这个世界上，你所能依靠的不是来自外界的力量，而是你自身的力量。
　　只要你利用好了自身的力量，你就可以成为任何你想成为的人，或者完成任何人所意想不到的事情。

　　这是一本教会你怎么利用自身潜能，
　　单靠自身资源就获得巨大成功的书。
　　不论你才智的高低，背景的好坏，也不论你的愿望有多高，
　　只要懂得善用这股潜在能力，就一定可以将你的愿望具体的在生活中实现出来。

　　研究者认为，人身上的每一个部位都是人所拥有的最不可思议的资源，比如双手、双脚、嘴巴、鼻子、耳朵等，只要将它们与大脑积极配合，那么人可以依靠他的任何一个部位，成为某个行业最了不起的人，比如世界顶级的设计师、香料师、演说家、短跑健将等。此外，每个人都拥有一笔笔看不见，但又极其重要的资产，比如时间、健康、魄力、决心、毅力、热情、微笑等，只要能重视这些资源，进行充分的利用，无论天资多愚笨的人，都能从芸芸众生中脱颖而出，变成出类拔萃之人。
　　
　　可以说，人体就是一座挖掘不完的巨大金矿，从内到外，从头到脚，只要一个人能足够重视自身的这种能量，他就可以成为任何一种他想要成为的人，比如最优秀的飞行员、最出色的太空人、最好的企业主、最有影响力的发明家等，超越比尔．盖兹、华伦．巴菲特、李嘉诚、飞人波尔特也不是没有可能。
　　
　　但是，现实问题是，我们从生到死，只用了自身能量的十％，即便像爱因斯坦这样的超级天才，也仅仅用了自身十二％的能量，而九十％的人类潜能，就像深埋在地底下的矿藏一样，不曾被开掘利用。这大概就是美国着名的富尔顿学院心理学系的学者们认为二十一世纪我们最大的悲剧不是恐怖的地震，不是连年战争，甚至不是北极冰山融化，而是千千万万的人生活着然后死去，却从未意识到存在于他们身上的巨大潜能的原因所在。
　　
　　是的，你身边那么多人，九十％却都碌碌无为。不是吗？大多数人都很自卑，揪着自己的缺陷不放，以为自己就是个一无是处的大笨蛋；他们从不相信自己的能力，无论做什么事情，一遇到问题就选择退缩，「我做不到」成了他们最常用的处事之道；他们从不相信人的智慧是通过学习得来的，一直想着要做一番事业，却不懂得通过学习提高专业技术、累积工作经验、总结教训；他们做任何事情都下不了决心，左右摇摆，犹犹豫豫是他们的特色；他们没有宏大的理想，没有按时完成的目标，也没有一个可以激励自我的愿景，他们总觉得自己闲得发慌，以帮别人无偿做事打发时间；他们永远在抱怨命运、抱怨社会、抱怨周围的人，却从不懂得反省，他们的消极心态决定着他们的消极人生。
　　
　　但是，矛盾的是，大多数人并不甘于平凡，他们为获得更好的生活，得到职位的晋升，获得足够多的财富，取得事业的成功，让自己扬名海外而努力。可这些努力者中，有九十九％的人失败了，只有一％的人得到了他们想得到的成功。难道那一％的人聪明？或者他们先天和后天的条件都优越？抑或他们碰到了一个大好机会？都不是，思想决定一个人的成败，成功皆在于你脑海里对它的渴望大不大，行动前你有没有好好思考，行动的过程中是否在积极解决问题，你是否永远相信自己，只要认定了某事就会永不言弃，坚持到底？
　　
　　你一定要相信，你心里怎么想，事情就会怎么发展。当你对某事充满热切的渴望，并坚信自己一定能得到、做到，从而付出积极的行动后，得到的结果必然是你所期望的，甚至比你期望的还要好。
　　
　　这个世界上，你所能依靠的不是来自外界的力量，也不是你所期望的神力，而是你自身的力量。只要你利用好了自身的力量，你就可以成为任何你想成为的人，或者完成任何人所意想不到的事情。
　　
　　因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。
　　
　　这是一本教会你怎么利用自身潜能，单靠自身资源就获得巨大成功的书。对于你来说，你首先要了解自身有哪些潜在能量和可利用资源；其次你该想想如何挖掘那些沉沉睡去，隐藏至深的能量，有没有具体的方法；再次，用心思考一下你身上的一些宝贵资源，如健康、时间、外貌等该如何利用，才能让它们的价值最大，从而为你创造更大的价值。本书就是围绕这三个方面的问题展开的。

作者简介

武陵

　　编辑、自由作家，毕业于心理学专业，喜爱写作、运动、旅游。
 

前言　8

第一章   你相信你有潜能吗？／16
一、人体是一个巨大的潜能库    16
二、每人日记忆量可达四本书    24
三、你心中沉睡的力量    30
四、人体有九十％的能量不曾开掘利用    33
五、集精力于一点，潜能将力大无穷    37
六、潜能能帮你创造无数个奇蹟    42

