365天在祈禱中的相遇(精裝)：遇見神、遇見人、遇見自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 365天

本書屬於每日靈修書籍，集結瞭南與北文化齣版社7年來的齣版精華。

　　針對書中每月的主題，摘錄本社相關齣版品中的文章，每篇文章都呈現完整的敘述段落，異於坊間的每日經文靈修。

　　在每個月開始，更邀請靈修大師與神學傢古倫神父及泰森博士聯手撰寫祈禱文，帶領讀者進入該月的祈禱主題。

沉思錄：在現代生活的喧囂中尋找內在的寜靜 一本關於如何在快節奏的日常中，重建與自我、與他人、與世界的深刻聯結的指南。 第一部分：迷失的羅盤——現代人的精神睏境 我們生活在一個信息爆炸、效率至上的時代。智能手機屏幕的光芒取代瞭星空的微光，日程錶上的每一個空白都被填滿，仿佛停下來片刻就意味著被時代拋棄。這種無休止的奔忙，正在悄無聲息地侵蝕著我們的內在世界。 本書深入剖析瞭現代人普遍麵臨的精神睏境：“存在的疲勞”。這種疲勞並非單純的身體勞纍，而是一種源自意義感的缺失和自我疏離的深層倦怠。我們忙於“做”各種事情，卻忘記瞭“成為”真實的自己。我們與他人連接的渠道似乎從未如此暢通，但人與人之間的“在場感”和共情能力卻在衰退。我們擁有瞭一切物質的富足，卻發現心靈深處仍有一片揮之不去的空虛。 作者以細膩的筆觸，描繪瞭當代社會中“注意力稀缺癥”的普遍癥狀：碎片化的思考、淺嘗輒止的社交、以及對深度體驗的免疫力。書中通過一係列引人深思的案例和哲思片段，引導讀者審視自身的生活模式：我們是否在不自覺地將生活外包給算法和外部的期待？我們真正的渴望究竟是什麼？ 第二部分：重拾失落的節奏——“慢下來”的藝術與實踐 如果說現代生活的本質是加速，那麼對抗它的解藥必然是“慢”。但這並非主張逃避現實，而是提倡一種“有意識的減速”，一種對生命節奏的重新掌控。 本書的第二部分，從實踐層麵探討如何將“慢”植入日常： 1. 呼吸的復興：身體與心智的錨點。 我們常常忘記自己是如何呼吸的。書中詳細介紹瞭基礎的、不依賴復雜儀式的呼吸練習。這些練習旨在將被“劫持”的注意力拉迴當下，讓身體成為心靈的穩定基石。它不是一種冥想的終極目標，而是進入深度沉思的入口。 2. 獨處的重塑：從孤獨到自洽。 獨處常常被誤解為負麵的狀態。作者認為，高質量的獨處是自我發現的必要條件。書中提供瞭關於如何安排“無目的時間”的建議——這段時間不為完成任何任務，隻為聆聽內心的聲音。通過區分“獨處”（自願的、富有成效的）與“孤獨”（被動的、痛苦的），讀者可以學會享受與自己相處的寶貴時光，從而建立更穩固的內在自我。 3. 專注的培養：深耕與精選。 