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日本知名时尚记者宫田理江、人气插画家(虫老)原AKIRA，
为你示范纽约、巴黎、伦敦等世界时尚中心的第一手流行穿搭术！

　　49个造型搭配的小建议
　　让你更快速掌握时尚穿搭原则

　　．将自己的优势当成穿搭的「重点」
　　．再瘦也能塑造出曲线窈窕的身材
　　．不显胖的多层次穿搭法
　　．外套也能穿得很时尚
　　．避免单穿V领针织衫
　　．选择合适牛仔裤的祕诀
　　．女性化剪裁是短裤的不变法则
　　．闪亮手拿包也能搭配日常造型
　　．造型眼镜比化妆品更好用
　　．利用皮带快速雕塑出美丽身型
　　．聪明运用鲜艳色，提高时尚造型

　　活用自己的喜好，在一直以来的穿着打扮上，稍微加点时尚小技巧，这就是最简单的，通往时尚的捷径。

　　聪明的穿搭法，不必大费周章花大钱买一堆自己不熟悉的流行单品。从衣柜里现有的衣服着手，掌握几个潜规则，再加点创意和玩心，你也能创造出个人风格超强不败穿搭术。

　　作者以多年时尚记者的经验，发现一般人对穿着打扮的要求，并非技巧高超的装扮的经验传授，而是一种「恍然大悟」的小提醒、一种可以马上实行的技巧。借由本书，她将提出许多关于流行搭配的「脑力小激盪」，分享纽约、巴黎、伦敦等时尚盛地的穿搭趋势；并透过丰富的时尚插画，将这些穿搭技巧化为实际的呈现，让你更清楚掌握最新、最流行的时尚穿搭技巧。

作者简介

宫田理江（Rie Miyata）

　　时尚记者。历经时尚品牌销售员、採购以及新闻界的工作经验，转而成为时尚记者，擅长海外时尚发表会、趋势分析以及时尚款式指南等报导。也广泛活跃于杂志、电视等领域，并以丰富的自身经历，站在消费者的角度撰写报导，颇受好评，连载文章常见于《All About》、「日经Web on Line」网站、《产经新闻》等媒体，也经常在亚洲各大杂志中发表日本流行相关讯息。

　　HP：riemiyata.com

插画者简介

(虫老)原AKIRA（Akira Ebihara）

　　插画家。曾担任杂货企划设计等职务，2004年开始成为自由插画家。以迷人、魅力的女性插画深受欢迎，作品常见于许多女性杂志和书籍封面，另外也包括大型企业的商品包装、海报等，活跃于以女性为对象的广告媒体中。作品曾刊载于国内外设计及艺术类刊物，2010年开始，活动范围更拓展至纽约及洛杉矶等海外各地。

译者简介

王俞惠

　　辅仁大学日文系毕业，现为专职日文译者、编辑。译作有《瞬间美人养成术》、《素颜美肌新革命：天然面膜轻松做》等。

前言

第1章  享受时尚的捷径
STYLING 01  将自己的优势当作穿搭「重心」
STYLING 02  看起来胖都是衣服扯后腿
STYLING 03  把视线引导至纵向线条，看起来更修长
STYLING 04  偶尔露出手脚是展现女人味的祕诀
STYLING 05  再瘦也能塑造曲线窈窕的身材
STYLING 06  不显胖的多层次穿搭法
STYLING 07  「叛逆」是穿搭造型的必备技能
STYLING 08  混搭就是混和完全相反的风格
STYLING 09  朝气十足的穿着与低头丧气的穿着
STYLING 10  基本款花色的创意穿搭法
STYLING 11  利用主打服，提升反覆组合穿搭的能力
STYLING 12  花小钱穿出高级感的穿搭术
STYLING 13  每个人都可以成为冻龄美女

Column1 日本的时尚商店是世界第一！

第2章  时尚达人的万能衣柜
WARDROBE 01  衬衫的终极穿搭法
WARDROBE 02  修饰体型就交给背心吧
WARDROBE 03  高领衫是高品味多层次穿搭法的关键
WARDROBE 04  避免单穿V领针织衫
WARDROBE 05  让长版洋装也能活跃于秋冬
WARDROBE 06  物超所值的黑色短洋装！
WARDROBE 07  长版开襟毛衣是得力穿搭款式的首选
WARDROBE 08  外套穿法不老套
WARDROBE 09  选择合适牛仔裤的祕诀
WARDROBE 10  用垮裤穿出时髦感
WARDROBE 11  高腰裤营造惊人的长腿视觉感
WARDROBE 12  女性化剪裁是短裤的不变法则
WARDROBE 13  熟女也能穿搭迷你裙
WARDROBE 14  别把风衣穿得太严肃
WARDROBE 15  皮衣外套穿出专属成人的可爱感
WARDROBE 16  用披风解决伤脑筋的体型修饰问题

