每天早上一小时，只读有用的书，就是最佳投资自己的方法！
企业永远在找 - 学习力 ＋ 运用力强的人，
一流人才，是「吸收＋输入」双修的结果
教你成功笔记术 - 抓到重点、运用出来、激发创意
中岛孝志，日本读书狂人，公开影响最深好书榜
（附录：用晨读学英文的9大有效工具）

本书卖点

　　日本一年读3000本书的名人中岛孝志，每天在他的网站上分享各种有用的知识，并因为组织、带领晨读会，广结社会菁英，扩展人脉，而成为各行各业的顾问，这本书就是教你「晨读」，因为这是最有效率的「自我投资．回收法」！

本书为以下三种人而写。
　　1. 忙得没时间读书的人。
　　2. 不了解什么是高效率读书法的人。
　　3. 想要透过读书让自己变聪明、提升工作成效、增加人脉，让生活更愉快的人。
　　晨间读书可以一次解决以上三大问题。

　　自从雷曼兄弟倒闭事件引发了连锁效应后，「裁员」已经成为管理学中常见的各种专有名词这件事，在以前经济起飞的时代，吃闲饭不做事的人，也可以在公司混饭吃，然而，如今的企业只想留下有能力的「人财」，不需要多余的人。越是经济不景气，一流人才就越受到瞩目。而在日本，我们发现，这些企业争相聘用的人才，都有早起与晨读的习惯，可以说，晨间学习让一流人才步步高升。

　　读书的成果必须从职场得到回馈，否则，就不值得投资宝贵的时间和金钱。本书教导你：怎样选书？怎样阅读？怎样吸收、做笔记？怎样马上运用他人的智慧？怎样利用晨读来学英文？数位工具怎样帮助我们更加有效率地学习？作者甚至公开影响他最深远的书单，并且详细说明这些好书的核心价值。

作者简介

中岛孝志

　　出生于东京都，早稻田大学政经学院毕业，完成南加州大学研究所课程。在PHP研究所、东洋经济新报工作后自立门户。在经营公司的同时，还担任经营顾问、经济评论家、新闻记者、作家（另有笔名）、出版．电影制作人，并在大学、商学院授课，在各个领域的表现都十分活跃。主持由商务人士组成的读书会「关键人物网络」、「原理原则研究会」已经有二十多年的历史。除了着有多本以商业书为中心的畅销作品以外，最近推出的「社长热爱的算式」和「成人工作谘询室」等网站也深受好评。

晨读俱乐部

　　由中岛孝志主持以灵活运用早晨时间投入学习为主旨的团体。参加的成员除了商务人士以外，还有经营者、主播、译者、剧本作家、工程师等活跃于各个领域中的有志之士。

译者简介

王蕴洁

　　喜欢阅读，借由阅读日文着作，了解另一种文化。期许自己忠实扮演好文字媒介的角色，让更多读者贴近了解原味的日本。

第一章　晨读一小时，是你最价值的投资！
忙到没有时间看书？对于职场人士而言，这不是说谎，但却是可以解决：那就是提早一小时起床！如果不养成晨读习惯，我们只会不断耗损，而无法充电，更上一层楼。如果一个人要不断精进，进入社会之后的自我学习方法，就是晨读！作者举例，早上习惯阅读书报、收集资讯、预备考证照，甚至一早就起来听英文广播，效果有多么好的见证！这当中很多人是公司经营者，是社会菁英，他们掌握到早晨记忆力最好、思考最快速、头脑最清楚的各种优势。

第二章　「对打读书法」培养思考能力
忠岛孝志读书秘诀大公开：他提出「省能源阅读」，就是怎样快速浏览，第一次找重点，第二次思考和运用。并且他强调：不要浪费时间在没有用的书上面，要读就读「回收报酬率」的书籍。再者，作者提出五大读书态度，教你如何选书，用什么态度去学习。接着，如果建立自己的思考方法，而不是书说什么就是什么，「对打读书法」就是训练自己去辩驳所读的，以确定自己应该相信什么。
成功笔记术：忠岛孝志认为阅读不记下重点，不去运用，等于是白读。所以怎样在读时做记号、用纸本写重点，怎样运用笔记本的跨页（左右页）分割空间，来引发自己的创意思考，做了精辟的说明与教学。

第三章　3D个人数位产品效果超强
利用个人数位3D产品，可以使晨读发挥更惊人的力量！比如说电脑、小笔电，不只是你打进去的内容，你还可以剪贴网路上的资料，成为你个人的维基百科。而ipod、iphone、数位相机更增加影像与声音，增加用不同形式储存记忆、情报。。忠岛孝志说明手机可以下载电子书、很多是免费的材料，更是晨读的好工具。

第四章　向「我不会说英语」说拜拜
自学英文，最大的条件就是一天小时的持续力，如果你愿意早起一小时，这本书教你怎样利用「听力」，好像洗澡一样的「英语沐浴法」。他提供9大英文学习工具，非常实用，利用DVD、广播、网站、有外国人的英文环境、网志RSS，每天花一点点时间，很快可以见到成效。

第五章　不要犹豫，立刻动起来！
读书会有很多优点，特别是一群晨读者组成的。最大的优点，就在于可以建立一个网络，相互交流可以用于工作和经营的宝贵资讯。独自看书时，固然有可以独佔资讯的好处，却无法分享到其他人提供资讯、建议、刺激、启发和新发现。忠岛孝志传授怎样成立、进行、邀请讲员，大家怎样成为分享平台，并且在事业上面连结、合作。

第六章　会读也要会用！运用才能改变命运
本书最精彩的一章，就是读书运用法。我们都知道光是读书，不知道如何运用，最是可惜；反之，把别人的智慧、法宝，加以发挥，对自己的竞争力将大大提升！就不就是花钱买书、看书的目的吗？只要能够发扬别人的「优点」，你就所向无敌。如果看不到别人的优点，无法学习别人的优点，整天只会指责、批评和数落，你就註定是输家。在这一章里面，提到很多菁英因为什么书籍，而扭转了他们的思维与命运。