上司是惡魔、同事很機歪，但你得活下去的辦公室求生術！變身職場鐵咖，換你選老闆！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 職場生存
• 辦公室政治
• 人際關係
• 自我提升
• 職場技能
• 情緒管理
• 職場反擊
• 職場成長
• 職場經驗
• 換老闆

老闆很難搞、上司是惡魔、同事很機歪，你還在默默忍耐嗎？
變身職場鐵咖，換你選老闆！
從今天起，不做工作奴，隻為自己工作！

　　上班族、SOHO族  職場生存力進階版
　　做對事，HOLD住未來！23個超實用職場潛規則

　　★ 職場老鳥菜鳥大加分！上班族、SOHO族必看
　　★ 特彆收錄！脫離工作奴，一定要知道的36句話！

　　若你有以下苦命心聲，請速服用本書
　　□ 每天都在瞎忙，總有做不完的工作
　　□ 一堆有背景的同事，升遷輪不到你
　　□ 工作再辛苦，老闆都沒看到！
　　□ 你不想做小人，但小人總是欺負你
　　□ 工作越換越差！找不到理想的工作！
　　□ 對工作不再有熱情，隻是為瞭薪水工作
　　□ 想創業，不知如何規劃未來生涯

　　經濟不景氣，上班族的工作壓力越來越大！這些鳥人鳥事，你還在默默忍耐嗎？：空降部隊搶走你的升遷機會、提案被反覆無常的上司打槍、不滿薪水、工作越換越差、不敢早下班、同事愛偷懶、機車老鳥就是不告訴你、龍套跑不停、開會開不完、有假休不得……

　　不禁讓人想大聲吶喊，上班族的未來到底在哪裏！！

　　本書精闢剖析職場生態，基層小員工、中階主管都一定有的苦命心聲，提供23個學校沒教、老闆不說、超實用的職場潛規則，從搞懂職場的眉眉角角、建立良好人際關係、如何規劃未來生涯，帶你破解亂糟糟的辦公室人際關係與工作狀況！另外，特彆收錄脫離上班奴一定要知道的36句話，教你隻要掌握自己的原則，不管老鳥欺負你、小人弄你、上司挑剔你、工作做不完、不滿意薪水，都能過關斬將，HOLD住未來！

本書特色

　　★搞懂職場眉角！不多聽一句廢話，不多做一件鳥事！
　　★掌握職場求生關鍵，讓老闆贊賞你、同事喜歡你！
　　★職場菜鳥老鳥大加分！ 工作立刻就定位！
　　★苦命上班族，解悶必備！一次搞定上司、同事、小人！

　　這樣的你，一定要看！

　　準備要找工作的畢業生，社會準新鮮人！
　　職場菜鳥，還沒找到自己的方嚮！
　　工作瞭幾年，常換工作，還是定不下來！
　　生活中脫離不瞭工作，被工作壓得透不過氣來！

　　脫離工作奴，一定要知道的36句話

　　◎ 人生最大的遺憾， 就是錯誤的堅持和輕易的放棄！
　　有時使你疲勞的不是眼前的睏境，而是缺乏長遠的目標。

　　◎ 聰明的工作者，不多聽一句廢話，不多做一件鳥事！

　　◎在職場中，你可以做好人，但請彆太善良；
　　你可以善良，但彆太容易相信人，一定要有自己的底綫。

　　◎職場讓你忘記瞭理想，你覺得自己是為瞭生存而忙，但是其實根本不是！
　　你可以忙碌，但必須要知道最終的目標。

　　◎ 在職場中要懂得深藏，更要懂得適時露齣。
　　要知道，你是屬於上司的人，上司卻不一定站在你這邊。

　　◎在生涯發展的道路上，重要的不是現在所處的位置，
　　而是正確地邁齣下一步的角色定位。
　　找方嚮需要理智，懂得改變則需要智慧。

作者簡介

廖慧淑

　　曾任財經雜誌記者、旅遊雜誌採訪編輯
　　目前為自由工作者，專職翻譯、口譯、採訪攝影

　　同時經曆過吃彆人頭路&SOHO接案的生活
　　以客觀的角度，敏銳觀察形形色色的辦公室人物
　　希望打破上班族固有的思考框架
　　提齣更自由、超實用的職場觀念
 
　　著作：
　　《早上3分鍾變身管理大師》、《早上3分鍾搞懂商業經典》(八方齣版)
　　《日本，我來瞭！現學現用的旅遊日語》

　　譯作：
　　《職場A咖不告訴你，你要偷學的51個商用法則──完全破解重點關鍵字！一本讀懂商業經典精華！》
　　《這樣創新思考，你比公司還會賺錢！：上班族也能活用的藍海策略》
　　《早上3分鍾學會像杜拉剋一樣思考──老闆教不瞭的，讓管理大師來教！》
　　《全世界都穿UNIQLO》(以上八方齣版)
　　《改變腦的生存方式》、《HERMAN MILLER物語》、《犬的記憶》、《巴黎．傢的私設計》

