不会读书是因为不了解读书方法。
态度决定你的读书方式。

　　专教「不会读书学生」的专业家教，挖掘你的读书潜力！达到短时间赢过天才资优生的秘密！

　　学英文时「随性读」比「仔细读」学得更好？！
　　不论何种考试「读书方法」都只有两种！

　　＊找出你不会读书的原因！提供最适合你的读书法！

　　◆    学习没动力的原因是？

　　◎失去动力金三角
　　「不会」→「无聊」→「不想做」
　　因为不会、不擅长导致挫折而失去自信心，就会觉得无聊、不想做，最后使得成绩不好。

　　◎「优柔寡断」
　　「害怕面对现实会受伤」、「早就察觉自己很糟糕后会感到沮丧的结果」、「担心其他人看到结果后会怎么看自己」，因此选择「优柔寡断」的方式来逃避。

　　◆    提升动力、学习信心的关键

　　◎良性循环金三角
　　「让自己学会」→「变得有趣」→「即使科目很多，还是让自己继续读」

　　◎    找到读书的最大「动机」

　　◎    「实际上积极」=了解自己「具体来说应该做什么」
　　使用实际又具体的「正面言语」、「正向思考」、「积极情绪」

　　◎具体的「整体规画」和「步骤制定」画出达成目标的「过程规划图」。
　　比如说考大学时，针对英文这科必须要根据英文文法、英文读解、英文作文等各方面，应该要明确地决定要用哪本参考书或练习题、要在何时前一定要写完等。

　　◆    考一次就合格的读书技巧

　　◎    「目标细分化」

　　◎    「练习考古题加强能力」─考古题是最棒的数据资料集
　　反覆演练，面对题目时能想起背下的知识并运用。

　　◎    数百页的讲义，简化成几页的「重点」，但必须自己做「重点笔记」。

　　◎    「适当」的读书步调，以自己每天就算不勉强也能做到的安排去调整。

　　◎最后关头里最重要的关键「做到最好」、「不想要后悔」。

　　◆考试和把握运气有关！？

　　考场上总是有有实力却考不过的人，没实力也能轻松考过的人
　　因此最后会夺胜的就是所谓「运气很好的人」，没有人能够赢得了「运气很好的人」。

　　◎要如何提升运气
　　1.运气不好的人请跟运气好的人交朋友吧！
　　2.改变「性格」就能改变「命运」。
　　「我的病历」练习：把生平、祖先和从小至今影响自己最大的事件记录起来，了解性格形成因素，以找出解决方式的方法。

本书特色：

　　【专业分析】以精神管理来分析不会读书的学生，用浅显易懂、贴近生活化的方式讲述。

　　【实际效果佳】举出一般人读书的盲点，再举中辍生实际成功例子，只要照着做，成绩一定获得改善。

　　【读书技巧】练习考古题、做重点笔记，让你考一次就合格。

　　【持续力】教你战胜挫折，持续读书的动力。

　　【适合的步调】教你以自身状况调整自己的读书步调。

　　【打破迷思】以柔软身体来改善思考活化。
 

作者简介

益森直义

　　专业家庭教师。

　　1989年京都大学文学部哲学科毕业。

　　曾在全国举办各种就职相关讲座的东京学院里担任讲师（负责高中同等学力鑑定考试），2009年以专业家庭教师身分独立创业。

　　全学科教学中曾指导过一千多位学生，学生范围包括小学生到高中生。

　　借由指导多位学生学到的经验以及看透每一位学生的洞察力，得到许多家长与学生的信赖。尤其是指导「不会读书学生」方面评价相当高。

　　在东京学院里曾活用人文、社会、自然等跨越多领域的博学知识，企划、主办各种学院式讲座。

译者简介

云译工作室

　　学日文很久的台湾人们＋学中文很久的日本人，一群台师大学生在因缘际会下开始了翻译生涯。期望用最简单明了的表达，将日本世界的魅力化作熟悉文字，让大众能认识更多的未知，也希望再次借由日文，来寻找愿意与我们结缘的你。
 

