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★一个女生‧2年‧90个国家，最惊险、奇怪、感动、美丽的自由之旅！
★对日常生活感到窒息吗？请跟我一起抛开束缚，自由地奔向世界吧！
★最敢玩、最会玩的旅游作家连美恩，超想一起去！

　　生命，就从丢掉胸罩开始转弯！
　　第一次出国，看见那些不穿胸罩、自由奔放的女子，成为她飞向广阔天际的契机。

　　十五岁被医生诊断可能必须终身仰赖心律调整器之后，理惠子顿觉生命的可贵，决定要尽情燃烧热情，并在一趟深受文化冲击的美国之旅后，誓言：「我一定要飞向世界！」

　　当她终于靠打工存了一百五十万日圆，只身前往美国留学，却发现根本不够支付学费。于是计画大转弯，她决定用这笔钱环游世界。从北美、欧洲、大洋洲、亚洲、中东，一直到非洲，她用两年的时间走遍五大洲、九十个国家。旅途中遇到许多危机与困难，像是脱水、营养不良，甚至碰到抢劫、色狼跟踪……理惠子都靠着傻大姐的超能力一一克服。期间当然也碰到许多撼动人心的人事物，像是照护机构里爱滋儿童纯真的笑容、「垂死之家」的生死体悟等，都让她深刻体会到人情冷暖，视野也变得更广阔。当然，异国恋情也是不可或缺的体验……

　　如何挤巴士才不会从车窗掉出去？钱要藏哪里才不会被扒走？碰到色狼要怎么全身而退？让理惠子带着你，抛开束缚、勇闯世界各个角落！

　　【丢掉胸罩才能玩的重点行程！】

　　◎东非
　　学习挤公车的最高境界／勇闯部落惊人婚礼／发现乌干达的美臀标准
　　◎南非
　　在埃及赌命过马路／没帐篷也可以露营／国民运动肚皮舞
　　◎中东
　　发现死海的「祕密」／击退集体求婚攻势和跨国跟踪狂／传统市集的情趣内衣
　　◎美澳欧
　　ＦＢＩ探员带路游纽约／在义大利警局排队两小时／在澳洲一见钟情
　　◎南亚
　　印度的误点人间地狱火车／如何辨认尼泊尔冒牌苦行僧／在斯里兰卡体验在地生活

各界推荐

　　这本书真的是非常棒啊！我一看就停不下来了。从一刚开始的捧腹大笑，到后来为她捏一把冷汗，最后心满意足的合上书页。大力推荐。──摄影作家　连美恩

　　写实的如厕片段、性骚扰题材令人喷饭，让我欲罢不能地看完这本书。女孩子只身环游世界的贫穷之旅，果真是高潮迭起、笑料百出又惊险万分，不得不佩服作者步理惠子直爽的性格和胆量。期待下一本书。──日本读者GODAIGO

　　书里这些自己绝不可能经历的故事，让我读得津津有味，彷彿身在其中。我相信这是本任谁都觉得有趣的书！尤其能引起女性的共鸣，至于男性，这些费解的体验，说不定会勾起你们想要一探究竟的好奇心。──日本读者Kamisaki

　　旅途中，女孩子会遇上危险，也会受到温情款待──书中充满这样的故事。我在一鼓作气地看完后，不由得受到影响，觉得：「啊～干脆出发旅行吧。」大推。──日本读者HISANAO

