色彩大神教你每天都用得上的色彩心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Pawpaw Production

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• 色彩心理学
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• 营销
• 沟通
• 个人成长
• 实用指南
• 色彩疗法

　　绿色疗癒、红色热情、蓝色冷静⋯⋯
　　颜色带给我们的感受各不相同，但如何运用才能打动人心？
　　不必了解艰深的理论、不用死背专业术语，
　　且听色彩大神怎么说！

　　日本畅销实用心理学作家再出击！ 精心打造 逗趣亲切的色彩大神
　　五段平凡的人生，与大神相遇后，都散发出属于自己的色彩！

　　红色大神：
　　我是最抢眼的色彩大神！
　　红灯笼、红衣女郎、红辣椒，哪个不是显眼得要命！
　　冬天怕冷不用愁，把房间变成红色系马上暖起来！
　　走在路上看到红色招牌，小心饥肠辘辘！

　　黄色大神：
　　我是最受小朋友欢迎的色彩大神！
　　婴儿发育初期少数能看到几种颜色里，就有黄色。穿件黄衣服陪小孩，让他敏感度变高！
　　而且通常远远地就可以看见黄色，在黑色衬托下更是注目，比红色更厉害！
　　夏天戴顶黄帽子，不但不会吸热，走在路上也安全噢～

　　蓝色大神：
　　我是最受人信赖的色彩大神！
　　业务推展不顺利，换身蓝色调吧。晚上失眠睡不着，换套蓝睡衣吧。
　　冷色调又叫做后退色，用在房间里可以制造宽敞效果～
　　用在彩妆上也可以制造深邃的立体感噢～

　　绿色大神：
　　我是对眼睛跟心灵都有益处的色彩大神！
　　大家都知道绿色可以舒缓视神经，但是绿色也可以舒缓心理压力噢，别小看大自然的力量！
　　喜欢绿色的人也大多是和平主义者，注重礼貌，向往大自然噢～
　　难怪草食系男子现在这么受欢迎～

　　黑大神与白大神：
　　我们是基础色彩中的基础，色彩大神中的大神！
　　（编按：不过他们常常吵个不停。）
　　白爷爷：你先解释一下那个「幕后黑手」是什么意思啊
　　黑婆婆：我还想问你「举白旗」是怎么回事呢？
　　白爷爷：美人可都要白皙才算得上美人呢。
　　黑婆婆：那狂酷帅气也都用黑才能表现呢。
　　⋯⋯⋯⋯⋯⋯

