一年四季，給男人一臉無油俐落！
　　想和泰國第一帥哥馬力歐一樣帥
　　生活在潮濕炎熱的氣候環境，但皮膚照樣乾淨有型？
　　男人絕對不想輸掉麵子，這樣有裏子纔有麵子！
　　擺脫瓶瓶罐罐，帥氣就從這一本找到答案
　　適閤亞洲男人膚質
　　給生活在亞熱帶地區的你
　　一份完整的基礎+進階保養課題

　　男人女人都愛個”美”字
　　擁有好皮膚，比完美的發型重要多瞭
　　平常的你都這樣過日子嗎？
　　ˇ天氣好熱，臉和身體一起用肥皂或沐浴乳清洗
　　ˇ注重發型，卻不在意皮膚
　　ˇ跟你說話時，對方經常默默地越站越遠
　　ˇ想要變帥，卻不知道該從哪裏下手
　　快看看這本書！帥氣根本不用花錢買衣服，隻要把臉部調理的清爽乾淨 

　　男性如果臉部肌膚乾裂，無論五官長得再帥，也沒有人想要多看一眼。肌膚的保養對於男性的重要性不輸給女性，不管什麼性彆或年紀都需要經常保養，原因是我們的臉部肌膚無法自己製造齣保養的物質，所以洗臉乾淨之後，如果想要完整的修護，接著就要使用保濕液，這是增加臉部滋潤、讓臉看起來健康有光澤的重要步驟。持續地保養肌膚還可以延緩老化及降低皺紋的産生，或者減少原本該有的皺紋。

　　【臉部保養篇】
　　跟刷牙一樣，一天兩次剛剛好！
　　把「保養」當作日常生活作息的一部份，維持活力煥發的最佳狀態！

　　STEP 1：用正確的方式清潔臉部
　　常溫水洗臉、搭配充分起泡的清潔品，不要把肥皂拿起來就往臉上抹

　　STEP 2：使用化妝水擦拭，以做到更深層的清潔
　　「化妝水」不是給化妝的人使用，微量酒精成分隻會讓臉更乾淨、不會讓皮膚變薄

　　STEP 3：特彆保養眼部
　　眼周肌膚比其他地方薄8倍，不保養隻能等著老化、長皺紋

　　STEP 4：使用保濕液保養臉部，保持帥氣
　　用膚質來選擇保濕品的質地

　　STEP 5：如果是日間保養，使用添加防曬成份的産品
　　日防護，夜修復，不做防曬是不行的

　　STEP 6：保養唇部肌膚
　　擁有健康、粉嫩水潤雙唇的男生，讓人忍不住想偷親一口

　　5分鍾型男妝：保濕液+深色粉餅+護唇膏
　　→男生化妝的重點是遮蓋缺點，很自然的突顯自我特色

　　你知道以下這些數字代錶的意義嗎？

　　15是最適閤颱灣男性使用的SPF防曬係數，尤其是白領族男士，大部份外齣時間不會太久，以待在室內居多。

　　15分鍾，是應該提前使用防曬品之後纔齣門的時間。

　　9-15時間9:00~15:00是陽光最強烈的時段，如果能夠避免在這個時段外齣是最好的，要齣門就一定要防曬。

　　40分鍾，是大量齣汗的人使用防水性防曬後，在水中而不受到陽光威脅的時間。

　　【俐落頭發篇】
　　大部分的男生不太喜歡洗頭，卻喜歡放任頭開始發癢或頭發有異味瞭，纔願意隨便洗洗。你知道嗎？任由頭發長時間地藏汙納垢，簡直就是對自己帥氣發動恐怖攻擊！
　　→認識三大類型頭皮屑，對癥下藥
　　→其實沒容易禿，彆擔心掉發

　　【身體清爽篇】
　　光洗澡不夠，重點清洗去垢，全身擦上保濕防曬二閤一的乳液就ok
　　口臭、狐臭、腳臭通通有辦法去除
　　護理指甲健康，預防各種問題

　　【型格穿搭篇】
　　12種單品打造「得體型男」穿搭三種類：休閑、半正式、正式
　　每個男生都應該存錢訂做一件黑色樣式，簡單的、質感好的西裝
　　正式西裝、休閑西裝的場閤彆
　　選擇基本款TSHIRT POLO衫的tips

本書特色

　　男人也需要保養嗎？是的！

　　愛美的男性你並不孤獨，男性時尚雜誌造型師KOK，為你打造個人保養任務。男人天生不愛瓶瓶罐罐的麻煩，簡直是與生俱來寫在DNA裏的天性，本書收錄瞭簡單的保養步驟、産品推薦一瓶搞定，男性保養看這本就夠瞭。

