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　　创意天龙8部之5：「出社会前必练的功法」

　　旅行是后天混血的过程，是最剧烈改造自我的手段！
　　李欣频将她旅行22年44国的人生体悟，提炼出10个最具创意的「旅行力」。
　　让你不必只当「到此一游」的观光客，每趟旅行都可以更新一个「创意混血版」的自己回来！

　　旅行彻头彻尾地打破你的惯性，逼你离开舒适圈。
　　旅行让紧张的大脑放松，天外飞来一笔的灵感才有机会「趁流」钻进来！
　　旅行更是高单位的灵魂营养剂，眼前所看到的都成了独一无二的视野。
　　每一次异地之旅都会刺激你长出新的神经元，越旅行越聪明！

　　李欣频说：只要你愿意放掉旧的自己，让自己与当地的人事物融化成新的自己，你就能拥有世界版图级的创意灵魂！

　　旅行就是后天混血的过程，每一次旅行就混一次异国的血。我们虽然不能改变先天的血统，但可以借着旅行所产生大量而快速的感官交换，犹如经历异国自体混血，让灵魂产生各式各样的质变。唯有后天混血，才能保留最好的基因优势，在高速汰换信心的人生起伏中，热血不退，乐观不败──只要你愿意放掉旧的自己，让自己与当地的人事物融化成新的自己，你就能拥有世界版图级的创意灵魂！

　　李欣频以二十二年四十四国的旅行经验，以兴奋的图文刺激着你的肾上腺素，诱惑你现在出门去旅行！当你开始以好奇心累积人生旅行的里程数时，你会越活越有活力，到最后会舍不得离开这个：美丽又充满惊喜的地球！

本书特色

　　◆李欣频2013最新作品，全彩图文搭配，分享她的旅行体悟和创意能量来源。

作者简介

李欣频

　　政大广告系毕业、政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，并在北京中医药大学修习半年。并于北京大学新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程。曾任大陆旅游卫视频道《创意生活：土耳其、台湾》特约外景主持人。

　　有着作家诗人的孤僻性格＋灵修者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识佈道家想要世界更好的狂热＋教育者舍我其谁的使命感。曾任广告公司文案、诚品书店特约文案、宏□数位艺术中心特约文案创意。

　　台湾广告作品包括：诚品书店、诚品商场、中兴百货、远东百货、宏□数字艺术中心、富邦艺术基金会、台新银行玫瑰卡、台北艺术节、莺歌陶瓷博物馆、加利利旅行社、台北市都市发展局、统一企业集团形象广告＋饮冰室茶集、雅虎奇摩网路剧、台湾大哥大简讯文学奖、公共电视形象广告案……等。

　　大陆广告作品包括：现代传播集团《周末画报》、《优家》、《iweekly》形象广告案，西安音乐厅、汕头大学图书馆、CA BRIDA等。

　　曾为香港号外杂志、北京晚报、中国图书商报、城市画报、嘉人杂志、时尚健康、优家、职场等专栏作家。

　　两岸讲学资历：曾为台湾科技大学、中原大学、台北大学、成功大学、学学文创、诚品信义讲堂、北京大学新闻与传播学院……关于广告、创意、创作、出版课程之讲师。亦曾为台湾《康健》杂志、南山人寿、SOGO百货、新光三越、NOVA、诚品书店、台湾大哥大等……企业内部创意训练讲师。

　　获邀至马来西亚华人书展、新加坡、香港等地演讲，中国书刊发行业协会主办的书业观察论坛、上海书城、上海图书馆、北京大学国际时尚管理高级研修班、北京联合大学、北京民族大学、美国协和大学MBA中国中心、以及第二届中国国际文化创意产业博览会、北京798之AH创意沙龙、厦门32 SHOW创意院落、上海十乐、广州城市画报主办之创意讲堂、深圳人民大会堂……等大陆各地官方讲堂或创意产业园区中演讲，并为中国第一娱乐互动门户：猫扑网、招商银行、淘宝网、中国电信、蓝光……进行企业培训。

　　北京青年週报换享创意竞赛评审、2008广州日报杯华文报纸优秀广告奖的决赛评审、全球最大学生创意竞赛金犊奖决选评审、2009台北电影奖媒体推荐奖评审、连续五届台湾广告流行语金句奖评审、2009年台北电影节媒体推荐奖评审、诚品文案奖评审、南瀛奖动画类评审、董氏基金会大学筑梦计画决选评审、中国时报文彩青年版指导作家、TWNIC第五届网页设计大赛决选、FRF「时尚拒绝皮草」艺术设计大奖决选评审。