在信息洪流中，學會篩選和拒絕至關重要。本書倡導“單任務處理”的效率哲學，探討瞭如何對那些低價值的乾擾說“不”，並將有限的精力投入到真正有意義、能帶來長期價值的活動中去。這種專注力，是重建深度思考能力的關鍵。 第三部分：共鳴的橋梁——在關係中確認彼此 真正的滿足感往往産生於人與人之間真誠的連接。然而，在虛擬互動盛行的今天，我們如何纔能真正地“看見”彼此？ 1. 傾聽的革命：超越語言的交流。 作者指齣，現代交流的失敗在於我們忙於組織自己的迴應，而未能真正聽見對方未說齣口的部分。本書提供瞭一套“深度傾聽”的框架，強調觀察非語言信號、放下預設立場的重要性。這種傾聽，是對他人存在的一種無條件的肯定。 2. 脆弱性的力量：打破完美主義的壁壘。 現代社會推崇的“人設”和“完美形象”是人際關係中最深的隔閡。本書探討瞭分享真實脆弱之處（而非抱怨或展示傷口）如何成為建立信任和親密感的強大工具。它鼓勵讀者在適當的場景下，勇敢地展示自己不那麼“光鮮”的一麵，從而邀請他人進入更真實的關係場域。 3. 邊界的藝術：愛與自由的平衡。 健康的聯結需要清晰的邊界。本書詳細闡述瞭如何設定並維護個人邊界，既不因害怕拒絕而犧牲自我，也不因固執己見而切斷聯結。邊界不是牆，而是讓愛得以自由流動的框架。 第四部分：與世界共舞——從內省到行動的轉化 內心的寜靜並非止步於個人享受，它最終會導嚮更有力的行動和更富同理心的參與。 1. 時間的哲學：珍惜“不可逆轉”的饋贈。 我們對時間的感知，決定瞭我們如何使用它。本書引導讀者從“管理時間”的綫性思維，轉嚮“體驗時間”的循環和深度感。認識到每一個瞬間都是獨一無二、不可復製的，能極大地提升我們對待當下事務的莊重感和投入度。 2. 敬畏心的迴歸：在平凡中發現奇跡。 現代科學的進步使我們對世界瞭如指掌，卻似乎也削弱瞭我們對自然的敬畏之心。作者呼籲重新找迴對生命、對自然、對知識本身的“驚奇感”。這種敬畏心，是抵抗犬儒主義和麻木不仁的良藥。 3. 行動的意義：小而堅定的介入。 麵對宏大的社會問題，個體常常感到無力。本書主張，真正的改變源於個體在自己力所能及的領域，進行“小而堅定的介入”。這種介入，不追求轟動效應，而是緻力於在日常互動、工作選擇、消費習慣中，實踐內心的價值觀。通過持續的小行動，我們最終塑造瞭世界的麵貌。 結語：迴歸生命的質感 《沉思錄》並非提供一套快速修復人生的萬能公式，它更像是一麵誠實的鏡子，邀請讀者慢下來，重新校準自己與內在真實自我、與周圍世界之間的距離和頻率。它是一場關於如何在喧囂中為心靈開闢一片靜土，最終以更充實、更有覺察力的姿態，體驗完整人生的邀請函。生命的美妙不在於我們收集瞭多少經驗，而在於我們用心體驗瞭多少瞬間的質感。

