千年语录：世界各国的智慧遗产让我领悟的事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

珍贵的智慧遗产，世界的千年语录

　　如《塔木德经》《心经》《圣经》《可兰经》般，能疗癒心灵并涌现生存的力量
　　在陷入生命低潮时，可以从中得到激励，
　　在不知所措时，可以从中得到指引，
　　在前途茫然未知时，可以从中得到创新，
　　先民流传的智慧之语，刻画着生命的真理，成为后人奉行一生的圭臬！

　　公益旅行家　褚士莹　专文推荐

　　世界各国的「睿智话语」，能展现出一国的地理与文化，甚至是民心！
　　当了无新意的时候，这些充满画面的格言，
　　可以成为刺激创意的原料，是作文的极好范本！

　　看诗人如何以生命的热情，挑拣先民的智慧：

　　我从这句话看到了广阔的草原与蒙古人的胸襟──
　　如同骏马要能翻山越岭，人也要能勤恳劳作。

　　我从这句话看到了滋养埃及文明的大河──
　　做善事不要张扬，就像尼罗河不显露源头一样。

　　我从这句话看到了高山上的神仙国不丹──
　　都市里的东西没有价值。森林里的东西无论多么渺小，都是无价之宝。

　　我从这句话看到了宪政之母英国的伟大精神──
　　对自己诚实才是上策。

　　我从这句话看到了法国料理辉煌耀眼的理由──
　　食欲是最好的调味料。

　　我从这句话看到了美国印第安人的生活与神灵──
　　无论哪种动物，知道的事情都远比人类多。
 

作者简介

田中章义　诗人‧作家／前联合国WAFUNIF亲善大使

　　日本新生代诗人。1970年出生于静冈市。年少时即提笔创作，作品常刊载于杂志，大学一年级已荣获第36届角川短歌奖。毕业后，效法伟大诗人松尾芭蕉旅行日本各地创作《奥之细道》，而立志访遍世界各国，记录最深刻影响民心的格言，不仅实现个人的梦想，创作出「地球版的奥之细道」，并且也为后代子孙留下，史上第一部无形的文化财《千年语录》。

　　田中章义逐梦的脚步并未因完成第一本格言的世界遗产《千年语录》而止，目前仍一边旅行各国，一边撰写报导文学、游记、绘本，也为许多创作歌手填词，像是关怀生长土地的BEGIN乐团等。同时也把走访世界所创作的短歌译成英文，而于2001年获选为联合国WAFUNIF亲善大使，并且是唯一的亚洲人。之后更担任联合国环境规画署「绿带运动造林计画」推行委员长，暨亚洲青年高峰会和平大使。

　　出版着作无数，代表作：《千年语录──世界各国的智慧遗产让我领悟的事》。

译者简介

林咏纯

　　台湾大学物理系、地质系双学士，日本九州大学艺术工学府硕士。视日本福冈为第二个故乡。曾在民间研究机构担任日文研究助理。现为专职日文译者，认真对待经手的每个文字，期许自己更上层楼。译作：《超专业！笔记˙备忘完全活用术》《CG日本史》《千年语录──世界各国的智慧遗产让我领悟的事》等。
 

