具体描述
韩国学习类冠军书，专业人士与广大读者好评不断！
考前硬记，考后忘记，拚命死背却昏昏欲睡……这是无奈的学习！
拿起书就精神百倍，期待下一个更难的挑战……这是无比享受的学习！
学生之所以念书，通常都是为了应付考试、求高分，但也同时扼杀了对于学习的兴趣。只要掌握「全心投入」的秘诀，不但能提升成绩、考上理想学校、拥有解决问题的能力、面对未来的勇气，还能充满自信，爱上自己所做的每一件事！本书将带你了解「全神贯注」的力量、体验「投入」带来的美好， 让你的学习从无奈变成享受，甚至上瘾！
「以前满脑子考完试要去哪里玩，现在考完试急着想再读什么才好。」
「怎么可能？竟然爱上这个科目了！实力大跃升。」
「将近6个月天天读书14个小时，体力却变得更好！」
用「全神贯注」法准备专利代理人考试，成效惊人的真人实证！
全神贯注第3週
集中力提高很多，不断涌出新看法。
本来是网路中毒者，却完全不再有上网、玩游戏的念头……
全神贯注第6週
光是《民事诉讼法》就读了整整六个礼拜，没想到竟然爱上这个科目了，实力大跃升！
别说看电视了，连听到电视的声音都觉得讨厌。
全神贯注第16週
好像不管什么问题都能解开，很期待考试的到来。
以前会一直想考完试要去哪里玩，现在反而想着考完试要再读什么才好。
全神贯注第19週
最后阶段既没有感到负担，也没有中断运动。
将近六个月天天都读书十四个小时，体力却变得更好！
全神贯注第46週
专利代理人考试以优秀的成绩合格了！
比起合格本身，亲身体验了完美的「全神贯注」状态才是最大的成果！
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乍看之下，以为是教学生临时抱佛脚的书（笑），进一步阅读后才了解，「念书」只是起点，当我们面临生命里每一道难题时，如何正面迎战不退却，并且透过思考想出解决办法，恐怕才是让人生既充实又有趣的秘诀所在。──马儿好（读者）
我知道「做自己喜欢的事」很幸福，但不知道「把所有事都变成喜欢的事」可以这么幸福！不是学生的我虽然不用考试，但生活中的难题依然层出不穷，有了投入式思考法，让我更期待每一天的到来！──阿一（读者）
全心投入虽然不容易，但是这种体验绝对会让人上瘾，欲罢不能！──洪钖禹（韩国前知识部长）
学生之所以念书，通常都是为了应付考试、求高分，但也同时扼杀了对于学习的兴趣。不管是学生或年轻人，希望你们在还没对这个世界完全灰心之前看到这本书！──申钟浩（首尔大学教育系教授）
孩子们开始使用投入式学习后，就算遇到不懂的问题也不害怕，反而会试着挑战它，让我对孩子们的未来充满信心！──柳善周（首尔典农小学校长）
著者信息
作者简介
黄农文 （황농문，Nong-Moon Hwang）
首尔大学材料系教授。毕业于首尔大学工学院金属工程系，并于韩国科学技术院取得硕士和博士学位，曾任韩国标准科学研究院研究员、美国国立标准技术院，及日本金属材料研究所客座研究员。
他以七年来在高度投入状态下进行研究的经验为基础，将「投入式思考」广泛应用于研究和生活，不但解决了困扰他数十年的难题，百分之百活用自我能力，还能感受到极度满足与无上的幸福。他兼具科学家与教授身分，不仅获得令人刮目相看的研究成果，后来并以「投入式思考传教士」与「韩国投入式思考专家」的身分推广投入式思考，受到韩国各界广泛欢迎与推崇。
译者简介
杨琬茹
毕业于国立政治大学韩国语文学系，其间曾以交换学生身分赴韩国庆熙大学学习。
集自卑和自傲于一身、自我和本我时常在吵架的水瓶座AB型。讨厌翻译时找资料的苦闷，却又享受于补充新知的欣喜；翻译过程总是自觉到学艺不精，却又时常看着自己译出的句子沾沾自喜。译有《先别急着当傻瓜》、《孩子，要相信自己》。
黄农文 （황농문，Nong-Moon Hwang）
首尔大学材料系教授。毕业于首尔大学工学院金属工程系，并于韩国科学技术院取得硕士和博士学位，曾任韩国标准科学研究院研究员、美国国立标准技术院，及日本金属材料研究所客座研究员。
他以七年来在高度投入状态下进行研究的经验为基础，将「投入式思考」广泛应用于研究和生活，不但解决了困扰他数十年的难题，百分之百活用自我能力，还能感受到极度满足与无上的幸福。他兼具科学家与教授身分，不仅获得令人刮目相看的研究成果，后来并以「投入式思考传教士」与「韩国投入式思考专家」的身分推广投入式思考，受到韩国各界广泛欢迎与推崇。
译者简介
杨琬茹
毕业于国立政治大学韩国语文学系，其间曾以交换学生身分赴韩国庆熙大学学习。
集自卑和自傲于一身、自我和本我时常在吵架的水瓶座AB型。讨厌翻译时找资料的苦闷，却又享受于补充新知的欣喜；翻译过程总是自觉到学艺不精，却又时常看着自己译出的句子沾沾自喜。译有《先别急着当傻瓜》、《孩子，要相信自己》。
图书目录
序 培养自我能力的投入式学习法
第1章 生存、幸福、自我实现与投入
改变生活的投入体验
因为「投入」而成功的人们
更重要的事情
第2章 学习的动力
参禅也能带你突破极限
大脑最好骗了
给准考生的建议
第3章 培养创造力的「刻意练习」
提升能力的「Think Hard」
创造力，解开未知问题的能力
