关于考试，这样准备就对了：优秀考生都在实行的7大读书习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Tyosoku Taro

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• 学习方法
• 考试技巧
• 读书习惯
• 高效学习
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• 自我提升
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　　1. 畅销考试指南《关于考试，你用的方法都是错的》最强实践版!!

　　2. 全新观点+实用内容＋精采图解+清晰易懂编排+阅读备忘录，今后无论大小考试，你都将是考场的常胜军。

　　决定考试成绩的关键，不是资质，也不是努力，
　　而是读书习惯！
　　还在纳闷为何有些人不比你聪明，唸书时间也不比你多，
　　却总是考出事半功倍的好成绩吗？
　　其实他们只比你多做一件事：找到「适合自己的最快、最强读书法」。
　　畅销考试指南『关于考试，你用的方法都是错的』最强实践版，
　　一经实行，换你成为别人眼中的优秀考生！

　　正确的读书习惯可以在「知识」、「技巧」、「斗志」三方面，
　　提昇你的应考战斗值！
　　让你在最短的时间内，用最少的力气，达到最大的效果。

　　日本考试之神的7大关键读书习惯，
　　不需彻夜苦读，不需放弃玩乐，照样考出人人称羡的好成绩！

　　（1） 经常磨练想法，只想像「最佳结果」
　　想一次考上，就不能对所有读书方法照单全收！只要清楚认知到自己是「为了考上而唸书」，就能驱策自己思考「真正有效」的读书方法，不被无法迅速达到结果的杂音干扰。

　　（2）不管如何，就是一直反覆练习。
　　只要反覆记忆，再难的知识最后都会成为你的「常识」。活用本书独创「3 DAYS管理法」、题库拆开随身携带、2倍速听复习法……等诀窍，想要忘记考试重点都很难。

　　（3）先决定重要度再开始拟定计画
　　遵守「从出题频率度、重要度高的开始着手」、「把时间放在第一位」、「计画要可以真正实行」这三大原则，就能拟出真正有效率、让你自然产生动力的读书计画，不再因为进度落后而丧气。

　　（4）想办法让读书变得有乐趣
　　没人可以将讨厌的事做好，活用「咖啡唸」、挑选喜欢的文具、把习惯晚上做的事留到第二天早上……这些提升读书动力的诀窍，试着为读书增加一些乐趣。

　　（5）彻底实行以考试为目的的输入
　　活用本书独创的「比较认识法」五大原则，能让你在短期间内掌握所有考试重点，书里庞大的知识，将成为一条条考试重点输入你的脑袋里。

　　（6）分辨出自己会和不会的考题
　　优秀考生知道不必要的知识对自己的得分率所造成的影响，他们清楚哪些考题是能够得分的，而哪些又是拿不到分数。所以唸书时只专心巩固基础部分的知识，考完后亦能准确预测自己的分数。

　　（7）你完全不会有任何损失
　　要感谢你曾经做错问题，那是老天在告诉你，你还有没背熟的地方！冷静审视那些无法达到成果的「错误读书计画与方法」，然后调整步调，换个思考方式，「失败」也是难得的转机！

本书使用建议：

　　步骤1  参照4考生类型解析，找出自己的「读书体质」与易忽略的盲点

　　步骤2  阅读精采图解与简单易懂的编排，按照书中介绍的7大读书习惯及37个速成诀窍，一步步修正自己的读书方法。

　　步骤3  在每个章节最后的阅读备忘栏里，记下适合自己的考试战略。

　　步骤4  怀抱着热情，冷静的实行每一条战略，适时修改轨道，稳定迈向金榜题名的大道。

作者简介

超速太朗（Tyosoku Taro）

　　本名为冈武史，一九六六年生。一九九二年毕业于爱媛大学法学系。历经三年的上班族生活后，转往独立开业，尝试了多方面的事业经营。二○○一年，以上班族的身份，在八个月内一举考取社会保险劳务士执照。隔年即担任知名资格考试补习班的讲师。由于教学实力备受推崇，开课班级不断增加，在短短五年内，授课时数便突破了四千小时。从二○○四年起开设网页，专门指导以社会保险劳务士为目标的考生，并新增电子杂志的配送。二○○五年建立个人部落格，全面指导所有资格考试的考生，且该部落格成立后，随即荣登人气排行耪（资格与职涯相关方面）第一名，至今仍维持在前十名以内。二○○六年，超速太朗为了证明「比较认识法」的学习效果，约一年内接连考取劳工行政、证券商业务员、不动产经纪人、代书、商业文书检定以及理财规划人员。二○○八年起同时从事土地代书执照考之教学。着作有《关于考试，你用的方法都是错的》（高宝出版）。