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　　作家        　　　　  张妙如
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洞察人心的色彩魔力：一堂关于视觉语言与情绪连接的深度探索 本书籍名称：色彩魔力：从视觉感知到情绪共振的心理学解析 内容提要 这是一本深入探讨色彩与人类心理、行为之间复杂关联的深度指南。它不仅仅停留在色彩的物理属性或美学范畴，而是着重揭示色彩如何在潜意识层面影响我们的感知、决策、情绪状态乃至人际交往。本书旨在为读者构建一个全面且严谨的色彩心理学认知框架，帮助我们理解那些看不见的视觉信号是如何塑造我们的日常体验的。 第一部分：色彩的底层逻辑——感知与认知的基石 本书首先从神经科学和认知心理学的角度，探讨人眼是如何接收和处理光波信息的，以及大脑如何将这些物理信号转化为具有情感意义的“色彩体验”。 视觉系统的生物学基础： 我们将剖析视网膜上的锥状细胞和视杆细胞如何协同工作，以及色彩恒常性（Color Constancy）的机制如何确保我们在不同光照条件下对物体颜色的相对稳定感知。这部分内容将挑战读者对“颜色即客观存在”的传统认知，强调色彩感知的主观性和情境依赖性。 跨文化与发展心理学视角： 色彩的意义并非普适不变。本书详述了不同文化背景下（例如，东方文化与西方文化）对特定色彩（如红色、白色、黄色）的解读差异，以及儿童在成长过程中对色彩意义的习得过程。我们将深入研究“习得性联想”在色彩心理学中的作用，解释为何某些颜色能在特定群体中引发一致的情绪反应。 色彩与注意力分配： 探讨色彩如何充当“信号灯”，引导我们的视觉注意力。从唤醒效应（Arousal Effect）出发，分析高饱和度、高对比度的色彩如何快速吸引和维持注意力，以及这在信息设计和安全标识中的实际应用。 第二部分：情绪的调色板——色彩与情感的直接对话 本部分是本书的核心，专注于解析特定色彩与基本人类情绪（如快乐、悲伤、恐惧、平静）之间的内在联系，并提供具体的心理学理论支撑。 冷暖色调的情绪极性： 深入分析蓝色、绿色等冷色调与镇静、信任、沉思的关联，以及红色、橙色等暖色调如何激发能量、激情或警觉。我们将引入情绪唤醒理论（Arousal Theory）来量化这些色彩刺激带来的生理反应变化，例如心率和皮电反应（GSR）。 色彩的象征意义与投射： 探讨“象征性联想”如何建立颜色与抽象概念（如权力、纯洁、财富）之间的桥梁。例如，对“紫色”的深度分析——从中世纪皇室的稀有性到现代心理学中对创造力与灵性的关联，揭示色彩意义是如何在历史长河中被建构和强化的。 色彩的负面影响与禁忌： 并非所有色彩都是积极的。本书也会详细论述某些色彩组合或在特定情境下使用特定颜色可能引发的负面心理效应，如色彩抑制（Color Inhibition）或文化禁忌导致的焦虑感。 第三部分：设计、商业与日常应用中的色彩策略 理解了色彩的心理机制后，本书将引导读者将其应用于实际生活和专业领域，教授如何有目的地运用色彩来影响他人或优化自身环境。 环境心理学中的色彩运用： 详细考察不同环境（医院、学校、办公室、零售空间）对色彩的特定需求。例如，在教育环境中，如何利用特定色调优化学习效率和记忆保持；在医疗保健环境中，如何选择能有效减轻病人焦虑的色彩方案。 品牌识别与色彩营销的深度剖析： 揭示全球顶尖品牌如何在选择其标志颜色时，精确计算其目标受众的心理偏好和文化预期。分析“色彩一致性”如何增强品牌记忆度（Brand Recall），并探讨动态色彩（如应用程序界面中的实时颜色变化）如何影响用户体验（UX）。 个人色彩管理与情绪调节： 读者将学习如何通过选择特定颜色的衣物、装饰品甚至食物，来有意识地调节自己的心理状态。本书提供了一套实用的“自我色彩诊断工具”，帮助个体识别当前情绪状态下最需要的视觉输入，从而实现内心的平衡与目标的达成。 第四部分：超越传统——当代色彩研究的前沿视角 本书的最后一部分将目光投向色彩心理学的最新发展，包括技术如何改变我们感知和使用色彩的方式。 数字显示技术对色彩感知的影响： 探讨LED、OLED等新型显示技术在色彩还原度和亮度上对人眼生理极限的挑战，以及“屏幕光”对睡眠和昼夜节律（Circadian Rhythm）的干扰机制。 沉浸式体验中的色彩叙事： 分析虚拟现实（VR）和增强现实（AR）环境中，色彩是如何被用作构建沉浸感和引导用户行为的关键叙事工具。 色彩与跨感官体验（联觉现象）： 探索色彩与声音、气味之间的交叉感官联系，介绍联觉（Synesthesia）现象如何揭示我们大脑中更深层次的跨模态信息整合过程。 结语 《色彩魔力：从视觉感知到情绪共振的心理学解析》是一次对我们日常生活中最普遍却又最常被忽视的元素——色彩——的深刻考察。它提供的不只是知识，更是一套全新的“视觉解读工具”，使读者能够更清晰地看到世界，更敏锐地感知人心。掌握了色彩的语言，就等于掌握了影响自我与他人的强大力量。

