翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 自我成长
• 积极心态
• 人生规划
• 情绪管理
• 思维模式
• 个人发展
• 心理学
• 励志
• 影响力
• 改变

人生可以翻转， 相信自己就能改变命运！
他的心怎样思量，他的为人就是怎样。－－所罗门

古都电台《爱上晓夜班》节目主持人 黄晓君 热情推荐

　　哈佛小子林书豪从冷板凳到NBA超级新星、游大庆从联结车司机变成《赛德克．巴莱》的莫那鲁道、保罗．帕兹从手机销售员变成英国选秀冠军……

　　★成功的定义人人不同， 最重要的关键就是追求成功时的「心态」！

　　★全书彩色，台港星马畅销作家林庆昭振奋人心的故事，搭配超人气馒头家族精美插图漫画，图文并茂，让你轻松掌握人生突围的关键！

　　一个人的成败，由谁决定？答案正是自己。既然自己可以掌握未来，为何失败总是远大于成功？原因很多，最重要的关键就是心态。心态是真正的主人，它能带领我们走向成功，也能将我们推向失败。

　　NBA传奇「黄色闪电」林书豪，曾经被所有NBA球队拒绝，还连续被两支球队踢走，他凭着不服输、不放弃、肯吃苦的精神，突破了困境，成为全球瞩目的篮球巨星。从他翻转人生的经历中，或多或少可以看到我们自己的缩影。

　　作者借由财经网站富比士（Forbes.com）文章中，林书豪教我们的10个关键心态，贯穿在生活、家庭和工作之中，让我们知道突破困境一点都不难，只要抱着积极心态，并愿意改变，就能为工作注入新的活力，为人生增添新的动力，开创属于自己的未来。

作者简介

林庆昭

　　从记者、主编、总编辑到获奖无数的畅销书作家，已经有成千上万的人看过林庆昭的书，并从中找到了生命里真实的感动与简单的快乐。

　　得奖记录：
　　第十届全国学生文学奖小说奖、第十一届耕莘文学奖小说奖、第八届巡回文艺创作奖散文奖、台北市立图书馆新诗创作比赛第一名、第一届海外文艺旅游文学甄选奖。

　　着作：
　　《抓狂，是跟自己过不去》、《放手》、《其实你的对手是自己》、《人生就像一杯茶，不会苦一辈子》、《别再为小事沮丧》、《别再为小事烦恼》、《别再为小事抱怨》、《别再为小事生气》、《脾气没了，福气来了》、《这些花．那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下辈子》、《守候：心情图文书》、《转念：心情图文书》、《真爱：心情图文书》、《坚持到底》、《放爱一条生路》、《好朋友好真心》、《好乐活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福》、《愈放下，愈自在》、《吃苦太落伍》等百余本畅销好书。

