开架也能画出超惊艳正妞妆！广告明星沛莉教你出席各种场合都亮眼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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独创彩妆3步骤+超人气4大风格=1次学会百变造型技巧
学会基本原则，就等于学会所有妆容！
从简单到复杂，不论新手或达人都适用！

　　学生妹、上班族、名媛、仿明星四大系，不同情境风格的彩妆示范。

　　依照各种场合找出最适合自己的妆扮，即使是素人也能变女神喔！

　　最具人气的广告明星──沛莉，公开自己随时都美丽的秘密，想要变美，跟着画就对了！

　　女孩们都向往明星及时尚名媛般的完美妆容，不论何时都光芒四射，呈现天生水嫩的好肤质妆感，但，一定要用专柜彩妆品才能画得出来吗？如果是开架彩妆有办法完全利用吗？其实开架彩妆也能轻松画出梦想妆容，高质感的美妆轻松就能学会，爱美无负担！

　　书中为大家量身订做四大不同风格妆容，想要成熟女人风、清新可爱风、韩系辣妹风还是个性男孩风？全部完整收录，除了超仔细的彩妆技巧，另外提供女孩们最适合该风格的穿搭建议！光是妆容美还不够，一定要从头到脚都完美，学会沛莉最独家的穿搭技巧，让女孩们不再为了造型而烦恼，出席各种场合都能穿对衣服画对妆！

作者简介

沛莉

　　本名张沛婕，168cm 48kg 双子座 A型

　　个性开朗乐观、阳光正向，造型多变且个性善变，甜美可爱却又带点男子气概。

　　职业为专职演艺工作者，广告明星、戏剧电影演员、主持人、模特儿、摄影人、插画家、部落客……持续开发中的潜力股。

　　拍过近百支广告，造型多变，演什么像什么，相信大家一定都在电视中看过沛莉！而能充分扮演好角色的秘诀就在于，依照角色身分、年龄设定、场景做适当的造型打扮。

　　沛莉想和大家分享，只要能学会基本的彩妆原则，抓住依场合穿搭的诀窍，聪明打扮不出错绝不是梦！女孩们一定都想变得更美、更漂亮，那就跟着沛莉一起来试看看，画出让自己每每出场都让人惊艳的正妞妆吧！

