舍得：人生是一个舍与得的历程，不以得喜，不以失悲

　　因和果互相关联，舍与得也是互动的……
　　所以做人不要把烦恼、愁闷传染给他人，
　　因为舍什么就得什么，这是必然的因果。
　　舍，看起来是给人，实际上却是给自己。

星云大师

　　人生之道，贵在舍得。得，并不是非要我们事事精通，无所不能；舍，也并不是要我们去愤世嫉俗，远离红尘。做一个拿得起放得下的人，追求自己想要的生活，不要被一些我们所并不需要的世俗的累赘所牵绊，唯有做到这一点，我们才能成为一个快乐而充满魅力的人，也才能拥有一个幸福而成功的人生。

　　本书将从为人处事的不同角度，为读者提供一种健康、智慧的人生心态，一种处事的哲学态度，从而让读者能够以一种清楚的眼界确定自己的准则，调整自己的生活秩序，永远保持一种动中的平衡，以更好的享受生活、享受这份幸福人生的生命感悟。

作者简介

刘襄淇

　　文学硕士，主修东方文学，兴趣是旅游及摄影，由南到北，上山下海，多年来已游历全球二十多个国家，曾在杂志、期刊、报纸、图书上，投稿多篇散文与摄影作品，以分享社会。认为写作就是呈现自己眼中的世界与自己，现为自由作家、摄影家。

前言／让有限的生命融于无限的大智慧 5

第一章大弃大得，不弃不得，人生就是一个舍与得的过程
1人生就是一个舍与得的过程 16
2大弃大得，不弃不得 17
3舍得之间 21
4生活要懂得取舍 23
5把握人生命运需要正确的取舍 28
6放弃的勇气 32
7放弃是一种智慧 35
8明智的舍弃会是一种更大的获得 38
9我们在追求什么 40
10把不幸当做幸福的起点 43
11路要让一步，何必走独木桥 46
12品味一种得失 49
13人生要懂得放弃 53
14学会从失去中获得 55

第二章舍弃计较之心，达到人生的别样空间
1宽恕那些伤害过自己的人 60
2学会宽容，你的生活将更惬意 63
3宽恕别人，还心灵一份纯净 71
4宽容的故事 73
5宽容与珍惜，减少生命的遗憾 76
6舍去自责，宽恕犯错的自己 79
7拥有豁达宽容之心 82
8学会建立相互容让的人际关系 86
9宽恕他人，让生活更幸福 88
10学会包容，学会爱自己 91
11避免乱猜疑，用豁达的胸怀面对人生 94

第三章舍弃束缚，时时给心灵沐个浴
1不要让心牢囚禁自己 98
2不要被过多的想法所累 99
3舍去太多的顾虑 101
4放下悲喜，解脱自己 103
5学会忘却，时时清理和调整自己 106
6调整心态，保持快乐心情 110
7给心情放个假，让自己更健康 113
8敞开胸怀，学会释放不幸 115
9烦恼皆因强出头 118
10不要妄自菲薄，学会自我尊重 121
11放下心里的石头 123
12心灵的束缚 125
13生气有害而无益 128

第四章舍小利，成大得，卸下贪婪的包袱
1不要因为沉重的欲望而迷失自己 132
2「减」掉欲望，每个人都可以快乐 135
3欲望主宰得与失 138
4不要让自己成为财富的奴隶 141
5名利到头一场梦，得失要随缘 144
6钱坑是个死胡同 147
7欲望是不幸的根源，别贪一时之欢 149
8贪婪是罪恶之源 151
9欲望的深壑 154
10生活中不要背负太多的贪婪 155

第五章成败间有取舍，换个角度，失败也是一种收获
1不要沉沦，世上没有绝对的失败 158
2用心智的眼睛看待成败 160
3身处逆境不见得是坏事 162
4面对困境，请卸掉思想上的包袱 164
5挫折面前，不要害怕与后悔 167
6接受自己所失去的 170
7超越缺陷在于发展长处 172
8敢于面对失败，才能走向成功 175
9成败得失在于你的内心 178
10由失败走向成功的关键 182

第六章拿得起，放得下，给爱情一个自由的空间
1一心付出的真爱 186
2爱的付出 188
3爱的最高境界是放弃 190
4放弃泥沙始见金 193
5懂得放手，给爱一个空间 195
6相爱的美妙感怀 199
7面对爱情，要拿得起放得下 201
8劳燕分飞也有益 203

第七章舍小钱，得大钱，做生意吃亏也是福
1三个字抓住财富泉源 206
2「错」出来的成功 209
3吃亏是福 210
4故意吃亏不是亏 212
5做生意的不二法门 215
6先舍后得的生意经 217
7吃小亏占大便宜 219

第八章在取得之前，要先学会付出
1在取得之前，要先学会付出 222
2指责他人不如检讨自己 223
3善意的欺骗 227
4像蟑螂一样活着 229
5别为小事计较 230
6别吝啬自己的微笑 232
7大胆说出你的赞美 234
8博爱的力量 236

第九章清理人生，获得快乐，让幸福成为一种习惯
1快乐需要自己寻找 240
2人生道路，学会倒出鞋里的沙 242
3化解害人害己的嫉妒心 245
4放飞心灵，还原本性 246
5平常中包容一切幸福 249
6面对生活，一切随缘 252
7内心的快乐才是永远 255
8掌握创造幸福的力量 258
9幸福就在你的身边 260
10清理心灵，让生活更简单 263
11想更幸福，就要与不如自己的人比 266