本书特色:

　　糖化反应是老化第一杀手！

　　抗老化是健康积极的生活态度，并非有钱人的游戏，目标是延缓器官功能退化，远离疾病痛苦和死亡的威胁。不只皮肤，内在系统的老化远比外表严重许多！

　　抗老不难，从拒糖开始！只要改变生活小习惯，降低体内的糖化反应及脂肪囤积，就可以让时间停止，越活越年轻！

　　张大力医师由专业科学的角度切入，用轻松口语的文字，解说老化杀手──糖，以及生活中充斥的各种老化因素，并教导读者抗老化秘笈，简单易懂，抗老化轻松上手！

作者简介

张大力 医师

　　现任
　　东京风采整形医学美容中心 院长

　　经历
　　日本 东京昭和大学医学中心美容形成外科公费进修
　　日本 南云东京总院美容外科，乳房外科进修
　　日本 东京 sapho clinic 脸部拉皮临床研究
　　日本 东京 酒井美容形成外科脸部雕塑研究
　　韩国 BK Plastic Surgery Clinic 临床研究
　　韩国 Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 临床研究
　　美国 California Aesthetic Center 临床研究
　　美国 国外专科会员 OSAPS─东方美容外科
　　美国 国外专科会员 ASAPS─美国美容外科
　　台北 荣民总医院美容中心特约主治医生
　　桃园 荣民医院整形外科主任
　　国立阳明大学外科临床讲师国防医学中心外科临床讲师

　　海外进修
　　◎2006年公费留日本进修
　　日本东京昭和医学中心美容整形外科进修
　　◎2010年11月
　　受邀日本美容外科学会OSAPS国际专题演讲并担任大会委员
　　◎2010年11月
　　东京风采诊所院长张大力医师参加国际乳房外科研究交流研讨会
　　◎2010年4月
　　美国ASAPS华盛顿 国际美容外科医学年会
　　◎2010年7月
　　新加坡亚洲区美容外科会议
　　◎2008年~2011年
　　香港瑞典玻尿酸教学医师研讨会进修
　　◎2009年5月
　　美国拉斯维加斯美容整形外科年会学术交流研究
　　◎2011年2月　
　　东京风采院长张大力医师受邀日本乳房美容外科研讨会专题演讲
　　◎2011年5月
　　美国国际美容外科医学年会(ASAPS)
　　◎2011年6月
　　韩国亚洲区乳房美容学术研讨会

　　专长
　　日式乳房美容手术、日式医学美容、脸部雕琢手术、体态雕塑手术、无痕微整形、时尚科技无痕医学美容

编审者简介

刘惠兰

　　前台北荣民总医院药剂部药师，中国医药大学药学系毕业，喜好世界各地旅游与文化探索。创办东京生技公司，致力研究日本医疗、美容时尚趋势。曾受电视购物台邀请，谈美的保养并担任知名品牌保养品美丽大使。

《拒糖 抗老化──Dr张大力 日本美容若返研究美学》

自序
第一章 促进老化的危险因子
1-1拒绝甜蜜的诱惑──糖化反应
1-2自由基变老变丑
1-3压力催人老
1-4肥胖性老化──卡路里管理
1-5紫外线的破坏
1-6重金属污染
1-7环境贺尔蒙
1-8塑化剂

第二章 24小时全面抗老
2-1换一颗年轻的脑袋
2-2抗老 从肠开始
2-3张医师抗老化3C主张

第三章  日本抗加龄最新对策
3-1光老化对策
3-2最新美容妙招
3-3美丽再生
3-4轻松管好卡路里

附录
一 孕育在大自然中的天然抗氧化物排行表
二 SOD AOB
三 SBM排毒法(或四季排毒法)
四 贺尔蒙疗法
五 营养素与其他类

《整形美学—－日本美容外科  SMAS筋膜 脸部 体型黄金比例学》

日本成熟时尚的医疗美学　    张大力医师自序
＊日本「抗加龄美学」回春计画
＊老化的杀手:自由基

第一章 FACE脸部塑造
1-1拉皮
＊脸部老化医疗观点与专业评估分析
＊老化从27岁开始 
＊3D模拟系统运用及3D超音波检测
＊材质运用
＊拉皮回春术
你看起来像45岁吗？ / 日本SMAS黄金三角拉皮 / 不动刀的拉皮：电波拉皮
玻尿酸全脸提拉 / 光波拉皮
＊术后谘询Q&A
1-2给我一双动人眸
＊还原明亮电眼的流行手术
＊眼睛美雕
缝╱割双眼皮 / 术后护理 / 开眼头 / 眼睑下垂
＊隐形眼袋移位术
隐藏式脂肪移位术 / 睫毛下眼袋摘除术
＊术后护理 /  Q＆A
1-3拒绝朝天的鼻
＊隆鼻
人工鼻骨隆鼻 / 注射式隆鼻 / Chimera（卡麦拉隆鼻） /
韩式隆鼻 / 自体软骨隆鼻 / 缩鼻翼　＜无资料＞
＊术后护理/ Q＆A
1-4下巴也要S型
＊ 流行下巴手术 
植入人工下巴硅胶软骨 / 人工骨材 / 注射式微整 / 自体脂肪移植
＊　术后处理 / Q&A
1-5自体脂肪全脸回春运用
＊CYTORI / 丰颊 / 苹果肌 / 太阳穴额头（额头黄金比例） / 夫妻宫
＊术后护理 /  QA