好的，这是一份关于一本名为《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》的书籍的图书简介，内容将详尽地描绘该书的主旨、结构和核心价值，但不会包含原书的具体内容。 --- 图书简介 《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》 我们生活的世界，似乎总有一套既定的规则和色彩。多数时候，我们被教导要遵循既有的路径，适应环境，接受那些被默认的“正常”状态。然而，当现实的色彩变得灰暗，当既定的轨迹不再适配内心的渴望时，我们该如何自处？如何才能从被动的接受者，转变为主动的创造者，为自己的人生重新定义色彩与方向？ 《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》正是为那些在迷茫中寻求突破、在停滞中渴望蜕变的人们而写。这不是一本空泛的励志口号集，而是一份详尽的、可操作的“心智重塑地图”。本书深刻洞察了现代人在面对生活困境、职业瓶颈乃至人际关系张力时的共同心结，并提出了一套系统化的思维框架——十个“翻转心态”。 一、重新定义“设定”：打破默认的操作系统 本书开篇即直指核心：我们对世界的感知，往往是被过去的经验和外界的声音所预设的。这些“设定”像一层滤镜，限制了我们看到事物的可能性。这本书将引导读者首先审视这些根深蒂固的信念系统，识别出那些正在拖拽自己后腿的“默认程序”。它鼓励读者质疑“应该如此”的观念，理解“我的现实，我来定义”的颠覆性力量。 二、从“受害者”到“主导者”的视角转换 许多人停留在对外界环境、他人行为的抱怨之中，将人生的主要驱动力拱手让人。本书的重点之一在于阐述如何完成一次深刻的视角转移。这种转移不是否认外部挑战的存在，而是重新确立自己在应对这些挑战中的能动性。它探讨了责任感的真正含义——不是承担不必要的罪责，而是拥有选择如何回应的权力。当一个人真正意识到自己是行动的起因，而非反应的终点时，翻转的能量才真正被激活。 三、深度解构“结构性限制”与“心理性障碍” 生活中的确存在结构性的困难，比如经济压力、时间稀缺或社会壁垒。但本书区分了“不可逾越的墙”和“可以被重新绘制的边界”。它探讨了那些我们自己为自己设置的、比外界限制更具杀伤力的心理障碍。通过对这些障碍的细致剖析，读者将学会如何利用内在的资源，绕过或穿透那些看似坚不可摧的心理屏障。 四、探索“可能性场域”：拓宽认知的边界 人类的大脑倾向于走捷径，倾向于选择已知的、安全的解决方案。这种认知惰性是停滞不前的主要原因。本书的多个篇章着重于培养一种“探索性好奇心”。它提供了一系列工具和思考框架，旨在帮助读者有意识地扩展自己的“可能性场域”，将那些曾经被贴上“不切实际”标签的想法重新拉入现实的考量范围。这种对新可能性的接纳，是翻转人生的第一道曙光。 五、行动的“非线性”逻辑与迭代思维 翻转人生往往不是一个线性的、稳步上升的过程，而更像是一系列试错、调整、再尝试的螺旋上升。本书细致地描绘了“小步快跑、快速反馈”的迭代思维在人生规划中的应用。它教导读者如何拥抱“有建设性的失败”，如何将每一次偏差都视为校准方向的宝贵数据点，而不是退缩的理由。重点在于建立一个灵活的行动框架，允许并鼓励“适时的转向”。 六、连接“价值核心”与日常选择 许多人在看似忙碌的生活中感到空虚，正是因为他们的日常行动与内心深处的价值核心产生了错位。本书的中间部分深入探讨了如何清晰地界定“什么对我真正重要”，并将这一核心价值转化为可衡量的、具有指导意义的日常选择。当每一个决定都能够与更高层的自我目标对齐时，行动的内在驱动力将变得无比强大，翻转的力量也随之自然涌现。 七、情绪的“炼金术”：将阻力转化为燃料 情绪，特别是负面情绪（如恐惧、焦虑、挫败感），常常被视为行动的绊脚石。本书提供了一种不同的视角：情绪是关于我们当前状态的重要信号。它详细介绍了如何对这些信号进行“炼金术”处理，识别出信号背后的需求，并将原本用于防御或逃避的能量，重新导向建设性的改变。重点在于学习如何与不适感共存，并利用其揭示的真相。 八、重塑人际关系中的“能量流” 人际关系是人生体验的重要组成部分，但消极或失衡的关系会极大地消耗翻转的能量。本书探讨了如何在维护人际连接的同时，设置健康的界限，并辨识出那些正在抽取你能量的互动模式。它强调了在关系中保持“自我完整性”的重要性，确保你的翻转旅程不会因外部的拉扯而停滞。 九、培养“慢思考”的深度与“快决策”的敏锐 在信息爆炸的时代，深度思考的能力正在退化，但草率的决策却在增加。本书倡导一种平衡的思维模式：在关键的价值和方向性问题上，进行慢而深入的沉思，培养洞察力；而在具体执行的战术层面，培养快速识别机会并果断行动的敏锐度。这种张弛有度的思考节奏，是高效翻转人生的基石。 十、构建“持久的韧性”与“面向未来的叙事” 最终，翻转并非一次性的事件，而是一种持续的状态。本书的尾声聚焦于如何将这些新获得的心态固化为一种持久的韧性。它引导读者构建一个面向未来的、引人入胜的个人叙事——一个关于成长、掌控和自我实现的故事。当你能够清晰地讲述你的“新故事”时，你也就真正拥有了决定世界颜色的权力。 适合读者： 本书献给所有感到人生停滞不前、渴望打破固有模式、追求更高层次自我实现的人。如果你准备好停止抱怨环境，开始重塑内在操作系统，并对“可能性”保持开放，那么这本书将是你手中最可靠的指南。它邀请你参与一场深刻的、由内而外的革命，亲自为自己的人生刷上最绚丽、最独特的色彩。