作者简介

波波工作室Pawpaw Production

　　擅长从事消遣玩乐性质的企划或产品企划的企划工作室。参与本书的版权着作、插图、漫画以至陈列工作。曾经企划并执笔过多册色彩心理学、心理学、设计方面的书籍。代表着作有《懂这些，敌人马上少一点，朋友多一点：不被讨厌心理学》、《帮助成长的儿童心理学》（以上为PHP研究所）、《跟谁都有好交情的心理学》、《把科学融入设计》（以上为Softbank Creative）等。着作已被译介到中国文、韩国、台湾、泰国等地，在中国荣登畅销书排行榜。

　　网站：www.paw-p.com

译者简介

黄郁婷

　　东海大学日本语文学系毕业。毕业后曾担任日商高铁轨道版预铸厂现场口译，汽车公司日籍主管秘书，内衣公司日系商品採购等职务，目前专职日文口笔译工作。译作涵盖自然科普、应用科学、商管与休闲生活领域。译作有《改变世界的万物事典》、《原子有话要说：元素週期表》等。

序

红色大神篇
第１话　想让房间变温暖！
‧色彩三属性／色相、明度、彩度
‧色彩与心理冷暖感受／暖色调与冷色调○1
‧色彩与心理时间快慢／暖色调与冷色调○2
第２话　想让资料超吸睛！
‧色彩与醒目效果／醒目效果○1
‧女性特别容易被红色吸引／醒目效果○2
第３话　拒绝被诱惑
‧色彩与食欲／促进食欲的颜色
后记
认识红色系的经典代表色

黄色大神篇
第１话　想要吸引孩童喜爱
‧眼睛如何看见色彩／色彩原理、眼睛的构造
‧孩童喜爱的色彩／色彩嗜好的发展
第２话　想要安全的生活
‧大老远就看得见的颜色／识别度
‧会反射热能与会吸收热能的色彩／反射率
后记
认识黄色系的经典代表色

蓝色大神
第１话　想要受人信赖
‧从色调的角度思考服饰搭配／色调与印象
‧帮助赢得信赖的颜色／服饰的色彩与印象
第２话　想要好好睡一觉
睡眠与色彩／助眠色彩
‧让房间看起来宽敞的色彩／后退色与前进色
后记
认识青色系的经典代表色

绿色大神篇
第１话　渴望获得疗癒
‧疗癒系色彩／绿色的功效
‧肌肉紧绷度
第２话　想要了解对方的性格
‧透过色彩了解对方的性格／色彩喜好与性格○1
‧透过色彩了解对方的性格／色彩喜好与性格○2
后记
认识绿色系的经典代表色

白神与黑神篇
第１话　想要培养敏锐的色彩概念
‧训练色彩敏锐度／运用色彩的能力○1
‧训练色彩敏锐度／运用色彩的能力○2
第２话　想要变漂亮
‧让人变美的色彩／色彩的美容效果
后记
认识黑白色系的经典代表色

