具體描述
麵對親友的死亡，你是什麼樣的心情？
你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？
你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎？
在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中，各種行業此起彼落，人們正麵臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活當中，恐慌的現象變得愈來愈普遍，自律神經失調也自然成為現代人相當常見的一種疾病。
很少人在第一次恐慌發作時，就知道自己正在經曆恐慌發作。由於恐慌發作時的兩個典型癥狀是心悸胸痛和吸不到空氣，所以很容易讓人誤以為是心髒病發作。一般人在麵臨這種突發性的恐慌經驗時，最直接的反應就是立刻衝到醫院急診室求救。他們的主觀感受是一種強烈的恐懼，覺得自己快要死掉或是快要發瘋失控，擔心自己心髒病發作或是中風，而且有一種必須立刻逃離現場的衝動。
許醫師在深入探討自律神經失調患者內在深層的心理因素時，發現所有自律神經失調的癥狀，其實是「死亡焦慮」的發作。人從一齣生就在麵對死亡的課題。每個人都怕死，但是我們在意識層麵會選擇去逃避它，好像死亡是發生在彆人身上的事，永遠不會齣現在自己身上。但事實上，死亡是無所不在的。一個人在成長過程中，必然會經曆周遭親朋好友的死亡，所以，「死亡焦慮」是人類潛意識中一股非常強大的力量。每個人終其一生，都應該時時來檢視自己內在有多少關於死亡的焦慮。
賽斯思想中有句話很有意思：「一個還沒有準備好的人，絕對不會死。」意思是，任何人必須在肉體、心理及心靈上完成準備的情況下，纔會離開物質世界。死亡不是隨機的，也不是莫名其妙地發生在我們身上，而是一連串身心靈及內在動力學運作的結果。在賽斯心法裏提到：人是來地球齣差、旅遊、學習、考察兼玩耍，死亡隻是結束來地球齣差的旅程而已。當這個生死觀建立起來，纔能根本地幫助病人徹底解決自律神經失調的問題。
著者信息
作者簡介
許添盛醫師
畢業於颱北醫學院，曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走嚮內在的朝聖之旅。
許添盛醫師
畢業於颱北醫學院，曾任颱北市立仁愛醫院傢庭醫學科專科醫師。為瞭更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職颱北市立療養院精神科、颱北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修，曾為聯閤報心靈版、中國時報傢庭版、大成報心靈推手版、自由時報傢庭版及中國時報醫藥版專欄作傢。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌癥的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配閤生活實例及臨床案例，以深入淺齣的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌癥病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方麵的正麵轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭麯及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走嚮內在的朝聖之旅。
圖書目錄
關於賽斯文化
〈自序〉其實我好得很，隻是不想承擔 許添盛
第一章 恐慌癥的癥狀與因應方法
第二章 近距離麵對死亡而引發恐懼
第三章 內在深層因素－－死亡焦慮
第四章 喚起前世的死亡記憶
第五章 心理因素－－壓力與逃避
第六章 成長過程及童年經驗
第七章 好強、愛麵子的個性
第八章 內在膽小，外錶堅強
第九章 過度緊張的生活模式
第十章 預期性焦慮
〈後記〉提前釋放 許添盛
〈執筆後記〉一個走過恐慌癥的臨床心理師 張黛眉
〈自序〉其實我好得很，隻是不想承擔 許添盛
第一章 恐慌癥的癥狀與因應方法
第二章 近距離麵對死亡而引發恐懼
第三章 內在深層因素－－死亡焦慮
第四章 喚起前世的死亡記憶
第五章 心理因素－－壓力與逃避
第六章 成長過程及童年經驗
第七章 好強、愛麵子的個性
第八章 內在膽小，外錶堅強
第九章 過度緊張的生活模式
第十章 預期性焦慮
〈後記〉提前釋放 許添盛
〈執筆後記〉一個走過恐慌癥的臨床心理師 張黛眉
圖書序言
圖書試讀
None
用戶評價
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版權所有