译者简介

程健蓉

　　日本法政大学文学部毕业，目前旅居日本。

好的，下面为您呈现一份不包含您提及图书内容的图书简介，内容详实： 《高效能人士的思维炼金术：重塑认知，驾驭复杂信息时代的个人成长指南》 图书简介 在这个信息爆炸、知识快速迭代的时代，个体面对的挑战不再是“获取信息”，而是“驾驭信息”和“实现深度认知升级”。《高效能人士的思维炼金术》并非一本关于应试技巧或死记硬背的指南，它是一部深刻探讨人类心智如何适应现代复杂性、实现可持续个人成长的实战手册。本书旨在帮助读者从根本上重构自己的思维模式、学习路径和决策系统，从而在专业领域和个人生活中，都能保持清晰的洞察力与强大的执行力。 第一部分：破除认知迷雾——理解心智运作的底层逻辑 本书首先带领读者深入理解人类大脑在处理信息时的固有偏见与局限性。我们的大脑是高效的，但这种高效往往建立在捷径之上，即认知偏差。 第一章：心智的默认设置与盲区探测 本章深入剖析了确认偏误、锚定效应、可得性启发等核心认知偏差如何影响我们的日常判断。我们探讨了“第二系统思维”的引入，教导读者如何从直觉反应转向审慎的、系统性的思考。重点内容包括：如何设计环境来最小化偏见的影响，以及如何通过“反向思考”来校准自己的初始判断。 第二章：复杂性时代的“心智模型”构建 知识的价值在于其结构化。本书强调了建立强大心智模型库的重要性。这不仅是积累事实，更是理解事物间相互作用的框架。我们引入了来自物理学、经济学、生物学等多个学科的普适性心智模型，例如“临界点”、“反馈回路”、“幂律分布”等。读者将学习如何识别不同领域中的结构性相似性，并将一个领域的洞察迁移到另一个领域，实现跨学科的思维穿透力。 第三部分：深度学习与知识的内化 本书拒绝肤浅的“速成”理念，转而聚焦于如何将外部信息转化为持久的、可调用的内部能力。 第三章：从信息摄入到知识内生：主动阅读与批判性吸收 我们详细解析了“费曼技巧”在深度阅读中的高级应用，以及如何通过“提问式阅读”将信息转化为待解决的问题。关键在于，如何识别信息的“骨架”而非“血肉”。内容涵盖了如何构建个人的“知识图谱”，用以连接碎片化的信息点，形成网络化的知识体系，确保学习的迁移性。 第四章：刻意练习的结构化设计：技能习得的科学路径 技能的提升需要系统的方法论。本章阐述了“最小可行进步单位”（MVPU）的概念，教导读者如何将复杂的技能拆解为可量化、可重复、且反馈即时的微小练习。我们探讨了“高原期”的心理学成因及其突破策略，强调了“变异性练习”在巩固长期记忆中的关键作用，确保技能的稳定性和适应性。 第三部分：决策力与目标实现的系统优化 高效能并非源于一时的努力，而是源于一套优化的决策流程和持续的自我管理系统。 第五章：概率思维在日常决策中的应用 在不确定的世界中，精确的预见是不可能的，但我们可以提升决策的“成功概率”。本章将概率论的基本原理转化为日常决策工具，如“期望值计算”、“贝叶斯更新”等。读者将学会如何理性评估风险与回报，并如何在信息不足的情况下，设定一个“足够好”的决策阈值，避免陷入“分析瘫痪”。 第六章：时间与精力的资源重新分配：反直觉的效率哲学 本书挑战了传统的时间管理术，认为精力（而非时间）才是有限的核心资源。我们探讨了如何识别并保护自己的“认知高地”，即一天中思维最清晰的时段。内容包括“精力预算”的制定，以及如何应用“沉没成本谬误”的逆向思维来果断放弃低效能任务，从而实现真正意义上的聚焦。 第四部分：适应性成长——保持长期竞争力的驱动力 个人成长是一个持续的动态过程，需要内在的适应机制。 第七章：构建反馈循环：将失败转化为迭代资本 成功的关键不在于避免犯错，而在于从错误中学习的速度。本章提供了“事后验尸”（Post-Mortem）的结构化流程，用于系统性地分析项目或决策的结果。我们强调了“心理安全感”在组织和个人层面对于坦诚面对失败的重要性，并教授读者如何设计“低成本实验”来测试假设，将生活视为一个永不停止的科学研究项目。 第八章：心流的触发与维持：超越工作与生活的界限 高效能的最高境界是沉浸于任务之中，体验到心流的愉悦感。本章详细解析了心流产生的内在条件——挑战与技能的平衡、明确的目标和即时的反馈。读者将学习如何环境设计和任务重构，使日常工作流程本身成为一种驱动力，实现从“不得不做”到“渴望去做”的根本转变。 《高效能人士的思维炼金术》适合所有寻求深度个人突破、渴望在知识驱动型经济中保持领先地位的专业人士、终身学习者以及管理者。它提供的不是临时的技巧，而是可以穿越时间考验的思维框架与心智工具箱。通过本书的系统训练，读者将能够以更清晰的视角审视世界，以更精妙的方法驾驭知识，最终实现其潜能的最大化。