作者序　想赢，关键在心态

第一章　别管他人，信你自己
奇蹟，发生在不可能的地方∕命运，自己来改∕勤勉，走上成功路

第二章　抓紧每一个机会
只要行动，就有一半的机会∕机会来了，你准备好了吗？∕别怕上不了戏，就怕不争气

第三章　家人是你的后盾，你是他们永远的靠山
好榜样，以身作则∕幸福的轮回，关爱与包容∕无形的力量，真心、真爱与互重

第四章　找到你的位置，发挥你的优势
充满信心，做好角色定位∕不用害怕，展现自己的特色∕为自己加油，信心存在行动中

第五章　卧虎藏龙，借力使力
化敌为友∕善待别人∕献花给敌人

第六章　做自己
我的价值我定义∕不要妄自菲薄∕永远记得肯定自己∕为自己的人生负责

第七章　虚怀若谷，谦恭自守
满招损，谦受益∕时时低头，检讨自己∕虚心若愚，求知若渴

第八章　乐于助人
多想想别人∕你好，我也好∕帮我，也帮你∕事事皆有回报

第九章　别忽视信念的力量
保守你的心，胜过保守一切∕信心，成就神奇的事业∕决心，开出胜利的花

第十章　努力、努力、再努力
成功＝尝试＋尝试＋再尝试∕别怕，失败为成功之母∕接受挑战，别向逆境低头

评分☆☆☆☆☆

**评价五：** 《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》——这个书名，直接击中了现代人在快速变化时代里最普遍的痛点——渴望掌控感与对未来的迷茫。当我看到“翻转”和“由我决定”时，一股强大的积极能量瞬间注入心中。它不像那些宣扬“成功学”的肤浅读物，而是直指问题的核心——心态。副标题“10个关键心态”，更是让人眼前一亮，期待值拉满。我迫不及待地想知道，这10个心态究竟是什么？它们是如何相互关联，共同支撑起一个“翻转”的人生？是关于如何打破思维定势？如何重塑自我认知？如何以更广阔的视角看待挑战？亦或是如何培养面对逆境的韧性？书名本身就传递了一种赋权的信息，鼓励读者不再是被动地接受生活，而是主动地去创造和定义自己的生活。它暗示着，我们眼中的“世界的颜色”，很大程度上是由我们内心的调色盘决定的。这本书的出现，为那些渴望改变现状、却又不知从何下手的人们，提供了一个清晰而富有力量的指引。它让我相信，真正的改变，源于内在心态的转变，而这种转变，是每个人都可以实现、并且能够带来翻天覆地效果的。

评分☆☆☆☆☆

**评价一：** 拿到这本《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》，我的第一感觉就是它的标题极具冲击力和号召力。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，许多人常常感到被动，被环境裹挟，仿佛生活是一列失控的列车。然而，“由我决定”这几个字，就像一束光，瞬间点亮了内心深处那份渴望掌控自己命运的火苗。我尤其期待书中关于“翻转人生”的具体方法论，毕竟，“翻转”意味着打破固有的模式，是质的飞跃，而非简单的改良。它暗示着一种彻底的改变，一种从根源上解决问题的智慧。这本书的副标题“10个关键心态”，更是让我看到了作者的用心。心态，往往是决定一个人行为和结果的根本。与其在枝叶上纠结，不如从心态上入手，去撬动人生的支点。我猜想，这10个心态或许涵盖了从认知到行动，从内在到外在的方方面面，它们相互关联，共同构建起一个强大的内心操作系统，让读者能够更从容地应对生活中的挑战，抓住机遇，创造属于自己的精彩。我非常好奇，作者将如何一一拆解这些“关键心态”，并通过什么样的故事或案例来佐证它们的力量。这本书的出现，无疑为那些在人生道路上感到迷茫、渴望突破的人们，提供了一个充满希望的方向。