　　部落格：玩美女人．沛莉日记 ( □ ▽ ` )□ www.wretch.cc/blog/syisyi

都市丽人的秘密武器：打造全方位吸睛魅力的时尚圣典 在这个节奏飞快的时代，每个人都渴望在人群中脱颖而出，无论是职场会议、周末派对，还是重要的社交场合，一个精致、得体的形象是通往成功的敲门砖。本书并非专注于单一的妆容技巧，而是一本全面提升个人形象管理、深度解析不同场景下“视觉语言”的时尚指南。它旨在帮助读者构建一套系统、灵活的个人形象策略，让你在任何灯光下、面对任何群体时，都能散发出自信且恰到好处的光芒。 第一章：心之所向——理解“视觉冲击力”的底层逻辑 本书的开篇，将带你深入探讨“吸引力”的科学本质。我们不谈盲目跟风，而是解析色彩心理学、面部黄金比例在不同文化中的解读差异，以及如何根据自己的骨相、肤色基调（冷暖调、深浅调）来确定最适合自己的“美学基线”。 1. 自我审视与定位： 如何通过专业的面部分析工具（例如光影投射法、五官间距测量），精确找到自己面部的“优势区”和“弱点区”。理解自己的“原生优势”，远比学习百万种技巧更重要。 2. 光影的艺术： 探究不同光源（自然光、LED、暖黄光）对妆容和肤质呈现效果的影响。学习如何利用面部阴影和高光，在不同照明环境下，塑造出最立体、最健康的肤质感，避免“美颜滤镜失真”的尴尬。 3. 场合适配性理论： 提出“70/30法则”——即你的整体形象中，70%应基于个人特色和职业定位，30%可以用来尝试趋势或表达情绪。详细解析不同行业（金融、创意、科技）对“专业感”的视觉期待差异。 第二章：色彩叙事学——构建你的专属“色盘密码” 成功的形象管理，始于对色彩的精准驾驭。本书摒弃传统的“红配绿”禁忌，转而教授读者如何科学地调配色彩，让你的服饰、配饰乃至指甲油，都能与你的妆容形成和谐的共振。 1. 高级灰与中性色的力量： 深入解析如何将米白、燕麦色、海军蓝等看似平淡的颜色，通过面部色彩（如口红、眼影的饱和度）提升其“质感”，使其看起来昂贵且耐看。 2. “点睛”与“平衡”的艺术： 探讨如何通过一个鲜明的色彩点（如丝巾、耳环或唇色）来打破整体造型的沉闷，并立即拉高视觉焦点。同时，讲解如何运用“邻近色系”或“互补色系”的搭配原则，避免色彩冲突。 3. 配饰的“隐形语言”： 讲解不同金属色（金、银、玫瑰金）与肤色的匹配原则，以及配饰的体积、材质如何间接影响观者对你“权威感”或“亲和力”的判断。 第三章：纹理与质感的深度对话 现代审美越来越倾向于真实、高级的“质感”，而非一味的厚重遮盖。本章聚焦于皮肤、毛发和服装的“纹理处理”，这是区分业余与专业的关键。 1. 底妆的“呼吸感”工程： 如何根据季节和环境湿度，选择最适合的底妆产品配比。重点讲解“薄透分层法”，即如何通过多次叠加极少量产品，达到完美遮瑕却不失皮肤纹理的自然状态。 2. 细节的雕刻——眉、唇、发的连接： 强调眉毛作为“面部框架”的稳定性，以及如何根据发色和瞳孔色，调整眉粉和染眉膏的色调，使其完美融入整体。同时，分析不同唇形对光泽度（哑光、缎光、镜面光）的选择策略。 3. 面部“微表情”的修饰： 探讨如何通过精妙的高光处理（例如泪沟、法令纹边缘），让面部在动态交流中显得更加平滑、有活力，而非僵硬的“面具感”。 第四章：场景化形象策略手册 本书的实战核心部分，将针对现代女性生活中最常遇到的几大关键场景，提供高度定制化的视觉解决方案。 1. “高压会议”下的稳健形象： 强调“可信度”高于“时髦度”。传授如何利用中低饱和度的色彩和哑光的质感，建立不容置疑的专业形象。讲解如何通过得体的领口设计和发髻的松紧度，彰显掌控力。 2. “晚宴与酒会”的光影游戏： 重点是如何应对复杂或昏暗的室内照明。教授如何运用“液态”或“珠光”的眼部产品，捕捉光线，增强面部的立体感和派对氛围感。同时，提供快速提升气场（如运用深色唇膏或烟熏眼）的应急技巧。 3. “商务旅行”的极简高效法则： 针对时间宝贵、化妆工具受限的情况，提供“三步焕活法”：快速提亮眼周、重塑眉形、以及使用一支多用途产品（如唇颊霜）完成快速上妆。 4. “亲友聚会”的松弛感表达： 目标是“毫不费力的美”。重点在于突显健康的气色和舒适度，提倡使用更多乳霜状产品，并利用自然光线下的雀斑或小瑕疵，展现真实魅力。 结语：形象的持续进化 形象管理是一个持续学习和调整的过程。本书不仅提供技巧，更培养你对自身形象的敏锐洞察力，让你能像一位经验丰富的造型师一样，随时随地为自己进行最高效的“视觉升级”。学会驾驭你的外观，就是掌握了影响世界的第一步。

