1分钟超强记忆法：超过130万人见证，证照检定、大小考试、职场进修通通搞定！ pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： ISHII TAKASHI

出版者出版社：时报出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：胡慧文

出版日期出版日期：2015/03/23

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-10

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图书描述

记忆天才私传超强记忆法，
只教方法不谈理论，神奇技巧完全披露。
日本最红记忆课程，全系列销售突破130万册！

　　你是否有以下的烦恼？
　　我头脑不好，记都记不住。以为记住了，却立刻忘得一干二净。
　　忙得不可开交，没时间好好读书。上考场就失常，无法发挥实力。
　　学校考试、资格检定、学习英语、商业进修、脑力开发……资讯爆炸时代，你应付得来吗？

　　你知道记忆的方式就只有四种吗？
　　→掌握短期、长期、单纯、影像记忆等四种记忆技巧，就能永远摆脱健忘的窘境。

　　你知道右脑拥有巨大记忆容量吗？
　　→善用人类右脑对颜色特殊反应的四色右脑记忆法，就能用最小的努力换取最大功效。

　　你知道记忆与维持记忆并不同吗？
　　→学会把短期记忆植入长期记忆的三明治记忆法，就能让记忆长久存放在大脑中。

　　你知道临时抱佛脚并不是神话吗？
　　→熟记上场前发挥最大潜力的峰值记忆法，就能用最短的时间获得最不可思议的效果。

　　本书不分析大脑状态，而是教你记忆方法。而且，效‧果‧惊‧人！
　　只要照着本书的记忆方式执行，就能养成迅速记忆能力，
　　帮助你全面提升理解力、注意力、记忆力，还帮助你迅速调整各种效率不彰的记忆习惯。

　　【1分钟超强记忆法的特色】
　　˙用眼睛目视就能记住，速度最快。
　　˙一分钟就能反覆背诵，效率最高。
　　˙反覆背记深化为记忆，印象最深。
　　˙利用四色彩刺激右脑，潜力最强。
　　˙临时登上考场也不怕，实力最好。

读者回馈

　　˙一开始还半信半疑，认真去做以后发现效果真不是盖的。只用了三个月的通勤时间唸书，竟然就让我考取「不动产经纪人执照」！（K.A 30岁区公所人员）

　　˙记忆力年年衰退让我充满危机感，抱着死马当活马医的心情读完《1分钟超强记忆法》，没想到真的让我不再严重忘东忘西，就连读中学的孩子也获益不浅呢！（A.I 40多岁专利法律事务所祕书）

　　˙立刻就能做，效果马上看得见！我一直深信自己天生记性差，但是从今天开始，我会善用《1分钟超强记忆法》，有信心挑战各种资格检定考试！（K.I 38岁木工师父）

　　˙读完《1分钟超强记忆法》，头一次知道大脑的记忆运作机制，不但如此，已经50岁的我竟然还有希望提升记忆力呢！再次感谢石井式记忆法的神奇。（K.S 家庭主妇）

　　˙紧咬书本不放，笔记写了又写……原来这样做根本就是大错特错！人人都可以成为天才，而《1分钟超强记忆法》正是实现天才梦的最强之道。（N.A 女性）

　　˙记忆力和头脑的好坏竟然全无关系！《1分钟超强记忆法》让大脑的记忆原理真相大白，叫我茅塞顿开，而且实践方法真简单！（H 45岁上班族）

著者信息

作者简介

石井贵士

　　作家。Kokoro Cinderella有限公司负责人。
　　
　　1973年爱知县名古屋市出生。先后获得多项全国性模拟考第一名，并考取庆应义塾大学经济学系。更在无师自通的情况下，一举考取电视台播报员。任职电视台期间，萌生「辞去播报员的工作，从零开始打拚，并且做出一番成绩，应该可以激励许多人」的想法，毅然辞职，环游世界。归国后，在日本心理健康协会取得「心理谘商师」资格。二○○三年创办Kokoro Cinderella公司。着作《头脑真的变灵光˙1分钟超强读书法》（中经出版社出版），销售突破五十七万本，跃居日本年度畅销书排行榜第一名（二○○九年商业类，日本出版贩卖株式会社统计）。着作多达四十一册，累积销售量超过一百三十万本，跻身日本畅销作家的行列。

译者简介

胡慧文

　　台湾台南人。东吴大学日文系毕业，之后赴日本进行民间文化交流一年。曾任日商公司口译秘书、电视台日剧翻译、杂志社驻日本专栏特稿撰写、出版社主编与企划编辑。

　　目前为自由文字工作者。

1分钟超强记忆法：超过130万人见证，证照检定、大小考试、职场进修通通搞定！ pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

目录
前言

Chapter 1 「记忆运作原理」。想成为天才，先从这里开始
01 下定决心，就能做到
02 大脑天生善忘！
03 掌握复习的最佳时机
04 三次和九次是一日复习最佳次数