　　2004年数位时代杂志选为台湾百大创意人之一。天下远见文化事业群之《30杂志》2006年9月号，选为创意达人之一。入选搜狐2009年度时尚人物创意家。

　　散文作品被收录于《中华现代文学大系》散文卷。文案作品被选入《台湾当代女性文选》。2009年台湾金石堂「2012书展」选为不可错过的八位作家之一。2010年统一企业主办网路票选年轻人心目中最喜欢的十大作家之一。

　　曾广告代言：SKII、香奈儿彩妆、PUMA旅行箱、Levis牛仔裤、NIKE、Aesop马拉喀什香水、OLAY等。并与《南京！南京！》导演陆川、大陆知名歌手郝菲尔共同获选为2008年度Intel迅驰风尚大使。

　　已经旅行包括东西北欧、希腊、东北非、杜拜、印度、南美（秘鲁、墨西哥）……等40余国。

　　李欣频作品：
　　《广告副作用》（艺文篇＋商业篇）、《梦、前世、灵魂之旅》、《2012重生预言》（合着）、《2012马雅每日能量预言书》（合着）、《为何心想事不成：秘密里还有十个你不知道的秘密》、《爱情觉醒地图：让你受苦的是你对爱情的信念》、《李欣频的创意天龙8部》等。

　　Facebook粉丝专页www.facebook.com/leewriter0811
　　新浪微博、腾迅微博@李欣频（已超过四百万粉丝）
　　媒体採访与相关合作事宜请洽罗小姐leewriter0811@gmail.com

自序

第一关键力：旅行＝勇气
从自闭症到旅行狂的转戾点
不怕死，是因为每一天都可能会死！
一九九九世界末日传言，为我的人生立了第一次的结算点
二○一二世界末日传言，为我的人生立了第二次的结算点
二○一二末日之旅，我人生至今最极致的一年！
把每一年当成人生最后一年来过的「微型人生」，把有梦未完成的遗憾降到最低！

第二关键力：旅行＝效率
先苦后甘的性格，让我做事极有效率
同时必须做很多事，让我学会以最高效率完成工作
旅行排在工作之后，让工作在有限的时间里做得又快又好！
旅行让紧张的大脑放松，天外飞来一笔的灵感才有机会「趁流」钻进来！
旅行本身就是「效率」最好的演练场

第三关键力：旅行＝应变
旅行是彻头彻尾地打破你的惯性，逼你离开舒适圈
经常横跨各种经纬度与气候带的旅行，从打包行李开始就得动脑筋
每一次异地之旅都会刺激你长出新的神经元，越旅行越聪明！
就地观察环境，训练你当下以最短时间做最周全的判断与决定！
就地观察人，训练你以最短时间做最立即的反应！
《浩劫重生》、《荒岛爱》、《少年Pi的奇幻漂流》、《浩劫奇蹟》……是虚拟练习应变的最佳电影

第四关键力：旅行＝养份
旅行是高单位的灵魂营养剂，眼前所看到的都成了独一无二的视野
美术馆＋博物馆＋建筑展……专家导览的主题之旅，让我们瞬间吸纳了新领域！
艺术表演＋节庆＋跳蚤市场＋市集……这些都是正鲜活的文化气息
旅行时，看的方法很重要！
参访当地艺术家的工作室，就是最新鲜的艺术第一现场

第五关键力：旅行＝混血
不带成见去旅行，才会收获最多！
「灵魂万里通」，要尽可能地累积你的灵感里程数
每次生日，就是我冒险的时候
旅行，就是最剧烈的自我改造
旅行是后天混血的过程
旅行最重要的收获：用异乡客的眼光，回头看自己早已熟悉的生活环境

第六关键力：旅行＝极端
整个地球就是我们的生活范围
三万五千英呎高的人生视野
摩天楼、缆车上山下山，就是练习垂直拉大视野的方法
温度的极端体验：身体的潜能
贫富的极端体验：金钱的意义
速度与高度的极端体验
人生的极端体验：变局与生死

第七关键力：旅行＝身份
每一趟旅行就是一个新身份
每半年就「Long Stay」，去当地学一样新技能
旅行最终只是在发现「自己究竟是谁」的过程

第八关键力：旅行＝丰盛
谁说旅行一定要很有钱？谁说旅行就只能花钱？
如果你有独特的观点与很好的表达能力，旅行也可以是你的副业
平时就要养成收集资料与纪录的好习惯
培养「深度观察、并有独特描述眼前人事物的叙事风格」
旅行所带给我们的阅历见闻、书籍音乐……是事后用钱都难买到的

第九关键力：旅行＝造梦
你对「旅行」的第一直觉，就决定了你之后的旅行是否容易成真
每一次旅行，就是一次造梦的机会与验收
每个月两天的奢侈造梦假
这一趟旅行，会给你很多下一站该去哪的线索与启示！