作者序

CHAPTER1  All About Makeup 关于化妆的所有事
一、工欲善其事，必先利其器：认识化妆工具
二、化妆的第一个步骤防晒隔离
三、完美底妆决定妆容的成败！
四、运用巧妙遮瑕，营造无瑕美肌
五、保持底妆完美度，定妆步骤不可少
六、原来眉毛也能巧妙修饰脸型
七、用眼影堆叠出层次感亮眼
八、勾勒出迷人的多变眼线
九、卷翘睫毛让眼睛会说话
十、心情愉悦的好气色腮红
十一、靠修容技巧打造立体小脸
十二、展现特色的唇彩魅力

CHAPTER2  Step by step=More beautiful
搞懂彩妆三步骤=妆容混搭超有型！

CHAPTER3  I wanna be！绝对吸睛28款超强美妆！
广告美妆系列
1.学生妹
清新氧气女孩妆
蜜糖女孩好感妆       
可爱无辜亮眼妆
闪耀水女孩注目妆
男孩系抢眼个性妆
小桃花魅力联谊妆
轻摇滚热血烟燻妆

2.上班族
好气色美肌通勤妆
知性气质都会妆
俏丽甜心上班族妆
聪明干练胜犬妆
时尚靓眼约会妆
悠闲踏青外拍妆
时尚派对女王妆

3.名媛系
简约气质裸妆
疗癒系天使妆
优雅午茶飨宴妆
韩流时尚炫目妆
性感小女人微醺妆
重要场合不败妆
玫瑰情人晚宴妆
       
完美盛妆系列
4.明星系
芭比亮丽大眼妆
精灵缤纷魔幻眼妆
超正女神电眼妆
免整形超正韩妞妆
重金属摇滚恶女妆
大艺术家媚眼妆
宠物情人元气妆

CHAPTER4  My little secret不藏私美丽小秘密
．关于保养的基本观念
．免卸妆！超强补妆术
．一盒眼影组合就画出美丽眼妆
．1231夹出飞天卷翘睫毛！
．新手也能轻松黏假睫毛
．免整形变超上镜小脸美女
．超难卸的眼妆这样卸

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點，在於它非常「實用」且「有溫度」。沛莉老師的文字，充滿了對讀者的關懷和鼓勵。她沒有高高在上地傳授知識，而是像一位貼心的朋友，與我們分享她多年來的化妝經驗和心得。我最喜歡的地方，是她非常強調「適合自己」的重要性。她鼓勵我們不要盲目跟隨潮流，而是要找到最適合自己臉型、膚色和氣質的妝容。她書裡有一段關於「如何根據自己的個性來選擇妝容」的論述，讓我深有感觸。我一直以來都比較走低調路線，但看了書之後，我才發現原來我也能透過一些小技巧，讓自己的妝容更有亮點，但又不失大方。她教的「自然裸妝」，看似簡單，卻蘊含著許多細膩的技巧，讓我的皮膚看起來更加無瑕透亮，像是天生就擁有這麼好的皮膚一樣。而且，她還分享了很多關於「如何讓妝容更持久」的秘訣，這對我這種容易脫妝的人來說，簡直是福音。書裡還有一些關於「化妝品收納」和「化妝工具的清潔」的實用建議，這些細節上的分享，都讓我覺得這本書不僅僅是一本教學書，更是一本生活指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本「化妝百科全書」，涵蓋了從基礎到進階的各種化妝技巧。沛莉老師的專業度和知識量，真的讓我嘆為觀止。她對「底妝」的解析，就足以讓我學到很多。她不僅僅教我們如何選擇適合自己膚質的底妝產品，更重要的是，她教我們如何根據不同的膚況，來調整上妝的手法和技巧，例如 T 區出油、臉頰乾燥等問題，都有相應的解決方案。我最喜歡的部分，是她關於「如何利用遮瑕膏來修飾黑眼圈和痘痘」的教學。我一直以來都有嚴重的黑眼圈，試過很多方法都效果不彰。但書裡她教的「點塗法」和「暈染法」，配合上正確的遮瑕膏顏色選擇，真的讓我看到了希望。我嘗試了書裡介紹的「無瑕美肌妝」，效果真的讓我驚喜！連我最在意的黑眼圈，都被修飾得看不出來了。而且，她還分享了許多關於「色彩搭配」的技巧，例如如何根據服裝的顏色來選擇眼影和唇膏，讓整體妝容更加協調。這本書讓我對化妝有了更深層次的理解，不再是簡單的塗抹，而是充滿了藝術和科學的結合。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，化妝是一門藝術，也是一門學問。而這本書，恰恰是這門學問的寶典。沛莉老師不僅僅是一位優秀的化妝師，更是一位能夠將複雜知識轉化為簡單技巧的傳道者。她書中對「臉部結構」的分析，以及如何根據不同的臉型來進行修容和打亮，真的是讓我大開眼界。我以前總是隨便打個高光和陰影，結果有時候反而顯得臉部比例失調。但書裡她詳細講解了「三庭五眼」的比例，以及如何在這些基礎上進行精準的修飾，讓我第一次了解到原來化妝還有這麼科學的講究。而且，她對「色彩學」的運用也非常獨到。她會告訴我們如何根據自己的膚色來選擇最適合的粉底、遮瑕膏，以及如何搭配不同顏色的眼影和腮紅，才能讓整體妝容看起來更加和諧、自然。我尤其喜歡書裡關於「如何讓眼睛看起來更大更有神」的單元，她分享了一些非常實用的技巧，例如運用不同深淺的眼影來創造立體感，以及如何正確地刷睫毛膏。我嘗試了她介紹的「貓眼眼線」，效果真的非常迷人，讓我的眼睛瞬間變得非常有魅力。這本書不僅僅是告訴我「怎麼畫」，更讓我理解了「為什麼要這麼畫」，這讓我在化妝的過程中，變得更加有自信和主動。