推荐序　教墨西哥人钓鱼──公益旅行家　褚士莹
序　语言的花草茶，疗癒了世世代代的人们    

PART 1　端正「生活态度」的格言
生活中的格言，有如料理中的盐巴，只要一点点，就能让你的生活更有滋味……

无法坚持时，请翻开这个格言──
加盐要拌到溶，事情要做到底。〔蒙古〕    

想要以暴制暴时，请看看这个格言──
与愚者一同歌唱，不如与贤者一同哭泣。〔塞尔维亚〕

在你打算放弃的时候，请对自己说──
慢慢往前走，脚步不停息。这样的人，天下无敌。〔孟加拉〕    

我阿嬷也常常这样教我──
吃果实，要想起种树的人。〔越南〕    

我从这句话看到了滋养埃及文明的大河──
做善事不要张扬，就像尼罗河不显露源头一样。〔埃及〕

……更多能转换你生活态度的格言，尽在026~064

PART 2　传递「幸福秘诀」的格言
有一句话是这样说的：「失去并非真正的悲剧，而是发现曾经拥有幸福的时刻。」所以，在幸福还在以前，请努力的发掘出来吧……

觉得不幸吗？公认最幸福的不丹人说，幸福就在脚边──
都市里的东西没有价值。森林里的东西无论多么渺小，都是无价之宝。〔不丹〕    

住小房子容易清理与照顾，也是幸福呀──
愈大的屋顶，累积了愈重的积雪。〔伊朗〕

这句话让我想起了反战电影《缅甸的竖琴》──
憎恨是一时，爱却能长久。〔缅甸〕    

能吃就是福，这句话绝对是真理──
食欲是最好的调味料。〔法国〕        

语言不通时，唯有诚实才能避开不幸──
诚实的内心，胜过一百五十篇诗歌。〔衣索比亚〕    

……更多能让你感受幸福的格言，尽在068~092

PART 3　涌现「未来希望」的格言
你也认为寂寞和失去希望会让人活不下去吗？！请想想那些垄罩在暴力和流弹威胁的卢安达、阿富汗人，光是日出就能给他们带来希望呀！

信仰总能为人带来希望，而好的宗教都劝人为善──
善意不会变质。〔肯亚〕

觉得实践理想很辛苦时，这句话可以让你坚持下去──
高山始于一撮土，大海始于一滴水。〔马来西亚〕    

在宗教激进分子威胁下，笑容是最温暖的支撑力──
洋葱、面包再加上笑容，有了这些就足够了。〔阿富汗〕

悟透生死轮回的尼泊尔如是说──
人生就是希望，希望即为人生。〔尼泊尔〕    

或许，就是这句格言成就了「布拉格之春」──
已经过去的事，就不要再烦恼。〔捷克〕

……更多为你点燃希望之火的格言，尽在096~124

PART 4　产生「求生勇气」的格言
在受挫、失去斗志时，这些流传世界的长寿格言，将可以成为心灵的支柱，激发出求生勇气……

说不定是这句格言餵养了切格瓦拉的革命DNA──
意志就是力量。〔阿根廷〕
    
世上唯一还在使用象形文字的民族，流传的格言也很具象──
早开的花朵很快就凋零。而长青的松叶，却耐得住寒风。〔纳西族˙中国少数民族〕    

遇上海啸这种大灾难，最不需要的就是政治口水──
张口指挥，不如动手示范。〔斯里兰卡〕

在马丘比丘的传说之城回盪着这么一句格言──
当你原谅他人时，也会让自己变得更坚强。〔祕鲁〕

这句格言让人大叹，果然是矗立摩艾石像的先民智慧啊──
面向太阳，就看不到阴影。〔毛利族˙纽西兰原住民〕

……更多能激起你求生斗志的格言，尽在128~153

PART 5　教导「同袍之爱」的格言
各国都流传着关于亲爱孩子、孝顺父母、友爱同袍的格言，而这些话语超越国境与时代成为世界共有的智慧财产……

这句话体现了游牧民族的谋生方式和豪迈性格──
朋友所在之处就是草原。〔蒙古〕

这句话让人很想去抓饭冠军的乌兹别克一游──
没有朋友的人生，就像没有调味的抓饭。〔乌兹别克〕

「寮国」听着听着就想起辽阔浩大的父母恩──
父亲的恩情，如山一般巨大。母亲的恩情，如天至地一般宽广。〔寮国〕

在不通电的非洲草原上，耳朵是最精准的罗盘──
