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脑内革命:惊人的潜意识力量

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著者
出版者 出版社:华志文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2014/11/04
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-12-28

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图书描述

社会中,总有一些人生活顺心、工作顺利,好运总是伴随他们的左右。其实,不必抱怨上天的不公,只要我们懂得利用潜意识的力量去塑造、引导和影响我们自身的命运。那么,他们所拥有的东西我们一样也能够拥有。

  生活中,人们所经历的困难、挫折、痛苦、不幸,都有一个起因,这些消极的事物很容易向积极的方向转化。对每个人来说,积极地把握生活,创造成功与幸福的未来、将自己的聪明才智从潜意识的深处发掘出来,并运用于现实生活中,是非常容易办到的事情。本书所要告诉你的,就是如何掌握这项成功的诀窍。

本书特色

  本书适用于社会上各式各样的人,作者拥有丰富的临床谘商与理论经验,借由深入细致的观察和考量,以利用潜意识来坚定目标、增强信心、培养性格、积极工作、快乐生活等众多方面作为切入点,帮助每一个想要突破和改变的人,给予读者切实、具体、详实的指导,让你的潜意识充分发挥作用,利用它的力量减轻你的困顿、窘迫及一切的不堪与不快吧!

著者信息

作者简介

冯丽莎教授


  台湾大学心理学研究所硕士班毕,担任大学约聘谘商心理师多年。多年前开始接触潜意识开发领域后,深觉一个人自身的潜力无穷,因此在业余间多方进修,并将其理论实践于谘商工作中,并加以记述。本书是其多年谘商与辅导经验的心血浓缩。
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图书目录

前言 惊人的潜意识力量 / 5

第一章 认识潜意识的力量
 1. 尝试与自己的身体进行对话 / 14
 2. 潜意识是人生的「金矿」 / 18
 3. 怎样的意识就有怎样的人生 / 20
 4. 善用潜意识让人更接近成功 / 24
 5. 任何时候都不要低估潜意识的能量 / 28
 6. 开发和利用自己的潜意识 / 30
 7. 用潜意识来摆脱自制的樊笼 / 33

第二章 用潜意识帮助自己实现目标
 1. 设立目标—除非有目标,否则难成大事 / 40
 2. 学习不断地描绘自己的目标 / 43
 3. 在目标实现过程中不要强迫潜意识 / 46
 4. 在通向目标的路上,要坚持积极的想像 / 48
 5. 弄清楚自己究竟想要什么 / 51
 6. 潜意识从来都不拒绝任何积极的想像 / 54

第三章 用潜意识来加强自信心
 1. 过分地低估自己是一种罪恶 / 58
 2. 生活的态度决定人生的高度 / 61
 3. 在潜意识里希望和相信成功 / 65
 4. 从潜意识里就要尊重和相信自己 / 70
 5. 要有征服和改造自己的潜意识 / 73
 6. 透过潜意识一点点地培养信心 / 76

第四章 用潜意识养成良好的性格
 1. 人人并非完美无缺,潜意识可以弥补它 / 80
 2. 潜意识是最明确的诉说表达 / 81
 3. 在任何时候都要保持冷静 / 83
 4. 用潜意识来战胜自己的孤独感 / 88
 5. 不要往潜意识里灌注虚荣的欲望 / 90

第五章 潜意识让我们更好地面对工作
 1. 分享与奉献是潜意识最大的源动力 / 96
 2. 潜意识总是在创造奇蹟 / 100
 3. 用积极的努力去创造机会 / 102
 4. 潜意识也是导致人们拖延的因素 / 107
 5. 选择做自己最感兴趣的工作和事情 / 108

第六章 潜意识让我们生活更加积极
 1. 对生活要有一颗奔腾的心 / 114
 2. 用乐观与进取来正视自己的生活 / 117
 3.一个能成就大事业的人不畏挫折 / 119
 4. 在潜意识里给自己一个清晰的定位 / 125
 6.用微笑的态度来对待人生 / 131
 7.永远不要相信自己是注定要倒楣的 / 135

