本書特色:

　　糖化反應是老化第一殺手！

　　抗老化是健康積極的生活態度，並非有錢人的遊戲，目標是延緩器官功能退化，遠離疾病痛苦和死亡的威脅。不隻皮膚，內在係統的老化遠比外錶嚴重許多！

　　抗老不難，從拒糖開始！隻要改變生活小習慣，降低體內的糖化反應及脂肪囤積，就可以讓時間停止，越活越年輕！

　　張大力醫師由專業科學的角度切入，用輕鬆口語的文字，解說老化殺手──糖，以及生活中充斥的各種老化因素，並教導讀者抗老化秘笈，簡單易懂，抗老化輕鬆上手！

作者簡介

張大力 醫師

　　現任
　　東京風采整形醫學美容中心 院長

　　經曆
　　日本 東京昭和大學醫學中心美容形成外科公費進修
　　日本 南雲東京總院美容外科，乳房外科進修
　　日本 東京 sapho clinic 臉部拉皮臨床研究
　　日本 東京 酒井美容形成外科臉部雕塑研究
　　韓國 BK Plastic Surgery Clinic 臨床研究
　　韓國 Dr Um Nagumo Bust Clinic Center 臨床研究
　　美國 California Aesthetic Center 臨床研究
　　美國 國外專科會員 OSAPS─東方美容外科
　　美國 國外專科會員 ASAPS─美國美容外科
　　颱北 榮民總醫院美容中心特約主治醫生
　　桃園 榮民醫院整形外科主任
　　國立陽明大學外科臨床講師國防醫學中心外科臨床講師

　　海外進修
　　◎2006年公費留日本進修
　　日本東京昭和醫學中心美容整形外科進修
　　◎2010年11月
　　受邀日本美容外科學會OSAPS國際專題演講並擔任大會委員
　　◎2010年11月
　　東京風采診所院長張大力醫師參加國際乳房外科研究交流研討會
　　◎2010年4月
　　美國ASAPS華盛頓 國際美容外科醫學年會
　　◎2010年7月
　　新加坡亞洲區美容外科會議
　　◎2008年~2011年
　　香港瑞典玻尿酸教學醫師研討會進修
　　◎2009年5月
　　美國拉斯維加斯美容整形外科年會學術交流研究
　　◎2011年2月　
　　東京風采院長張大力醫師受邀日本乳房美容外科研討會專題演講
　　◎2011年5月
　　美國國際美容外科醫學年會(ASAPS)
　　◎2011年6月
　　韓國亞洲區乳房美容學術研討會

　　專長
　　日式乳房美容手術、日式醫學美容、臉部雕琢手術、體態雕塑手術、無痕微整形、時尚科技無痕醫學美容

編審者簡介

劉惠蘭

　　前颱北榮民總醫院藥劑部藥師，中國醫藥大學藥學係畢業，喜好世界各地旅遊與文化探索。創辦東京生技公司，緻力研究日本醫療、美容時尚趨勢。曾受電視購物颱邀請，談美的保養並擔任知名品牌保養品美麗大使。

《拒糖 抗老化──Dr張大力 日本美容若返研究美學》

自序
第一章 促進老化的危險因子
1-1拒絕甜蜜的誘惑──糖化反應
1-2自由基變老變醜
1-3壓力催人老
1-4肥胖性老化──卡路裏管理
1-5紫外綫的破壞
1-6重金屬汙染
1-7環境賀爾濛
1-8塑化劑

第二章 24小時全麵抗老
2-1換一顆年輕的腦袋
2-2抗老 從腸開始
2-3張醫師抗老化3C主張

第三章  日本抗加齡最新對策
3-1光老化對策
3-2最新美容妙招
3-3美麗再生
3-4輕鬆管好卡路裏

附錄
一 孕育在大自然中的天然抗氧化物排行錶
二 SOD AOB
三 SBM排毒法(或四季排毒法)
四 賀爾濛療法
五 營養素與其他類

《整形美學—－日本美容外科  SMAS筋膜 臉部 體型黃金比例學》

日本成熟時尚的醫療美學　    張大力醫師自序
＊日本「抗加齡美學」迴春計畫
＊老化的殺手:自由基

第一章 FACE臉部塑造
1-1拉皮
＊臉部老化醫療觀點與專業評估分析
＊老化從27歲開始 
＊3D模擬係統運用及3D超音波檢測
＊材質運用
＊拉皮迴春術
你看起來像45歲嗎？ / 日本SMAS黃金三角拉皮 / 不動刀的拉皮：電波拉皮
玻尿酸全臉提拉 / 光波拉皮
＊術後諮詢Q&A
1-2給我一雙動人眸
＊還原明亮電眼的流行手術
＊眼睛美雕
縫╱割雙眼皮 / 術後護理 / 開眼頭 / 眼瞼下垂
＊隱形眼袋移位術
隱藏式脂肪移位術 / 睫毛下眼袋摘除術
＊術後護理 /  Q＆A
1-3拒絕朝天的鼻
＊隆鼻
人工鼻骨隆鼻 / 注射式隆鼻 / Chimera（卡麥拉隆鼻） /
韓式隆鼻 / 自體軟骨隆鼻 / 縮鼻翼　＜無資料＞
＊術後護理/ Q＆A
1-4下巴也要S型
＊ 流行下巴手術 
植入人工下巴矽膠軟骨 / 人工骨材 / 注射式微整 / 自體脂肪移植
＊　術後處理 / Q&A
1-5自體脂肪全臉迴春運用
＊CYTORI / 豐頰 / 蘋果肌 / 太陽穴額頭（額頭黃金比例） / 夫妻宮
＊術後護理 /  QA