孩子的笑声，让家里有如点亮明灯。〔肯亚〕

北欧笑傲世界的儿童福利政策，是因为担心报应不爽吗？──
上一代所犯下的罪孽，将会报应在下一代身上。〔丹麦〕    

……更多稳固亲情和友谊的格言，尽在158~178

PART 6　训示「爱护环境」的格言
无论汇集多少钱，使用多新的技术，都无法创造出太阳、月亮、树木、风、虫与大地。各国先民一代一代的将爱护环境的理念流传下来……

这句话让人想到《旷野的声音》描述的原始生活──
无论哪种动物，知道的事情都远比人类多。〔纳兹帕西族˙美国印第安人〕

流传这句格言的地方，自然有着一大片的热带雨林──
森林不会拒绝落叶，大海也不会排斥百川。〔印尼〕

好浪漫的格言。想必是出自千年前的「卡巴里」诗人之口──
大地是天空的妻子，养育生者，守护死者。〔马达加斯加〕    

同祖先吗？不只有槟榔，台湾原住民也以芋头为主食──
芋头田是我们的生命之母。〔帛琉〕

了解巴尔干半岛战事的人，对这句话应该都感触颇深──
蚂蚁也有心。〔克罗埃西亚〕

……更多引述自然环境的格言，尽在182~212

PART 7　提醒「世界一家」的格言
最棒的格言不止在自己的文化里代代流传，更传到了世界各个角落，成为地球村民耳熟能详的共有智慧遗产……

也许，有一天你会听到八岁的孩童说，这句话是他祖先发明的──
与其每天送鱼给朋友，不如教他钓鱼的方法。〔贝南〕

印度人超能聊？这句话就是解答──
同行七步，即是朋友。〔印度〕

听到这句话，脑海立刻浮现被狮子追赶爬上树的非洲人──
人虽然有两只脚，却不能同时爬两棵树。〔衣索比亚〕    

这句话让人想起雨季时的吴哥窟，燠热难耐的气温──
不用的东西会变旧，经常使用才能保持新鲜。〔柬埔寨〕

这是在夹缝中生存的人，才有的智慧──
善意的话语，成为明日的桥梁。〔亚美尼亚〕

……更多让你想起身为地球公民的格言，尽在216~252
 

推荐序

教墨西哥人钓鱼

　　暑假快来了，我那墨西哥的朋友却愁眉苦脸的。

　　「我来台湾三年没回家了，看来今年又回不去了。」

　　「怎么了？」我担心地问。 这位住在台湾的留学生，才告诉我他被墨西哥家乡的一家旅行社骗了。旅行社号称能够帮他买到便宜的机票，好几个月前就收了他的钱，但是眼看着不到一个礼拜就要成行了，还没有收到任何订位代号或机票，每次打电话去就只是打哈哈，说：「明天！明天！」可是事实变得越来越明显，旅行社根本从头到尾都没有帮他订机票，盼子早归的母亲气得扬言要告到法院，但即使去告旅行社，也没办法在短短几天内解决机票的问题。 「那怎么不先另外买一张呢？」我天真地问。

　　「用什么买？」墨西哥朋友睁大了眼睛看着我，「我每个月的钱都勉强够用，暑假的机票又那么贵，这笔钱是我存了三年，加上跟朋友借钱才好不容易凑齐的……」

　　他这么一说，让我立刻羞赧了起来。

　　因为当时的我心里立刻闪过一个念头：找几个朋友共同筹一笔钱，买张票让他回家，未来他有钱就还，没有钱就算了。

　　但进而一想，我们的交情甚浅，根本不到可以这么做的地步，角色互换的话，如果有个素昧平生，见面次数屈指可数的外国朋友，说要花两千美金买一张机票送我回家探亲，我不但不会高兴，甚至会因为不知道对方有什么居心而觉得很不舒服，说不定还会觉得受到施舍、侮辱。

　　那么，就让他这样放弃三年才有一次的回家机会吗？虽然我们不算熟，但我知道生长在拉丁美洲的男人，有多么的依恋母亲，无论到了几岁都一样，更何况在单亲家庭长大的他，几乎每个星期都鉅细靡遗的花好几个小时在 Skype 上跟母亲细诉日常大小事。更何况最疼他的祖母不久前刚去世，身为虔诚天主教徒的他一直念着要赶紧回去悼念，我既然知道了这趟旅程对他的意义，也看到他连月来准备回家的兴奋之情，虽然不是我的错，但于心何忍去剥夺他的快乐呢？ 唯一能够做的，就只有请他再喝一杯大杯的生啤酒了吧？