第七章 潜意识让我们正确面对成败
 1. 挫折之后的教训最为可贵 / 150
 2. 不要抱怨命运的不公平 / 153
 3. 任何时候都要相信生活总是美好的 / 157
 4. 扫除那些存留在心灵的垃圾 / 160
 5. 内疚自责永远无济于事 / 163
 6. 面对人生,与往事干杯 / 165

第八章 用潜意识的力量来完善自我
 1. 利用潜意识把握灵感瞬间 / 170
 2. 在潜意识中找到安全感 / 175
 3. 快乐不会拒绝任何人 / 177
 4. 诚心就可以影响潜意识 / 180
 5. 告诉潜意识:最大的错误是不敢犯错 / 183

第九章 用潜意识来激发成功
 1. 用潜意识开发想像力与创造力 / 190
 2. 时刻在心里进行反省 / 192
 3. 人人都有成功的本能 / 197
 4. 让身体顺从自己的意志 / 199
 5. 在心底产生成功的力量 / 202
 6. 用潜意识创造成功的关键 / 205
 7. 消极是发挥潜能的头号敌人 / 208

第十章 用潜意识来提高生活幸福指数
 1. 用爱去体会人与人之间的真情 / 212
 2. 学会在潜意识里原谅自己与他人 / 218
 3. 在潜意识里培养宽容的力量 / 228
 4. 用潜意识延长生命的精彩 / 238
 5. 幸福的婚姻需要理解和真诚 / 241
 6. 幸福是一种思维习惯 / 246
 7. 正确运用潜意识思维培养观察力 / 248

图书序言

前言/惊人的潜意识力量

现实生活中,每一个人都是独一无二的。我们之所以能够独一无二,正是因为我们透过潜意识的能量给自己的思想带来变化。我们每一个人在潜意识里对自己的认识、对自身的定位及试图去努力实现的目标,都决定着我们在这个世界上的独特的位置,决定着我们潜力的发挥程度。每个人身上所蕴藏的潜能都是无穷无尽的,然而能力有多少能够发挥出来,全在于我们的潜意识里对自己是一个什么样的定位。如果在意识里把自己定位为一个有能力、有思想的人,那么就能够发挥出你所认定的一切天赋。总之,不管我们认定自己是弱者还是强者,都会立刻影响对自己潜能的发挥。

所以,一个人潜意识的作用是非常惊人的。能充分认识和发挥潜意识,对于我们的人生非常重要,也是我们走向成功的关键。

观察社会中各种各样的人,总有一些生活顺心、工作顺利、家庭美满的幸运儿,彷彿好运总是伴随在他们的左右。其实,不必要去抱怨上天的不公平,只要我们能够清晰地认识到潜意识无所不在的力量,懂得利用潜意识的力量去塑造、引导和影响我们自身的命运。那么,毫无疑问,这些幸运儿所拥有的东西我们一样也能够拥有。

生活中,人们所经历的困难、挫折、痛苦、不幸乃至「偶然事件」都有一个起因,但是这些消极的东西是很容易向积极的方向转化的。对于每个人来说,积极地把握生活,创造成功与幸福的未来、将自己的聪明才智从潜意识的深处发掘出来并运用于现实生活中,不仅是可行也是非常容易办到的事情。

总之,潜意识的神奇力量无所不在,并时时刻刻影响、塑造和控制着人类的内部与外部世界。就像一位着名的苏联作家所说的那样:

当潜意识降临时,正如在绚丽夏日的清晨,它驱散静夜的雾霭,向我们吹来清凉而醉人的微风。恰似初恋的时候,人们会预感到神奇的邂逅,难以言喻的迷人眼眸,款款娇笑与欲语还休的感情,心强烈地跳动着。在这一刻,我们周围的一切无不像一种迷人的乐器般微妙、精确,我们对一切的声音,甚至是生活最隐秘的、最细微的声音,都能产生绝佳的共鸣。

图书试读

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