Chapter 2 「记忆七大迷思」。釐清错误观念，讯息吸收力倍增
01 观念○1写下来容易记住……×
      目视才容易记住……○
02 观念○2一次牢记比较好……×
         分段记忆比较好……○
03 观念○3端坐书桌前用功……×
         边走边出声背诵……○
04 观念○4安静的环境好用功……×
         杂音环境帮助记忆……○
05 观念○5专注力本来就是人各有高低……×
         人的专注力以九十分钟为限……○
06 观念○6遇到不会的问题先暂停……×
         解决问题后再稍事休息……○
07 观念○7背书要过目不忘一次OK……×
         背书要复习三次才能记住……○

Chapter 3 「时间轴记忆法」。根据内容分类使用，确实掌握目标
01 区分记忆类型，让背诵成为拿手强项
02 长期记忆分为单纯记忆与影像记忆
03 使用单纯记忆与影像记忆的目标各不相同
04 千万别用谐音背英语单字
05 利用简单图像，强化影像记忆
06 单纯记忆和影像记忆外，就用音乐解决
07 成为背书高手非难事

Chapter 4 「四色记忆法」。善用色彩工具，开发右脑记忆空间
01 记忆的窍门在善用色彩活化右脑
02 配合记忆四阶段，以色彩强化印象
03 四色魔法记忆纸的神奇惊人记忆效率
04 使用四色档案夹，成果一目了然

Chapter 5 「三明治记忆法」。夜晚睡前、晨间起床是最佳复习时机
01 善用睡眠时间，深刻烙印记忆
02 香蕉和巧克力的神奇助力
03 将短期记忆转化为长期记忆的方式
04 一日三分法，迅速提高读书效率

Chapter 6 「实力控制记忆法」。精准规划记忆历程，一日天才可速成
01 成为记忆天才不是梦想
02 临时抱佛脚的成果惊人
03 摆脱临场表现失常的恶名
04 由目标回推致胜之道的优势
05 准备高中入学考的实力控制记忆法
06 准备大学入学考、重考班的实力控制记忆法
07 如何在考前一个月执行实力控制记忆法

后记

图书序言

Chapter 1「记忆运作原理」。想成为天才，先从这里开始

01 下定决心，就能做到

「那个人天生记性好得没话说，我就没有这种能耐。」相信谁都有过眼红别人的记性好的不平衡心理。

「为什么偏偏就是我不长记性。」恨自己脑筋不够灵光而自卑的人应该也不少。

一说到记性，我们自然而然会认为人有与生俱来的好记性和坏记性之别。

不过，这么想就错了。

再厉害的天才也有健忘的时候，再平凡的人也有牢记不忘的事。既然如此，记性的好坏到底由谁决定呢？

绝对忘不了打从心底认为重要的事

你会忘记心仪女孩的芳名吗？可是对不喜欢的家伙，或是可有可无的人，你根本不在乎他们叫作张三还是李四吧！朋友的生日你可能会忘记，但是自己的生日总不可能忘吧！

人们自己打从心底认为「重要的」、「珍贵的」事就不会忘。

例如，本国史很强的人，会「打从心底」认为历史朝代的年号很重要。因为他们深信，只要记住年号就可以立即回答很多问题，正确判断考题的答案。

「大学入学考试上榜，人生将会前程似锦！」
「大学入学考试落榜，人生就是黑白的！」
「打从心底」这样深信不移的人，读书的记忆力自然变强。

相反地，

「人生不是只有考试而已，没上大学照样功成名就的大有人在。」

「读那多书出了社会也用不上，请问毕业以后还有机会用到二次方程式吗？」

「打从心底」如此相信的人，读书的记忆力就会变差。也就是说，大脑判定为「要紧的」、「珍贵的」，就会深记不忘；而认为「不要紧」、「没必要」的，就会被抛到脑后，逐渐淡出记忆。

对你来说，不愉快的记忆会被判定为「不重要」，所以三两下就忘光光。但是和情人的甜蜜回忆、种种愉快的生命经验，对你的人生而言很重要，所以会让你念念不忘。

简而言之，大脑对于判定为「必须用心记住不可的事」会牢记不忘，而对于判定为「非必要的事」就从记忆中抹去。

下定决心是强化记忆力的不二法门

为了强化记忆力，有件事你非做不可。那就是，「打从心底」深信你此时此刻所学习的记忆法，必定对自己的人生发挥功用。

「反正我又不想要当律师、检察官或是法官。」抱着这种念头的人，再怎么准备司法考试也不能把书读进脑子里。但是，「我父母兄长都是律师，连亲戚也是律师，从小被灌输『不是律师就不是人』的观念，所以我生来就是要当律师，没有第二条路可走。」如此深信不疑的人，准备司法考试的记性就会特别强。