前言

第１章　把握「动力」的方法
１许多人都因「无法提起干劲」而烦恼
２「读书法」决定于你的「态度」
３越努力，越容易陷入困境
４「优柔寡断」是不会读书的共通点
５学习过来人的成功经验
６想着「说不定连这样的我也能做到」，心态会变得积极
第一章总复习

第２章　跨越「挫折」的方法
１不可「茫然进行」，要经过评估
２不知变通的人，通常身体很僵硬
３挑剔的人身体柔软度较差
４从基本生活习惯开始改变
５伸展与健走是所有运动的基础
６开始认真读书的第一个月是「挫折」的高峰期
第二章总复习

第３章　培养积极的行动力
１没有觉悟，「想读前几志愿」也做不到
２找到读书的最大「动机」
３只有「想法上的积极」是不够的
４「实际的积极」能顺利实行目标
５执行目标要一步一脚印
６「一天的微小差距」会成为「一年后的巨大差异」
第三章总复习

第４章　必须学会的「读书方法」
１了解「读书方法」，可运用在任何考试中
２「重点笔记」提高读书效率
３如何降低读书难度
４为了熟练考题必须要「练习题目」
５活用「考古题」
６问「好问题」才会进步
第四章总复习

第５章　克服「不安」
１「我打算明年再努力」的借口
２「会胡思乱想」表示根本没在思考
３从「了解现状」、「客观了解自己」开始
４「成功」关键在于「持续力」与「忍耐力」
５要有「面对难题的免疫力」
６「做到最好」、「不想后悔」是最重要的关键
第五章总复习

第６章　把握「运气」
１最后的到胜利的，是「运气好」的人
２「命运」会表现在「性格」与「生活」
３认知自我改革，从改变「意识」和「想法」开始
４「家庭」中的人际关系是性格的基础
５提升技能的关键
６擅长聆听的人，拥有「运气」
第六章总复习
结语
 

●执行目标要一步一脚印

长期目标要和「每日计画」连结

目标又分成「长期目标」（最终目标）、「中期目标」（夏天以前、一年内等区分时期的目标）、「短期目标」（眼前的目标）。连贯使用这三种目标是非常重要的。

因此，我们必须进行「目标细分化」：「为了拿成这个目标，要在这期间内做这个」→「要在这期间内做这个的话，这个月必须要做到这程度才行」→「若这个月内要做到这程度，这星期得完成这部分」→「今天的进度就这些」。

突然把成为医生、成为律师或想去留学等高难度事项当目标也许白费力气，不过能否成功的关键是能不能将目标和「每日计画」连结。此时最重要的是「一天进度」的难度不要设定过高。喜欢做计画的人总会陶醉在做计画的过程中，认为「只要努力的话总会有办法的。」不过在计画时，应该以「这样的量不用努力也能做到。」做为建立目标的原则。

不努力就做不到的目标，根本维持不了一星期，我们应该「以这进度的话，不管是去参加社团刚回家，还是累到想睡的状态，甚至出门旅行后刚回到家都能完成。」以这种程度来设定目标。

每天一点一点地持续去做是非常重要的。比起「全力至上」（每天挑战极限），「持续会养成力量」（就算随便做做，至少有持续做心中决定要做的事）更是长期战中不可或缺的。

八佰四十圆《TIME时代杂志》跟一百二十圆《每日读卖》哪个比较有效果？

二十多年对英文感到自卑的男性，读过五十本以上由英文好的人写的经验谈，也听过各种人的成功经验。在这些经验里提到「活用英文杂志」的方法，因此，他选了《TIME时代杂志》并开始阅读但不到一星期就遇到挫折了。为了不浪费一本八百多圆的《TIME时代杂志》，他决定从头到尾仔细地阅读，可是读了两、三页后便感到疲累，当他稍做休息时，下一期的杂志早已出现在书局书架上。之后，他改看读卖新闻出的英文报纸《每日读卖》，刚开始一个月内，他每天大约会查一百个单字，不过在那之后他开始完全不查单字，只是随意阅读后就很干脆地丢掉报纸了。