【前言】

【序章】认识考生的四种类型
考生种类之座标图
靠「七大读书习惯」来改变自己
四种考生类型的特征
你偏向哪一种类型？

【第1章】第一大读书习惯：经常磨练想法，想像「最佳结果」
◎你的读书方法有没有变成「传话游戏」呢？
◎女儿参加黑白棋大赛的启示─优胜的关键是什么？
◎想一次就考上，就不要对所有资讯都照单全收。
◎养成「永远只想像最佳结果」的习惯
培养第一大读书习惯的小撇步
1.不去想「WHY〈为什么〉」，要去想「HOW〈怎么做〉」。
2.持续不断的思考「我此刻读书的目的」是什么？
3.在脑海里描绘出自己「最想要的结果」
4.一边唸书一边写你的上榜经验谈
5.记住这个我一直珍藏的「神奇字眼」

【第2章】第二大读书习惯：不管如何，就是一直反覆练习。
◎想要短期内上榜，不管如何，就是一直反覆练习！
◎抄经文式的读书法不管是重复几次也是没有效果的
◎想要短期内上榜，就要减少「反覆练习的时间损失」
◎只要反覆练习，再难解的知识也能变成你的财产。
培养第二大读书习惯的小撇步
6.善用「3 DAYS管理法」
7.将题库拆开随身携带
8.读教科书要以章节或项目为单位
9.用2倍速听，能获得4倍的效果
10.如何「在教科书中插入有效率的索引」

【第三章】第三大读书习惯：先决定重要度再开始拟定计画
◎从「出题频率度、重要度」开始着手
◎模仿「达人的读书法」就能上榜吗？
◎拟定的计画无法达成目标？问题出在哪里？
◎只要撑过第一天，第二天开始就轻松了。
培养第三大读书习惯的小撇步
11.拟定计画就像拼拼图一样！
12.开始「预习进度」
13.活用DVD〈录影带〉
14.将准备考试当成工作
15.只要超越计画进度，自然会产生动力。

【第4章】第四大读书习惯：想办法让读书变得有乐趣
◎乐于反覆练习的点子、乐于持续的点子、能够看到成果的点子
◎出现意外的障碍也一笑置之，要带着一点「游戏心态」
◎能让你有惊人成长的「竞争」
◎认同「努力读书的自己」
培养第四大读书习惯的小撇步
16.推荐提高专心度的「咖啡唸」
17.要精挑细选你用的文具
18.放假的日子更要早起，将今天要唸的范围尽早唸完。
19.想要早起，就要为早上留一点乐趣。
20.每天都给自己一个奖励
21.你的彩券一定会中
22.收集能让自己更有勇气的言语