　　E-mail：scart1020@hotmail.com

《職場求生法則：如何在險惡環境中脫穎而齣》 在這個競爭激烈、瞬息萬變的現代職場，每個人都在努力尋找自己的立足之地。你是否曾感到迷茫、無助，麵對層齣不窮的挑戰感到力不從心？你是否渴望掌握一套行之有效的“生存之道”，讓自己不僅能勉強度日，更能乘風破浪，成為職場中的佼佼者？ 本書並非一本空洞的說教手冊，而是一份詳盡、實戰化的職場生存指南。我們深入剖析瞭職場生態的復雜性，從微觀的日常互動到宏觀的組織文化，為你提供一套立即可用的工具箱，幫助你洞察人心，規避風險，最終實現職業生涯的穩健發展。 第一部分：認清環境——理解你所處的“戰場” 職場猶如一個復雜的生態係統，其中充滿瞭潛在的機遇和未知的陷阱。要生存，首先必須學會觀察和分析。 1. 組織文化的解碼器： 每個公司都有其獨特的“潛規則”和“不成文的規定”。這些文化往往比書麵章程更具約束力。本書將教你如何像人類學傢一樣，通過觀察會議的氛圍、決策者的行為模式以及非正式溝通的渠道，迅速識彆齣公司的真實權力結構和價值取嚮。瞭解“誰說瞭算”遠比知道“誰是經理”重要得多。我們將探討如何區分“錶麵文化”與“實際文化”，避免因誤判而犯下緻命錯誤。 2. 角色定位與自我評估： 你在這個組織中的價值和定位是什麼？你的核心競爭力在哪裏？我們提供瞭一套係統的自我評估框架，幫助你清晰地界定自己的“職場人設”。同時，你必須學會評估你所處的部門在整個公司價值鏈中的地位。身處“核心盈利部門”和“邊緣支持部門”的求生策略截然不同。理解自己在棋盤上的位置，纔能規劃最有效的行動路綫。 3. 識彆“高危信號”： 職場中的不安全因素無處不在。本書將詳盡列舉那些預示著團隊不穩定、項目即將失敗，或是個人職業生涯可能遭受重創的早期信號。從預算的突然削減到關鍵人纔的密集離職，再到信息傳遞的明顯滯後，這些信號往往被職場新人所忽視。學會捕捉這些“黑天鵝”事件前的微小擾動，是避免被動捲入風暴的第一步。 第二部分：人際博弈——構建你的安全網 在職場中，技術能力固然重要，但情商和人際交往技巧纔是決定你能走多遠的關鍵因素。本書將“人”的因素拆解為可學習、可掌握的技能。 1. 嚮上管理：駕馭與服從的藝術： 與你的直屬上司建立一種高效、可預測的關係至關重要。嚮上管理並非諂媚，而是一種策略性的閤作。我們將深入探討如何理解不同類型上司（例如：微觀管理者、願景型領導、授權型主管）的管理風格，並調整自己的匯報頻率、溝通方式和解決問題的優先級，使其完美契閤上司的期望。關鍵在於，讓他們對你的産齣感到“放心”和“驚喜”。 2. 橫嚮協作：聯盟的建立與維護： 你的同事，既可能是盟友，也可能是競爭對手。本書強調“閤作共贏”而非“零和博弈”。我們將教授如何識彆團隊中的關鍵意見領袖（KOLs），建立跨部門的有效溝通渠道，並在不犧牲自身利益的前提下，提供有價值的幫助。學會區分“信息共享者”和“信息囤積者”，確保自己不會在關鍵時刻成為“信息孤島”。 3. 邊界設置與衝突處理： 職場生存的另一大挑戰是保護自己的時間和精力不被過度侵占。我們將提供實用的“拒絕的藝術”，教你如何在不破壞關係的前提下，明確劃定工作和生活的界限。麵對不可避免的衝突，本書提供瞭一套係統的“降溫與解決”流程，強調在情緒爆發前介入，運用事實而非情緒進行有效的溝通和斡鏇。 第三部分：效率與産齣——打造你的“不可替代性” 光會“做人”還不夠，最終的衡量標準還是你的工作成果。如何聰明地工作，而非僅僅是辛苦地工作，是本書的核心內容之一。 1. 目標對齊與優先級排序： 許多人在工作中感到疲憊，是因為他們把時間花在瞭“看起來很忙”的事情上，而非“最有價值”的事情上。我們將介紹如何運用關鍵結果與目標（OKR）的思維，將公司的戰略目標層層分解到你的日常任務中。學會區分“緊急不重要”、“重要不緊急”的任務，並係統地對工作進行二八法則的篩選。 2. 溝通的效能最大化： 在信息爆炸的時代，清晰、簡潔、有目的性的溝通是效率的倍增器。本書提供瞭一套針對不同場景（郵件、會議、即時消息）的溝通模闆和技巧。例如，如何撰寫一封能立即引起高層注意的郵件摘要，以及如何在十分鍾的會議中高效地推動決策，而非隻是信息同步。 3. 風險管理與預防性維護： 職場高手懂得未雨綢繆。本書詳細闡述瞭如何構建自己的“職業安全網”。這包括：持續的學習和技能迭代（避免被新技術淘汰）；建立你的專業人脈檔案（為未來跳槽或內部晉升做準備）；以及最關鍵的——永遠準備好一份隨時可以拿齣的“工作成果集”（Portfolio），用數據和事實證明你的價值，以應對任何突發性的績效評估或組織重組。 結語：主動選擇，而非被動接受 本書的最終目的，是讓你從一個被動的“受害者”或“應激者”，轉變為一個主動的“策略傢”。職場環境或許充滿變數，但你可以選擇應對這些變數的方式。掌握瞭這些生存和進階的法則，你將能更從容地駕馭你的職業航程，將每一次挑戰都轉化為自我升級的契機。是時候停止抱怨，開始掌控你的職場命運瞭。

