具体描述
从５０几岁开始也来得及！
「消‧浪‧投」储蓄法！让你快乐花钱，开心存钱！
「消‧浪‧投」储蓄法！让你快乐花钱，开心存钱！
所谓的「消‧浪‧投」，就是将支出分为「消费‧浪费‧投资」的简称，是我为了使人们养成存钱体质，所编出的独特家计管理法。在以「消费」、「浪费」、「投资」3个观点思考家计的支出之前，要先让自己对金钱的用法产生意识。若用钱的方式改变了，就会减少不必要的支出，家计也可以变成黑字。
花费的金额要归在哪一类，交由自己判断。也就是要依照自己的价值观，将花费分为「消‧浪‧投」。像这样回顾花钱时的心情之后，下次就能在花钱之前先想想。当然，支出的流向也会改变，这就是我们的目的。
同时在进行家计谘询时所定的目标，是一边调整金钱层面，一边增加谘询者的「快乐」。
不是「想存钱」而是「要存钱！」，若有如此强烈的意愿，现实就会有所行动。
●比起节省下来的金额，更重要的是，这个做法为我带来精神上的安定。──每月原本有６万～９万圆的赤字，后来能月存７万圆的佐佐木小姐
●更让我高兴的，是和丈夫商量家计，让我们的感情变得更好了。──虽然收入很高，存款却只有５０万圆，不再依赖信用卡之后，每月能存下１０万圆的中川小姐
●我变得会以感恩的心，使用自己拚命工作得到的金钱。──因「夫妻分别管帐」爆发问题！将收支合併计算之后，每月可存下７万圆的丰冈小姐
●决定预算，试着奢侈地使用金钱之后，我就感受到了金钱的力量。──有收入，生活也很简朴，却没有钱！借由增加「浪费的比例」而变得能存钱了的松井小姐
著者信息
作者简介
横山光昭
家计重生顾问、ＭＹＦＰ有限公司的社长、理财规画顾问。透过将焦点也放在心理层面的独到储蓄计画，让全日本超过６０００人的家计重获新生，并以这项实绩闻名且受到瞩目。除了演讲之外，也活跃于报纸、电视、杂志等各种大众媒体上。着作有荣登最畅销书籍的『月薪两万二也要存到钱』（三采文化）等数本。
ＭＹＦＰ有限公司 官网 www.myfp.jp/
横山光昭
家计重生顾问、ＭＹＦＰ有限公司的社长、理财规画顾问。透过将焦点也放在心理层面的独到储蓄计画，让全日本超过６０００人的家计重获新生，并以这项实绩闻名且受到瞩目。除了演讲之外，也活跃于报纸、电视、杂志等各种大众媒体上。着作有荣登最畅销书籍的『月薪两万二也要存到钱』（三采文化）等数本。
ＭＹＦＰ有限公司 官网 www.myfp.jp/
图书目录
前言
第1章 你想像中的晚年生活是怎么样的呢？
理想与现实是不同的
Case 1 钱很重要。可是也要注意金钱以外的损失
Case 2 现在开始也不迟，进行夫妻彼此的意见沟通吧
金钱是要谨慎处理的危险物品
Case 3 长大还在靠父母的孩子，会吃光父母的财产!?
Case 4 在全世界最可爱的孙子面前，金钱感就麻痺了!?