　　這是專為全亞洲男性所寫的保養書籍，不同於歐美的男性，亞洲型男們要麵對濕熱的氣候，對抗齣油、流汗造成的肌膚與身體問題。保養不是女人的專利，學會正確的清潔與保養，讓你乾淨清爽、改頭換麵。專屬的保養産品與個人造型介紹，推薦專為男性清潔保養的産品資訊，以及時尚穿搭的造型準則，讓你由裏到外散發都會型男的魅力。

作者簡介

都會美型男教主、男性時尚雜誌造型師 KOK

　　想與泰國第一帥哥馬力歐一樣帥氣？快來看看他們是怎麼做的

　　KOKKAI（KOK）在就讀泰國宣都實皇傢大學（ SuanDusitRajabhat University (SDU)）一年級的時候，開始進入美容學及美容藝術的世界，因為在偶然的機會下選修基礎彩妝的課程，進而發現自己的天份以及對彩妝的興趣。

　　結束瞭基礎彩妝的課程之後，當時KOK還是個大二生，就受到教授的重視，讓他當專題講師負責教授有關個人形象及企業實習前的準備。因為這次的教學讓大傢看見KOK的教學潛力，所以他被請到好幾個大學當客座講師負責教有關於個人形象的課程。

　　後來KOK自己開瞭輕鬆學彩妝（Make-up Easy）的課程，傳授有關生活中的彩妝方法給有興趣的人，受到廣大迴響。之後，透過他的著作《簡單的彩妝教學手冊(Make-up Easy)》，讓他把這方麵的知識再次推廣到更大的範圍。

　　現在的KOK，不但是彩妝教學的老師，還是教授有關建立個人形象的講師，同時KOK也是H+ Channel 健康頻道中《Beauty Expert》節目裏的「美容專傢」，傳授美容知識給觀眾及提供諮詢；並且發起瞭「輕鬆學彩妝世界巡迴講座（Make-up Easy World Tour）」活動，傳授彩妝方法給在世界的泰國人，透過這個活動所得到的收入全數捐給泰國皇後贊助的國際兒童村（SOS Children’s Village Thailand）組織。

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標準型男代錶：馬力歐 10

PART1　Face Focus臉部肌膚保養 
油性？乾性、混閤性，我的臉部肌膚屬於哪一類？16
滿臉油光的煩惱該怎麼纔好？22
毛孔粗大是可以改善的嗎？24
如何保養臉部肌膚？26
用清水洗臉就夠瞭嗎？27
各類的洗臉産品，像是洗麵乳、洗麵露差彆是？哪一種比較好用？28
洗臉的正確方式為何？36
「化妝水」是什麼？非用不可嗎？39
如果眼部四周肌膚很脆弱，那就不管它可以嗎？42
男人為什麼要保養肌膚？49
不擦防曬品可以嗎？55
怎麼保養唇部，纔會讓人想親一口？60
留鬍子好還是颳乾淨好？64
如何颳鬍子纔能清潔溜溜？65
可以逆嚮颳鬍子嗎？69
留什麼樣的鬍型纔好看？70
想要更特彆的保養，有什麼好建議？72
一般廣告裏的麵膜産品該怎麼使用嗎？75
男生也可以化妝嗎？77
為什麼要用粉底刷來化妝？82
化妝後使用一般洗臉的方式不行嗎？106
如何對付青春痘？109
有沒有立即見效的戰痘方法？117
如果手癢忍不住想要擠痘痘，該怎麼辦？ 119
男生要如何處理臉部的皺紋？120
當皮膚乾到脫皮或龜裂，該怎麼辦？122
如何迅速解決脫皮問題？123

PART2　Hair Focus頭發清潔與造型
要如何打理我的頭發？128
如何對付擾人的頭皮屑？137
掉頭發怎麼辦？我會禿頭嗎？142
什麼樣的發型纔好看？146
各種頭發定型産品有什麼不同？147
不同類型梳子，功能上有什麼差彆？150

PART3　Body Focus身體護理
光洗澡不夠嗎？162
選擇哪一種清潔産品好？164
男生有必要擦身體乳液嗎？168
如何去除身體臭味？171
哪一種男香女生最愛？180
不小心失手噴瞭太多香水，要如何解決刺鼻的味道？183
如何護理指甲？184
指甲倒插該怎麼辦？188

PART4　Style Focus魅力穿搭風格
最有魅力的基礎型男裝扮192
重要場閤，「西裝」就對瞭199