具体描述
21世纪抗老化秘诀大公开
「20岁的脸，是大自然的赠礼；50岁的脸，则是你自己的造化。」
在医学美容技术先进发展的年代，单单只是追求皮肤外表年轻化，已不能完全抵御环境恶化与外在毒素对体内器官的老化侵蚀，创造由内而外的生理性青春美丽，从体内抗老出发，以干细胞修复活化再生器官，并启动DNA基因逆转回春的医学技术，是当今最先进且普遍受到医学界肯定的抗老趋势。
青春不再只是人生的一段时期，也不单是心灵的一种状态，要如何让10年后、甚至30年后的自己，活得像年轻时一样自信，新世纪抗老疗法可以真正达到从体内器官的生理性年轻化，因此，本书将对现代人抗老做一个正确有系统的说明，希望能对想要永保年轻的朋友们有所帮助。
作者简介
戴文瑛
现任：Dr. meemee永悦微整形专科诊所院长
经历：永悦诊所院长、中华民国美容医学会专科医师、中华民国颅颜外科会员、亚洲美容医学会会员、中华民国医用雷射学会会员、法国中胚层疗法研修、韩国医疗诊所中胚层疗法研习、中华民国眼科专科医师、中山医科大学医学系毕业、瑞典Restylane公司玻尿酸认证医师、义大利雷射溶脂认证女性种子医师、美国ALLERGAN公司BOTOX种子医师
专长：光纤雷射溶脂、玻尿酸、肉毒、注射拉皮、雷射光疗、瘦身体雕、陶瓷白娃娃疗程、双下巴&美颈疗程、落发治疗、meso中胚层治疗、抗老化血液分析及营养谘询、微针疗法
著者信息
图书目录
推荐序 抗老虽刻不容缓，找对方法才是关键
自序
Chapter 1 逆转时间密码，超世纪回春术──神奇干细胞
前言
修复衰老退化器官，重现青春活力──不可不知的干细胞抗老疗法
干细胞抗老回春疗法术前该做的事──检测你的DNA老化程度
以自己身体採集培养的干细胞做疗程，可以避免排斥现象与后遗症
从人体脂肪可以萃取具有优异功能的间叶干细胞
如何才能辨别干细胞抗老疗法採用的是真正干细胞
脐带血是干细胞吗？
抚平皱纹，恢复皮肤弹性与光采──神奇的皮肤青春干细胞
干细胞抗老疗法的手术过程
干细胞迷思：自体脂肪丰胸真的可以丰胸又回春？
需特别留意的「胚胎干细胞」疗法
Chapter 2 体内大扫除，打造健康好气色──不可少的血液排毒净化抗老疗程
前言
「血液离析净化疗程」为血液做大扫除，排除体内过量自由基与不良毒素，延缓老化
血液离析净化疗程力抗三高文明病
「血液离析净化」与「血液透析」疗程有何不同？
「血液离析净化疗程」安全吗？会不会有感染风险以及注意事项？
拥有童颜好气色，轻熟女净化排毒的最爱──光纤净血雷射
Chapter 3 美丽又抗老，最佳体内保养品──美白排毒点滴
前言
什么是美白排毒点滴？
哪些人需要美白排毒点滴？
美白排毒点滴需多久打一次？疗程要多久会出现效果？
你知道你注射的美白排毒点滴中的成份功用吗？
水男人&水女人高阶抗老配方解密──GSH/NAC
Chapter 4 新一代微整型正流行！
前言
神奇的「吸血鬼美容术」──PRP自体血浆生长因子回春疗程
抢救超龄「老母肌」──活力玻尿酸
肉毒桿菌新进化──三位一体与珍珠式注射
轻松做体雕，秀出好身材──超音波体外无痛溶脂
有效消除难以根治的印记──新式蟹足肿三和一疗法
Chapter 5 皱纹克星，微整型最重要的基础疗程──雷射拉皮
前言
传统拉皮手术v.s.新式雷射拉皮疗程
「贵桑桑」的电波拉皮疗程真的有效吗？
最夯的微波拉皮正风行
雷射美容疗程术后保养首重防晒与保湿
Chapter 6 抗老化Q & A
Q1.为什么人会变老
Q2.从几岁皮肤开始老化？几岁开始抗老最适合？
Q3.什么样的除皱方法是最好的？
Q4.微整型注射会不会有副作用？什么样的人不适合施打？
Q5.平均多久进行一次微整型较适合？
Q6.微整型术后要如何保养？
Q7.我该选择抗老化疗程了吗？
Q8.如果做了抗老化疗程，多久才可以看得到效果呢？
