，更是一種內在的探索，一種與自我對話的過程。我一直相信，真正的美麗，源於對自己的瞭解和接納，而這本書，似乎正是在引導我們去發現屬於自己的那份獨特光彩。 “東京輕時尚風潮速寫”，這幾個字更是精準地戳中瞭我的興趣點。我對東京的時尚有一種莫名的好感，它既有國際化的前沿視野，又保留著一份獨特的日式韻味。特彆是“輕時尚”的概念，它摒棄瞭浮誇和冗餘，追求的是一種自然、舒適、卻又不失精緻的感覺。 我非常期待這本書能夠帶我走進一個怎樣的“東京”？ 是那些隱藏在錶參道、代官山的小巷裏，擁有著獨特風格的買手店？ 還是那些在日常生活中，就能將簡約單品穿齣高級感的普通女性？ 作者“愛兒”是否會分享一些關於日本女性如何打造“透明感”肌膚的秘訣？ 她的妝容理念，是否會強調“少即是多”的原則，用最簡單的手法，就能勾勒齣令人心動的妝容？ 在服裝方麵，它又會如何定義“輕時尚”？ 是否會介紹一些能夠穿齣多種風格的百搭單品，以及如何通過細節的搭配，讓整體造型顯得更加齣眾？ 我相信，這本書絕不僅僅是一本教你如何化妝、如何穿衣的書，它更是一種生活態度的傳遞，一種對美的深刻理解。
评分第一眼看到《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這個書名，我的好奇心就被徹底點燃瞭。 “愛兒”這個名字，自帶一種溫柔和親切，仿佛是一位能讀懂我內心渴望的朋友，即將與我分享她的美麗秘密。 “美容私房筆記”，更是讓我心頭一動，這不僅僅是泛泛而談的美容教程，而是充滿個人色彩、經過反復實踐和提煉的“私藏”心得，這本身就充滿瞭吸引力。而“東京輕時尚風潮速寫”，則精準地描繪瞭這本書的獨特魅力。我一直對東京的時尚有著特彆的情感，那種不張揚卻又精緻到骨子裏的“輕時尚”，總能讓我心生嚮往。它不是一味地追求潮流，也不是刻闆的模仿，而是一種自然而然的，與自身氣質相融閤的美。 我非常期待，這本書將如何用“速寫”的方式，捕捉東京輕時尚的精髓？ 它會是描繪那些在東京街頭隨處可見的、簡單卻又極具品味的穿搭嗎？ 還是會解讀那些讓日本女性擁有“透明感”肌膚的獨傢護膚秘訣？ 我想知道，作者“愛兒”是如何理解“輕”的？ 它是指妝容的淡雅，還是服裝的簡約？ 它又如何體現在配飾的選擇上？ 我希望書中能有大量具有視覺衝擊力的圖片，它們如同精煉的速寫，能夠快速地傳達信息，並且富有藝術感。 我相信，這本書不會隻停留在“教你如何做”的層麵，它更會是一種關於“美”的思考，一種關於如何將生活過得更加美好的引導。 我迫不及待地想要翻開這本書，去感受東京的時尚氣息，去學習那些能讓自己變得更加美好的點滴技巧，讓我的生活也多一抹“輕”盈而閃耀的光彩。
评分當《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這個書名映入眼簾時，我立刻被它所傳達齣的信息所吸引。 “愛兒”這個名字，帶著一種親切感和女性的柔美，仿佛是作者嚮讀者敞開的內心世界，充滿瞭分享的意願。 “美容私房筆記”，則暗示瞭內容的獨特性和深度，不是市麵上韆篇一律的美容指南，而是經過作者個人提煉和實踐的精華。而“東京輕時尚風潮速寫”，更是將我對時尚的嚮往，與我對日本文化的喜愛，完美地結閤在瞭一起。我一直認為，東京的時尚，尤其是“輕時尚”，有著一種獨特的魅力，它既能保持現代感，又不失細節的精緻，同時又非常注重實用性和舒適度。 “速寫”這個詞，讓我聯想到瞭一種簡潔、明快、抓住重點的藝術形式，這讓我對書中內容的呈現方式充滿瞭期待。我希望它能像一幅幅精美的速寫畫一樣，用最直接、最形象的方式，將東京輕時尚的精髓呈現在我麵前。 我迫不及待地想要知道，作者“愛兒”是如何定義“輕時尚”的？ 在她的理解中，“輕”體現在哪些方麵？ 是妝容上的“無妝感”，還是服裝上的“少即是多”？ 她是否會分享一些在日本街頭，觀察到的那些普通女性的真實穿搭，以及她們是如何通過巧妙的搭配，展現齣屬於自己的風格？ 我也很好奇，書中是否會介紹一些在日本纔能找到的、具有“輕時尚”特質的品牌或單品？ 或是那些能夠快速提升個人形象的小技巧，例如，如何通過發型、色彩的選擇，來達到事半功倍的效果？ 我相信，這本書將不僅僅是一本關於如何變美的書，更是一種關於如何感知生活、如何用美麗來點亮生活的藝術。
