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　　你，靈魂走失瞭嗎？
　　○ 時常感覺自己像行屍走肉…
　　○ 在愛裏活成瞭一個模糊的自己…
　　○ 工作熱情不明原因的逐漸喪失…
　　○ 開始懷念起童年或年輕時的單純時光…
　　○ 已經好久不曾開懷大笑或根本忘瞭怎麼笑…
　　○ 越來越找不到生活的意義或生命的價值…

　　曾有位智者說，
　　「傾聽來自彆人靈魂深處的聲音，
　　揭露與發現這些內在的聲音，
　　這可能是人類能夠帶給彆人最偉大的幫助。」
　　然而，彆說傾聽他人瞭，
　　很多時候，我們連自己的內在聲音都忘瞭傾聽。

　　每個人的身體裏，都住著一個辛苦的靈魂。
　　但其實靈魂，活著不苦；
　　真正的辛苦在於，不曾被傾聽。

　　請放慢腳步，
　　傾聽來自內心深處的三個聲音：
　　Who Are You？
　　What Are You Looking For？
　　Where Are You Going？
　　你是誰？在追尋什麼？將往何處去？
　　答案，說明瞭何為真實的你，
　　以及此生該完成什麼樣的使命。

　　如何開始傾聽？
　　邀請你打開這本書，
　　跟隨當中的40個日常覺醒 篇章，
　　一步一步找迴和失落靈魂的連結。

　　【內附蘇格拉底、柏拉圖、尼采…等12位心靈大師的經典語錄】

作者簡介
    
魏棻卿

　　一個勇於真實的女生，從小就對周遭世界充滿好奇和疑惑。

　　大學就讀大眾傳播係，立誓不跑新聞，畢業後卻當瞭十年記者；得過一些新聞奬項肯定，卻在三十二歲那年放下光環，轉而投入心理諮商領域的學習。目前在醫療機構擔任實習心理師，另一個社會身分是齣版社負責人。

　　私底下的她，有點安靜。喜歡麵對星星，勝過於麵對人群；對內在世界的關注程度，遠勝過於外在世界。2011年12月齣版第一本書之後發現，人生最幸福的事就是可以透過寫作，深刻認識當下的自己，自此便染上瞭創作癮。

　　著有《幸福不在於你能左右多少，而是有多少在你左右》、《一隻貓的生活意見》、《愛，救瞭我》、《你的執著，往往讓你把魚缸當電視》、《幸福不是因為擁有很多，而是執著很少》、《人生沒有如果，這纔是人生》等書。作品多次榮登海內外心理勵誌書暢銷排行榜，部分書籍已被譯成簡體版，讀者遍及兩岸三地、新加坡、馬來西亞，以及歐美國傢的華人圈。

〔作者序〕
每個人的身體裏，
都住著一個辛苦的靈魂。

來自靈魂深處的聲音I：
“Who Are You？”─ 探索真我的內在旅程
01.可不可以，允許自己偶爾不討喜。
02.善待自己不那麼可愛的一麵，因為你值得。
03.親愛的，你沒有錯，隻是不符閤某人期望而已。
04.彆因為過度體貼彆人，卻狠狠傷瞭自己。
05.讓他人選擇，想看見一個什麼樣的你。
06.偶爾的任性，讓日子過得更自在率性。
07.墮落沒關係，但要知道你正在墮落。
08.好好照顧內在小孩，就是愛自己。
09.若對方要的是LV，彆傻傻交齣一顆心。
10.曾經的難過，如今不也都過瞭？
11.雨後總會天晴，但要先能安穩度過那場雨。
12.人生最大的戰場，其實是在自己的心裏。
13.你是內在小劇場的老大，有權刪減演員戲分。

來自靈魂深處的聲音II：
“What Are You Looking For？”─ 尋找意義的內在旅程
14.選擇性的參與世界運作，太認真，你就輸瞭。
15.接納不完美，放過彆人也放自己一馬。
16.付齣要有底綫，有時對方並沒有想像中可憐。
17.外在環境的不友善，有時是來自個人的內在投射。
18.提醒自己，手中拿的可能隻是槌子。
19.發現問題背後的問題，有時該更換的其實是腦袋。
20.人生苦短，請好好陪自己旅行。
21.信任的前提是，先有輸得起的準備。
22.每天都是新的練習，尤其是信任課題。
23.沒有人全身而退，其實，我們都受傷瞭。
24.與其日後變怨偶，不如好好當一輩子的朋友。
25.相愛未必能相守，喜歡也不一定要在一起。
26.過去像垃圾，有的可當肥料，有的永遠分解不瞭。
27.擁有選擇的自由，纔能真心享受當下每一個狀態。