评分☆☆☆☆☆

**评价四：** “翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态”——这个书名本身就像一场心灵的催化剂，瞬间点燃了内心深处对改变的渴望。在这个充满不确定性的世界里，我们常常感到自己渺小而无力，被各种预设的框架和环境所限制。然而，这本书传递的核心信息却是如此振奋人心：我们拥有主宰自己人生走向的力量，而这份力量的源泉，恰恰在于我们内在的心态。“由我决定”这四个字，充满了力量和自主权，它鼓励我们摆脱被动，成为自己命运的设计师。而“翻转”这个词，则暗示着一种彻底的、颠覆性的改变，它不仅仅是微调，而是从根本上重塑。副标题“10个关键心态”更是吊足了我的胃口。我猜想，这10个心态可能涉及了许多我们日常生活中容易忽略但却至关重要的心理特质，比如乐观、韧性、开放性、目标导向等等。我非常期待作者如何将这些抽象的心态，通过生动的故事、深刻的道理，转化为可实践的行动指南。这本书似乎提供了一套完整的“人生操作系统升级指南”，帮助我们重塑思维模式，从而改变我们感知和互动世界的方式。

评分☆☆☆☆☆

**评价二：** “翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态”——这个书名本身就自带一种能量场，仿佛能瞬间将压抑的色调点亮，注入鲜活的色彩。读到这个名字，我脑海中立刻浮现出许多关于“改变”和“可能性”的画面。我们每个人都可能经历低谷，感受到世界的灰暗，但这本书传递的核心信息是，我们并非只能被动接受，而是拥有主动去改变世界颜色的能力，关键在于内在的心态。我非常喜欢“翻转”这个动词，它不像“改进”或“调整”那样温和，而是带着一种颠覆性的力量，暗示着一场彻底的革新。而“由我决定”则赋予了个体强大的主体性，这对于那些习惯于抱怨环境、推卸责任的人来说，无疑是一记有力的警醒，更是给予了渴望改变的人们莫大的鼓励。副标题“10个关键心态”让我对内容的深度产生了浓厚的兴趣。我猜测，这10个心态可能是作者多年观察、实践甚至自我探索的精华提炼，它们将是解锁人生潜能的“密码”。我不禁开始想象，这些心态会是关于如何建立自信、如何拥抱变化、如何从失败中学习、如何培养韧性、如何设定目标，亦或是如何以积极乐观的态度看待问题？这本书似乎提供了一个完整的“心态训练手册”，让读者在阅读中，一步步重塑自己的内在世界，从而影响和改变外部世界的呈现。

评分☆☆☆☆☆

**评价三：** 《翻转吧！世界的颜色，由我决定：10个翻转人生的关键心态》——光是书名就足以让人心头一颤，一股积极向上的力量扑面而来。它触及到了现代人最深切的需求之一：掌控感。在纷繁复杂的生活中，我们常常感到无力，仿佛被时代的洪流推着走，而这本书则像一个可靠的指南针，指引我们找回自己的方向盘。“由我决定”这几个字，带着一种强大的赋权意味，它告诉读者，你不是被动的接受者，而是积极的创造者。而“翻转”这个词，更是充满了希望和变革的力量，它意味着告别过去的束缚，迎接全新的可能。“10个关键心态”更是让人充满期待，它似乎暗示着一种系统性的、可操作的方法论。我好奇，这10个心态会是如何排列组合，它们之间是否有着层层递进的关系？是否会涉及一些我们司空见惯却又容易被忽略的心态误区？这本书的魅力在于，它不仅点出了问题，更重要的是，它承诺提供解决方案。它鼓励读者从内而外地进行改变，相信通过调整心态，我们就能改变看待世界的方式，进而改变世界本身。这是一种非常鼓舞人心的视角，也让我对接下来的阅读充满了浓厚的兴趣和美好的想象。