　　「啊！有了！」突然我灵光一现。「我有办法了！」 「怎么？」墨西哥朋友显然不抱着任何期望。 「你可以当家教，教西班牙文啊！」 我之所以这么说，并不是只因为他来自西班牙语系国家，而是知道他来台湾念研究所前，在墨西哥当过好几年的记者，写得一手好新闻稿，西班牙文听读说写的程度肯定很不错。

　　「拜託，哪有人会想学西班牙文？」他摇摇头。

　　「不试试怎么知道？台湾有那么多西班牙语系的大学，这些大学生说不定打算到外国继续念书，就会想先找个家教加强一番再出国啊！就像当年我去埃及之前，在台湾也先找了一个来自约旦的老师先一对一补习阿拉伯文一样。我会有这种想法，其他的准留学生，难保不会有同样的想法！」

　　「就算有，我要教到何时，才能存够钱买机票呢？暑假马上就到了，根本来不及！」他还是一点都不看好我的提议。

　　「让我来试试看吧！」我突然比他还要兴奋。 当天晚上回家，我立刻在脸书上PO了一则讯息，简单说明了这事的缘起，表达希望募集十个想学西班牙文学生的目标，暑假结束以后开课。如果每个学生可以预付五千块，买下二十个小时的西班牙语课，十个人就有五万块，这样就足够买一张来回机票了。

　　讯息一出，这些和我还有这位墨西哥友人，都素昧平生的脸书友，开始热烈地回响，不管是主修西班牙语的、喜欢西班牙电影的、小时候从西班牙语系国家搬回台湾，妈妈希望孩子能够继续在西班牙语的环境下保持接触的，不一而足。在短短二十四小时之内，我们两个人就以诚意跟信用，募集到了十个未来的学生！重燃希望的他，迅速收到了各方面交、汇款的钱，甚至其中一个还用自己的信用卡在线上帮他刷了墨西哥航空的机票，说是等收到足够现金以后再还给他。就这样，几乎不可能的返乡之旅，突然就败部复活了，他一个人在异乡收到这么多的温暖，非常的激动。

　　「我真的不知道该怎么谢谢你！」临行前一晚我去帮他收拾行李，他一再地说。

　　「不用谢我，要谢就谢你自己，因为你是靠自己的语言能力，才能顺利筹到这一笔钱的啊！」

　　「不知道你有没有听过，在我的家乡有一句俗语说：『与其送鱼给朋友，不如教他钓鱼的方法。』我在你身上印证了这话。要不是因为你，我根本想不到有这种方法！」他一边说，一边眼角泛泪的给了我一个熊抱。

　　我笑了笑，没有说什么。怎么会没有听过呢？这句格言，其实很少人知道是从十八世纪中期留下来的，最早是由一位英国女作家安妮˙伊沙贝尔˙瑞奇在一篇叫做〈戴蒙太太〉的短篇小说中写的：

　　「如果你送人一条鱼，他过了一个钟头就又饿了。如果你教他如何抓鱼，你就帮了他一个大忙。」

　　这句话后来被翻译成各式各样的版本，各式各样的语言，以至于几乎扩及世界每个角落，各地都流传着这句格言，无论是华人还是墨西哥人，甚至传统印第安部落，各民族都以为这是他们自己的传统谚语。