不要让晚年生活受子女与孙子摆佈
以理想的晚年生活为目标，现在就要开始准备
第2章 消‧浪‧投的成功实例
用横山式的「消‧浪‧投」储蓄法，以达成黑字家计为目标
拿成功案例与自己对照，掌握改善的重点
Case 1 发现「隐性浪费」，每月约可存下7万圆的佐佐木小姐
Case 2 不再依赖信用卡之后，每月能存下10万圆的中川小姐
Case 3 夫妻收入合计之后，每月可存下7万圆的丰冈小姐
Case 4 借由增加「浪费的比例」而变得能存钱了的松井小姐
家计的问题点要由夫妻共同改善
金钱与心灵密切相关
聪明地与金钱共处，开创富足的人生
第3章 检视自家的财务健康状况
诊断自家的财务健康状况
Step 1 确认自己家中的资产
Step 2 调查每月花多少钱
Step 3 现在每个月可存多少钱？
●什么是无法存钱的类型？
正因为现在已经50几岁，所以才是存钱的时候
第4章 晚年生活要花多少钱？
思考「工作」、「年金」、「晚年费用」
Step 1 在领取年金的满额给付之前的收入？
Step 2 政府的年金金额有多少？
●关于年金的简单疑问Ｑ＆Ａ
Step 3 必须要为晚年准备多少钱才行？
●除了每月的生活费之外，晚年所需要的费用
Step 4 制做生活计画表 安心面对晚年生活
●封面内侧的生活计画表使用方法
Step 5 到退休时，大约以现在的6～7成来生活
第5章 你也能存下1500万圆
怎么做才能存钱？
你会无意识地用钱吗？
试着回顾自己的心情，而非使用的金额
推荐超简单的家计管理法「消‧浪‧投」
3个项目的分配方式取决于你
不是「用了多少」而是「如何使用」
将发票分成「消‧浪‧投」3个部分总计
这是「消‧浪‧投」的理想比例！
确认自己正逐渐变化
指南註记 之1 若不知该如何判断的话
指南註记 之2 注意「隐性浪费」
指南註记 之3 要注意「一切都是投资」症候群
指南註记 之4 发现自己的行为模式
指南註记 之5 零用金是「消费」
储蓄的4项重点
第6章 在90天内成功做到消‧浪‧投！
不论什么人都能储蓄的横山式90天储蓄计画
ＣＯＬＵＭＮ 开始前的准备
ＣＯＬＵＭＮ 成功的关键在于「设立目标的方式」
这里是关键！为了不反弹所下的工夫
Step 1 在笔记本的开头写下目标等项目
Step 2 写下30天（一个月）的目标
ＣＯＬＵＭＮ 也可以试着挑战这些事情
Step 3 每天记录，每週总计
Step 4 每月的最后确认有没有达成目标
Step 5 看看每个月的消‧浪‧投平衡
用过金钱之后才首次明白金钱的价值
就算成果不如预期也要再接再励
第7章 节约的关键在于「丈夫」与「固定费用」
极力减少不必要的支出 掌握聪明节约术
重新评估寿险
缩减通讯费
回顾庞大的居住费用
还有其他能削减的固定费用
聪明减少「变动费用」的伙食费与日用品费
聪明管理收入与支出
意志薄弱的人要确实做到「预先储蓄」
用「存款计量表」提升动力！
不要用信用卡
支出一开始要很少，最后再大大地使用
不受社会上的常识影响 用自己的视点好好检讨支出
夫妻收入合计的家计也能储蓄
ＣＯＬＵＭＮ 会存钱的主妇 通常都驭夫有术
一次花掉5万圆，感受金钱的力量
第8章 享受储蓄生活的秘诀
从退休生活的前辈那里 借用高明的生活智慧
前辈 1 只靠国民年金也能生活（堀江小姐）
前辈 2 只要度过第1年就没问题了（胜山小姐）
前辈 3 有了能在遗属年金范围之内生活的自信（柳泽小姐）
ＣＯＬＵＭＮ 请问退休人士。「什么事情是你们做了之后认为失败的呢？」
ＣＯＬＵＭＮ 请问退休人士。「什么事情是你们认为幸好这么做了的呢？」
晚年的人生计画要从真正地「发现自我」开始
书末企画 今后的梦想和计画是什么？
写下梦想、计画、或对自己的投资等等的「备註页」
结语
第1章 你想像中的晚年生活是怎么样的呢？
理想与现实是不同的
Case 1 钱很重要。可是也要注意金钱以外的损失
Case 2 现在开始也不迟，进行夫妻彼此的意见沟通吧
金钱是要谨慎处理的危险物品
Case 3 长大还在靠父母的孩子，会吃光父母的财产!?
