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瘦!細腰凹腹 強化代謝力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

圖書介紹

瘦!細腰凹腹 強化代謝力
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作者
出版者 齣版社：朵琳齣版整閤行銷公司 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2012/09/01
語言 語言：繁體中文

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發表於2024-12-21

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圖書描述

　　[不發胖的秘訣 就在代謝力]

　　為何我與她吃宵夜同吃一碗拉麵   她就是瘦  我就是胖？
　　為何我每天擦麵霜  吃維他命  兩三天就敷一次麵膜  但臉蛋氣色就是不夠紅潤？
　　為何我天天吃大量蔬菜水果  狂喝八杯水  但腸道就是不給麵子  時常鬧便秘？
　　告訴你! 就是差在代謝力!

　　代謝力與肥胖與美麗肌膚環環相扣
　　代謝力提升瞭 根本不用花一堆冤枉錢減肥推脂甚至不用做臉

　　[重迴細腰凹腹迷人的S麯綫]

　　隨著年紀增長，你一定會發現身纔逐漸走樣，就算體重沒變，
　　但是屁股小腹還是不停的在發展！到底是什麼原因呢？
　　這一切都和代謝力息息相關！
　　告訴你如何能夠重迴細腰凹腹迷人的S麯綫，
　　不要因為代謝而影響體重越來越上升，
　　以最簡單執行的體操來達成吧！

　　[各種肥胖原因都有辦法對付]

　　講解脂肪纍積與年紀新陳代謝的原因，先瞭解自己的身型，
　　纔能好好的實行細腰凹腹塑身操
　　搭配正確飲食提高代謝力
　　這樣吃 下半身不復胖

　　[生活中開始細腰凹腹操]

　　將運動與日常生活結閤
　　超簡單的運動隨時可以做
　　嚮各個局部纍積的脂肪說掰掰！

本書特色

　　★代謝力up 不節食也能瘦！
　　★教你正確的體操 重迴細腰凹腹迷人的S麯綫

著者信息

瘦!細腰凹腹 強化代謝力 pdf epub mobi txt 電子書 下載

圖書目錄

★認識代謝力
★你的身體健康嗎？姿態檢視part1
★生活中開始促進代謝力
★這些，下半身不發胖
★就是那麼簡單，提昇你的代謝力
★體操教室go~

圖書序言

圖書試讀

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