　　大家会这么想是当然的，谁都没有错，因为最好的格言「总是能够在自己的文化里面，找到一个舒适的位置」，这种格言才有办法代代相传，给予人莫大的力量。

公益旅行家　褚士莹
 

作者序

语言的花草茶，疗癒了世世代代的人们

　　格言，活得远比人类更为长久。

　　从爷爷、奶奶传给爸爸、妈妈。

　　再从爸爸、妈妈传给孩子。

　　孩子会再传给孙子，孙子还会再传给曾孙。

　　这些格言在人们不断使用、一代接着一代的传承中，总有一天也将融入温柔与养分。

　　身体上的外伤，可以用OK绊或绷带来治疗。然而不明原因的伤痛，有时或许需要经过岁月洗礼、蕴含丰富智慧的格言才能疗癒。

　　日语中的「格言」也写作「言叶」。就像「叶」这个字所示，「言叶」可以说是一种「透明的植物」，而在世界各地传诵已久的言叶的叶脉上，想必一定蕴藏着丰富的疗效。而这些格言，就像由「语言的叶片」制成的花草茶。我希望借由本书，能将这样的花草茶送给各位。

　　在游历世界的旅途中，我开始对「在世界上传诵超过千年的格言」产生兴趣，进而想要创作「地球版的《奥之细道》」。

　　从大学一年级时获得角川短歌奖以来，我开始踏上寻找世界「歌枕」（译注：成为诗歌题材的名胜古蹟）的旅程。三百多年前，松尾芭蕉为了创作《奥之细道》，走遍了日本的「歌枕」。对比今日，我们已经有飞机、直升机、潜水艇，甚至太空船，交通之便利不可同日而语。于是在我心底产生了这样的念头：「即使需要耗费超过五十年的时间，我也想要周游世界近两百个国家，挖掘各地的『歌枕』，并用自己的脚直接与各国的土地对话。」

　　日本现存最古老的诗歌选集是《万叶集》。当时人们的思想与气息穿越千年时光，至今仍持续地流传世代。

　　联合国教科文组织将特殊的自然环境或是历史悠久的建筑物列为世界遗产。「或许『格言』也可以成为一种新的世界遗产项目吧！」我怀抱着这样的想法，出发蒐集地球上传诵千年以上的格言。

　　这些日子以来，我以一名诗人的身分在地球上寻找「歌枕」，同时也独自面对「存在于世界千年以上的格言」这棵参天巨木。旅程持续了二十年以上，而本书就是这趟旅程的第一个结晶。

　　在旅途中，我有许多机会从各国人们的口中得知这个世界正在发生的事。譬如：地球上每天有一百五十种至两百种的动植物灭绝、澳洲的大堡礁以每秒一百平方公尺的速度毁灭，以及在数十个国家中，有多达数十万名的孩童被迫持枪战斗。

　　这趟旅行也发现到让我大感惊讶的事。譬如：经过计算，要让全世界的孩童接受初等教育需要「一兆二千亿日元」（约台币三千六百亿）。以为是一笔庞大的费用，但是后来才知，这笔钱其实只不过相当于全球四天份的军事预算！

　　就在我正视这个真实的世界时，也知道了西班牙有这样一句格言：「拿起武器之前，先多尝试几种方法吧！」而德国也有一句：「一次和平，超越十次胜利。」还有朋友告诉我，沖绳流传着「每个人都有与生俱来的个性与特征，如同十只手指的长度各不相同」这样的格言。

　　但愿以我的真心诚意，能再次发掘世界传诵的着名格言中，所隐藏的「思想」「灵魂」及「智慧」。希望这些在世界各地存在已久的格言界「耆老」，能够超越国境，尽情地绽放光采。而随着格言散布的范围越广，里面蕴含的精神也将变得更加强大。

　　本书尽可能地选择朴素、简单、每个人都能理解的文字，避免太过艰涩的辞汇，同时期望能将这些格言送到世界各地的人们手中。

　　长久以来，有许多人将这些格言流传下去。他们所注入的真诚与祈愿，也成为延长格言生命的土壤。有些格言目前虽然还是种子，但我深信终有一天将长成一排又一排的树苗，滋润众人的心灵与未来。有些国家与地区的格言很难严格地判断是否流传「千年」，因此本书所节的都是当地「自古以来长久流传下来的格言」。

　　希望这些格言能在各位读者的心里扎根，一点一滴地抽出嫩芽，带给各位更美好的明天。现在，我再次相信「语言的叶片」具有药效成分，而成为使用「语言花草茶」的医师，也变成了我的一个梦想。