人生中的减法 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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出版日期出版日期：2014/07/01

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-17

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图书描述

1/2 CUP
　　是半满？还是半空？
　　人生，有时少即是多，一切只在心境。

　　三十岁前，我们不断充实自我，
　　三十岁后，我们才渐渐体悟到，
　　人生到头来就是不断地放下，
　　唯有做好放手的准备，才有获得的空间，
　　就像满水的杯子，无法再添水一样，
　　需要适当清空，才能在反覆淘洗中，
　　留下我们最想要、最珍贵也最有价值的人生沙金。

著者信息

作者简介

柴宝辉

　　笔名：木木，1989年开第一家书店至今，对书本情有独钟，热爱写作、时尚、音乐和冒险。曾企划和主编《人生要耐得住寂寞》、《人生别留遗憾》、《人生需要忍耐和等待》及《爱那么短，爱那么长》等畅销书。

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图书目录

第一章　聪明人要敢于做减法
空杯心态
敢于把辉煌「归零」
聪明人勇于做减法
禅学的核心智慧是「空」
松开你紧握的手
吉姆•特纳的「人生减法」
提得起，放得下
岁前用加法，岁后用减法
少即是多
把烦恼写在沙滩上
别背着包袱赶路
放弃也是一种美丽
平常心即是道
什么是你生命中的鹅卵石
二八定律：减法的另一种模式

第二章　无慾则刚
色即是空
贪念就是陷阱
不是拥有太少，而是慾望太多
人生减法，找回遗失的幸福
每个人心中的「魔鬼」
贪慕虚荣的小仙人
吃小亏，佔大便宜
人比人，气死人
祸莫大于不知足，咎莫大于欲得
简单生活之美
来自佛陀的指示：「放下」
该放弃时且放弃
来自哈佛大学商学院的心理课

第三章　有一种爱叫放手
最美的爱情，我们看不到
因为爱，所以放手
我不会为你去摘悬崖上的花
丈夫留下的备忘录
那么丑的人，那么美的爱
离婚前，再感动一次
放弃你，不是不爱你
放手是为了你能飞得更高
你的肩上有彩蝶吗
爱情加法与婚姻减法
谈情说爱也可以做减法
过多的爱是慢性毒药

第四章　学会遗忘
过去的就应该让它过去
为爱选择遗忘
得不到的未必是好的
幸福其实就在那忘却里
不值得为花心男人而憔悴
往事并不如烟
一个人的初恋
紫水晶的爱情秘密
遗憾•遗忘•宽容
妻子的初恋情人
一生中应该被遗忘的几种人
把烦恼关在家门外
别总记得那些伤心的事

第五章　化繁为简
生活做减法，幸福做加法
不要急，放慢生活的脚步
生活其实可以很简单
还自己一个简约的生活
你有手机综合征吗
减去生活的「赘肉」
卢尔沙西的减法：「Ⅹ－≧Ⅹ」
人生如酿酒，「减」去无味的水
人生减法是另一种形态的加法
简单工作，随性生活
人生的减法哲学
好的休息才是前进的动力
退一步海阔天空
让心灵去旅行

第六章　佛门中的舍与得
佛门中的舍与得
给心灵来一次大扫除
拂去心灵的尘埃
生命是道减法题
如何面对上帝出的「减法题」
用减法迈过人生的三道槛
减去多余的部分
为失去而感恩
不舍一株菊花，哪得一村菊香
适度释放潜在的怒气
巧于取舍，才能有最大收获
减法生活，让快乐加倍
简单就是快乐

图书序言

空杯心态

心理学里有一种心态叫「空杯心态」。何为「空杯心态」？我们不妨先来看一个故事：

古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：「大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？」大师说：「是啊，既然已满了，干麻还倒呢？」禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干麻还要到我这里求教？

这就是「空杯心态」的起源。我们每个人的心，就像这个茶杯，如果装满了自以为重要的东西，如利益、权力、知识亦或是成就、经验、功绩等，便再难装入更多的东西，自然也就谈不上超越和进步。

如果想学到更多的学问，想要拥有更多，请先把自己「倒空」，使自己成为一个「空着的杯子」，这样我们才有足够大的空间来容纳更多的学问，才能拥有的更多。

「空杯心态」并不是一味地否定过去，而是要怀着一种否定或者放空过去的态度，去融入新环境，对待新工作、新事物。这是一种对工作、学习、生活的放空，做到吐故纳新。放得越空，拥有越多。只有倒掉心中盛满的，才能让心灵甚至整个生命重生。「此空为彼满」，「放弃是为了更深一层的拥有」。

功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，说：「清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。」

林语堂先生有过这样精辟的高论：「人生在世——年幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。」此乃「空杯心态」的最完美体现。

身在职场的员工们需要空杯。将心里的「杯子」倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上澈底清空。只有将心倒空了，才会有外在的松手，才能拥有更大的成功。这是每一个想在职场发展的人所必须拥有的最重要心态。

优秀者与成功者更需要空杯。因为高学历、成功、优秀、名声、地位，就像给他们镀了一层「金」。但也正是这层「金」，让他们不免沾沾自喜，得意忘形，甚至停滞不前或是倒退。如我曾看到的，一个经济学博士的经历。

这位经济学博士很有学识。但是，让人难以理解的是，在他毕业后的三年里换了好几间公司，每次都因为这样或那样的原因待不下去，最后辞职。