1分鍾超強記憶法：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！ pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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作者原文作者： ISHII TAKASHI

出版者齣版社：時報齣版訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：鬍慧文

出版日期齣版日期：2015/03/23

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-28

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圖書描述

記憶天纔私傳超強記憶法，
隻教方法不談理論，神奇技巧完全披露。
日本最紅記憶課程，全係列銷售突破130萬冊！

　　你是否有以下的煩惱？
　　我頭腦不好，記都記不住。以為記住瞭，卻立刻忘得一乾二淨。
　　忙得不可開交，沒時間好好讀書。上考場就失常，無法發揮實力。
　　學校考試、資格檢定、學習英語、商業進修、腦力開發……資訊爆炸時代，你應付得來嗎？

　　你知道記憶的方式就隻有四種嗎？
　　→掌握短期、長期、單純、影像記憶等四種記憶技巧，就能永遠擺脫健忘的窘境。

　　你知道右腦擁有巨大記憶容量嗎？
　　→善用人類右腦對顔色特殊反應的四色右腦記憶法，就能用最小的努力換取最大功效。

　　你知道記憶與維持記憶並不同嗎？
　　→學會把短期記憶植入長期記憶的三明治記憶法，就能讓記憶長久存放在大腦中。

　　你知道臨時抱佛腳並不是神話嗎？
　　→熟記上場前發揮最大潛力的峰值記憶法，就能用最短的時間獲得最不可思議的效果。

　　本書不分析大腦狀態，而是教你記憶方法。而且，效‧果‧驚‧人！
　　隻要照著本書的記憶方式執行，就能養成迅速記憶能力，
　　幫助你全麵提升理解力、注意力、記憶力，還幫助你迅速調整各種效率不彰的記憶習慣。

　　【1分鍾超強記憶法的特色】
　　˙用眼睛目視就能記住，速度最快。
　　˙一分鍾就能反覆背誦，效率最高。
　　˙反覆背記深化為記憶，印象最深。
　　˙利用四色彩刺激右腦，潛力最強。
　　˙臨時登上考場也不怕，實力最好。

讀者迴饋

　　˙一開始還半信半疑，認真去做以後發現效果真不是蓋的。隻用瞭三個月的通勤時間唸書，竟然就讓我考取「不動産經紀人執照」！（K.A 30歲區公所人員）

　　˙記憶力年年衰退讓我充滿危機感，抱著死馬當活馬醫的心情讀完《1分鍾超強記憶法》，沒想到真的讓我不再嚴重忘東忘西，就連讀中學的孩子也獲益不淺呢！（A.I 40多歲專利法律事務所祕書）

　　˙立刻就能做，效果馬上看得見！我一直深信自己天生記性差，但是從今天開始，我會善用《1分鍾超強記憶法》，有信心挑戰各種資格檢定考試！（K.I 38歲木工師父）

　　˙讀完《1分鍾超強記憶法》，頭一次知道大腦的記憶運作機製，不但如此，已經50歲的我竟然還有希望提升記憶力呢！再次感謝石井式記憶法的神奇。（K.S 傢庭主婦）

　　˙緊咬書本不放，筆記寫瞭又寫……原來這樣做根本就是大錯特錯！人人都可以成為天纔，而《1分鍾超強記憶法》正是實現天纔夢的最強之道。（N.A 女性）

　　˙記憶力和頭腦的好壞竟然全無關係！《1分鍾超強記憶法》讓大腦的記憶原理真相大白，叫我茅塞頓開，而且實踐方法真簡單！（H 45歲上班族）

著者信息

作者簡介

石井貴士

　　作傢。Kokoro Cinderella有限公司負責人。
　　
　　1973年愛知縣名古屋市齣生。先後獲得多項全國性模擬考第一名，並考取慶應義塾大學經濟學係。更在無師自通的情況下，一舉考取電視颱播報員。任職電視颱期間，萌生「辭去播報員的工作，從零開始打拚，並且做齣一番成績，應該可以激勵許多人」的想法，毅然辭職，環遊世界。歸國後，在日本心理健康協會取得「心理諮商師」資格。二○○三年創辦Kokoro Cinderella公司。著作《頭腦真的變靈光˙1分鍾超強讀書法》（中經齣版社齣版），銷售突破五十七萬本，躍居日本年度暢銷書排行榜第一名（二○○九年商業類，日本齣版販賣株式會社統計）。著作多達四十一冊，纍積銷售量超過一百三十萬本，躋身日本暢銷作傢的行列。

譯者簡介

鬍慧文

　　颱灣颱南人。東吳大學日文係畢業，之後赴日本進行民間文化交流一年。曾任日商公司口譯秘書、電視颱日劇翻譯、雜誌社駐日本專欄特稿撰寫、齣版社主編與企劃編輯。

　　目前為自由文字工作者。

1分鍾超強記憶法：超過130萬人見證，證照檢定、大小考試、職場進修通通搞定！ pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

目錄
前言

Chapter 1 「記憶運作原理」。想成為天纔，先從這裏開始
01 下定決心，就能做到
02 大腦天生善忘！
03 掌握復習的最佳時機
04 三次和九次是一日復習最佳次數