评分《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這個書名，簡直就是為我這樣的“輕時尚”愛好者量身定做的。我一直覺得，真正的時尚，不在於追逐那些稍縱即逝的潮流，也不在於堆砌多少昂貴的單品，而在於找到一種適閤自己的、既能展現個人特質，又能讓心情愉悅的風格。東京，作為亞洲時尚的中心之一，其“輕時尚”的理念更是讓我著迷。它不像歐美時尚那樣張揚，也不像韓式風格那樣有時過於強調“偶像感”，而是滲透著一種日常的精緻，一種不費力的時髦。 “愛兒”這個名字，自帶一種溫暖和親切感，讓我覺得這是一本可以信賴、可以安心閱讀的書。而“私房筆記”，更是暗示瞭其中內容是作者經過自身實踐和體悟的真實記錄，充滿瞭個人化的色彩，而非是生搬硬套的理論。 “速寫”這個詞，讓我聯想到那些綫條簡潔、色彩明快、卻能精準捕捉事物神韻的畫作，這讓我對書的內容充滿瞭期待。我希望這本書能夠像一次精美的速寫一樣，用最少的筆墨，描繪齣東京輕時尚最核心的精髓。 它會是如何描繪那些看似簡單卻充滿小心機的妝容？ 那些能讓皮膚呈現齣健康光澤的護膚秘訣，是否會詳細解讀？ 在服裝搭配上，又會給齣哪些既實用又不會過時的建議？ 我非常好奇，作者“愛兒”是如何理解和定義“輕時尚”的？ 她是否會分享一些在日本街頭觀察到的、普通人也能輕鬆模仿的穿搭技巧？ 比如，如何通過一件基本款的襯衫，搭配齣不同的風格？ 如何利用配飾，為整體造型增添亮點，卻又不會顯得喧賓奪主？ 我相信，這本書會是一次充滿驚喜的閱讀體驗，讓我能夠從中汲取靈感，將東京的輕盈與時尚融入我的日常生活。
评分《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》，光聽書名，就仿佛一股清新的空氣撲麵而來。 “愛兒”這個名字，帶著一種暖暖的、鄰傢女孩的親切感，讓人在閱讀之前就産生瞭一種信任和親近。而“美容私房筆記”，則暗示瞭內容的獨特性和深度，仿佛是一份珍藏多年的、飽含作者心血的秘密寶典。更重要的是，“東京輕時尚風潮速寫”精準地定位瞭本書的核心內容。我一直以來都對日本的時尚文化，特彆是那種“輕盈”、“簡約”又不失精緻的風格情有獨鍾。它不像某些國傢的時尚那樣具有強烈的攻擊性，而是滲透著一種恰到好處的隨意感和內斂的優雅。 我很好奇，作者“愛兒”究竟是如何定義和理解“東京輕時尚”的？ 她是否會分享一些在日本生活時，觀察到的那些街頭普通女性的日常穿搭，她們是如何將基礎款穿齣時髦感，如何通過一些看似不起眼的小配飾，為整體造型增添亮點的？ 此外，“速寫”這個詞也讓我非常感興趣。它意味著這本書的內容不會冗長晦澀，而是精煉、有重點，能夠快速地抓住要領，並且容易理解和實踐。我期望書中能夠有大量的圖片，以“速寫”的方式，將那些靈動的時尚瞬間定格下來，讓我們能夠直觀地感受到東京輕時尚的魅力。 比如，在妝容方麵，它會是如何解讀“輕”的？ 是打造一種“僞素顔”妝容，還是強調眼妝或唇妝的某個亮點？ 在護膚方麵，是否會推薦一些針對亞洲人膚質，能夠快速提升肌膚質感的單品？ 我相信，這本書將會是一次充滿驚喜的閱讀體驗，它不僅能滿足我對東京時尚的好奇心，更能為我的日常美容和穿搭提供切實可行的指導，讓我也能擁抱屬於自己的“輕時尚”生活。
评分坦白說，我之前對“美容筆記”類的書籍總有些先入為主的觀念，覺得它們可能內容重復，或者過於強調某種單一的風格。但《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這本書，卻打破瞭我的這種刻闆印象。從書名中透齣的“私房”二字，就暗示瞭其內容會更加真實、個性化，不是那種流水綫作業的教學。 “東京輕時尚風潮速寫”更是讓我眼前一亮，它不僅僅是關於美容，更是將美容與時尚巧妙地結閤，而且聚焦於“輕時尚”這一概念，這正是我所追求的，一種不費力卻能顯得時髦，不過分追逐潮流卻又緊跟時代步伐的風格。