评分☆☆☆☆☆

這本書完全是為我這種「手殘黨」量身打造的！我一直是個化妝新手，對各種化妝品和技巧都一知半解。每次看到網路上那些超神的化妝教學，總覺得自己永遠學不會。但是，這本書的出現，簡直是我的救世主！沛莉老師的教學方式真的非常友善，她把複雜的化妝步驟分解成簡單易懂的小技巧，即使是完全沒有基礎的人，也能夠輕鬆上手。她沒有使用什麼艱澀難懂的術語，而是用非常口語化、親切的方式來解釋。我特別喜歡她講解「如何畫出乾淨的眼線」的部分，我以前總是畫不好，不是粗細不均，就是會讓眼睛看起來變小。但她教的幾種不同眼線畫法，搭配上她強調的「眼線筆的握法」和「描繪的力道」，讓我終於能夠畫出屬於自己的精緻眼線。而且，書裡有非常多的「Before & After」的圖片對比，讓我可以直觀地感受到化妝前後的差異，這也大大增加了我學習的動力。我嘗試了她介紹的「自然日常妝」，效果真的非常驚艷！同事都說我看起來氣色變好了，而且整個人更有精神。這本書讓我對化妝不再感到害怕，而是充滿了期待。我已經迫不及待想嘗試書裡的其他妝容了，尤其是針對不同節日的派對妝，相信一定能讓我成為全場焦點！

