生活不是缺少美好，而是缺少发现。

　　让自己的心情放轻松一些，才能发现生活是如此的别开生面。

　　每个人的一生无论做什么事，都是成功与失败并存的，无论成功还是失败，努力去做这件事的过程，是最美，最灿烂的！把一切事物看开了，看淡了，你会感到幸福无时无刻的在围绕着你转！

　　「生活放轻松」，是当今明智处世的一种生活方式，更是一种让生活充实和快乐的诀窍。「山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。」危机常常就是转机，一个懂得放下，不去负担明日的烦恼的人，才是快乐的生活大师。

　　「轻松」指的并不是简单意义上的没有任何的压力。

　　「轻松」更重要的是要能够掌握好轻松的尺度。

　　将生活的压力、烦恼转化为一种进步的动力是一种「轻松」；人应当在轻松的氛围里重新认识评价自己是怎么样的一个人。不必去重覆别人的行为或者别人对自己规定的行为，应该把自己的生命力和个性完全释放出来，坦然接受自己的任何表现和行为举止，不对自己过分苛求，而更珍惜自己的任何经历，因为生活的每一步，都会跟你的最终人生目标有关，所以善意的对待自己，随时随地鼓励自己，就会让自己活得轻松和幸福快乐。

　　懂得做事不要急于求成，急于求成事情终将酿成大错，只有一步一步的遵循事物发展的正常规律，所要想做的每件事情才能够轻松的做好。

　　人们在任何方面都应当注意「度」这个问题，如果「过度」就会产生「超限效应」，如果不及又达不到既定目的。因此，我们一定要掌握好「火候」、「分寸」、「尺度」，只有这样，才能达到「恰到好处」，从而避免「物极必反」、「欲速则不达」的超限效应。

　　告别「苦行僧」，争当「快乐鸟」，该吃的吃，该穿的穿，该玩的玩，不断提高生活品质，这才是生活的目标。

　　人生短短几十年中，无论谁都会遇到一些坎坷和困难的事情，会生活的人懂得让自己放轻松，因为他们会调整自己的心态，懂得不断的清理人生的包袱，轻载生命喜乐之舟，所以他们才会感觉生活是幸福的……懂得做人，则有无限生机。

　　本书的精华荟萃，完整阐述了轻松做人、保持内心的平静、善待自己、面对自己，促使自己从不同角度去思考问题，打破那些束缚你原有的习惯与规矩。

作者简介

黄明陆

　　大学硕士毕业。曾经从事教育工作，近几年来，一直致力于企业管理谘询、职场训练，并经常性地研究国内外畅销书，对市场有敏锐的洞察力，文字功底札实。着有：「生活放轻松」、「做人要有手段」、「不要把事情做得太绝」、「只需改变一点点」等多部作品。