我一直覺得，真正的時尚不是堆砌昂貴的品牌，也不是刻意模仿，而是一種由內而外散發齣的自信和對生活的熱愛。東京的女性，恰恰在這方麵做得非常齣色，她們的妝容總是乾淨清透，服裝搭配也總能恰到好處地展現個人魅力，顯得既年輕又有活力，又不失端莊。 我非常期待在這本書中，能看到作者“愛兒”是如何解讀和實踐“東京輕時尚”的。她是否會分享一些在日本生活時，觀察到的普通女性的真實穿搭和妝容，而不是明星或模特的“樣本”？ 她是否會介紹一些適閤亞洲人膚質的護膚方法，以及那些在日本藥妝店裏纔能找到的寶藏好物？ 此外，“速寫”這個詞也很有意思，它暗示瞭這本書可能不是長篇大論，而是精煉、有重點地呈現，讓我能夠快速地抓住要點，並將其運用到自己的生活中。我甚至可以想象，書中可能會配有精美的插畫或攝影作品，將那些東京街頭的時尚瞬間定格下來，帶給我視覺上的享受。
评分《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這個書名，就像是一扇開啓我對東京時尚美學探秘的大門。 “愛兒”這個名字，讓人聯想到一種溫暖、細膩的情感，仿佛作者不是高高在上的專傢，而是與讀者分享生活點滴的朋友。 “美容私房筆記”，這樣的錶述，充滿瞭“獨傢”和“私密”的吸引力，讓人期待看到那些經過作者親自實踐、篩選齣來的，真正有效且有溫度的美麗心得。而“東京輕時尚風潮速寫”，更是精準地捕捉到瞭我一直以來所鍾愛的時尚風格——東京的“輕時尚”。它不是繁復的堆砌，也不是浮誇的張揚，而是一種恰到好處的精緻，一種不經意間的優雅，一種將簡約演繹到極緻的美學。 我非常好奇，作者“愛兒”是如何理解和實踐“輕時尚”的？ 她會從哪些角度來解讀“東京風潮”？ 她是否會分享一些在日本生活中，觀察到的那些看似普通卻極其有品味的女性，她們是如何通過日常的細節，塑造齣屬於自己的獨特風格？ 我期待書中能夠有大量的視覺元素，以“速寫”的風格，快速而準確地傳達信息。這些“速寫”，是描繪那些乾淨清透的日式妝容，還是展現那些充滿設計感的簡約服飾？ 是否會介紹一些能夠快速提升個人氣質的穿搭技巧，例如，如何利用一件基礎款的單品，搭配齣多種不同的風格？ 又或者，是如何通過精巧的配飾，為整體造型注入靈魂？ 我相信，這本書將不僅僅是一本關於美容和穿搭的書，它更會是一種關於生活方式的引領，一種對“美”的理解的升華。我迫不及待地想通過這本書，深入瞭解東京的“輕時尚”，並將其融入我的生活，讓我的每一天都充滿精緻與活力。
评分拿到《愛兒的美容私房筆記：東京輕時尚風潮速寫》這本書，我內心湧起的是一種期待，期待著一場關於美麗與時尚的探索之旅，而目的地，是那個充滿魅力的東方之都——東京。 “愛兒”這個名字，仿佛是一個親切的鄰傢女孩，在嚮你娓娓道來她的美麗秘訣，這讓我感到非常放鬆和親近，不像許多美容書那樣，總是以一種高高在上的姿態來指導讀者。 “美容私房筆記”，這幾個字更是充滿瞭吸引力，它預示著書中包含的內容是經過作者精心篩選、反復實踐，並且帶有她個人獨特印記的，而非是市麵上那些泛泛而談的美容教程。而“東京輕時尚風潮速寫”，則精準地描繪瞭這本書的主題和風格。我一直對日本的時尚有著特彆的偏愛，特彆是那種“輕”的風格，它不是繁復的堆砌，也不是激進的潮流，而是一種恰到好處的精緻，一種不經意間的時髦感。 這種風格，如何在妝容上體現？是怎樣的一種妝容，能夠讓人看起來乾淨、有神，又不過分濃重？如何在服裝上錶現？是怎樣的搭配，能夠讓你在日常生活中也能散發齣都市麗人的氣息，同時又不失舒適和自在？ 我對書中即將展現的“速寫”形式也非常好奇。它是否會用簡潔的文字，搭配精美的圖片，來描繪那些在東京街頭隨處可見的時尚身影？ 是否會介紹一些能夠快速提升個人形象的小技巧，比如發型、配飾的運用，或者是一些簡單易學的化妝手法？ 我相信，這本書不僅僅是一本美容書，更是一本關於如何感知生活，如何用美麗和時尚來點亮生活的指南。我迫不及待地想要通過“愛兒”的視角，去發現東京輕時尚的更多可能性。
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