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我化妝路上的「啟蒙導師」！我一直以來都對化妝充滿了興趣，但總是不得其法，畫出來的妝容總是差強人意。直到我遇到了這本書，才真正開啟了我的「變美」之旅。沛莉老師的教學方式非常獨特，她總是能夠用最簡單、最直接的方式，將複雜的化妝技巧傳達給我們。我最喜歡的地方，是她對「眼神的打造」的專注。她詳細解析了眼影的各種畫法，以及如何利用不同的顏色來營造不同的眼神效果。我以前總是覺得自己的眼睛比較小，看起來沒有神。但書裡她教的「大地色系眼影畫法」，讓我瞬間擁有了深邃有神的雙眼。而且，她還分享了很多關於「如何選擇適合自己的唇膏顏色」的建議。我以前總是隨便亂買，結果很多唇膏都放在抽屜裡積灰塵。但書裡她根據不同的膚色和場合，推薦了各種顏色的唇膏，讓我終於找到了屬於自己的「命定色」。我嘗試了書裡介紹的「桃花妝」，效果真的非常甜美，讓我在參加朋友聚會時，收到了很多讚美。這本書讓我對化妝充滿了熱情，也對自己充滿了自信。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我對「妝容」這件事有了全新的認知。我以前總覺得化妝就是把東西往臉上堆，追求的是「遮瑕」和「美化」，但沛莉老師透過她的教學，讓我了解到妝容其實是一種「表達」，是展現個人特色和自信的一種方式。她書裡提到，一個適合的妝容，能夠凸顯一個人的優點，同時也能巧妙地修飾一些小瑕疵，最重要的是，能夠讓人在不同的場合中，散發出屬於自己的光彩。這本書最讓我印象深刻的是，她不僅僅是傳授化妝技巧，更是在傳達一種「變美」的態度。她鼓勵讀者去嘗試，去發掘自己潛藏的美麗。書中有很多關於「心態」的分享，像是如何保持自信，如何在化妝中找到樂趣，這些都讓我在學習化妝的同時，也獲得了心靈上的成長。我最喜歡的其中一個單元，是關於「眼神的魅力」。她詳細解析了不同眼型的特點，以及如何透過眼線、眼影、睫毛膏的搭配，來放大眼睛的神采，讓眼神看起來更加有故事感。我一直以來都覺得自己的眼睛比較無神，但看了書中的教學後，我才發現原來是眼線的畫法和眼影的層次感沒有掌握好。她用非常簡單易懂的方式，把複雜的眼妝步驟拆解開來，讓我這個手殘黨也能夠輕鬆學會。我特別嘗試了她介紹的「無辜感大眼妝」，效果真的出乎意料的好！身邊的朋友都說我看起來更年輕、更有精神了，這讓我非常開心。這本書不僅僅是一本化妝書，更像是一本充滿正能量的「自信養成指南」。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書真的徹底改變了我對「學習化妝」的看法。以前覺得學化妝是件很麻煩、很難的事情，需要花很多時間練習，而且很容易失敗。但這本書就像一位耐心的老師，用最溫和、最循序漸進的方式，引導我進入彩妝的世界。沛莉老師的文字非常生動有趣，而且充滿了生活化的比喻，讓我在閱讀的過程中，不會感到枯燥乏味。她非常注重細節，對於每一個步驟，都給予了非常詳盡的說明，並且搭配了清晰的圖片。我印象最深刻的是，她關於「腮紅」的用法，我以前總是隨便刷幾下，結果有時候會畫得太紅，或是位置不對，看起來很奇怪。但書裡她詳細講解了不同臉型的腮紅畫法，以及如何根據妝容的整體感覺來選擇腮紅的顏色和位置，讓我終於學會了如何畫出自然、有血色的好氣色。而且，她還分享了很多關於「如何根據服裝和場合選擇妝容」的技巧，這對我來說實在是太重要了！我之前參加一些比較重要的場合，總是不知道該畫什麼樣的妝容，有時候畫得太濃，顯得老氣；有時候又畫得太淡，感覺不夠正式。但看了這本書，我終於有了清晰的概念，學會了如何在各種場合都能展現出最適合自己的美麗。我尤其喜歡書裡介紹的「約會小心機妝」，簡單卻能提升魅力，讓我在約會時更加自信。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這本書的標題「開架也能畫出超驚豔正妞妝！」是有點質疑的。畢竟，印象中「驚豔」往往與昂貴的專櫃品牌劃上等號。但是，在翻閱了這本書之後，我完全被沛莉老師的專業和魅力征服了。她真的做到了！書中介紹的每一個妝容，都充滿了巧思和亮點，而且使用的都是我們隨處可見的開架產品。我尤其欣賞她對「妝容的完整性」的追求。她不僅僅教我們如何畫眼妝、唇妝，更重要的是，她會教我們如何將這些元素有機地結合起來，創造出一個和諧、有層次的整體妝容。我印象最深刻的是，她關於「如何利用腮紅來提升臉部立體感」的教學。我以前總是把腮紅當成可有可無的步驟，但看了書之後，我才發現原來腮紅在塑造臉部輪廓方面，扮演著如此重要的角色。她教的「斜刷法」和「圓形打圈法」，讓我的臉看起來更加精緻小巧。我嘗試了書裡介紹的「韓系咬唇妝」，效果真的非常自然，而且充滿了少女感。這本書不僅僅是一本化妝書，更是一本關於「如何成為自信、美麗的自己」的指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我刷新了對「開架彩妝」的認知。我之前總覺得開架產品的品質參差不齊，要畫出驚豔的妝容，還是得依靠專櫃品牌。但沛莉老師用她的實際案例和專業技巧，狠狠地打了我一巴掌！她書裡推薦的很多開架產品，都是我平常就能買到的，但透過她的指導，我才發現原來這些產品也能創造出如此驚豔的效果。她對每一個產品的選擇，都有非常獨到的見解，並且會告訴我們如何巧妙地運用這些產品，來達到最佳的妝容效果。我尤其喜歡她關於「如何利用開架眼影畫出多層次眼妝」的教學。我以前總是覺得眼影的暈染是件很難的事情，顏色之間的過渡總是銜接不好。但她分享的「由淺到深、由外到內」的暈染原則，以及不同眼影刷的用法，讓我一下子就掌握了訣竅。我嘗試了她介紹的「煙燻妝」，效果真的非常驚艷！連我自己都覺得，這絕對不是我平常能畫出來的妝容。而且，書裡還有針對不同場合的妝容建議，例如「上班族通勤妝」、「晚宴派對妝」等等，讓我再也不用擔心在重要的場合，不知道該如何打扮自己。這本書絕對是每個想用開架彩妝畫出超凡妝容的女孩的必備秘籍！