Case 4 在全世界最可爱的孙子面前，金钱感就麻痺了!?
不要让晚年生活受子女与孙子摆佈
以理想的晚年生活为目标，现在就要开始准备
第2章 消‧浪‧投的成功实例
用横山式的「消‧浪‧投」储蓄法，以达成黑字家计为目标
拿成功案例与自己对照，掌握改善的重点
Case 1 发现「隐性浪费」，每月约可存下7万圆的佐佐木小姐
Case 2 不再依赖信用卡之后，每月能存下10万圆的中川小姐
Case 3 夫妻收入合计之后，每月可存下7万圆的丰冈小姐
Case 4 借由增加「浪费的比例」而变得能存钱了的松井小姐
家计的问题点要由夫妻共同改善
金钱与心灵密切相关
聪明地与金钱共处，开创富足的人生
第3章 检视自家的财务健康状况
诊断自家的财务健康状况
Step 1 确认自己家中的资产
Step 2 调查每月花多少钱
Step 3 现在每个月可存多少钱？
●什么是无法存钱的类型？
正因为现在已经50几岁，所以才是存钱的时候
第4章 晚年生活要花多少钱？
思考「工作」、「年金」、「晚年费用」
Step 1 在领取年金的满额给付之前的收入？
Step 2 政府的年金金额有多少？
●关于年金的简单疑问Ｑ＆Ａ
Step 3 必须要为晚年准备多少钱才行？
●除了每月的生活费之外，晚年所需要的费用
Step 4 制做生活计画表 安心面对晚年生活
●封面内侧的生活计画表使用方法
Step 5 到退休时，大约以现在的6～7成来生活
第5章 你也能存下1500万圆
怎么做才能存钱？
你会无意识地用钱吗？
试着回顾自己的心情，而非使用的金额
推荐超简单的家计管理法「消‧浪‧投」
3个项目的分配方式取决于你
不是「用了多少」而是「如何使用」
将发票分成「消‧浪‧投」3个部分总计
这是「消‧浪‧投」的理想比例！
确认自己正逐渐变化
指南註记 之1 若不知该如何判断的话
指南註记 之2 注意「隐性浪费」
指南註记 之3 要注意「一切都是投资」症候群
指南註记 之4 发现自己的行为模式
指南註记 之5 零用金是「消费」
储蓄的4项重点
第6章 在90天内成功做到消‧浪‧投！
不论什么人都能储蓄的横山式90天储蓄计画
ＣＯＬＵＭＮ 开始前的准备
ＣＯＬＵＭＮ 成功的关键在于「设立目标的方式」
这里是关键！为了不反弹所下的工夫
Step 1 在笔记本的开头写下目标等项目
Step 2 写下30天（一个月）的目标
ＣＯＬＵＭＮ 也可以试着挑战这些事情
Step 3 每天记录，每週总计
Step 4 每月的最后确认有没有达成目标
Step 5 看看每个月的消‧浪‧投平衡
用过金钱之后才首次明白金钱的价值
就算成果不如预期也要再接再励
第7章 节约的关键在于「丈夫」与「固定费用」
极力减少不必要的支出 掌握聪明节约术
重新评估寿险
缩减通讯费
回顾庞大的居住费用
还有其他能削减的固定费用
聪明减少「变动费用」的伙食费与日用品费
聪明管理收入与支出
意志薄弱的人要确实做到「预先储蓄」
用「存款计量表」提升动力！
不要用信用卡
支出一开始要很少，最后再大大地使用
不受社会上的常识影响 用自己的视点好好检讨支出
夫妻收入合计的家计也能储蓄
ＣＯＬＵＭＮ 会存钱的主妇 通常都驭夫有术
一次花掉5万圆，感受金钱的力量
第8章 享受储蓄生活的秘诀
从退休生活的前辈那里 借用高明的生活智慧
前辈 1 只靠国民年金也能生活（堀江小姐）
前辈 2 只要度过第1年就没问题了（胜山小姐）
前辈 3 有了能在遗属年金范围之内生活的自信（柳泽小姐）
