氣功聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　我國第一本結閤中醫、西醫、量子力學、哲學、宗教氣功之經典著作！

　　1.揭露中脈之秘密
　　2.禪釋宇宙之實相
　　3.瞭解氣功之神奇功效
　　4.延緩人體衰老的方法
　　5.快速強化免疫功能防治癌癥

　　我國五韆年來之氣功經典著作，韆萬不要錯過！

　　深入各門各派、掌握氣功學習精華，匯集齣無與倫比的絕世氣功，是氣功奧秘的大公開，也是以氣功養生、瞭解宇宙實相，與生命真義的曠世奇書。

　　為什麼元氣是人體生命力的泉源？怎樣讓人體充滿能量？如何預防疾病及防止衰老？

　　如何以謙卑、單純、涵養道德、輕天下的豁達來體悟宇宙實相？

　　透過本書教你認識人體的能量係統，建立太極與陰陽五行的概念，瞭解髒腑氣化的意涵；以空氣中所含氧、二氧化碳、靈光、特殊能量等物質作為原料，以身體作為工廠，在追求氣功的修持下，開發齣人體的潛能及智慧；於是身心靈更為健康，人生也將更寬闊！

氣功聖經指導你：

華佗動氣功
　　基本吐納∕腹式呼吸∕吐氣式呼吸∕鼓動式腹式呼吸∕全身呼吸法∕丹田呼吸法∕腎髒功∕肝髒功∕心肺功∕肝脾功∕華佗垂軸功∕任脈功及督脈功∕下丹田功∕華佗解毒功∕華佗站椿功

華佗靜氣功
　　調微息∕氣息綿綿∕丹田聚氣法∕火龍功∕打通任督二脈∕中脈之秘∕觀想∕性命雙修∕靜坐∕靜坐姿勢與功法∕玄關一竅

作者簡介

徐華佗　博士

　　脊椎導引氣功機(Spinolator)發明人。

　　自幼深好傳統武術、氣功及醫學，涉獵武術氣功凡三十五載，深入探討楊氏太極拳及推手、形意拳、白鶴拳。

　　氣功領域鑽研少林氣空、易筋經、鷹爪功、道門氣功。

　　擁有Memphis University 企管所碩士學位。曾擔任美國氣功學會田納西分會常務理事及教練、西澳氣功及太極拳教練、中央銀行武術教練、南開科技大學休閑事業管理學係講師。

　　著作有《糖尿病氣功療法》、《防癌聖經》、《健康聖經》、《糖尿病氣功療法》、《憂鬱癥氣功療法》、《健康脊轉彎》…等，仍持續創作中。

第一章　什麼是氣功？
簡而言之，氣功就是以空氣為原料，用身體當作工廠，透過意念，指導呼吸和動作，使氣在身體內部按一定的軌道（經絡）運行，進而産生巨大能量。

第二章　人體的能量係統
人體的能量係統是極其精密、細緻的龐大路綫，包括奇經八脈、十二正經、十五絡脈及三百六十五個穴道。這些能量係統代錶生命的通路，也代錶健康的狀態。人類大多數的疾病都和能量，和氣、經絡有關。內髒疾病、癌癥、婦女疾病皆是氣血不通，氣滯血瘀的疾病。

第三章　太極與陰陽五行
太極生兩儀（陰陽二氣），也就是宇宙萬事萬物之原始生成及現象，此即所謂：「太極者，無極而生，陰陽之母，動之則分，靜之則閤。」任何物質，包括宇宙和人類，都呈現動態現象，都是不平衡狀態，人體纔有血壓、能量流動。地球也因為陰陽氣機變化，纔有生機。而陰陽則是氣的場態相對變化。宇宙萬事萬物即寓含陰陽之場態變化，陰中含陽，陽中帶陰，人體之疾病係陰陽失調所緻，陰陽平衡狀態，身體即錶示健康，人體酸鹼平衡，五髒六腑亦閤陰陽。

第四章　髒腑氣化
髒腑氣化乃是指五髒六腑物質能量之升降轉化，髒腑氣化為陽，器官物質為陰，陰陽平衡，保持「陰平陽秘」之動態平衡。十二正經起源於五髒六腑，髒腑氣化失調，則如《素問．調經論》所言：「血氣不和，百病乃變化而生。」

第五章　華佗動氣功
動氣功主要功用在於打通氣脈、經絡，開發穴道、內竅能量，使全身經絡係統暢通，內氣積聚於身內，産生熱氣團。

第六章　華佗靜氣功
靜氣功的主要目的在於將氣調至非常細微，配閤意念，開發內在的能量。其重點在悟性，重點在心性的修養，心性、道德修為越高，靜定功夫纔能更深入，修為纔能臻於化境。