【第5章】第五大读书习惯：彻底实行以输出为目的的输入
◎清楚认识自己的得分能力
◎只要看教科书，就能百分之百看出一个人的实力。
◎使用「比较认识法」能让你需要背诵的量大幅减少！
◎以考题的形式整理脑海中的思绪
培养第五大读书习惯的小撇步
23.认识「比较认识法」的五大基本原则
24.听课时假设「下次就轮到我当讲师」
25.试着将每项制度都以「一句话」加以说明
26.行动时不忘「叮！咻！法则」
27.实行「悲愤的反覆画线大作战」

【第6章】第六大读书习惯：分辨出自己会和不会的考题
◎打击率超过三成的棒球选手面对无法安打的球就不会挥棒
◎只对你想捕获的知识撒网
◎拉低分数的「知识甜甜圈化现象」症候群
◎养成正确预估自己分数的习惯
培养第六大读书习惯的小撇步
28.如何预防「思考打滑现象」
29.你的「得分演练」完美吗？
30.掌握出题模式的难易度
31.提升电脑卡作答的基本技巧
32.打基础时期使用「反覆练习的魔法」的最终目标

【第7章】第七大读书习惯：你完全不会有任何损失
◎当你挑战一项事物时，「最坏的状况」是什么？
◎以「迈向新学习」的动力改掉「沮丧」的习惯
◎将「感情恆温器」的开关打开吧！
◎每个夜晚都会迎接黎明。埋头苦干的身影是最酷的！
培养第七大读书习惯的小撇步
33.感谢那些你曾经做错的问题
34.要抱持两种「勇气」
35.想要跳得高，就要蹲得低
36.今天就只唸「今天该唸的书」
37.希望能将实力发挥至百分之百

后记

生种类的座标图

接触过太多考生，让我本能的感觉到「考生能大致分成四种类型」。粗略的来分，横轴是「放眼未来」和「注重当下」。纵轴是「重视结果」和「埋头苦读」。

落在这个座标图的右上角，也就是「放眼未来＋重视结果」型的考生，我称之为「冷燃型」。所谓「冷燃」，是这类优秀考生的共通特色「冷静的燃烧」简称。优秀的考生脑子里都有一套冷静策划的战略，但同时他们又拥有燃烧不熄的斗志，所以能持续的努力不懈。「头脑冷静，内心燃烧」，这就是我认为最理想的考生。

接着是座标轴的左上角，也就是「注重当下＋重视结果」型考生。我将他们称为「好逸恶劳型」。这类型的考生最在乎的就是怎样才能轻松的考上，如果使用的读书方法刚好很适合他们，那么很可能短期就能考上；但也有很多考生的持久力不够，在正式考试前就坚持不住了。

座标轴的右下方，「放眼未来＋埋头苦读」的考生是属于「贪心型」。他们希望考上的企图心非常强烈，但实际在准备时往往缺乏策略性的思考。我想这类型考生应该佔大多数吧。

最后，在座标轴左下方，「注重当下＋埋头苦读」的考生我称之为「自以为是型」。他们虽然自认每天都有在努力K书，但往往得不到相应的成绩。这类型考生只要能抓住一个契机，让读书方法上轨道，往往可以立刻将原有的实力发挥出来。

靠「7大读书习惯」来改变自己

在这里，我想先针对「考生分类座标轴」提出不可忽略的两个重点。

第一点，就像我在序言中所写，之所以提出这个「考生分类座标轴」并不是为了替考生分等级贴标签，而是因为我认为这个方法多少能帮助你客观的了解自己。如果不能客观的认识自己，人就很难去改变。

其实并非所有考生都可以用这四种类型分类。任何人在每种类型的各项特征中（参考25页以下）应该都可以找到一、二项是自己符合的。所以与其去思考「我属于哪种类型」，不如只要掌握住在这四种类型中，自己哪一种类型的成分最重即可。