评分☆☆☆☆☆

天啊，我最近真的挖到寶了！這本書簡直是我的美妝救星。身為一個平常只會畫個簡單底妝、眼線都畫不順手的「彩妝小白」，每次看到別人畫的那種精緻、有層次的眼妝，總是只能羨慕的份。但自從翻開這本書，我的世界瞬間被點亮了！書的開頭就用一種非常親切、像朋友聊天一樣的語氣，讓我完全沒有壓力。沛莉老師沒有講什麼我聽不懂的專業術語，而是從最基礎的膚質分析、底妝的選擇與上妝技巧開始，一步步引導。我尤其喜歡她強調「開架也能畫出超驚豔」這一點，這對荷包不深的學生黨或是小資族來說，簡直是福音！我以前總覺得要畫出好看的妝容，一定要買很貴的專櫃品牌，但這本書徹底打破了我的迷思。她推薦的很多開架產品，我平常也都有在用，但總是畫不出那種感覺。看了書之後，我才明白原來是技巧的問題！像是她教的關於眼影的暈染技巧，我以前總是下手太重，或是顏色之間的過渡不自然，結果看起來髒髒的。但書裡有非常詳細的圖解和文字說明，甚至還有不同眼型的畫法，我照著練習，真的有驚喜！而且，她不是只講「怎麼畫」，更重要的是「為什麼要這樣畫」。例如，她會解釋為什麼某個顏色適合用在眼窩、為什麼要打亮眼頭，這些背後的邏輯，讓我對化妝有了更深入的理解，不再是死記硬背。我已經迫不及待想嘗試書裡的其他幾個妝容了，尤其是針對不同場合的妝容，這對我這個經常需要跑一些大小活動的人來說，太實用了！