自然心药：幸福人生的心灵处方 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：华志文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2014/12/02

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-25

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图书描述

有一个你还不够认识的世界，一个内在世界──它是生命的本源，是光明、美善的世界。纵使内在世界存于无形，却拥有强大的能量，外在世界是内在世界的投影；展现于外在的事物，早已存在于内在世界，内在世界是因，它导致外在世界的果，要改变结果必须先改变成因。

　　任何外在世界可见的事物，皆由内在世界所创造出来；内在世界拥有无穷的智慧、无限的力量，它孕育着一切，也正等待着你来发现。绝大多数的人都只关心外在世界，只有极少数人会去经营内在世界，当你知道两个世界之间的关联，并开始探索内在世界，将会有一股力量引领你迈向富足圆满的人生。

著者信息

作者简介

陈玮

　　‧安岚居工作坊创办人
　　‧性喜自然，淡泊名利，寄情田园
　　‧以身心灵教育为志业，经常四处行脚与有缘人分享健康与快乐之道。

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图书目录

前言／ 5
一、向压力说再见／ 13
二、思想创造世界／ 21
三、生命的资料库／ 29
四、意识污染的源头／ 53
五、回应内在的召唤／ 63
六、现代教育扼制天赋／ 73
七、超越科学性思维／ 89
八、全息宇宙／ 95
九、场的奥祕／ 105
十、微妙存在／ 109
十一、提升神的质地／ 119
十二、静心凝神／ 129
十三、寂静是一种生命状态／ 137
十四、正思维的重要性／ 145
十五、学吃亏／ 155
十六、得失从缘／ 163
十七、平常心是道／ 173
十八、所有权的错觉／ 181
十九、师法自然／ 191
二十、珍贵的礼物／ 203
二十一、爱的光辉／ 215
二十二、认识守护神／ 225
二十三、忏悔与感恩／ 231
二十四、回家之路／ 247
二十五、集体场域／ 257
二十六、后记／ 265
参考资料／ 269

图书序言

一、向压力说再见

人类是一种非常奇妙的动物，我们突破了身体的极限，发明各种工具上天下海，甚至进行太空之旅；可是，当人一旦陷入痛苦，却没有办法用任何东西帮忙消除。

物质文明一日千里，精神文明依然原地踏步，随着科技的发展，几乎人手一支手机，家家户户有电脑，所有的事情都可以靠网路搞定，生活如此便利不是应该让人拥有更充裕的时间？

然而，我们却过得比古人更紧迫，即使时代进步了，人们的烦恼依然有增无减，困扰我们的不再是物质的问题，而是人的心理问题，甚至有越来越复杂化的趋势。

当前已有高达百分之十的人正承受忧郁之苦，而超过百分之十的人饱受焦虑折磨，还有百分之二十五的人有长期失眠的煎熬；许多人表面上或许没有上述问题，却有各式各样的精神困扰。

工业化大幅改变了我们的生活形态，把人类从大自然分离出来，深刻地影响了全世界；每一个人都成为经济活动巨轮的一个小齿轮，社会制度建立起规则性的秩序，日复一日，一週七日，时间以小时为单位来分配，从此人们过着机械般节奏的步调，为了运转高效率的人生，生活环境充满着紧凑的氛围。

为了成功致胜，需要跟时间赛跑，人们必须忙碌不停的工作，毕生的精力都投入在维持一定的成就水准，生命被当成是竞争与谋生的工具，眼睁睁看着与幸福渐行渐远。该是停下来思索的时候了！现代的生活里，凡是有意识的人都备感压力，很多人白天时常处于筋疲力竭的状态，晚上也无法好好入睡。

「压力」（Pressure）原来的意思是承受压挤之下的状态，后来心理学家用来表达发生在人类身心上的「扭曲」状态。

压力已经是现代人生活普遍存在的问题，这种挥之不去的无形负担，常令人喘不过气来，压力所产生的负面情绪就像一把野火，稍未注意便会焚毁生命的殿堂，把平静的生活化为乌有。

医学研究也证实，过大的压力将造成免疫力失调，对个人身心健康产生莫大的伤害，人在生理方面的压力，实际上多是由心理引起的。身心是一体的，身与心的关系密不可分，我们内心被问题所困，行为也同时被束缚，心灵受到创伤时，身体会记忆在细胞里！