好的，这是一份图书简介，完全基于您提供的书名《丢掉胸罩去旅行》的意象和主题方向，但内容侧重于构建一个独立、丰富的故事世界，不涉及任何真实或虚构的“丢掉胸罩”的具体情节。 --- 《迷航的星图与失落的文明》 作者： [此处可填入一个富有想象力的笔名] 类型： 硬科幻/太空史诗/文化人类学 篇幅： 近百万字鸿篇巨制 核心概念： 这是一个关于遗忘、追寻以及宇宙中那些不为人知的“内在秩序”的故事。在星际航行的黄金时代，人类文明已散布于数千个星系，但所有的进步都建立在一个被刻意抹去的“原初坐标”之上。当最尖端的人工智能发现一个无法解析的引力异常点时，一场关乎文明存续的探险，由此拉开了序幕。 故事梗概： 第一部：残骸的低语 故事始于遥远的“奥尔特云边缘站”，一个由数个敌对星际联邦共同管辖的灰色地带。我们的主角，艾拉·维恩，是一名天赋异禀但声名狼藉的“时空编织者”（专精于解析古老信号和修复非线性数据流的专家）。她被迫接受一项极度危险的任务：登上古老的、几乎被遗忘的探索舰“赫尔墨斯号”，追溯一个代号为“零点脉冲”的信号源。 这个脉冲源自一片被星图学界称为“虚空之咽”的区域，那里充斥着无法用现有物理学解释的现象：光线扭曲、时间流动紊乱，以及更令人不安的——不存在的文明遗迹。 艾拉的船员阵容同样古怪：沉默寡言的基因改造生物学家凯恩，他似乎对人类起源抱着一种近乎宗教的执念；以及一个被植入了禁忌算法的拟人化机器人“织影”，它负责导航，但它的逻辑核心正不断与某种来自深空的“干扰信息”进行搏斗。 当他们深入虚空之咽时，赫尔墨斯号捕获到了一组完整的、但晦涩难懂的“星际语言”——这不是用于交流的语言，而是关于存在的语法。这些信息揭示了一个古老的、超越了人类已知所有技术阶段的文明——“源初者”。 第二部：内向的宇宙 “源初者”文明的遗迹并非宏伟的太空站或行星改造工程，而是“内在维度”的结构。他们不是向外扩张，而是向内深入，探索意识和物质边界的交汇点。 艾拉一行人发现，源初者留下的遗产，不是武器或能源，而是“秩序的蓝图”。这种蓝图暗示了宇宙的运行并非完全随机，而是被一种精妙、但极度脆弱的“共振频率”所维持。而人类，在数万年前为了追求绝对的“效率”和“可预测性”，在无意识中破坏了这种共振，导致了文明的早期崩塌，并最终催生了当前这个充斥着局部冲突和资源枯竭的“第二代文明”。 追寻零点脉冲的最终目的地，是一个位于一团黑暗星云深处的“信息茧房”——一个漂浮着的、由纯粹能量构成的几何体。当艾拉试图接入这个信息茧房时，她发现的并非是毁灭的证据，而是一个选择。 第三部：共振与回归 源初者留下了两个路径： 1. “稳定化路径”： 重新启动宇宙的基础共振频率，确保所有存在的稳定，但代价是所有个体意识的“棱角”将被磨平，文明将回归一种高度有序、但缺乏创造性的状态——这是当前掌权的星际联邦所渴望的。 2. “混沌迭代路径”： 允许共振频率继续衰减，这意味着现有的星际结构将面临大规模解体，但同时，也为真正意义上的、不受约束的“新颖性”的诞生提供了可能。 在这个抉择的关键时刻，艾拉遇到了前来拦截她的联邦特遣队。特遣队的指挥官，一位深信秩序高于一切的将军，指控艾拉正在释放“不可控的熵”。 故事的高潮在于艾拉对“内在秩序”的最终理解。她意识到，真正的力量不在于外部的控制，而在于个体对自身存在边界的界定与突破。她不再试图“修复”或“摧毁”源初者的遗产，而是选择了一种全新的交互方式——她将自己的“不确定性”注入了信息茧房，创造了一种前所未有的、动态平衡的“第三方解”。 最终，赫尔墨斯号离开了虚空之咽，但艾拉和她的船员们都已彻底改变。他们没有带来新的技术或统一的理论，而是带回了一种对“不完美”和“未知”的尊重。他们知道，宇宙的旅程，远比星图上标注的航线要复杂得多，它是一种持续的、向内深入的探险，关于我们如何看待自身在宏大结构中的位置，以及如何定义“自由”的真正含义。 本书特色： 硬核物理与哲学思辨的交织： 探讨了多维空间理论、量子纠缠的社会学影响，以及高度集权社会对个体心智的潜在压制。 细腻的人物群像： 描绘了在宇宙尺度下，人类面对“虚无”和“绝对秩序”时的心理挣扎与救赎。 宏大的世界观构建： 详细勾勒了数个具有独特社会结构和技术路径的星际文明，从依赖生物芯片的赛博城邦到完全由纯粹信息构成的“数字疆域”。 这不是一个关于征服或殖民的故事，这是一个关于理解“结构之下的流动性”的史诗。 --- （总字数约1500字）