第十关键力：旅行＝创世
走进大自然，回到没有「人工制式化」的原创场
向每一棵千年老树致敬
想像自己是整条河最前面的第一滴水
当河被冰封停止流动：挪威布莱克史达尔冰河
宇宙的灯光师
云是最佳的形状魔术师
源头创世想像：虚拟一下地球是怎么形成的？
有限人生累计无限里程

第三个关键力 旅行＝应变

旅行是彻头彻尾地打破你的惯性，逼你离开舒适圈

《宝瓶同谋》提到：「在心灵的高海拔国度上，我们必须适应『不确定』这种稀薄的空气，以及问题的巨大份量，问题越重大，答案就越不可能一成不变。由于认识到自己的不确定，所以我们便敢于实验，实验使我们转变，我们可以自由地不知道答案，我们可以自由地改变立场，我们可以自由地没有立场，我们也学会重新架构问题。」旅行就是最好的实验场，不停地打破我们的原则、立场、架构、惯性，逼我们离开舒适圈，逼我们更自由。

刚才提到我在一九九九年二十九岁时去了二十九个国家，回顾这段时间，宝贵的不是我在这些国家的阅历，而是我在旅行时所遇到的各式各样「变数」，这些应变经验才是我最宝贵的工作与人生资产，是读再多书、看再多电影都没法给我的。也就是说，这二十九个国家为我深深刻下了二十九层的生命地质带，让三十岁之后的我的任何一个反应、任何一个思想、任何一句话、一个字，都带有这二十九个国家的灵魂气息。

很多次旅行都带给我「超乎想像之外」的状态，于是每一次的「惊讶」或「惊喜」，就是拉大我生命弹性最好的方法；加上每一个国家的时间、气候、高度、地形、语言、饮食、文化、声音、人、信仰、节庆……都不同，所以每次旅行就会彻底改变我的惯性、颠覆我的成见、抹去我的刻板印象，我从极度自闭龟毛难搞，随着旅行次数的增多而越来越随和，我不再是宅在家里写作的孤僻作家，人一旦开始旅行，就得开始说话：从机场入关、出关、上车、找饭店、找餐厅、找景点……，说话是生存的必要手段，随和是确保生存的唯一方法，到最后连我的个性都改变了，这就是我说的「旅行是后天混血的过程」，每混一次血就更能包容异己，等到混完全世界各种族文化的血之后，我的创意库就四海一家了！

经常横跨各种经纬度与气候带的旅行，从打包行李开始就得动脑筋

年轻时一开始的旅行多半是贪心的，因为预算与时间有限，所以都会想以最经济的方式去最多国家，等到以后年纪大一点不想这么奔波时，就可以挑定点好好放松度假。

所以我经常从热带玩到寒带，或是从北半球的冬天玩到南半球的夏天，这时候最伤脑筋的就是打包行李：如何把厚重的羽绒衣、雪鞋、围巾、毛帽、暖暖包，与夏天多汗得一直更换的好几件T恤、泳衣、拖鞋、防晒油、遮阳帽、太阳眼镜、医药品、盥洗用品……全塞进二十公斤的行李箱中就是一门很大的学问，这让我想起了《小王子》的作者安东尼．圣－艾修伯里（Antoinede Saint-Exupery）的一句话：能快乐旅行的，一定是轻装旅行的人──当我历练了无数次「精简再精简」的打包技术之后，现在也懂得在客户一堆庞杂的资料中去芜存菁，正如我广告文案的训练：能以十个字说完的事，不会用一百个字去说。

当旅行横跨多个宗教文化区，有的不能带猪肉、有的不能带牛肉、回台湾则不能带水果、肉干，还有各地的电压、插头规格都不同……很多出入境规定与环境设备得先查清楚，这大大考验我的细心与耐心，也因此学会了周全而缜密的规划。我在旅行时做「国事如麻」备忘录的训练，让我在做自己「万花筒」行事历时游刃有余，电影《型男飞行日志》可以做为虚拟练习的版本。

正因为我有无数次旅行打包的经验，等到三十八至四十二岁这五年密集在大陆巡讲时，每天飞一个城市，每天换一个酒店，一天之中必须历经：採访、演讲、开会、近郊踏青、晚宴酒会的多样场合，我的随身包包就得带着好几套衣装鞋物，在最短时间之内变身成功，而且面对记者与读者群时得随时保持精力充沛，这些都是我过去十多年旅行所训练出来的一身功夫。所以建议各位在年轻时尽量尝试与三五好友一起自助旅行，与他人近距离贴身相处、讨论、协商、磨合，以及随时出发、随时应变的机动性，绝对是未来工作出差时的最佳储备能力。

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