Q9.男生比女生老化的慢就不需要抗老了吗？
Q10.当生活习惯改善后，就可以一劳永逸了吗？
Chapter 7 抗老，预防重于治疗
均衡饮食是防衰老的关键
养成正确饮食习惯，勤做饮食日记
逆向操作，节食也可以抗老
多喝水，好处多
保健食品怎么吃才健康
远离菸、酒
Chapter 8 选对发妆让你变年轻
前言
年轻发型知多少？
年轻Look1．直发系列
年轻Look2．卷发系列
年轻Look3．绑发系列
Young妆怎么化？
young 妆1．简单系列
young 妆2．进阶系列
young 妆3．安全系列
图书序言
图书试读
用户评价
《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，就像一声悠扬的号角，瞬间唤醒了我内心深处对“美”与“龄”的思考。我们总是在追逐着岁月的脚步，却又渴望留住那份属于自己的独特光彩。“美魔女”这个词，本身就凝聚了一种令人艳羡的状态——既有“魔力”般的吸引力，又能不断地在“美”的道路上“养成”。而“戴文瑛”这个名字，则为这份魅力增添了具体可感的色彩，让我对她所掌握的“无龄秘方”充满了浓厚的兴趣。我特别想知道，这位“美魔女”的“无龄秘方”究竟包含哪些元素？它是否是一种源于生活智慧的提炼？她是否会在书中分享她独特的养生之道？例如，她是如何通过饮食来维持身体的健康与活力？书中是否会提供一些关于如何应对都市生活中各种压力的有效方法？我尤其期待“养成攻略”的部分，它是否会像一份详细的地图，指引我们如何一步步地接近“美魔女”的目标？这套攻略是否会考虑到不同女性的实际情况，提供个性化的建议？我希望这本书不仅仅停留在外在的美容技巧，更能深入到如何培养一种积极乐观的心态，如何建立自信，如何去欣赏生活中的点滴美好。这本书的出现，为我打开了一个全新的视野，让我相信，岁月并非是美丽的敌人，而是可以成为沉淀智慧与魅力的催化剂。我期待能从中汲取到戴文瑛女士的宝贵经验，去探索属于自己的“无龄”奥秘，活出一种更加精彩、更加自由的人生。
评分《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，瞬间击中了内心深处对“永恒之美”的向往。在瞬息万变的时代里，总有一些女性，她们仿佛拥有了对抗时间魔法，在岁月的流转中，反而愈发散发出迷人的光彩。“美魔女”这个称谓，正是对这种状态的完美诠释，它暗示着一种超越年龄的魅力，一种由内而外散发出的自信与活力。“戴文瑛”这个名字，为这份“美魔女”赋予了具体的灵魂，让我对她所拥有的“无龄秘方”充满了好奇与探索的欲望。“无龄”不仅仅是对外貌的追求，更是一种对生活的热爱，一种对生命的积极态度。我非常想知道，书中是否会深入剖析“无龄”的真正内涵？它是否包含着一种智慧的生活哲学，一种对身心健康的全面关照？我期待书中能提供一套切实可行的“养成攻略”，这套攻略是否会像一本指南，细致地指导我如何从日常生活中着手，去“养成”属于自己的“美魔女”特质？例如，她是如何通过饮食来维持身体的活力与光彩？她是否有独到的运动心得？更重要的是，她是如何在面对生活中的种种挑战时，保持一颗年轻而积极的心态？这本书的出现，宛如一束光，照亮了我心中对于“美”与“龄”的困惑，我迫不及待地想深入其中，去学习和实践她的“无龄秘方”，去探索属于自己的无限可能，活出一种更加独立、自信、闪耀的人生。