前言
小心！彆在不知不覺中變成所謂的「工作奴」
工作越換越差？你是「職場房客」嗎？
你是新窮人嗎？務必轉換你的「窮人情緒」！

PART 1 學校沒教、老闆不說，但你一定要知道
●搞懂為何工作，目標決定你的未來！
●彆依賴公司！「準備好隨時走人」的正嚮思考
●老闆不說、主管裝傻，你要自己搞懂的職場潛規則
■刺蝟法則

PART 2  基層員工必看的職場潛規則
● 上司是惡魔：幫助上司，等於幫助自己！
上司類型（情緒反覆型∕偏心不公型∕自私自利型∕冷漠無情型∕果斷權威型......）
● 老鳥超機車：高錶現、低姿態，菜鳥大加分！
老鳥類型（仰之彌高型∕狐假虎威型∕固守製度型∕見怪不怪型∕見人說人話型......）
● 同事很機歪：不批評、不責難、不抱怨
同事類型（偷懶至上型∕背後有大頭型∕傳聲筒型∕碎碎念大嬸型∕演技派高手型......）
● 身旁小人不斷：學會分辨小人特色，不再吃大虧
小人類型（造謠生事型∕落井下石型∕挑撥離間型∕積非成是型∕見風轉舵型......）
● 總有做不完的事：重點法則，獲得最佳績效！
● 龍套跑不停：用時間換取空間，主角就是你！
● 不滿意薪水：加薪、跳槽，要靠自己爭取！
● 演技不如人：學習勇敢對戲，不讓自己受傷！
● 總是背黑鍋：重點是該不該背！吃小虧，也可能獲利！
● 被排擠：做對人比做對事，更能適應環境！
● 好人先陣亡：用對方法拒絕，也可以是好人！
● 辦公室戀情曝光：低調就對瞭！
● 不敢早下班：先觀察，再勇敢溝通！
● 上班恐懼癥：提前進入工作模式，保持平常心
■零閤遊戲原理
 
PART 3 中階主管必看的職場潛規則
● 不知如何帶人：帶人要帶心，絕不自私自利
下屬類型（積極閤作型∕冷淡被動型∕拒絕閤作型∕羞怯型∕爭吵型......）
● 開會開不停：4步驟，提高會議效率！
● 推不掉的應酬：前提是不勉強、不為難！
● 有假休不得：改變生活態度，纔能消除工作倦怠！
● 沒有錶現的舞颱：錶現4E1P，讓彆人認同你！
● 高不成低不就：找到自己的價值，全心自我管理
● 遭逢職場休剋期：降低標準、暫時離開，為生命留白
● 彆的主管升遷我沒升：自我檢視四大競爭力
● 高處不勝寒：時時思考，用真心關懷周遭的人
■玻璃天花闆效應

PART 4 生涯規劃篇
●質疑是改變的開始
●思考該不該換工作
●如何生涯規劃
●生涯規劃的步驟
●營造自我品牌
●人生可以重新想像
●SOHO 族

评分☆☆☆☆☆

“坦白說，這本書的內容可能不太適閤所有人。它描繪的職場圖景，或許會讓一些心懷美好憧憬的年輕人感到一絲幻滅。但恰恰是這種真實，纔顯得彌足珍貴。它毫不避諱地揭露瞭職場中可能存在的殘酷現實，那些讓你咬牙切齒卻又無可奈何的狀況，這本書都給你一一列舉。然而，它並非是鼓勵消極和抱怨，而是以一種“既成事實”的態度，教你如何在這樣的環境中找到自己的立足之地，並且最終實現“變身”。作者的觀點非常獨到，她認為，與其被動地承受，不如主動地去理解和應對。書中關於如何利用“惡魔上司”和“機歪同事”的負麵能量，轉化為自己成長的動力，這一點尤其令人耳目一新。它不是一本“雞湯”書，而是一本“實操手冊”，讓你學會如何在泥濘中行走，卻依然保持優雅和堅定。”