创造力不是神的礼物
丢掉负面想法
第4章 打造天才的最佳学习法
把不安转换为自信
投入、挑战与创意
天才是这样创造的
无助感也是学来的
乐观，承担失败的力量
「挑战─成功─挑战」的良性循环
让大脑变聪明的投入训练
超越极限
第5章 如何努力？如何生活？
激发动机的方法
疼痛带来成长
第6章 培养全新人才的学习革命
「自行」创造知识的大脑
激烈竞争带来的影响
强化提问和讨论，教出会思考的孩子
未来教育的解答
附录 投入式英语学习法
第1章 生存、幸福、自我实现与投入
改变生活的投入体验
因为「投入」而成功的人们
更重要的事情
第2章 学习的动力
参禅也能带你突破极限
大脑最好骗了
给准考生的建议
第3章 培养创造力的「刻意练习」
提升能力的「Think Hard」
创造力，解开未知问题的能力
创造力不是神的礼物
丢掉负面想法
第4章 打造天才的最佳学习法
把不安转换为自信
投入、挑战与创意
天才是这样创造的
无助感也是学来的
乐观，承担失败的力量
「挑战─成功─挑战」的良性循环
让大脑变聪明的投入训练
超越极限
第5章 如何努力？如何生活？
激发动机的方法
疼痛带来成长
第6章 培养全新人才的学习革命
「自行」创造知识的大脑
激烈竞争带来的影响
强化提问和讨论，教出会思考的孩子
未来教育的解答
附录 投入式英语学习法
图书序言
序 培养思考力的投入式学习
达文西、莫札特、爱因斯坦、贾伯斯这种改变世界的天才，往往会成为一般人羡慕的对象，因为大家都认为他们光是凭着上天所赐与的「智力」，就能在历史上留下足迹，就算没那么努力也没关系。但他们之所以成功，真的只是靠与生俱来的天分吗？
事实上，有才能的人通常不会画地自限，而且会倾全力让自己发挥到极致。
这些「天才」的成就，并不是因为天生的智慧，而是「正确的方法」加上长时间努力所集结的成果。那么，让才能发光发热的「正确方法」是什么呢？答案就是「刻意练习」，也就是不停留在轻易就能达到的水准，不断挑战自己的极限。
问题是，挑战极限并不轻松──尝试已经很困难，不断尝试更困难。「全心投入」将在这里扮演重要角色：除了可以让自己达到绝佳状态，还伴随着正面情感，所以能让过程充满趣味。
「全心投入」之所以能让人在工作和学习时仍拥有正面情绪，是因为在这种状态下，大脑会分泌多巴胺，可以减少对挑战的排斥，还能挑起欲望。
简单来说，这里所谓的「投入式学习」，就是「实现自己所能达到的最佳状态，并且能持之以恆，又毫无负面影响」的方法论。而这本书的目标是找出能让头脑变得更聪明，并且能唤醒自我潜能的生活方式和学习方法。虽然主要和学习有关，但只要了解投入式学习法的本质，就能广泛应用在其他领域。
从脑科学看学习与投入
根据脑科学的研究，所谓的「学习」是「使神经元的构造和活动产生变化，再将获得的资讯以长期记忆的型态储存在颞叶以及顶叶皮质区」的过程。如果想把短期记忆转换成长期记忆，必须注意以下五项要素：
一、大脑有「天生的学习机制」。举例来说，颞叶的神经组织和「认知」有关，所以可用来有辨识脸孔、具代表性的动作、声音、衣服或味道等；而前额叶的「镜像神经元」会透过观看别人的动作，在脑内引发一连串反应，好像这些动作是自己做出来的，有助于学习语言。
达文西、莫札特、爱因斯坦、贾伯斯这种改变世界的天才，往往会成为一般人羡慕的对象，因为大家都认为他们光是凭着上天所赐与的「智力」，就能在历史上留下足迹，就算没那么努力也没关系。但他们之所以成功，真的只是靠与生俱来的天分吗？
事实上，有才能的人通常不会画地自限，而且会倾全力让自己发挥到极致。
这些「天才」的成就，并不是因为天生的智慧，而是「正确的方法」加上长时间努力所集结的成果。那么，让才能发光发热的「正确方法」是什么呢？答案就是「刻意练习」，也就是不停留在轻易就能达到的水准，不断挑战自己的极限。
问题是，挑战极限并不轻松──尝试已经很困难，不断尝试更困难。「全心投入」将在这里扮演重要角色：除了可以让自己达到绝佳状态，还伴随着正面情感，所以能让过程充满趣味。
「全心投入」之所以能让人在工作和学习时仍拥有正面情绪，是因为在这种状态下，大脑会分泌多巴胺，可以减少对挑战的排斥，还能挑起欲望。
简单来说，这里所谓的「投入式学习」，就是「实现自己所能达到的最佳状态，并且能持之以恆，又毫无负面影响」的方法论。而这本书的目标是找出能让头脑变得更聪明，并且能唤醒自我潜能的生活方式和学习方法。虽然主要和学习有关，但只要了解投入式学习法的本质，就能广泛应用在其他领域。
从脑科学看学习与投入
根据脑科学的研究，所谓的「学习」是「使神经元的构造和活动产生变化，再将获得的资讯以长期记忆的型态储存在颞叶以及顶叶皮质区」的过程。如果想把短期记忆转换成长期记忆，必须注意以下五项要素：
一、大脑有「天生的学习机制」。举例来说，颞叶的神经组织和「认知」有关，所以可用来有辨识脸孔、具代表性的动作、声音、衣服或味道等；而前额叶的「镜像神经元」会透过观看别人的动作，在脑内引发一连串反应，好像这些动作是自己做出来的，有助于学习语言。
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