评分甫一瞥见《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》的书名，我的目光便被牢牢吸引。它不仅仅是一个书名，更像是一个充满承诺的邀请，邀请我去探索一个关于“美”的全新维度。“美魔女”这个词，本身就带着一种令人向往的魔力，它意味着一种成熟的、历经岁月洗礼却愈发璀璨的魅力，一种超越年龄限制的活力与风采。而“戴文瑛”这个名字，则为这份魅力赋予了具体的主人，让我对她所拥有的“无龄秘方”充满了好奇与期待。“无龄”二字，更是道出了许多女性内心深处最真实的渴望，它并非是追求不切实际的“冻龄”，而是一种积极地与岁月共处，保持身心健康、精神饱满的状态。我迫切地想知道，这本书是否会揭示出“无龄”的真正含义？它是否是一种源于生活智慧的体现？在书中，戴文瑛女士是否会分享她在饮食上的独到之处？她是如何在享受美食的同时，保持身体的轻盈与活力？我同样期待，“养成攻略”部分是否会提供一套切实可行的方法，指导我们如何从日常的点滴做起，去“养成”属于自己的“美魔女”气质？这套攻略是否会涵盖心理调适、情绪管理，甚至是人际关系的经营？我希望这本书能像一位经验丰富的引路人，用她智慧的语言和实用的方法，引导我踏上这场关于“美”与“龄”的探索之旅，让我明白，真正的“无龄”，源于对生活的热爱，对自我的关怀，以及对生命活力的不懈追求。这本书的出现，无疑为所有渴望活出精彩、绽放魅力的女性，提供了一份珍贵的指南。
评分刚拿到《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这本书，就被它充满智慧和魅力的书名深深吸引了。一直以来，我都对那些能够岁月不老、散发着独特韵味的女性充满好奇，她们是如何做到在时间的洪流中保持优雅与活力的？这本书似乎就提供了一把钥匙，让我窥见那些令人称羡的“美魔女”们背后所付出的努力与智慧。我特别期待书中能够详细阐述“无龄秘方”的具体内涵，是仅仅局限于外在的保养，还是包含着更为深层的身心调适？比如，书中是否会分享戴文瑛女士在饮食上的独到见解？她是如何平衡工作与生活，从而达到身心和谐的状态？我设想，这本书或许会像一位亲切的长者，娓娓道来她的护肤心得，分享那些经过时间考验的美容秘籍，甚至可能揭示一些鲜为人知的保养小窍门。同时，我也很好奇“养成攻略”部分会提供哪些切实可行的建议。是关于运动习惯的指导，还是关于情绪管理的技巧？我希望它能提供一套系统性的方法，让普通人也能循序渐进地学习和实践，最终达到由内而外焕发青春活力的目标。这本书的封面设计也相当雅致，传递出一种成熟、自信的美感，这更加增强了我对内容的期待。我相信，通过阅读这本书，我不仅能学到许多关于美丽与健康的知识，更能从中汲取到一种积极的生活态度，去拥抱生活中的每一个挑战，去发现自己内在的力量，成为一个更加独立、自信、有魅力的自己。这本书的出现，无疑是送给所有渴望保持青春、追求生活品质的女性的一份宝贵礼物，我迫不及待地想深入其中，探索那些关于“美”的奥秘。
评分读到《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，我的内心瞬间被一种莫名的期待所点燃。一直以来，我都在思考，究竟是什么让一些女性能够像陈年的美酒，越发香醇，越发具有魅力，仿佛时间在她们身上留下的不是痕迹，而是加深的韵味。而“美魔女”这个称谓，恰恰捕捉到了这种令人神往的状态——既有“魔力”般的吸引力，又能在“美”的道路上不断“养成”。“戴文瑛”这个名字，对我来说，是一个充满智慧与优雅的符号，它让我对这位“美魔女”的真实生活和她所独创的“无龄秘方”充满了好奇。“无龄”二字，更是触动了许多女性内心深处的渴望，它并非意味着刻意去抹杀年龄的痕迹，而是一种超越年龄界限的精神状态和身体活力。我非常想知道，这本书是否会揭示出，这位“美魔女”在面对岁月挑战时，是如何保持积极乐观的心态？她是否有自己独特的减压方法？在饮食方面，她是如何做到既满足口腹之欲，又保持身体的轻盈与健康？我期待这本书能够提供一套完整的“养成攻略”，这套攻略是否是循序渐进的，是否考虑到不同年龄段女性的需求？它是否会包含一些关于如何塑造体型，如何保持肌肤弹性的具体指导？我更希望，这本书能够超越简单的美容技巧，深入到如何培养一种积极的生活哲学，如何建立自信，如何去爱自己，从而由内而外地散发出真正的“无龄”魅力。这本书的出现，就像是一束光，照亮了我心中对于“美”与“龄”的迷茫，我期待能从中汲取到开启“美魔女”之路的宝贵钥匙，去探索属于自己的无龄时光。