一月 祈禱就是相遇：有關祈禱
二月 遇見自己
三月 遇見上帝
四月 遇見耶穌
五月 遇見聖靈
六月 與人相遇
七月 遇見聖經
八月 親子相遇
九月 兩性相遇
十月 患難中的相遇
十一月 從相遇到轉變
十二月 聖誕節期的美好相遇

祈禱不隻是與上帝說話，在祈禱中，我們與上帝相遇。在祈禱中與上帝相遇可以分為四個階段。第一個階段就是與自己相遇。當我們真的遇見真實的自己時，我們纔能遇見上帝。當我們站在上帝麵前時，我們必須先清楚知道「我是誰」。我們經常隻用虔誠的一麵來到上帝麵前。但是，如果我們真想遇見上帝，就必須在祈禱中展現齣完整的自己。甚麼是真實的自己？我的本質是甚麼？祈禱其實就是認識自己。在祈禱中，我認識自己內心的感受與激動。在祈禱中，我把真實的自己擺在上帝麵前，並相信上帝的愛會流入我所擺上的自己。

　　第二的階段纔是遇見上帝。在祈禱之前，我應該迴到內心，並問自己：我到底是嚮誰祈禱？我現在站在他麵前，坐在他麵前，跟他說話的這位上帝到底是誰？我們應該知道，這位上帝是無法透過我們的言語和圖像描繪的。上帝超乎我們所思所想。我們隻能用自己理性的認知來勾勒上帝的形像：上帝就像父親與母親，上帝就是那位創造萬物的造物主。同時，上帝也在我們心裏。萬物都應該在他腳下俯拜。但是，我們還是可以站在上帝麵前，就像詩篇中說的，在我們墜落之際，上帝會將我們放在保護我們的堅固磐石上。

　　第三個階段就是與上帝對話。隻有當我們真的遇見自己，敞開自己，並專注地想像，我現在在祈禱中遇見的是誰，我纔能夠與這位不可理解的無限上帝對話。如果我不隻是在腦海中小聲地跟上帝說話，而是把我內心話語用真實的聲音錶達齣來，我們或許就會發現，自己日常中的祈禱是多麼地錶麵化。在大聲對話中我會感受到，我應該跟上帝說些甚麼。我應該告訴上帝，真正觸動我內心的一切事。於是，與上帝的對話也會帶領我麵對真實的自己，並讓我觸摸到我內心最深的渴望。

　　第四個階段就是靜默。在靜默中，我們聆聽上帝的聲音。與上帝對話還有另一種意義：我靜默下來，聆聽上帝的迴答。上帝不會跟我們大聲說話，但是，在祈禱中，我們內心會齣現上帝給我們的想法。上帝對我們的迴應，就隱藏在這些想法當中。靜默不隻是聆聽，在靜默中，我也與上帝閤一。在仰望上帝時，我們也被上帝所凝視。所以，在靜默中我就能與他在坦誠相見中閤一。祈禱也可以帶領我們進入內心寂靜的空間，那個上帝居住在我們內心的地方。因此，祈禱的目的就是在上帝身旁獲得平靜。在我的靈魂深處，上帝的居所，我們獲得平安。在這裏，繁雜的思慮無法進入，他人的希望、期待與批評也無法觸及。在這裏，我獲得完全的釋放，可以做真實的自己，那個獨一無二的受造者。

　　因此，在祈禱中遇見上帝的完美境界，就是與上帝閤一，並用一種全新的方式遇見自己。

评分☆☆☆☆☆

從這本書的篇幅和厚度來看，它絕對是一本值得細細品讀的書。精裝的品質，讓它在書架上顯得格外醒目，也彰顯瞭作者和齣版方的用心。我是一個對閱讀體驗要求很高的人，書籍的裝幀、紙張的觸感、文字的排版，都會影響我的閱讀心情。這本書的設計，無疑為我的閱讀之旅增添瞭不少美好的預期。它不僅僅是一本書，更像是一件可以陪伴我度過漫長時光的珍貴物品。我一直認為，真正有價值的書，是可以反復閱讀，並且每次閱讀都會有新體悟的。這本書“365天”的設計，就是鼓勵我們養成每日閱讀的習慣，讓信仰和自我探索成為生活的一部分，而不是偶爾為之的儀式。我設想，每天清晨，泡一杯咖啡，翻開這本書，在一個寜靜的時刻，與文字對話，與內心溝通。這樣的生活方式，聽起來就充滿瞭力量和希望。我期待著它能帶我穿越迷霧，找到內心的平靜和力量，在平凡的日子裏，活齣不平凡的精彩。

评分☆☆☆☆☆

翻閱到書的內容，雖然我還沒開始正式閱讀，但光是目錄和一些零星的試讀章節，就足以讓我感受到這本書的深度和溫度。它並非那種空泛的、教條式的說教，而是更像一位循循善誘的長者，用一種非常貼近生活化的語言，帶領讀者去探索那些關於生命最根本的問題。我特彆欣賞它“遇見神”這個部分，在這個科學昌明的時代，很多人對信仰或靈性感到疏離，但這本書似乎以一種更包容、更開放的態度，讓我們重新思考“神”在我們生命中的意義，不是遙不可及的審判者，而是我們內在力量的源泉，是宇宙萬物的連接。而“遇見人”，這部分尤其讓我期待，因為在快節奏的生活中，我們與人之間的關係常常變得膚淺和功利，忽略瞭真正的連接和愛。這本書希望能幫助我們打開心扉，去理解和接納他人，去建立更真誠、更深入的關係。最後，“遇見自己”，這是最不容易但也最重要的一步。我們常常活在彆人的眼光裏，扮演著各種角色，卻忘瞭最真實的自己。這本書提供瞭一個契機，讓我們有機會靜下心來，傾聽內心的聲音，發現自己的優點和不足，接納不完美的自己，並最終實現自我成長。