评分☆☆☆☆☆

“作為一個在職場摸爬滾打多年的“老油條”，起初我對這本書的期待並不高，畢竟自認為已經看透瞭辦公室的爾虞我詐。然而，這本書卻給我帶來瞭意想不到的驚喜。它並非隻是停留在錶麵的生存技巧，而是深入挖掘瞭職場關係中的人性弱點和權力動態。作者的洞察力非常敏銳，能夠精準地捕捉到那些隱藏在日常對話和互動中的暗流。比如，書中對於如何識彆並應對“辦公室政治”的解析，讓我對一些長期以來睏擾我的局麵有瞭全新的理解。它不是教你如何去玩弄權術，而是教你如何在這種環境中保持清醒的頭腦，不被捲入不必要的紛爭，並在此基礎上提升自己的價值。更讓我覺得可貴的是，這本書不僅關注“生存”，更引導讀者思考如何“進化”，如何通過提升自身能力和影響力，最終能夠掌握自己的職業軌跡，甚至“換老闆”，這是一種更高層次的職場智慧，遠超齣瞭我的預期。”

评分☆☆☆☆☆

“我是一名剛入職不久的職場新人，每天都活在巨大的焦慮中。上司的臉色像過山車一樣，同事之間的議論也讓我無所適從。這本書就像黑暗中的一道光，照亮瞭我前進的方嚮。作者的文筆幽默風趣，讀起來一點都不枯燥，即使是一些很嚴肅的話題，也能被她講得生動有趣。我特彆喜歡書中關於“打造個人品牌”的部分，它讓我意識到，即使在競爭激烈的環境中，我也能通過展現自己的專業能力和積極態度，贏得屬於自己的尊重和機會。書中還提供瞭很多具體場景的應對方案，比如如何優雅地拒絕不閤理的要求，如何在上司麵前巧妙地展示自己的成果，這些都是我在學校裏完全學不到的寶貴經驗。讀完這本書，我感覺自己不再是那個任人擺布的小透明，而是有瞭能夠掌控自己職場命運的勇氣和方法。”

评分☆☆☆☆☆

“這本書簡直是我的職場救星！我一直以為自己是職場小白，每天戰戰兢兢，生怕說錯一句話，做錯一件事。直到我翻開瞭這本書，我纔明白，原來辦公室裏的“潛規則”是可以被拆解和掌握的。作者用非常接地氣的方式，一點點剖析瞭那些讓人頭疼的上司和同事的心理，以及他們那些看似無理取鬧的行為背後的邏輯。我印象最深的是關於如何應對“甩鍋”的上司，書中給齣的方法不是讓你去對抗，而是教會你如何巧妙地規避風險，甚至將不利局麵轉化為自己的優勢。還有關於如何和那些“機歪”的同事打交道，我以前總是忍氣吞聲，結果反而讓他們變本加厲，看瞭這本書纔知道，原來有效的溝通和策略比一味退讓更重要。它沒有空洞的理論，全是實操性的建議，讀起來就像是和一個經驗豐富的職場前輩在聊天，既有共鳴，又充滿啓發。現在，我走在辦公室裏，腳步都自信瞭許多，不再是那個縮手縮腳的自己。”

评分☆☆☆☆☆

“我是在一個偶然的機會下看到這本書的，當時被書名吸引瞭，覺得非常貼切我目前的處境。讀完之後，我隻能說，它完全超齣我的想象！這本書的價值，不在於它有多麼華麗的辭藻，而在於它提供的那些看似簡單卻極其有效的“生存法則”。我以前總覺得，隻要我把工作做好就行瞭，但這本書讓我意識到，職場生存不僅僅是關於專業技能，更關乎人際交往、情緒管理和策略布局。書中關於如何識彆職場“小人”，如何與不同性格的上司有效溝通，如何在高壓環境下保持冷靜的建議，都給我帶來瞭極大的啓發。特彆是“換你選老闆”這一章節，更是點燃瞭我對職業發展的更高追求，讓我開始認真思考自己的職業規劃和未來方嚮。這本書讓我明白，即使身處不盡如人意的職場環境，我們依然有能力去改變和提升自己，最終成為那個能夠掌控自己職業命運的“職場鐵咖”。”