作者简介

步理惠子

　　1981年9月22日东京出生。清泉女子大学毕业。同时身为旅行世界九十个国家的背包客、演员、电台主持人、记者、旅游评论家、旅游作家及摄影师。跨界活跃于电视、电台和杂志等，并持续参与义工活动。学生时期加入的啦啦队在全国夺冠后，受邀至美国参加世界盃国际啦啦队锦标赛，因而对世界各国产生兴趣，一头栽进旅行。在2005-2007年造访五大陆九十个国家，完成环游世界之旅。因为喜欢融入在地文化的旅行，她经常穿上当地人的传统服饰、寄居在当地家庭……2009年曾出版照片散文集《微笑的声音》，里面收录世界各地孩童的笑容。

　　作者官方网站：www.rieko-ayumi.com/

译者简介

亚奇

　　一个穷得快饿死，还忍不住乱买的购物狂。
　　对于旅游，只梦想能环游日本。

　　个人部落格：anubischu.blogspot.tw/

序章｜驱使我踏上旅途的原因

第1章    衣索比亚｜被裸体部落的人看光光：激烈的座位争夺战／生命的价值砍到一百零四日圆／少数民族不可思议的结婚典礼／女性私密的藏金库／被裸体部落的人看光光／探访世界最美的少数民族／身无分文挺进肯亚

第2章    肯亚｜令人感动的草原热气球之旅：摆脱身无分文／大草原上九死一生／圆圆的地球、辽阔的大草原

第3章    乌干达｜在爱滋儿童照护机构思考人生：乌干达女性的大屁股／拿双节棍战斗的武士／日本人管理的爱滋儿童照护机构

第4章    摩洛哥｜在撒哈拉沙漠烫菸头：卡萨布兰加的邂逅／寄宿摩洛哥家庭／与禁欲苦战／在撒哈拉沙漠里捉迷藏／烫菸头比耐力的求婚

第5章    埃及｜赌命过马路：女性丰腴才是美／不全速冲刺会被车撞／与沙漠游牧民族贝都因人露营／感动的如厕时光／正统的肚皮舞

第6章    约旦｜在死海发生私处危机：佩特拉遗迹里可怜的牵骆驼人／斋月白天颓靡不振、夜晚饮宴狂欢／死海热辣辣的阅读时光

第7章    叙利亚＆黎巴嫩｜无国界跟踪狂：求婚是以骆驼竞标／市场里悬挂的透明胸罩／超越国境的跟踪狂／中东巴黎到处是战车和士兵／三百日圆的假婚戒

第8章    叶门｜三十人同时上下其手：进入天方夜谭的世界／叶门人大阵容／即使在家中，生活空间依然男女有别／叶门女性藏在长袍下的好身材／史上最多？ 三十人同时上下其手

第9章    卡达｜竟然住到五星级饭店：世上最无趣的城市／穷背包客住在高级饭店会做什么？／花钱不眨眼的阔少们

第10章    阿曼｜纯真的（未遂）强姦魔：男人看得目不转睛，女人怒目而视！／免我于强姦危难的真主阿拉／被误认为中国卖春妇的女人／阿曼军人再次登场

第11章    阿拉伯联合大公国｜寻找王子殿下：发情的狗仔海滩／潜入七星级饭店大作战！／请当我的第五夫人？

第12章    美利坚合众国｜是真？是假？FBI的魔法：免费观赏外百老汇表演的方法／把妹招式单纯的FBI调查员／X光侦测到如假包换的调查员

第13章    义大利｜被扒手害得身无分文：省过头造成营养失调／巧取豪夺／义大利警局要排队等两小时／搭霸王车／无处可去时，就到教会／救命的玛格丽特披萨／罗马的寄宿生活

第14章    澳大利亚｜打工度假之恋：边工作边旅行／在乡村一见钟情／农场的劳务／清晨四点起来，工作十二个小时／繁重的农务及加深的爱意

第15章    寮国｜加了苍蝇的汤面好可怕：两头野兽在车里XX？／古都琅勃拉邦的夜市／阿姨大胜苍蝇／饿着肚子哪管得了托钵

第16章    印度｜地狱酷刑列车：我要到印度亲眼一探究竟！／用西瓜籽性骚扰的印度人／二十四小时照常误点的印度火车／人间地狱！往加尔各答的酷刑列车／德蕾莎修女的「垂死之家」

