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别总是为难自己:放得下事情,才放得下心情

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著者
出版者 出版社:好的文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2014/06/03
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-06-24

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图书描述

不说教,也没有长篇论述,
  将沉重且困扰人们的生活、感情,甚至生死大事,
  借由一则则轻松的小品,为僵化的思路开启另一线希望。

  学习「放手」不再是一则口号,一个标语,而是一个行为准则,
  唯有放空了,才有容纳的空间,也才有再满的机会。

著者信息

作者简介

林庆昭


  从记者、主编、总编辑到获奖无数的畅销书作家,已经有成千上万的人看过林庆昭的书,并从中找到了生命里真实的感动与简单的快乐。

  得奖记录:
  第十届全国学生文学奖小说奖、第十一届耕莘文学奖小说奖、第八届巡回文艺创作奖散文奖、台北市立图书馆新诗创作比赛第一名、第一届海外文艺旅游文学甄选奖。

  着作:
  《激励自己才能改变命运》、《其实你的对手是自己》、《人生就像一杯茶,不会苦一辈子》、《别再为小事沮丧》、《别再为小事烦恼》、《别再为小事抱怨》、《别再为小事生气》、《脾气没了,福气来了》、《这些花.那些事》、《做事做到位》、《不想操到死》、《不想衰到下辈子》、《守候:心情图文书》《转念:心情图文书》、《真爱:心情图文书》、《坚持到底》、《放爱一条生路》、《好朋友好真心》、《好乐活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福》、《愈放下,愈自在》、《吃苦太落伍》、《其实,没有那么糟》等一百多本畅销好书。
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图书目录

作者序 放开的手比紧握的手拥有更多

第一章 放手的情绪
学会看淡得失,保持一颗平常心
静下心来,懂得停下脚步
适时做出让步,换个角度思考
要能拿得起,也要放得下
心情放轻松,懂得知足与感恩
打开心眼,找回真实的自己

第二章 放手的感情
不要怕去爱,也不要怕爱错了
学会坚强一点,别为爱折磨自己
爱需要学习,还有不能勉强
真正的幸福,要用心感觉
互爱的基础,在于责任与牵挂
爱不是一种感觉,更是一种承诺
保持一些理性,用时间来证明
别欺骗了自己,对爱执迷不悟

第三章 放手的生活
懂得用心生活,无处不是风景
少点得失计较,多点随遇而安
虚心学习,永远不要有满的感觉
过简单生活,从食衣住行着手
生活充满希望,有事做和能够爱人
只活在今天,开启心灵的智慧
放下自私的想法,宽广的胸怀容纳
突破人生的困境,活出全新的自己

第四章 放手的生死
珍惜和感恩,做好无常的准备
不可执迷太深,该放下时请放下
因为欢喜放下,所以拥有更多
珍惜现在拥有,看淡生死人生
了悟无常的真理,好好活在当下
转换心境,逆境可以是转机
去除无益烦恼,洒脱看待人生
转迷成悟,认识生命的真相

图书序言

第一章:放手的情绪

学会看淡得失,保持一颗平常心

执着自我的人,心将会受到干扰。

处处只考虑自我的人,将给自己带来忧愁。──佛陀

人的年纪越大,对于世间许多事越来越有不同的感悟,不管是不是倚老卖老,慢慢会发现冥冥之中自有定数,一切强求不来。

万般皆是命,半点不由人。这不是宿命论,而是历经世事多变之后的体验,属于人生的真真实实的感觉。

不过,回想年少轻狂,总以为可以改变世界或扭转局面,到头来用尽所有力气却仍是徒劳无功。当然,这不是叫大家都不要努力,而是尽心尽力去做后,何不随遇而安,因为过程远比结果重要。

有一年,渤海国的宰相去世,国王想从两名优秀大臣之中,挑选一人来做新宰相。于是,国王把两人留在宫中,分别派人告诉他们:「祝贺你,明天国王将宣布你做宰相!」

通知完毕,国王交代随从把他们领回各自的房间睡觉,然后在隔壁仔细观察两人的动静。其中一位大臣,内心过于激动,一夜未眠;而另一名大臣,走进卧室不久,便静静地睡去,不时有鼾声传出,直到第二天仆人把他叫醒。

隔天早朝的时候,国王宣布:那名睡得安稳的大臣为宰相,而一夜未眠的那位大臣落选了。

对于这样的结果,国王说:「一听说要当宰相就激动得睡不着觉,可见第一个人心里放不下事。当宰相就要有肚里能撑船的度量,你看第二个人,拿得起放得下,这才是真正的宰相之器啊!」

拿得起是一种担当,放得下是一种修养。

得之我幸,不得我命。人世间,凡事都是失之东隅,必然收之桑榆,没有什么好斤斤计较,更不必患得患失,太过在意的下场,只会增加内心的痛苦,活得忐忑不安。

有个科学家经过多年努力,终于当上学术机构的院长,每当主持重大研究计画,尽管早有准备,但心中仍是惊怕,甚至寝食不安。千怕万怕,生怕稍有不慎,自己就要下台走人。

另外,有位颇有政绩的官员也是一样,从基层一路平稳做到高位,虽然这些年的仕途还算顺遂,但遇到每次的升迁,总是心怀战慄。官越做越大,胆子却越来越小。

图书试读

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