人越是拼命，越会发现自己的脆弱。但为了达成目标，人一定要面对自己的弱点。我认为准备考试对考生的意义，有很大一部分是在于「了解自己，让自己更坚强」。

衷心希望我所发明的「考生分类座标轴」能帮助考生跨出了解自己的第一步。

另一个重点是，即使你完全符合某种类型的特征（就算不是冷燃型），也不代表你一定会落榜。也就是说，无论你属于这个「考生分类座标轴」上的任何类型，都有金榜题名的可能。

但以我过去的经验来说，最容易在短期内考上的，还是要属「冷燃型」考生了。因此如果你属于「冷燃型」，那么只要继续加强目前的读书习惯即可。即使你比较偏向其他类型，只要透过本书了解「冷燃型」考生的读书习惯，并善加利用37个诀窍，一点点的改变自己就可以了。

最重要的是，即使你不属于「冷燃型考生」也没有关系，只要掌握住自己欠缺的读书习惯，加以改善，那么不管是谁都能够成为「冷燃型」。这点你大可不用担心。
接下来你只要阅读本书所介绍的「7大读书习惯」和「37个小诀窍」，同时不忘动脑思考，就能增加并巩固你「冷燃型」的读书习惯。

四种考生类型的特征
接下来，我将举出四种考生类型的特色。如果你认为自己符合这项特征，就在上方的空格中做个记号。

◆「冷燃型」考生的特征
□ 有明确目标，每天朝此目标努力读书。
□ 不以默默埋头读书为苦。
□ 内心热情，好胜心强。
□ 处理工作时效率也很高。
□ 考试能使自身努力得到肯定，所以期待考试的到来。
□ 读书时认真读书，玩乐时也全心投入。
□ 每天都能在固定时间开始读书。
□ 能冷静的观察週遭的其他考生。
□ 永远将上榜这件事放在第一位。
□ 只准备少数必要的学习教材。

◆「好逸恶劳型」考生的特征
□ 最喜欢「祕招」、「教战守则」这类词语。
□ 非常注重效率。
□ 不喜欢埋头苦干。
□ 只要在考试当天达到上榜的标准就好。
□ 总是寻求到达目标的最短距离。
□ 读书的意欲时高时低。
□ 做事很少能贯彻到底。
□ 认为自己属于短期集中火力型。
□ 如果没有做好万全准备，就不想参加考试。
□ 不确定考上对自己究竟有什么意义。

◆「贪心型」考生的特征
□ 准备的学习教材永远都很多。
□ 实际进度永远比计画慢半拍。
□ 很清楚自己不够灵活。
□ 容易粗心大意。
□ 不擅长反覆做同一件事。
□ 常被牵着鼻子走。
□ 总是在幻想考上之后的事。
□ 对自己的读书方法总是没有自信。
□ 无法将学到的知识做有条理的分类整理。
□ 要比努力的话一定不会输给任何人。

◆「自以为是型」的特征
□ 努力往往得不到回报。
□ 不擅长拟定详细的计画。
□ 很习惯说「我就知道不行」。
□ 只做别人叫自己做的事。
□ 有时会完全唸不下书。
□ 认为成绩好的人都是聪明人。
□ 自认读书时间算长。
□ 对其他人的读书方法没什么兴趣。
□ 觉得自己的运气通常都不好。
□ 愿意努力，但往往不持久。

你偏向哪一种类型？
你的评量结果如何呢？
将每种类型中你符合的特征总数画在下方的菱形图中，再用线条把四个点连起来。
现在应该知道你究竟偏向哪种类型了吧！

评分☆☆☆☆☆

我的学习经历一直是被动且缺乏条理的。我习惯于老师讲什么就听什么，被动地接受信息，然后凭着记忆力去应付考试。长此以往，我发现自己的学习能力并没有得到实质性的提升，考试成绩也起伏不定。这本书的书名《关于考试，这样准备就对了：优秀考生都在实行的7大读书习惯》就像一道曙光，点燃了我改变现状的希望。我非常好奇，那些所谓的“优秀考生”，他们究竟拥有哪些与众不同的读书习惯？这些习惯是如何帮助他们在考试中取得优异成绩的？我希望这本书不仅仅是提供一些空泛的理论，而是能够深入剖析这7大习惯的形成过程、具体实践方法，以及它们背后的科学原理。我希望通过阅读这本书，我能够学会如何主动地去学习，如何构建属于自己的知识体系，如何有效地记忆和运用知识，甚至是如何在考场上保持冷静和自信。我期待这本书能够成为我学习道路上的“启明星”，为我指明前进的方向，让我不再迷茫。