單元二、身體(BODY )
2-1完美整形的防護網
＊名醫≠技術專業的醫師 / 奢華的裝潢≠專業的醫療設備
2-2認識美麗的乳房
＊乳房成型前的乳型分析
乳型分析圖 / 胸骨分析圖  
＊個人條件整體評估
3D胸部影像檢測
2-3張醫師專業問診
＊ 乳房發育不良的隆乳
＊ 産後乳腺萎縮的胸型修飾
＊術前停看聽
＊隆乳手術與妳
＊術前的心理評估：
自我瞭解 / 滿足自己的心理需要 / 實際的期待
＊模擬大小試穿
＊3D立體模擬科技
術前的專業評估 / 安心受付製度服務 / 術後全套安心受付製度
＊置放的層次(胸肌、筋膜、肌肉筋膜)
筋膜下 / 胸大肌下 / 胸肌筋膜層
＊切口(肚臍、乳暈、乳下緣、腋下)
肚臍 / 乳暈 / 腋下 / 乳房下緣
2-4植入物的選擇
＊水袋 / 果凍矽膠 / 粗糙麵和光滑麵比較
2-5其他豐胸方式的選擇
＊自體脂肪隆乳
＊ 國內自體脂肪技術≠國外乾細胞移植技術
＊ 自體脂肪雖是自己的≠對人體安全或沒有併發癥
＊CYTORI / 玻尿酸豐胸
＊張大力醫師安全隆乳手術特色
＊HD內視鏡技術 縮短恢復期 訂做完美胸型 / 為什麼要用HD內視鏡？
2-6麻醉方式的選擇
＊全身麻醉 / 高位硬膜外麻醉 / 局部麻醉 / 疼痛管理裝置　
＊ 手術後2~7天的自我照護
美麗健康管理 /專業注意事項 / 藥品、飲食注意事項 / 終身健檢保固 / 按摩的重點 / 按摩小技巧
＊如何延長美麗期限
X光、乳房攝影 / 乳房超音波 / MRI核磁共振
2-7 再次隆乳
＊ 二次隆乳成因
乳房有硬塊、莢膜攣縮 / 更換材質 / 不滿意尺寸 / 高低不對襯 / 水袋破裂或滲漏需更換
＊HD1080P內視鏡可修正的缺點　
＊如何避免再次隆乳
＊術後護理 /  QA　　　　　
2-8乳房美容
＊乳房上提
手術方式/ /愛美的風險
＊乳頭凹陷 / 乳頭內陷手術流程錶 / 乳頭、乳暈縮小　
＊副乳切除手術 / 減胸手術
＊ 胸部整形諮詢、照護Q&A
2-9抽脂
＊想當紙片人，很難嗎？
＊對脂肪秤斤論兩 / 體脂肪形成之主要因素 / 理想體脂肪率
＊3D脂肪檢測定位分析與專業評估
＊侵入式比較 / 非侵入比較
復閤式雷射溶脂 / 冷凍溶脂 / 標靶震剝 / 冷凍雷射　　　
日本麻醉方式
＊分齡塑身作戰計劃
雙十年華──翹臀抽脂提拉術
三十魅力──3D復閤抽脂提拉術
四十嫵媚──腹部塑形術+3D復閤抽脂提拉術
＊健康管理食譜
抽脂後的飲食 / 東京風采鹼性食譜 / 食物的酸鹼性參考錶
＊術後全套完整護理
＊3D超音波抽脂方式的注意事項
傷口護理 / 藥物飲食 / Q&A
2-10腹部拉皮
＊3D脂肪檢測定位分析與專業評估
＊腰圍粗大的成因
＊腹拉方式量身化專業評估　
＊傳統腹部拉皮手術 / 迷你腹部拉皮手術 / 腹部拉皮成型手術
＊新式腹部拉皮手術
超音波抽脂手術 / 3D雷射溶脂
電波腹部拉皮
＊電波拉皮、腹部迷你拉皮手術、腹部拉皮成型術比較：
＊日本麻醉方式(非全身麻醉)
＊小單元:非侵入比較
腹部電波拉皮 / 標靶震剝 / 冷凍雷射　　　　　
＊完整專業護理 
2-11超音波狐臭抽吸術
＊術後效果及相關併發癥
術後建議：
其他建議事項：

單元三、皮膚(SKIN)
3-1 不動刀的微整形
＊瑞典非動物性蛋白玻尿酸 / 微晶瓷 / 肉毒桿菌 / 喬雅登 / 雅得媚 / 水微晶3d聚左鏇乳酸 / 4d立體隆鼻
3-2 　333提顔瘦頰術
3-3 醫學美容
＊美國電波拉皮 / 美國飛梭 / 雷射美國光波拉皮 / RF