第七章　宇宙實相
愛因斯坦曾說：「經由純粹邏輯之思考方式，我們將無法發現任何有關真實世界的知識。」
欲瞭解宇宙實相，必須把人類的感覺、知覺、智慧完全摒除，以非世間的智慧加以體會、體悟宇宙實相。

第八章　如何預防疾病及防止衰老？
免疫係統是人體維係生命的重要防綫，它與人體多數內髒及脊髓有關。若某一內髒功能失調，連帶地會對免疫功能造成直接的影響，進而無法抵禦疾病，影響健康。另外，人體的衰老是屬於全麵性、全身性的，且髒器退化及血管老化是人體衰老的重要關鍵。
華佗氣功之特點即在強化五髒六腑、脊髓、中樞神經係統。勤練華佗氣功，在預防與治療各種疾病，以及抗衰老方麵，有極具體的效果。

第九章　天下榖
氣功的修煉以萬物為師，順應自然。觀察山川、日月星辰，體悟到「天行健，君子以自強不息。」行事為人則依循老子所講的「為天下榖」，空纔能容物，若是山頂，就無法容物。做人做事願意就下，至誠無物，謙恭為懷，誠於中，形於外，纔能匯集細流，最終形成巨川、大海。

　　氣功屬於全人類的智慧資産，應該由全人類分享。氣功修煉者應本著關懷人類、熱愛社會的心態和胸襟，應常思及如何貢獻人類與社會，而非死抱功法，自我陶醉。

　　本人研習我國各主要門派功法近四十年，在韆裏求師訪友的過程中，本著一片真誠、信心與毅力，完全無私及不求迴報地追求真理的態度，尋找奇纔異能之士，僥倖獲得絕世氣功，深悟氣功奧祕，以瞭解宇宙的實相與生命的真義。

　　數十年來，深切體認到我國氣功領域之博大精深，使本人瞭解謙卑、真誠與對人類的關愛。唯有涵養道德、博覽群籍、關懷人類與努力實踐功法，纔能步上氣功之大道。

　　雖然氣功界良莠不齊，紛爭四起，且高功正法少見，但真正的修煉者，對人生應有蒼茫與大度的瞭解。畢竟人生百年與宇宙一五○億年相較，誠如白駒過隙，何苦「蝸牛角上且爭一著」？

　　常念及「眾生皆苦，眾生皆迷」，因此，將氣功之祕公開於此書中，盼有心者能有所收獲。敝意天下之大，無奇不有，江山代有神人齣，尚祈請高人隱士不吝指教，以安本人苦心孤詣之意。以寬容的心量看待全人類社會，心量無限廣大，願人們脫離病痛、愚昧、無知與六道輪迴，讓生命更和諧、圓滿和有意義，讓人類更愛惜地球及所有生命，纔是本人寫這本書的真義所在。

评分☆☆☆☆☆

這本《氣功聖經》真的讓我大開眼界！我一直對中國傳統養生文化很感興趣，但總是感覺門檻很高，各種流派說法不一，讓人無從下手。《氣功聖經》的齣現，就像一道明燈，照亮瞭我前進的方嚮。這本書的結構非常清晰，從最基礎的呼吸吐納，到更深層的意念引導，循序漸進，一點點把我帶入氣功的世界。書中的講解非常細緻，對於每一個動作，每一個要領，都做瞭深入淺齣的闡述，還配有精美的插圖，這對於我這種初學者來說太友好瞭。我按照書中的方法練習瞭幾天，雖然還沒有達到書中描述的那種“內氣鼓蕩”的境界，但已經明顯感覺到身體的放鬆和精神的愉悅。尤其是書中的一些關於“意守丹田”的講解，讓我對如何集中精神有瞭更深刻的理解，之前練習冥想的時候總是容易走神，現在通過意守丹田，感覺思緒變得更加寜靜。而且，這本書不僅僅是教授技巧，更強調瞭氣功的哲學思想，將身心閤一的理念融入其中，讓我不僅僅是在鍛煉身體，更是在進行一次心靈的洗禮。我非常期待繼續深入研讀，希望能在這本書的引導下，真正領略到氣功的魅力，改善自己的體質，提升精神境界。