第17章    尼泊尔｜击退冒牌苦行僧：疗癒国度的冒牌苦行僧／与喜马拉雅山相望的湖城博克拉／西藏难民营的以物易物

第18章    斯里兰卡｜寄宿丛林中二十人的大家庭：和二十人的大家庭生活在丛林里／和大家庭一起畅游斯里兰卡／伸到面前的刀／斯里兰卡的婚礼和日语学校／惜别会

第19章    阿根廷｜强盗勒颈大难不死：猫拳迎击勒颈抢匪／为我打气的日本人和肉汤

第20章    巴西｜再辛苦也因此值得的绝妙景致：旅行的行李越精简越好／拟真恋情只要七百日圆／后遗症／开朗又随性的巴西人

终章｜环游世界让我学到的事

序章｜驱使我踏上旅途的原因

「刺激无法传达至心室，造成心律不整。目前还不会影响日常生活，但日后症状如果恶化，可能得装心律调节器。至于一劳永逸的治疗方法……没有。」

刚进高中没多久的十五岁春天，医生的话让我怀疑自己的耳朵出了问题。虽然在健康检查时发现我的心脏可能有毛病，进而接受精密检查，但实在万万没想到将来或许得装心律调节器……

当时的我没有什么兴趣，没有梦想，不用功，也没参加社团，只是无所事事地过日子。

但医生的惊人之语，瞬间吓醒我这个毫无干劲的少女。

「接下来，我要找出能让我投注热情的事物，努力过每一天。不走他人安排好的人生，而是迈向自己决定的人生！」

我有生以来首次为过去糜烂的生活后悔。

不过，人生目标不是说找就找得到，我就这么懵懵懂懂地继续过着高中生活。

在入学典礼结束后为新生举办的社团介绍中，有个社团引起我的注意──啦啦队社。我很讶异这世上竟然有女孩跳舞时眼睛闪着光芒、笑得如此开怀。我有预感投身啦啦队可以稍稍改善我内向的性格，也相信啦啦队可以补足我当时欠缺的忍耐力和活泼的笑容。

马上加入社团的我，早上五点起来到速食店打工，白天上课、晚上练习啦啦队。每天虽然累得要命，没空休息或玩乐，却自然涌现活着的充实感。

后来，我们啦啦队在全国赛夺冠，并受邀参加在美国佛罗里达州举办的世界盃国际啦啦队锦标赛，我也以选手的身分同行。有生以来第一次的海外旅行令人兴奋。现在回想起来，「初次出国」是一切的开端。

佛罗里达的景物在我眼里显得闪闪发亮，然而我最惊讶的是绝大多数不穿胸罩的女性。她们晃着胸部，傲然走在街上的模样，在我眼底象征着自由。我在国外感受到日本没有的自由。

我追求的「事物」正是这个。

我下定决心要飞向宽广的世界！所以回日本后，为了能够常出国，我做了各式各样的努力和准备。从上课、社团活动和打工中挤出一点时间出国旅游。

评分☆☆☆☆☆

这本《丢掉胸罩去旅行》，光看书名就觉得一股自由奔放的气息扑面而来！说实话，我平常是个比较内向的人，很多时候就算心里有想法，也会因为顾虑太多而不敢付诸行动，总是在“想”和“做”之间徘徊。这本书的书名就像一个响亮的号角，在召唤着内心深处的那个冒险家。我脑海里已经勾勒出无数个画面：也许是在海边，微风吹拂，卸下所有束缚，感受肌肤与自然的亲密接触；又或者是在山林中，徒步穿越，身体的疲惫与心灵的轻盈交织。我猜作者一定在书中分享了很多让人心动的瞬间，那些打破常规、挑战自我的经历，一定能点燃我们心中潜藏的勇气。更重要的是，我希望这本书能提供一些关于“放下”的智慧。不是说真的要把胸罩丢掉，而是指那种卸下社会期待、放下不必要的社会压力，真正为自己活一次的勇气。这本书让我觉得，旅行不只是一种消遣，更是一种认识世界、认识自己的方式，而“丢掉胸罩”则是这种认识的起点，一个让你开始真正倾听内心声音的标志。