后记

序

　　「色彩大神？」

　　这个我一时之间还听不习惯的名词，是我在整理过世父亲的遗物时发现的。

　　当时我还是就读理工科系的大学生，梦想着将来会成为系统工程师，只身在东京度过学生生活。

　　趁暑假期间返回老家的时候，我经常不自觉地去浏览依然保留在房间中的父亲的遗物──堆积如山的书籍、笔记资料。

　　由于父亲生前在大学教授心理学，所以他的东西几乎都是心理学方面的资料。

　　我对于父亲的工作一无所知。

　　坦白说，其实是没有兴趣。

　　浏览着整理得井然有序的房间，我突然感慨，假如能再多少了解一些父亲的事情该有多好。然后，我在父亲随意堆置的资料堆中发现了一叠奇妙的插画。

　　我心里好奇那会是些什么资料？于是我将整叠捆扎好的资料抽出，一探究竟。这才赫然发现，内容包含造型奇妙的人物插画、谈论色彩功效的资料，以及父亲的手写笔记。

　　在其中一张笔记纸上，父亲以强劲的笔触写道：

　　「色彩并非偶然的存在。色彩决定属于它自己的颜色，并且创造属于它自己的颜色。据说那个它，正是所谓的『色彩大神』。」

　　「好蠢的内容！」这是我当下的反应。我才不相信这世上存在什么色彩大神。

　　色彩如何呈现，其实与光如何反射有关。基于物体的性质，投射在物体上的所有光线中，有一部分会被物体吸收，有一部分会被物体反射出去。遭物体反射出去的光进入我们的眼睛，才造就我们所看见的「色」。

　　身为教育学者的父亲，竟然煞有其事地、认真地写下那些文章。

　　我以不可思议的眼光浏览父亲的手稿，过后随即将它们彻底遗忘。直到大学毕业，任职于一般企业以后，我才体会个人创作的喜悦。于是我转换跑道，投入设计相关行业，并且在数年以后自行创业。这几年中，我曾以色彩专家的身分举办活动，并且着手写作本书。

　　开始写书不久以后，竟然有读者来信和我讨论色彩的事。我陆续收到读者来信，信里写着令我觉得不可思议的事情。

　　有位读者说，正当他为色彩的事情困惑的时候，有个化身奇妙生物的东西给了他建议。那时我只觉得，那位读者在跟我打哈哈吧，并没特别去在意。

　　没想到，这种来信不只一封。类似内容的来信或电子邮件陆陆续续寄来。直到某天，接获类似来信的我突然全身颤慄起来──信上的插画似曾相识，不就是我在整理父亲遗物时发现的「色彩大神」吗！

　　是父亲笔下的色彩大神准没错。

　　我返赶紧奔回老家，拾起父亲留下的资料确认。

　　好玄，读者的来信内容与父亲的笔记资料如出一辙，那感觉好奇妙。父亲的笔记提及色彩大神，以及世界上有关色彩的神话与传统。

　　没错，父亲口中的「色彩大神」是真实的存在！就这样，我一头栽进父亲口中的色彩大神的研究中。

　　绝大部分的人都不相信色彩大神真实存在这世界上吧？可是，祂们似乎真实存在。持续研究下来我发现，色彩大神留下许多神迹哩。而且祂们似乎也为了订正我们人类某些错误的色彩知识或用色方式，而苦心引导着。

　　笔者希望能够透过本书，将色彩大神期盼传达给大众的正确用色之道，尽量传递给各位读者。

评分☆☆☆☆☆

光是看到《色彩大神教你每天都用得上的色彩心理学》这个书名，就感觉很实在，很有人情味。我不是那种会去深入研究理论的人，我更关心的是那些能立刻派上用场的东西。生活中，我们无时无刻不在接触色彩，从早晨醒来看到的房间颜色，到出门穿的衣服，再到工作环境中的各种物件，色彩无处不在。而我总觉得，这些色彩是有魔力的，它们在不动声色地影响着我的心情和状态。有时候，我会在某个阳光明媚的早晨，因为看到满眼的绿色而感到生机勃勃；有时候，又会在一个阴雨天，因为看到一抹明黄而瞬间开心起来。这本书的名字承诺了“每天都用得上”，这正是我最看重的。我希望它能像一位循循善诱的朋友，教会我如何辨识不同色彩的“语言”，如何利用色彩来营造我想要的气氛，无论是营造温馨的家居环境，还是打造自信的个人形象，又或者是在社交互动中，通过色彩来拉近距离，建立联系。