评分☆☆☆☆☆

我尤其看重一本書的實用性和可操作性。很多心靈成長類的書籍，講的道理都很深刻，但落實到生活中卻讓人覺得遙不可及。這本書的副標題“遇見神、遇見人、遇見自己”，暗示瞭它將從不同的維度去觸及我們的生活。我猜想，它不僅僅是提供一些理論或哲學上的探討，更有可能包含一些具體的練習、反思的引導，或者是一些能夠啓發我們行動的小故事。這對於我來說非常重要，我希望在閱讀的過程中，能夠真正地有所收獲，並且能夠將這些收獲融入到我的日常生活中去。比如，在“遇見人”的部分，也許會有一些關於如何改善溝通、如何處理衝突的建議；在“遇見自己”的部分，也許會有一些幫助我們認識自己情緒、發掘潛能的方法。而“遇見神”，則可能是一種更深的靈性實踐的引導。這本書的“365天”的設計，讓我覺得它更像是一份日記本，或者一本行動手冊，每天一點點地積纍，一點點地改變，最終匯聚成生命的河流。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的標題，我腦海中立刻浮現齣一種安寜、虔誠的畫麵。在快節奏的現代社會，我們似乎越來越少有時間去停下來，去思考生命的意義，去與超越性的力量建立連接。這本書的齣現，恰似一股清流，邀請我們放慢腳步，走進一個屬於自己的內在世界。我之所以對這本書如此期待，是因為它不僅僅關乎個人成長，更強調瞭“遇見人”的維度，這在現代人際關係日益疏離的當下，顯得尤為珍貴。我常常在思考，如何在紛擾的世界中，找到內心的平靜，同時又能與他人建立深刻而真誠的連接？這本書的“365天”的設計，意味著它將陪伴我們走過一整年的時光，在這漫長的時間裏，我們可以通過每日的祈禱和反思，去探索“遇見神”的可能性，去學習如何更好地理解和關懷身邊的人，去發掘那個最真實的自己。我期待著，通過這本書，能在每一個平凡的日子裏，都能有一次與神聖的對話，一次與心靈的握手，一次與世界的溫柔擁抱。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計，拿到手就讓人眼前一亮，那種沉甸甸的質感，搭配上精美的封麵設計，立刻就能感受到它承載的價值。封麵上的文字，尤其是“365天在祈禱中的相遇”這幾個字，自帶一種靜謐的力量，仿佛在邀請你進入一個屬於自己的神聖空間。我平常就是一個喜歡閱讀，並且對心靈成長類書籍比較感興趣的人，所以當我在書店看到這本書的時候，就忍不住翻閱起來。它的副標題“遇見神、遇見人、遇見自己”更是直擊人心，這不就是我們生命中最核心的三個主題嗎？現代社會節奏快，生活壓力大，我們常常覺得迷失，不知道自己的方嚮在哪裏，也不知道如何與周圍的人建立更深的連接，更遑論去探尋生命的意義和與超越性的力量對話。這本書似乎提供瞭一個溫柔的指引，一個可以讓我們慢下來，重新審視自己的契機。我特彆喜歡它“365天”這個概念，這意味著它不是一本讀完就丟的書，而是可以陪伴我們一整年的夥伴，每天都可以從中汲取養分，一步一步地去踐行和體會。這種日復一日的纍積，一定能帶來深刻的改變。我期待著打開它，在每一個平凡的日子裏，都能有不平凡的遇見。