单元二、身体(BODY )
2-1完美整形的防护网
＊名医≠技术专业的医师 / 奢华的装潢≠专业的医疗设备
2-2认识美丽的乳房
＊乳房成型前的乳型分析
乳型分析图 / 胸骨分析图  
＊个人条件整体评估
3D胸部影像检测
2-3张医师专业问诊
＊ 乳房发育不良的隆乳
＊ 产后乳腺萎缩的胸型修饰
＊术前停看听
＊隆乳手术与妳
＊术前的心理评估：
自我了解 / 满足自己的心理需要 / 实际的期待
＊模拟大小试穿
＊3D立体模拟科技
术前的专业评估 / 安心受付制度服务 / 术后全套安心受付制度
＊置放的层次(胸肌、筋膜、肌肉筋膜)
筋膜下 / 胸大肌下 / 胸肌筋膜层
＊切口(肚脐、乳晕、乳下缘、腋下)
肚脐 / 乳晕 / 腋下 / 乳房下缘
2-4植入物的选择
＊水袋 / 果冻硅胶 / 粗糙面和光滑面比较
2-5其他丰胸方式的选择
＊自体脂肪隆乳
＊ 国内自体脂肪技术≠国外干细胞移植技术
＊ 自体脂肪虽是自己的≠对人体安全或没有併发症
＊CYTORI / 玻尿酸丰胸
＊张大力医师安全隆乳手术特色
＊HD内视镜技术 缩短恢复期 订做完美胸型 / 为什么要用HD内视镜？
2-6麻醉方式的选择
＊全身麻醉 / 高位硬膜外麻醉 / 局部麻醉 / 疼痛管理装置　
＊ 手术后2~7天的自我照护
美丽健康管理 /专业注意事项 / 药品、饮食注意事项 / 终身健检保固 / 按摩的重点 / 按摩小技巧
＊如何延长美丽期限
X光、乳房摄影 / 乳房超音波 / MRI核磁共振
2-7 再次隆乳
＊ 二次隆乳成因
乳房有硬块、荚膜挛缩 / 更换材质 / 不满意尺寸 / 高低不对衬 / 水袋破裂或渗漏需更换
＊HD1080P内视镜可修正的缺点　
＊如何避免再次隆乳
＊术后护理 /  QA　　　　　
2-8乳房美容
＊乳房上提
手术方式/ /爱美的风险
＊乳头凹陷 / 乳头内陷手术流程表 / 乳头、乳晕缩小　
＊副乳切除手术 / 减胸手术
＊ 胸部整形谘询、照护Q&A
2-9抽脂
＊想当纸片人，很难吗？
＊对脂肪秤斤论两 / 体脂肪形成之主要因素 / 理想体脂肪率
＊3D脂肪检测定位分析与专业评估
＊侵入式比较 / 非侵入比较
复合式雷射溶脂 / 冷冻溶脂 / 标靶震剥 / 冷冻雷射　　　
日本麻醉方式
＊分龄塑身作战计划
双十年华──翘臀抽脂提拉术
三十魅力──3D复合抽脂提拉术
四十妩媚──腹部塑形术+3D复合抽脂提拉术
＊健康管理食谱
抽脂后的饮食 / 东京风采硷性食谱 / 食物的酸硷性参考表
＊术后全套完整护理
＊3D超音波抽脂方式的注意事项
伤口护理 / 药物饮食 / Q&A
2-10腹部拉皮
＊3D脂肪检测定位分析与专业评估
＊腰围粗大的成因
＊腹拉方式量身化专业评估　
＊传统腹部拉皮手术 / 迷你腹部拉皮手术 / 腹部拉皮成型手术
＊新式腹部拉皮手术
超音波抽脂手术 / 3D雷射溶脂
电波腹部拉皮
＊电波拉皮、腹部迷你拉皮手术、腹部拉皮成型术比较：
＊日本麻醉方式(非全身麻醉)
＊小单元:非侵入比较
腹部电波拉皮 / 标靶震剥 / 冷冻雷射　　　　　
＊完整专业护理 
2-11超音波狐臭抽吸术
＊术后效果及相关併发症
术后建议：
其他建议事项：

单元三、皮肤(SKIN)
3-1 不动刀的微整形
＊瑞典非动物性蛋白玻尿酸 / 微晶瓷 / 肉毒桿菌 / 乔雅登 / 雅得媚 / 水微晶3d聚左旋乳酸 / 4d立体隆鼻
3-2 　333提颜瘦颊术
3-3 医学美容
＊美国电波拉皮 / 美国飞梭 / 雷射美国光波拉皮 / RF