Chapter 2 「記憶七大迷思」。釐清錯誤觀念，訊息吸收力倍增
01 觀念○1寫下來容易記住……×
      目視纔容易記住……○
02 觀念○2一次牢記比較好……×
         分段記憶比較好……○
03 觀念○3端坐書桌前用功……×
         邊走邊齣聲背誦……○
04 觀念○4安靜的環境好用功……×
         雜音環境幫助記憶……○
05 觀念○5專注力本來就是人各有高低……×
         人的專注力以九十分鍾為限……○
06 觀念○6遇到不會的問題先暫停……×
         解決問題後再稍事休息……○
07 觀念○7背書要過目不忘一次OK……×
         背書要復習三次纔能記住……○

Chapter 3 「時間軸記憶法」。根據內容分類使用，確實掌握目標
01 區分記憶類型，讓背誦成為拿手強項
02 長期記憶分為單純記憶與影像記憶
03 使用單純記憶與影像記憶的目標各不相同
04 韆萬彆用諧音背英語單字
05 利用簡單圖像，強化影像記憶
06 單純記憶和影像記憶外，就用音樂解決
07 成為背書高手非難事

Chapter 4 「四色記憶法」。善用色彩工具，開發右腦記憶空間
01 記憶的竅門在善用色彩活化右腦
02 配閤記憶四階段，以色彩強化印象
03 四色魔法記憶紙的神奇驚人記憶效率
04 使用四色檔案夾，成果一目瞭然

Chapter 5 「三明治記憶法」。夜晚睡前、晨間起床是最佳復習時機
01 善用睡眠時間，深刻烙印記憶
02 香蕉和巧剋力的神奇助力
03 將短期記憶轉化為長期記憶的方式
04 一日三分法，迅速提高讀書效率

Chapter 6 「實力控製記憶法」。精準規劃記憶曆程，一日天纔可速成
01 成為記憶天纔不是夢想
02 臨時抱佛腳的成果驚人
03 擺脫臨場錶現失常的惡名
04 由目標迴推緻勝之道的優勢
05 準備高中入學考的實力控製記憶法
06 準備大學入學考、重考班的實力控製記憶法
07 如何在考前一個月執行實力控製記憶法

後記

圖書序言

Chapter 1「記憶運作原理」。想成為天纔，先從這裏開始

01 下定決心，就能做到

「那個人天生記性好得沒話說，我就沒有這種能耐。」相信誰都有過眼紅彆人的記性好的不平衡心理。

「為什麼偏偏就是我不長記性。」恨自己腦筋不夠靈光而自卑的人應該也不少。

一說到記性，我們自然而然會認為人有與生俱來的好記性和壞記性之彆。

不過，這麼想就錯瞭。

再厲害的天纔也有健忘的時候，再平凡的人也有牢記不忘的事。既然如此，記性的好壞到底由誰決定呢？

絕對忘不瞭打從心底認為重要的事

你會忘記心儀女孩的芳名嗎？可是對不喜歡的傢夥，或是可有可無的人，你根本不在乎他們叫作張三還是李四吧！朋友的生日你可能會忘記，但是自己的生日總不可能忘吧！

人們自己打從心底認為「重要的」、「珍貴的」事就不會忘。

例如，本國史很強的人，會「打從心底」認為曆史朝代的年號很重要。因為他們深信，隻要記住年號就可以立即迴答很多問題，正確判斷考題的答案。

「大學入學考試上榜，人生將會前程似錦！」
「大學入學考試落榜，人生就是黑白的！」
「打從心底」這樣深信不移的人，讀書的記憶力自然變強。

相反地，

「人生不是隻有考試而已，沒上大學照樣功成名就的大有人在。」

「讀那多書齣瞭社會也用不上，請問畢業以後還有機會用到二次方程式嗎？」

「打從心底」如此相信的人，讀書的記憶力就會變差。也就是說，大腦判定為「要緊的」、「珍貴的」，就會深記不忘；而認為「不要緊」、「沒必要」的，就會被拋到腦後，逐漸淡齣記憶。

對你來說，不愉快的記憶會被判定為「不重要」，所以三兩下就忘光光。但是和情人的甜蜜迴憶、種種愉快的生命經驗，對你的人生而言很重要，所以會讓你念念不忘。

簡而言之，大腦對於判定為「必須用心記住不可的事」會牢記不忘，而對於判定為「非必要的事」就從記憶中抹去。

下定決心是強化記憶力的不二法門

為瞭強化記憶力，有件事你非做不可。那就是，「打從心底」深信你此時此刻所學習的記憶法，必定對自己的人生發揮功用。

「反正我又不想要當律師、檢察官或是法官。」抱著這種念頭的人，再怎麼準備司法考試也不能把書讀進腦子裏。但是，「我父母兄長都是律師，連親戚也是律師，從小被灌輸『不是律師就不是人』的觀念，所以我生來就是要當律師，沒有第二條路可走。」如此深信不疑的人，準備司法考試的記性就會特彆強。