评分☆☆☆☆☆

每次看到“优秀考生”这个词，我都会感到一种既羡慕又有些距离感。我总觉得他们好像拥有某种天赋，或者掌握着什么不为人知的秘诀。这本书的书名正好击中了我的痛点，我希望能通过阅读它，揭开这些“优秀考生”的神秘面纱，了解他们究竟是如何通过“读书习惯”来武装自己的。我尤其好奇，这7大习惯具体是指哪些？它们是如何系统地帮助学生在考试中取得成功的？我期待书中能够提供一些具体的、可操作的建议，让我能够将这些习惯融入到我的日常学习中。比如，关于如何进行有效的预习和复习，关于如何更好地理解和记忆知识点，关于如何培养专注力和学习毅力等等。我希望这本书不仅仅能提供理论指导，更能通过丰富的实例和实践方法，让我真正学会如何“像优秀考生一样”去读书和备考，从而切实地提升我的学习成绩和应试能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名非常吸引我，因为它直接点出了我目前最关心的问题——如何高效备考。我一直觉得自己的学习方法存在不少问题，总是感觉投入了很多时间和精力，但效果却不尽如人意。看到“优秀考生都在实行的7大读书习惯”，我立刻联想到自己过去那些“无效努力”的日子，希望能从书中找到突破口。我期待这本书能够给我提供一套切实可行的学习方法论，不仅仅是理论上的指导，更重要的是能够教会我如何在日常学习中具体地应用这些方法。比如，如何更有效地记笔记？如何在高强度复习期间保持专注？如何在考前做到临危不乱？这些都是我亟需解决的痛点。我希望书中能有大量的案例分析，让我看到其他同学是如何通过这些习惯取得成功的，这会极大地增强我的信心。同时，我也希望这本书的语言风格能够亲切易懂，避免过于学术化的表达，让我这样一个普通学生也能轻松理解并付诸实践。我迫切地想知道，那些“优秀考生”究竟有什么秘诀，能够让他们在考试中脱颖而出。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与考试打交道的学生，我深知“方法不对，努力白费”的道理。每次考试前，我都会进入一种“临时抱佛脚”的状态，疯狂地刷题、背诵，但效果总是不理想。我被这本书的书名深深吸引，因为它承诺提供“优秀考生都在实行的7大读书习惯”，这正是我目前最渴望得到的指导。我希望能从这本书中学习到一些关于如何预习、听课、复习的科学方法，以及如何有效地利用碎片化时间进行学习。我尤其好奇书中提到的“7大读书习惯”具体会是哪些，是否涵盖了从基础概念的理解到难题的攻克，再到考前心态的调整等各个方面。我希望这本书能够提供一些可操作性强的技巧，让我能够 immediately（立刻）将其应用到我的日常学习中，并且看到实际的效果。我期待这本书能够帮助我摆脱过去那种低效的学习模式，培养出真正有助于提升学习成绩的良好习惯，让我能够自信地迎接每一次考试。

评分☆☆☆☆☆

我之前总是觉得，只要把书本上的内容一字不差地背下来，考个好成绩就指日可待了。但现实往往是，背得再熟，到了考场上还是会因为理解不深、知识点串联不起来而失分。所以，我一直在寻找能够帮助我真正“读懂”书本、构建知识体系的方法。这本书的书名暗示着它会揭示一些“读书习惯”，这让我觉得它不像市面上很多纯粹讲技巧的书，而是更侧重于培养学习者的底层能力。我好奇的是，这些“习惯”具体指的是什么？是关于如何主动阅读、如何进行批判性思考，还是关于如何建立知识网络？我特别希望能从中学习到如何将零散的知识点转化为系统性的知识体系，并且能够在考试中灵活运用。我一直对那些能够举一反三、融会贯通的学霸感到羡慕，希望这本书能够为我揭开他们成功的面纱，让我也能掌握这种能力。同时，我也希望这本书能够给我一些关于时间管理和精力分配的建议，毕竟，好的学习习惯离不开科学的时间规划。