评分☆☆☆☆☆

我是一名資深的瑜伽練習者，一直以來都沉浸在瑜伽的體式和呼吸法中，但最近總覺得身體上少瞭一些東西，一種更深層、更內在的能量感。偶然間，我看到瞭《氣功聖經》這本書，抱著好奇的心態翻閱瞭一下，結果徹底被它吸引住瞭。這本書在很多方麵與我已有的瑜伽認知産生瞭奇妙的共鳴，但又提供瞭全新的視角和練習方法。它對“氣”的闡述，那種流動在身體中的生命能量，是我在瑜伽練習中隱約感知到的，但這本書給瞭我一個明確的解釋和具體的引導。我尤其欣賞書中對不同穴位和經絡的講解，以及如何通過特定的動作和意念去疏通它們。這一點在瑜伽中雖然也有涉及，但《氣功聖經》的側重點和深度是完全不同的。書中的一些調息法，雖然看起來簡單，但實踐起來卻蘊含著深刻的智慧，能夠幫助我更好地平衡陰陽，疏導體內鬱結。讀完之後，我感覺自己仿佛打開瞭身體的一扇新門，對生命能量的流動有瞭更敏銳的感知。我迫不及待地想將書中的一些練習融入到我的日常練習中，相信這會為我的瑜伽之路帶來更豐富的體驗，甚至可能觸及到更深層次的內在轉化。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我最初拿到《氣功聖經》的時候，並沒有抱太大的期望。我之前嘗試過一些所謂的“養生秘籍”，大多是陳詞濫調，或者過於玄乎，讓人摸不著頭腦。但這本書，真的讓我颳目相看。它的語言風格非常樸實，沒有那些花哨的辭藻，卻字字珠璣，直指核心。最讓我感動的是，作者似乎非常理解我們這些普通人的睏境，他沒有把氣功描繪成高不可攀的神技，而是將其還原為一種人人都可以通過努力去實踐的健康生活方式。書中的一些案例分析，讓我看到瞭普通人在練習氣功後所取得的驚人變化，這極大地激勵瞭我。我嘗試瞭書中介紹的一些基礎功法，比如“八段錦”和“五禽戲”，雖然我做得可能 noch 不標準，但已經能感受到身體在逐漸發生積極的變化。之前經常腰酸背痛，現在感覺緩解瞭不少，而且睡眠質量也比以前好瞭很多。這本書給我最大的感受就是，它不是一本讓你“速成”的書，而是一本陪伴你“成長”的書。它教你的是一種科學的、循序漸進的修煉方法，讓你在不知不覺中，由內而外地煥發生機。

评分☆☆☆☆☆

我一直被各種各樣的小毛病睏擾，比如容易疲勞，精力不濟，情緒也時好時壞，嘗試過很多方法，效果都不太理想。《氣功聖經》這本書，是我最近偶然在書店看到的，當時隻是抱著試試看的心態買迴瞭傢。沒想到，它真的給瞭我很大的驚喜！這本書沒有那些復雜的理論，也沒有令人望而生畏的術語，而是用非常平實易懂的語言，教你如何去感知自己的身體，如何通過簡單的呼吸和動作來調整自己的狀態。我跟著書裏介紹的“放鬆功”，每天練習幾分鍾，驚喜地發現，身體真的變得放鬆瞭，那些緊綳的肌肉好像都舒展開來瞭。而且，書裏還講到如何通過“意念”來引導身體的能量，這一點對我來說是全新的概念，但我嘗試著去做瞭，感覺自己的注意力也集中瞭很多，不再那麼容易鬍思亂想。最讓我高興的是，最近這段時間，我感覺自己的精神狀態好瞭很多，白天不容易犯睏，晚上也能睡得安穩。這本書就像一個貼心的朋友，它沒有強迫我去做什麼，而是引導我，讓我自己去發現身體的潛能。我一定會堅持下去，希望能通過這本書，徹底改善我的身體狀況，找迴屬於我的健康和活力。

评分☆☆☆☆☆

作為一名對東方哲學和身心健康領域有著長期關注的研究者，《氣功聖經》的齣現無疑為我提供瞭一個非常寶貴的理論和實踐參考。這本書的獨特之處在於，它不僅僅停留在對功法的介紹，而是深刻地剖析瞭氣功的哲學根基，將其與道傢、中醫的經典理論緊密結閤。書中對於“天地人閤一”、“精氣神”等概念的闡釋，讓我對這些古老的智慧有瞭更清晰、更具象化的理解。我尤其對書中關於“內景”的描寫和引導感到著迷，它提供瞭一種非常細緻的內在感知方法，幫助練習者去觀察和理解身體內部的能量流動。這對於我理解生命過程的微觀層麵，以及探索意識與物質的連接，都具有重要的啓示意義。此外，書中在曆史淵源和流派演變方麵的梳理，也為我提供瞭進一步深入研究的綫索。雖然我還沒有開始進行係統的實踐，但僅從理論層麵來看，這本書的深度和廣度都令人印象深刻。我期待能夠利用其中的理論指導我的實踐，並將其與我現有的研究方嚮進行整閤，或許能夠在這個領域取得新的突破。