ＣＯＬＵＭＮ 请问退休人士。「什么事情是你们做了之后认为失败的呢？」
ＣＯＬＵＭＮ 请问退休人士。「什么事情是你们认为幸好这么做了的呢？」
晚年的人生计画要从真正地「发现自我」开始
书末企画 今后的梦想和计画是什么？
写下梦想、计画、或对自己的投资等等的「备註页」
结语
图书序言
不要让晚年生活受子女与孙子摆佈
看看最近的退休人士，似乎很多人都把钱花在子女或孙子身上。
我明白那份疼爱子女与孙子的心。除了为人父母总会想买东西给子女之外，也会带来心灵上的满足。
可是，在有限的年金里，为了我们自己，牺牲奉献还是适可而止就好。
请别忘记，钱用完了之后，麻烦的可是自己。
与出社会的单身子女同住时，即使子女会给家里一点钱，还是不能这么做。
若一个人在外面住，食衣住行都要花不少钱。要不要依据这一点，说服子女多给家里一些钱呢？
也试着促使成为单身寄生虫（Parasite Single）的年轻人自立门户吧。
花在孙子身上的钱，才最让人烦恼，也最让人感到「又爱又恨」。
「虽然手头真的很紧，但这是自己心甘情愿的」尽管有这种自觉，但为何完全没有想重新审视的心情呢？
可是，只有花钱这件事，并不是祖父母该负的责任。
时间上较为空闲的爷爷奶奶，可以教孙子玩「童玩」、可以一起做孙子喜欢的玩具，动动脑也是一种乐趣。说不定孙子反而会觉得那些简单的游戏很新鲜有趣喔！
以理想的晚年生活为目标，现在就要开始准备
不只是金钱，不管任何事，若硬要勉强去做，就会产生不良影响。
在合乎自己的生活方式中取得收支平衡，留心营造让心灵没有压力的生活，努力不懈地维持健康的身体，才是最好的晚年生活。
无论如何，为了迎接富足的晚年，必须从现在就开始准备。当前的课题，是思考收入如何度过减少的退休生活，并储存晚年的资金。话虽如此，但几乎没有人会认为「那是一个问题」吧。本书的目的，就是要按部就班地将各位导向成功。
看看最近的退休人士，似乎很多人都把钱花在子女或孙子身上。
我明白那份疼爱子女与孙子的心。除了为人父母总会想买东西给子女之外，也会带来心灵上的满足。
可是，在有限的年金里，为了我们自己，牺牲奉献还是适可而止就好。
请别忘记，钱用完了之后，麻烦的可是自己。
与出社会的单身子女同住时，即使子女会给家里一点钱，还是不能这么做。
若一个人在外面住，食衣住行都要花不少钱。要不要依据这一点，说服子女多给家里一些钱呢？
也试着促使成为单身寄生虫（Parasite Single）的年轻人自立门户吧。
花在孙子身上的钱，才最让人烦恼，也最让人感到「又爱又恨」。
「虽然手头真的很紧，但这是自己心甘情愿的」尽管有这种自觉，但为何完全没有想重新审视的心情呢？
可是，只有花钱这件事，并不是祖父母该负的责任。
时间上较为空闲的爷爷奶奶，可以教孙子玩「童玩」、可以一起做孙子喜欢的玩具，动动脑也是一种乐趣。说不定孙子反而会觉得那些简单的游戏很新鲜有趣喔！
以理想的晚年生活为目标，现在就要开始准备
不只是金钱，不管任何事，若硬要勉强去做，就会产生不良影响。
在合乎自己的生活方式中取得收支平衡，留心营造让心灵没有压力的生活，努力不懈地维持健康的身体，才是最好的晚年生活。
无论如何，为了迎接富足的晚年，必须从现在就开始准备。当前的课题，是思考收入如何度过减少的退休生活，并储存晚年的资金。话虽如此，但几乎没有人会认为「那是一个问题」吧。本书的目的，就是要按部就班地将各位导向成功。
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