第二章　如何激发你体内的巨人／46
一、运用冥想法，给自己最大的激励    47
二、心理暗示是什么    52
三、心理暗示的神奇作用    57
四、自我暗示的心理力量    64
五、反覆地练习自我暗示    68
六、信念是激发潜能的最好工具    75
七、梦想能激发你全部潜能    78

第三章　环境氛围影响着潜能开发／82
一、气氛将影响你的潜能发挥    82
二、适当环境压力能启发潜能    85
三、有选择余地才可发挥潜能    89
四、别让注意力集中在烦恼上    92
五、人与人有潜移默化的影响    97

第四章   做自己喜欢的工作会激发潜能／102
一、兴趣是开发潜能的无形动力    103
二、做工作就像谈恋爱是一种激发    110
三、不能选择工作，但能选择心态    114
四、优势是人的一种特殊能力    120
五、把自己放在对的位置    125
六、善于挖掘自己的内在力量    130

第五章   用信心唤醒心中的巨人／134
一、激发自我潜能首要是信心    134
二、必须时刻坚持希望和信念    139
三、相信自己能行，就一定行    143
四、用巴纳姆效应来审视自己    146
五、一定要坚决的相信自己    149
六、用信念走出自己的路    153

第六章　了解自身的潜能资产／158
一、大脑是储存器，储得下整个世界    158
二、自信是快速成功的筹码    162
三、不是人人会用的时间资产    168
四、你的热情能换来财富和人脉    171
五、手到擒来，伸伸手就有饭吃    176
六、一场经历就是一笔大资产    181
七、建好你的资产库    188

第七章   无法发挥潜能的因素／194
一、懒惰拖后腿，借口成障碍    194
二、不求兴趣，只求生计    199
三、安于现状，没有目标    203
四、沉溺自卑，让出机会    208
五、盲目行动，未上路身先死    212
六、大魄力输给穷脑袋    216

第八章　唤醒你体内的巨人／222
一、你是雕琢自身的最佳工匠    223
二、渴望中诞生希望    227
三、明确你是「一定要」还是「想要」    231
四、进取心让潜能获得持续动力    236
五、几种常见的笑容    239
六、用莫非定律发挥惊人第六感    243
七、说你行，你就行，不行也行    248
 

第一章   你相信你有潜能吗？

你知道吗？如果一个人能够发挥出自己大脑功能的一大半，那么就可以轻易地学会四十种语言，背诵整本百科全书，拿十二个博士学位！这种描述虽然不够精确，但是合情合理，一点也不夸张。

一、人体是一个巨大的潜能库

有这样一个故事。一日，一名歹徒闯进一位年轻妈妈的家中，被人发现后，歹徒情急之下抱起五个月大的婴儿爬上了屋顶，以摔死婴孩相要胁，要求众人离去，让其平安脱身。大伙儿散去后，只留下恐惧不安的母亲祈祷着歹徒能将孩子平安交还。谁想，兇狠残忍的歹徒竟然将孩子脱手从屋顶扔下。此时，那位可怜的母亲与孩子垂直摔下的地方距离一百多米，按照常理，即便这位母亲具备世界短跑冠军的头衔，也不可能及时赶到孩子落地的地方，并成功将孩子接住，除非她突然长出一双翅膀。但是，奇蹟最终发生了，人们简直无法想像，摔落在母亲怀里的婴孩竟然完好无损。事后人们询问年轻的母亲到底是如何做到的，这位母亲也说不清楚自己是怎么跑到孩子摔下的地方的，只是告诉众人，在歹徒摔下孩子的那一刻，她只有一个念头，就是一定要救下自己的孩子。

还有一个故事。一名军官在战场上所向披靡，无人能敌，因其战功赫赫，上级承诺，只要战争一结束，就为其颁发国家级最高荣誉证书和勋章。然而，很不幸，就在最后一场战役中，他连中三枪，而且枪枪正中要害。可是，奇怪的是，他竟然没有立即死去。当天，所有活下来的参战人员都乘坐飞机凯旋而归，军官也在这列队伍之内。下飞机后，总统亲自在机场为所有立下战功的将士颁发了荣誉证书和勋章。轮到这位军官时，从飞机上走下的他，脸色苍白，双目无光，但他的步伐却极其有力。然而，意外的是，就在颁奖人员为其戴上代表最高荣誉的勋章后，军官却突然倒地身亡。人们立即请来医生为其诊断，但是检查让人跌破眼镜，军官两小时前就已死去。那么到底是什么力量使其支撑到最后的？医生的解释是，那是一种巨大的精神力量。