评分☆☆☆☆☆

《丢掉胸罩去旅行》这个书名，真的有种魔力，一下就抓住了我的注意力！我总是觉得，人生就像一场旅行，而我们常常因为各种原因，把自己裹得严严实实的，不敢展现真实的自己。这本书名，就像在说，不如我们暂时抛开那些不必要的束缚，好好地享受当下，感受真实的触感和自由的呼吸。我猜想，作者一定会在书中分享一些非常接地气、非常让人产生共鸣的旅行经历。可能是在某个陌生的小镇，遇到了热情的老板，给了她最真诚的笑容；又或者是在荒无人烟的野外，第一次感受到宇宙的浩瀚，觉得自己渺小却又无比自由。我特别好奇，作者是如何将“丢掉胸罩”这个行为，变成一种象征性的宣言，一种对自我价值的肯定，一种向世界宣告“我在这里，我就是我”的勇气。这本书，对我来说，不仅仅是一本旅行指南，更像是一次心灵的洗礼，一次找回自我的旅程，让我期待着能从中汲取力量，去开启属于我自己的、充满惊喜的旅行。

评分☆☆☆☆☆

一看到《丢掉胸罩去旅行》这本书名，我脑海里就涌现出许多画面。我一直觉得，很多时候我们所谓的“成熟”或者“懂事”，其实就是学会了压抑自己的天性，学会了戴上面具，扮演别人希望我们成为的样子。这本书名，就像一把钥匙，突然打开了我内心深处那个渴望自由、渴望无拘无束的开关。我想，作者一定在书中分享了许多关于如何摆脱社会压力的故事，那些不再顾及他人评价、大胆追求自己想要的生活的经历。也许，她在旅途中会遇到一些让她觉得“为什么不能这样？”的人事物，然后开始反思，开始挑战自己固有的观念。我对那种“放下”的旅行方式尤其感兴趣，不一定要去豪华的景点，不一定要拍出多少张完美的照片，而是真正地去感受，去体验，去与那个最真实的自己对话。这本书名本身就充满了一种洒脱和不羁，我迫不及待地想知道，在作者的笔下，这种“丢掉胸罩”的旅行，会带来怎样的风景和怎样的成长。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到《丢掉胸罩去旅行》这本书名，我真的忍不住好奇心就想翻开看看！我一直觉得，很多时候我们被社会规训得太厉害，连穿什么、做什么都要考虑一大堆，好像不这样就不“正常”，不被接受。尤其是女生，从小就被教育要“端庄”、“得体”，很多时候束缚住自己的，不只是外在的衣物，更是内心的枷锁。这本书名就好像一剂解药，直接点出那种想要挣脱束缚、回归自由的渴望。我猜想，里面应该会分享很多关于放下不必要的包袱、勇敢迈出舒适圈的旅行体验吧？或许作者会在旅途中，通过一些意想不到的经历，来探讨“丢掉胸罩”这个象征性的动作，其实代表着一种心灵的解放。可能不仅仅是身体上的卸下，更是卸下那些关于“应该如何”、“别人会怎么看”的种种顾虑。想想看，在异国他乡，在一个完全陌生的环境里，或许真的可以抛开一切，彻彻底底地做回自己。我非常期待能从书中读到一些关于如何重新认识自己、拥抱真实的自我，并且找到属于自己独特旅行节奏的故事。这种探索内在与外在自由的旅程，对我来说，比任何风景都来得更吸引人。

评分☆☆☆☆☆

《丢掉胸罩去旅行》这个名字，我第一眼看到就觉得好有意思！它有一种叛逆又纯粹的感觉，好像在说：“够了，那些条条框框，我要出发了！” 我一直觉得，我们活在这个世界上，很多时候都被各种无形的东西给绑住了，比如别人的眼光、社会的规范，还有我们自己设下的界限。这本书名就好像一股清流，直接戳破了那些虚伪的、压抑的束缚。我猜想，书里面一定有很多作者在旅途中的真实感悟，那些在行走中遇到的各种人和事，可能会颠覆我们一直以来的一些认知。或许，她会分享在某个地方，因为不再在意别人的目光，而做出了大胆的决定，或者发现了自己从未察觉的潜力。我特别期待看到，她是如何一步一步地，将“丢掉胸罩”这个看似小小的行为，放大成一种精神上的解放，一种对自己身体和心灵的双重肯定。这种勇于突破、忠于自我的态度，真的太令人欣赏了，希望这本书能给我一些启发，让我也能鼓起勇气，去拥抱属于我自己的“丢掉胸罩去旅行”。