幸福不在终点，而是驻足在生活的每一刻！
　　慢下来，你看见幸福了吗？
　　随书赠送幸福能量卡+书签
　　幸福能量卡使用方式：放松心情、敞开心胸，
　　专注精神抽出一张卡片，充满能量的励志短句，天天为自己加油打气！

　　每天忙忙忙、赶赶赶，明明就快累死了，还在拼命硬撑？
　　现在只想放空，不行吗？
　　慢，不是偷懒、不想努力，
　　却能走得更远、过得更幸福！

　　其实，想要幸福，没有祕诀！
　　它可能是一场小旅行，逃离办公室生活，为自己充充电；
　　或是什么事都不做，享受一个人的时间，去跑步或看书；
　　别给自己太大的压力，好好放松，找回梦想的初衷与冲劲；
　　只有放慢脚步，发现生活小事的美好，就这么简单！

　　泰国疗癒系图文作家——童格拉‧奈娜，以柔软却又坚定的文字，告诉盲目追逐成功的人：慢下来！留心我们踏出去的每一步，一路上都有小小的幸福！当你汲汲营营于成功时，慢下来，才能欣赏沿途的美好风景；当你脚步疲累时，慢下来，休息够了再继续前进；当你遭受挫折时，慢下来，接受这就是真实的人生，才能更坚强无畏！

本书特色

　　★    不要怕比别人慢，幸福就在我们踏出的每一步！
　　不要因为别人做了什么，就想跟着做什么，我们只要按照自己的目标和方式，努力地朝向目标前进就足够了。慢，没有关系……内心幸福才是最重要的。

　　★    快，会心浮气躁；慢慢来，人生会更好！
　　很多时候我们因为事情没有进展而感到焦躁不已，其实，这只是感觉「被打败」、「没有进展」，只要平心静气地面对，多给自己一些时间，慢慢思考、调整，就能持续地走下去！

　　★    我们要相信自己，拥有梦想，就是一种幸福！
　　不要让梦想成为一种压力！追求梦想，也要尽情享受慢活！并不是非得要奋力勐追，忍受重重磨难才行，如果在努力的过程中，看不见幸福快乐，就该问问自己：「路走对了吗？」

　　★    累了，就好好休息！不用当最厉害的人，却拥有最多的快乐！
　　当我们感到疲惫或软弱时，慢下来、休息一下也无妨。别把生活想得太严重，等调整好了，再继续走，就这么简单！

作者简介

童格拉‧奈娜(Tonkla Naina)

　　泰国最畅销的疗癒系图文作家，
　　用文字带给人们前进的力量。

　　她的生活哲学很简单──
　　对未来没有太多的期许，因为她选择活在当下。
　　不怕失败挫折，因为她相信困难终将成为过去。
　　从不和人比，因为她要以自己的步调走自己的人生路。

　　作品：
　　《别怕！你可以的！看不到未来更要挺自己！》
　　《下一步，不许认输》
　　《我的名字叫机会》
　　《你的人生没有不可能！勇敢改变，不要被自己打败！》
　　《相信自己就对了！每一次选择，都是最好的决定！》
　　《只挑简单的做，你的人生当然只能这样！》
　　《别烦！一天只有24小时，何必浪费在讨厌的人身上》
　　《又不是世界末日，困难都会过去的！》
　　《永远没有准备好这回事，现在就放手去做！》

译者简介

黄婷婷(Huang.TT）

　　中国广西民族大学泰语专业学士，泰国诗纳卡琳威洛大学对外泰语硕士，现任职于中国广西民族大学，精通中泰文，翻译作品有《四季抹茶：甜品‧饮料》、《镜咒学园》、《泰酸泰辣泰好吃》等。

CHAPTER1
慢慢来！用心生活，享受你的每一天
1.不要让别人主宰你的生活！慢慢来，走自己真正想走的路
2.建立幸福的城堡，就从最重要的小事开始
3.别急！要有耐心和毅力，一定做得更好
4.一天一天的积累，生活更美好
5.追求梦想，也要尽情享受慢活
6.不要担心比别人慢！重要的是，维持你自己的步调
7.放松，是美好生活的开始！别错过一路上的小小幸福
8.不是只有你慢！只要不放弃，持续走下去就好
9.不当「第一名」，拥有更多的快乐
10.让自己放慢下来，善用时间，找出生活的乐趣
11.你的成功，由你决定，就是最好的幸福
12.不坚强、慢一点也无妨，只要勇敢迈出步伐

CHAPTER2
我们最好的朋友就是自己，留点时间给自己
1.不抱怨，坦然面无法理解的事
2.「脆弱」是人生的一堂课，要勇敢并微笑面对
3.不小心迷路了，就用心去体会迷路的乐趣吧
4.别用寂寞、悲伤来当借口，不如好好和自己聊聊吧
5.愉快的和自己独处，更加珍惜别人的关心
6.「路」是人走出来的，要乐观面对
7.勇敢踏上陌生的旅途，发现不一样的自己

CHAPTER3
人生的每一小步，都藏有美好小事
1.一步一步走，总会走出自己的路
2.不要害怕迷路，总会找到自己的方向
3.一步一步走，一定会抵达目的地
4.成功并不在终点，而是在你跨出去的每一步
5.享受你生命里的每一小步
6.其实没那么赶！累了，就好好休息吧
7.敢想、敢梦、敢说，没有什么好怕的
8.不必比谁厉害，只要每一天都过得幸福