发表于2024-11-14
内心简约,才能在纷杂中找到幸福的身影
这是一本幸福智慧书,培养化繁为简的幸福力。
★简单就是力量,化繁为简,你并不会失去什么,反而得到更多。
★幸福源自内心的简约,因为简约,才能回归真我,豁达地过好每一天,才能装进一海的幸福。
★当你拥有幸福的能力,无论何时,都能保持微笑的弧度;即使身陷困境,仍能心如止水。
★83个幸福小故事,让我们倾听幸福的声音,寻找被生活遮掩的幸福。
作者简介
宋洁心
专攻汉语言文学,有深厚的文学基础,先后在报社、杂志社、网站工作,先后参与策划、编辑《世界上最妙趣横生的思维游戏》、《智商导图2:哈佛剑桥最风靡的思维游戏》、《聘你:顶尖企业高薪职位面试心经全集》等畅销书。
着有长篇小说《湘西传奇之蛊婚》,曾多次获得新浪网首推,并被各大小说网站转载,点击率逾百万,另着有《幸福正能量:慢下来,放下来,幸福就来了》等书。
第一章 拈花微笑,倾听幸福的声音
幸福,源自内心的简约/幸福的六种敬礼方法/幸福的意义在于付出,而不是索取/幸福三要素,缺一不可/
内心清净,幸福的活水源头/懂得分享,才能拥有加倍的幸福/把握住现在,就把握住了幸福/
幸福的极致是流泪/给幸福的生活脱去复杂的装束/找对捷径,早一点找到幸福
第二章 活出真我,给幸福做一个标记
幸福,取决于你自己如何看待/给自己种一颗尊严的太阳/学会爱自己,源于对幸福的珍重/
做好自己,方可活出别样风采/认识自己,一室六窗/走自己的路,让别人去说吧/拥有自我评判的标准/
省视自己,走出迷茫的森林/抬起头,幸福需要一些自信/「我执」是自缚的蚕茧
第三章 吐纳固新,幸福存于一唿一吸间
生命的圆满在于品质而非长度/生命应由你自己把握/生与死,都是人生的里程碑/珍惜生命,给幸福一个载体
盛满希望的生命才不会枯萎/生命是一个沙漏,切莫让幸福随它一起流逝/一颗初心,保藏生命的灵性/
为生命竖起奋斗的目标/本无不可逾越的鸿沟/珍视今天,不必恐惧未知的死亡
第四章 活出阳光心态,面朝幸福满心微笑
心态就是一把双刃剑,不要让正面生锈/把悔恨抛在身后,幸福只在前方/总是有理由快乐,只要你愿意/
姹紫嫣红,勤植心灵的后花园/想开了就是天堂,想不开就是地狱/悲观主义会让幸福望尘莫及/
淡泊,让幸福清净而从容/收拾心情,别让忧虑淹没心田/行看流水坐看云,难得平常心/
有了信任,人生才能阳光明媚/心向太阳,你就不会悲伤/静下心来,享受阳光的恩赐
第五章 放宽胸怀,方能装下一海的幸福
开放你的胸怀,释放自己的灵魂/豁达,是到达幸福的一种大境界/生活中的烦恼,一笑了之/
拿得起,放得下,才是真幸福/选择,是一种有智慧的放弃/宽容,给幸福一片容身之地/
心有多大,世界就有多大/吃点小亏,也是一种幸福/不辩是一种大胸襟/释怀,「忘」「记」之间的黄金分割线
第六章 每一次感恩,都是在回味幸福
心怀感恩,沉浮之中散幽香/在感恩中滋养幸福/感谢你所拥有的,这山不比那山高/
感恩,从身体到心灵的沐浴/拥有一颗感恩的心,你就能时时触摸幸福/逆境感恩,即是减轻心中的痛楚/
感谢折磨,它们让你更加坚强/感谢对手,他们给了你壮大的机会/即使失败了,也别忘记花一分钟感恩
第七章 拂去心灵的尘埃,还幸福一抹清鲜色
幸福不嫌贫爱富,只怕懒汉/贪婪是人性的鸦片,吸时过瘾戒时难/不要被金钱吞噬了良心/心中不染铜臭/
抵住诱惑,你才能迎得最终的幸福/洗净尘埃,还原心灵的庄重/多贪多欲,永远是穷人/
欲望太炙会让幸福之井干涸/无欲则刚,淡泊明志心自远/抛出虚名,不为虚名所累/
自私的绳索,拴不住如风的幸福/名利本是衣冠冢
第八章 广结善缘,让幸福结伴而行
学会倾听,胜过十张利嘴/患难之时见真情/山外有山,幸福只在低头处/一语善言,让幸福温暖心间/
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