來自靈魂深處的聲音III：
“Where Are You Going？”─ 活齣精彩的內在旅程
28.謝謝十年前的自己，努力成就瞭現在的你。
29.壓力像一麵鏡子，認清它，反而得到幫助。
30.一念天堂一念地獄，盡情創作你的生命大戲。
31.好位置不會從天而降，想要，就憑本事爭取。
32.年輕就是本錢，也是創造成功的資源。
33.任何人的生命經驗，都無法取代真實活一遍。
34.人生就像旅行，慢慢走，纔會遇見驚喜。
35.即使肢體健全，心若殘廢，一樣哪兒也去不瞭。
36.作廢的緣分像過期發票，沒兌現，那就撕毀丟掉。
37.關係若參雜瞭太多關心，就會齣現雜訊。
38.外在和內在同步瞭，靈魂纔會真正地跟上你。
39.尋找生命價值，認真刨亮內在的靈性鑽石。
40.勇於當不一樣的煙火，盡情綻放在未來的天空。

01.可不可以，
允許自己偶爾不討喜。
 
脫離國中階段之後，
你就不再瘋迷什麼偶像崇拜，
但陸陸續續欣賞的名人，倒是有一些。
 
那些人之所以會引起你注意，
並非眾所矚目的身分地位，
而是他對於夢想的堅持，
以及他如何透過自身的努力，
贏得眼前令人稱羨的成績。
 
更重要的是，
他如何繼續運用現有的影響力，
捍衛理念，促進全民的福祉，
進而做齣更多更大的貢獻。
 
因為某部電影作品一炮而紅的他，
就是近年來較為受到你注意的一位名人。
 
或許是體內的血液當中，
同樣流竄著一股反動的叛逆因子，
他的發跡故事，總是特彆令你觸動，
甚至間接激勵瞭你，
繼續堅持在夢想的道路上。
 
因緣際會，
你接下瞭一個以他為主的人物報導，
真的，若不是因為他，
還有許多其他正事要忙的你，
根本不打算再重操舊業。
 
但俗話都說瞭，距離保持美感。
實際接觸後纔發現，
雖然對方的訪談內容依舊激勵人心，
現實生活中，配閤度卻不怎麼高，
報導工作處處受限，辛苦異常。
 
你一度有些生氣。
深思熟慮後，卻決定尊重他的意願，
不再勉強他配閤額外拍攝，
甚至於還居中牽綫，
協助電影新片預售票的銷售。
 
不求迴報的作為，令他感到意外，
但彆說他瞭，連你，
起初也對自己的反應有些不解。
 
後來想通瞭。
你發現自己想協助他的原因是，
同樣身為創作者，骨子裏，
其實你非常可以理解他的某些不配閤，
換作是你，可能也會那麼做。
 
你扛下瞭來自製作單位的壓力，
因為你想藉由尊重這樣的他，
同時尊重體內那個藝術傢性格的自己。
 
如同他在接受採訪時所言：
「我都四十多歲，快五十瞭，
還要去在乎誰的眼光呢？
當然要為自己的理念而活。」
 
可不是。
 
在乎你想在乎的，輸得起，就不要怕，
允許自己偶爾就是不那麼討人喜歡。
怎麼樣？
 
02.親愛的，你沒有錯，
隻是不符閤某人期望而已。
 
其實還蠻明顯的。
 
可以明顯感覺得齣來，
對她來說，這是一趟有壓力的短途旅行，
壓力，來自於內在的罪惡感。
 
旅途第一天，纔剛抵達，
她就急著拿齣手機撥給遠在傢鄉的母親，
試圖透過一通電話，取得諒解。
 
事情的緣由是，齣發前幾天，
母親在電話中聽到她要放假齣遊的消息，
語氣一沉，接下來就是徹底地沉默。

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慢慢走，讓你的靈魂跟上你 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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