评分☆☆☆☆☆

我一直对色彩的神秘力量非常着迷，而《色彩大神教你每天都用得上的色彩心理学》这个书名，一下子就抓住了我的眼球。它不是那种冰冷的学术理论，而是充满了生活气息，仿佛真的有一个“色彩大神”在旁边手把手地教你。我经常会思考，为什么有些颜色会让我感到舒适和放松，而有些颜色却让我烦躁不安？为什么有些营销活动会选择特定的色彩来吸引顾客？我希望这本书能够提供一些清晰的解答，并且是那些能够即时应用到日常生活中的方法。比如，如何在装修自己的小窝时，运用色彩来营造出我想要的温馨或宁静的氛围？在选择礼物时，如何通过色彩来表达我独特的心意？甚至是在处理一些棘手的人际关系时，颜色是否也能扮演一些不为人知的角色？我非常期待这本书能够让我成为一个更懂得“用色”的人，让色彩成为我生活中的一种积极的表达方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的很有吸引力，那种饱和度很高的色彩搭配，一看就让人觉得心情愉悦。我平时对色彩的敏感度就比较高，常常会觉得某种颜色能瞬间影响我的情绪。看到书名里有“色彩心理学”，立刻就激发了我深入了解的兴趣。我一直很好奇，为什么有些餐厅喜欢用暖色调的装潢，有些服装品牌会选择比较深沉的颜色来塑造品牌形象，还有为什么我看到某个特定的蓝色时，会觉得特别平静，而看到亮橙色时，又会觉得充满活力。这本书的标题直白地告诉我，它将教会我这些“为什么”，而且是那种“每天都用得上”的实用知识。我希望它能帮我解开生活中那些关于色彩的小谜团，让我能更自觉地运用色彩来改善自己的生活，比如在居家装饰上，或者在选择穿搭时，甚至是在面对不同的社交场合时，都能通过色彩来传递和感知信息。我特别期待书中能够提供一些具体的案例分析，让我看到色彩心理学是如何在实际生活中发挥作用的，而不是仅仅停留在理论层面。

评分☆☆☆☆☆

这本《色彩大神教你每天都用得上的色彩心理学》的书名，让我觉得它不是那种高高在上、晦涩难懂的学术著作，而是更接地气，更贴近普通人的生活。我一直觉得，色彩不仅仅是视觉的享受，更是一种无声的语言，能够传达情感、影响判断。有时候，我会因为看到某个过于鲜艳的颜色而感到不适，有时候，又会被一种柔和的色彩所吸引，仿佛能从中汲取能量。这本书的出现，正好满足了我对这种“色彩力量”的好奇心。我希望它能够揭示色彩与我们情绪、行为、甚至人际关系之间的微妙联系。比如，当我感到压力大的时候，有没有某种颜色可以帮助我舒缓情绪？在选择送给朋友的礼物时，图案的颜色选择是否会影响对方的感受？甚至是在工作会议上，服装的颜色选择是否会影响他人的第一印象？我期待这本书能够提供一些简单易懂的指南，让我能够将这些知识融会贯通，并在日常生活中灵活运用，让色彩成为我生活中的一个积极的助手，而不是一种被动的存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《色彩大神教你每天都用得上的色彩心理学》简直太符合我的心意了！我一直觉得，色彩在我们日常生活中扮演着极其重要的角色，但我们却往往忽略了它的深层含义。有时候，仅仅是看到一件衣服的颜色，就能瞬间改变我的心情；有时候，办公室里的一抹绿色，就能让我在工作间隙感受到片刻的宁静。我渴望了解，为什么会产生这样的感受？色彩究竟是如何影响我们的情绪、决策，甚至是人际交往的？这本书的“每天都用得上”承诺，让我觉得它非常实用，不是那种只停留在理论层面的知识，而是能够立刻运用到生活中的技巧。我希望它能教会我如何通过色彩来更好地表达自己，比如在着装选择上，如何利用色彩来凸显自己的个性，或者在居家环境中，如何通过色彩来营造出我所期望的氛围。更重要的是，我希望能理解色彩在人际沟通中的潜在作用，从而在与人交往时，能更自如地运用色彩的语言。