Column2  辨别「流行趋势」的走向

第3章  愈看愈有味道的魔法小道具
SHOES 01  厚底楔型凉鞋是女性的好伙伴
SHOES 02  活用平底鞋的优势
SHOES 03  靴子长短的美学观点
BAG01  上下班都可搭配的两用包
BAG02  闪亮手拿包也能搭配日常造型
ACCESSORY 01  帽子一出马，便知有没有
ACCESSORY 02  造型眼镜比化妆品更好用
ACCESSORY 03  跟衣服一样，用「穿」的概念来换搭项鍊
ACCESSORY 04  利用皮带快速营造出美丽身型
ACCESSORY 05  聪明女孩的衣柜都要私藏一条长披肩
ACCESSORY 06  风靡世界的日本袜子
ACCESSORY 07  该是皮草上场的时候了！

Column3  跟着流行指标学穿搭

第4章  聪明血拚的专业技巧
SHOPPING 01  善用男友的衣柜
SHOPPING 02  聪明分配购物预算的技巧
SHOPPING 03  向有品味的销售员学习穿搭
SHOPPING 04  利用週年庆半价选购来年的时尚单品
SHOPPING 05  「静观其变」也是一种趋势
SHOPPING 06  聪明运用鲜艳色，提高时尚技巧
SHOPPING 07  忽然发现自己变成只买相同风格服饰的人
SHOPPING 08  用二手衣穿出自己的风格

Column4  国外旅行是时尚挖宝的好机会！

结语

STYLING 06 不显胖的多层次穿搭法

利用没有季节限制的搭配轻松换季

每次看到纽约客的冬季造型，最令人感到佩服的，是大多数人都很擅长避免臃肿的穿着打扮。在冬季气温一定降至零下的曼哈顿，防寒绝对不可少。尽管如此，走在当地街头上自信的女性们，总是有聪明的穿搭方式。仔细观察其中特色，才发现她们会混搭厚重和轻薄材质的服装。

举例来说，在春夏的雪纺纱连衣裙上披着皮草外套等的无季节感的搭配。「内＝夏，外＝冬」，一整年都能自在穿搭衣柜里现有的衣物，这样的概念在四季分明的日本是比较难以理解的。

纽约客似乎原本就不有「换季」的概念，衣柜里的所有衣物全年都派得上用场，如此自由穿搭的风格，也是没有季节限制搭配的优势。

也许很令人吃惊，不过其实我也不太换季，经常在冬天穿着夏季服饰。据说一年整理两次衣柜的人并不在少数，但不过分替换衣物，其实可以大大增加选配衣服的乐趣。所以我大胆建议各位，省掉换季的过程吧。

STYLING 12 花小钱穿出高级感的穿搭术

选择厚质料和素色，花小钱也能很穿得很时尚

最近，快速时尚（fast fashion）盛行，透过亲民价格的服饰和小东西来穿搭，也变得愈来愈容易，甚至也有强调全身上下不到一万日圆就能搞定的店家。如果要以看不出只花了不到一万日圆的整体造型当作採购目标，就选择材质和缝制等部分不明显的款式吧，特别推荐厚质料的长版开襟毛衣等有点份量的针织款式。

此外，避免印染物品，选择素色的单品也是诀窍之一。举例来说，可以用朴素的CUT&SEWN上衣、围巾以及单宁料等来多层次搭配，穿出快速时尚的表现，再透过一些小配件来改变风格。以混搭的方式穿搭出各单品难以呈现的协调，便不容易让人看出是廉价的款式。单一款式的面积大，就容易显现出质料的好坏，所以最好避免T恤＋牛仔裤这种单一款式的搭配。

也可以参考青少年的时尚品味，他们不但可以用少少的预算买得很顺手，穿着打扮也很厉害。我因为工作的关系，曾担任流行相关学校的讲师，当时看到学生们的穿着，都不禁对他们高明的穿搭技巧感到佩服。

当然，像我这样的大人若是原封不动地模仿，也会变得很怪异，所以不能完全复制，而是偷学些小技巧。此外，参考青少年流行杂志，了解他们都在什么样的店家购物，也可以从中获得很多灵感；即使只是参考街头快拍网站中的例子，也能得到廉价款式的穿搭诀窍。

WARDROBE 03 有品味的多层式穿搭法，高领衫是关键

用高领衫将春夏款变成秋冬款

属于冬季专属款式的高领衫，从过去就是很普遍的单品，因此不会退流行，而且看起来也很时髦。很多人会单穿一件高领衫，其实若是将其当成多层次穿搭中的关键款式，就可穿出高雅的品味。高领衫虽然常给人运动、休闲的印象，但其实是种容易呈现品味优雅的款式。

有些人不喜欢身体线条太明显，但若以多层次混和搭配，就能轻易克服这一点。高领衫稳重的感觉无论搭什么样的服装也不会改变，可以作为多层次穿搭中的重心。

高领毛衣上再套上开襟针织衫，有拉长脖子的视觉效果，衬托出女性柔和的线条。也可以利用皮带变换花样，或搭上外套，穿搭出与针织衫的质料对比。

几乎不换季的我，会在春夏款的短袖衬衫下穿一件秋冬款的高领衫，享受改变气氛的乐趣。素色的基本色系高领衫正面常显得很无趣，可以透过大项鍊或吸引目光的头巾，刻意增加色彩。

只要具备黑、白两色的基本款高领衫，就能充分利用搭配。特别是黑色高领衫与珍珠项鍊的组合，是古典装扮中的王道。另一方面，白色高领衫光是与冬季的厚重质料或暗色系搭配，就可以为脸部带来明亮感。

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