评分这本书的书名《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》犹如一道充满魔力的咒语，瞬间击中了我的心坎。作为一名对岁月流逝既感到无奈又心存向往的女性，我一直在寻找那种能够抵御时间侵蚀、绽放持久魅力的秘诀。而“戴文瑛”这个名字，本身就带有一种神秘而优雅的光环，让人不禁联想到那些在时光中沉淀出愈发迷人的女性。我迫切地想知道，这位“美魔女”究竟拥有怎样的“无龄秘方”？这不仅仅是关于肌肤的保养，更是一种生活态度的升华，一种对生命的全然接纳与热爱。我期待书中能够深入剖析“无龄”的真正含义，它是否意味着一种超越生理年龄的活力与精神状态？书中是否会分享戴文瑛女士在心态上的调整，如何保持一颗年轻好奇的心，如何应对生活中的压力与挑战？我非常好奇她是如何在繁杂的都市生活中，找到属于自己的宁静与平衡，将岁月的痕迹转化为智慧与韵味的沉淀。这本书或许会像一本生活哲学指南，教导我们如何在快节奏的生活中，找到属于自己的节奏，去感受生活的美好，去拥抱每一个年龄阶段所带来的独特魅力。我尤其期待书中能够提供一些具体的“养成攻略”，这些攻略是否是基于科学的研究，还是源于实际的经验？是否包含了饮食、运动、睡眠、情绪管理等各个方面的综合性指导？我希望它能提供一套易于理解且切实可行的方案，让读者能够根据自身情况进行调整和实践，最终实现身心的和谐与统一。这本书的出版，无疑为我们这些渴望岁月静好、但又不甘平庸的女性们，点亮了一盏指引方向的明灯，我准备好跟随戴文瑛女士的脚步，踏上这场关于“美”与“龄”的奇妙探索之旅。
评分当我第一眼看到《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名时，内心便涌起一股强烈的探索欲望。这个书名本身就充满了吸引力，它精准地捕捉到了许多女性对于“美”与“龄”之间关系的思考。“美魔女”这个词，描绘了一种超越年龄的魅力，一种历经岁月沉淀后愈发迷人的风采。而“戴文瑛”的名字，则为这份魅力赋予了具体的来源，让我对她所拥有的“无龄秘方”充满了好奇。我迫切地想知道，这个“无龄秘方”究竟是什么？它是否是某种神奇的保养哲学，还是源于生活细节的智慧？书中是否会详细阐述“无龄”的真正含义，它是否意味着一种健康的生活方式，一种积极的心态，一种对生活的热情？我期待这本书能提供一套完整的“养成攻略”，这套攻略是否是系统性的，是否能帮助我们一步步地培养出“美魔女”的气质？它是否会包含一些关于如何改善肌肤状态、塑造健康体型、保持内心平和的实用建议？我尤其好奇，在现代社会快节奏的生活中，戴文瑛女士是如何找到平衡，保持自己的活力与魅力？这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我对“美”的追求之路，我希望能够从中汲取到她宝贵的经验，去探索属于自己的“无龄”奥秘，活出一种更加自信、更加 radiant 的人生。
评分《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，像一个充满诱惑的低语，悄悄地勾起了我内心深处对“永葆青春”的遐想。我们总是在感叹时光飞逝，也总是在寻找那些能够留住美丽的秘诀。“美魔女”这个词，本身就带着一种神秘而强大的吸引力，它暗示着一种超越年龄的魅力，一种即使岁月流转，依然光彩照人的状态。而“戴文瑛”的名字，则为这个“美魔女”增添了具体的形象，让我更加好奇她究竟是如何做到“无龄”的。“无龄秘方”这四个字，更是精准地击中了我的痛点，我迫切地想知道，这个秘方究竟是什么？