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瘦!细腰凹腹 强化代谢力 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

瘦!细腰凹腹 强化代谢力
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著者
出版者 出版社：朵琳出版整合行销公司 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2012/09/01
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-11-06

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图书描述

　　[不发胖的秘诀 就在代谢力]

　　为何我与她吃宵夜同吃一碗拉面   她就是瘦  我就是胖？
　　为何我每天擦面霜  吃维他命  两三天就敷一次面膜  但脸蛋气色就是不够红润？
　　为何我天天吃大量蔬菜水果  狂喝八杯水  但肠道就是不给面子  时常闹便秘？
　　告诉你! 就是差在代谢力!

　　代谢力与肥胖与美丽肌肤环环相扣
　　代谢力提升了 根本不用花一堆冤枉钱减肥推脂甚至不用做脸

　　[重回细腰凹腹迷人的S曲线]

　　随着年纪增长，你一定会发现身才逐渐走样，就算体重没变，
　　但是屁股小腹还是不停的在发展！到底是什么原因呢？
　　这一切都和代谢力息息相关！
　　告诉你如何能够重回细腰凹腹迷人的S曲线，
　　不要因为代谢而影响体重越来越上升，
　　以最简单执行的体操来达成吧！

　　[各种肥胖原因都有办法对付]

　　讲解脂肪累积与年纪新陈代谢的原因，先了解自己的身型，
　　才能好好的实行细腰凹腹塑身操
　　搭配正确饮食提高代谢力
　　这样吃 下半身不复胖

　　[生活中开始细腰凹腹操]

　　将运动与日常生活结合
　　超简单的运动随时可以做
　　向各个局部累积的脂肪说掰掰！

本书特色

　　★代谢力up 不节食也能瘦！
　　★教你正确的体操 重回细腰凹腹迷人的S曲线

著者信息

瘦!细腰凹腹 强化代谢力 pdf epub mobi txt 电子书 下载

图书目录

★认识代谢力
★你的身体健康吗？姿态检视part1
★生活中开始促进代谢力
★这些，下半身不发胖
★就是那么简单，提昇你的代谢力
★体操教室go~

图书序言

图书试读

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