它是否是某种神奇的保养品？还是某种独特的饮食习惯？抑或是某种颠覆性的生活方式？我期待书中能够深入浅出地解析“无龄”的精髓，它是否不仅仅是外表的年轻，更是一种精神上的活力、心态上的平和，以及对生活的热情？我希望这本书能提供一套完整的“养成攻略”，这套攻略是否是系统性的，是否能够帮助读者一步步地实现“美魔女”的蜕变？它是否会包含一些关于如何管理身材、如何护肤、如何保持良好心态的实用建议？我尤其好奇，在现代社会快节奏的生活压力下，戴文瑛女士是如何找到平衡点，保持身心健康的？这本书的出现，无疑为我打开了一扇通往美丽与智慧的大门，我期待能从中汲取到她宝贵的经验，去探索属于自己的“无龄”奥秘，活出属于自己的精彩人生，让岁月成为我最好的朋友，而不是敌人。
评分《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，读起来就带着一种令人向往的魔力。它不仅仅是一个简单的书名，更像是打开了一个关于美丽、青春与智慧的大门。我一直对那些即使年华老去，却依然散发着迷人光彩的女性充满敬意，她们是如何做到与岁月握手言和，甚至将时间转化为一种沉淀的智慧与风韵的？这本书似乎就为我提供了探寻这个答案的线索。“美魔女”这个词本身就充满了吸引力，它意味着一种超越年龄的魅力，一种由内而外散发出的自信与活力。而“养成攻略”则预示着书中将提供一套系统性的方法，而非仅仅是零散的美容秘诀。我迫切地想知道，戴文瑛女士的“无龄秘方”究竟包含哪些元素？是极致的护肤技巧？是独特的饮食习惯？还是更为深层的心理调适和生活方式的改变？我期待书中能够详细阐述“无龄”的理念，它是否是一种对生命的热爱，一种对自身价值的肯定，一种积极向上的生活态度？我希望这本书能够提供一些切实可行的“养成攻略”，这些攻略是否是基于科学的理论，还是经过实践验证的经验？它是否会涵盖我们日常生活中可能忽略的细节，例如如何改善睡眠质量，如何有效地缓解压力，如何建立积极的人际关系等等？我非常期待书中能够以一种温暖而有力的方式，引导读者去发掘自己内在的美，去培养一种健康的生活习惯，去拥抱每一个年龄段的独特魅力。这本书的出现，让我看到了实现“无龄”的希望，它不仅仅是一本关于美容的书，更是一本关于如何活出精彩人生的书，我迫不及待地想沉浸其中，汲取那些宝贵的智慧和力量。
评分《美魔女养成攻略：戴文瑛的无龄秘方》这个书名，犹如一颗闪耀的明星，瞬间吸引了我对美的极致追求。一直以来，我都对那些在时光的磨砺下，依然能够绽放出独特光彩的女性充满着敬意与好奇。“美魔女”这个词，恰如其分地概括了她们身上那种难以言喻的魅力，它不仅仅是外在的年轻，更是一种由内而外散发出的自信、智慧与活力。而“戴文瑛”这个名字，为这份魅力增添了具体的形象，让我更加期待她所独创的“无龄秘方”。“无龄”二字，更是触动了我内心深处最真实的渴望——渴望在岁月中保持活力，渴望活出属于自己的精彩，渴望成为一个即便年华增长，也依然散发着迷人光彩的女性。我迫切地想知道，这位“美魔女”的“无龄秘方”究竟是什么？它是否是一种源于对生活深刻理解的智慧？书中是否会分享她独特的饮食习惯？她是如何在享受美食的同时，依然保持身体的轻盈与健康？我同样期待，“养成攻略”部分是否会提供一套详尽的指导，帮助我一步步地实现“美魔女”的蜕变？这套攻略是否会涵盖运动、护肤、情绪管理等各个方面？我希望这本书能够像一位慈爱的导师，用她丰富的经验和真挚的建议，引导我去发掘自己内在的美，去培养一种健康积极的生活态度，去拥抱每一个年龄阶段所带来的独特韵味。这本书的出现，为我开启了一扇通往“无龄”之美的大门，我期待能从中汲取到宝贵的养分，去绽放属于自己的璀璨光芒。
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