感恩你的身，疗癒你的心，滋养你的灵。
每个人都充满着无限的可能，让我们用真实的力量来创造自己的生命！

　　我在这里所要做的只是唤起你的觉知，让你记起你是谁，
　　那是你内在本自具足的智慧，真实的爱，神性的本质，那是你本来的面目。──张盈莹Cathy

　　心灵导师张盈莹Cathy继第一本着作《唤醒灵魂之光》，触动了无数人的心灵，现在第二本着作将再次启发你的觉知──在深入觉察自己、发现自己的过程中，活出自身与他人合一的圆满，才是你来到地球最伟大的目的！

　　灵魂投生来到物质世界就是为了找回真实的自己，回复到本来最初平衡、完美、圆满的状态。

　　唯有在没有分别的当下，才能跟众生万物融合为一体。我跟你、我跟他、它跟我、我跟祂……都是一样的，是无限也是合一，是空也是有，都是神的本质，都来自宇宙源头。

　　人永远只须学会一件事情，就是去看到自己。
　　真理不在他处，真理只能从自身中发现。
　　真相只在你自身之内，不在你自身之外。
　　答案只在问题之中，不在问题本身之外。
　　只有自己愿意，才能让自己觉醒。

本书特色

　　本书由『梅翠亚能量中心』开办的《核心课程》第一、二期内容，择要集结而成。开办至今快满三年，累积了相当宝贵的教学经验与资源。

　　作者张盈莹Cathy在课堂中所传递的真理是完整、连贯性的，可以从一个点，整合到一个面，再延伸扩大到更多的面，着实精彩又丰富。碍于篇幅，仅能摘录部分主题编入书中。她传递梅翠亚（弥勒佛）跟观世音菩萨上师圣团的讯息，以简洁易懂的话语及直指核心的洞见，引领我们看见自己，找回光明与自由。

　　相信读者透过本书，将能看到自己巨大的力量与潜能，打开觉知的大门，走进灵性心生活，开展意识转化与觉醒。                                                                                                                   
 

作者简介

张盈莹

　　灵性名字Cathy
　　身心灵老师、心灵辅导疗癒师、企业谘询顾问、讲师及疗癒师培训、身心灵创业辅导专家、梅翠亚能量中心创办人、自然因馆出版事业发行人。着作《唤醒灵魂之光》。

　　Cathy是一位将灵性落实在生活中的行者，依着自己的天赋与兴趣，一步一脚印，踏实、坚定地实践自己的梦想。她没有加入过特定的宗教或灵性团体，只因从小就能看到菩萨，让理性的她全然相信高灵的存在。她传递梅翠亚（弥勒佛）及观世音菩萨上师圣团之光，创造出一系列适合现代人习修的课程与实用方法，引导大家看见内在的光，触碰到心中的爱与平静。

　　她具有活力、率真且直指核心的本质，是一位不藏私、充满着爱的心灵导师。她无需透过工具便能解读你的身心灵状态，也能知道你前世今生的阿卡西纪录。她运用累世习得的天赋分享给有缘人，让大家知道每个人其实都可以用自己的心念跟他人的灵魂对话沟通，说出内在真实的心声。也同时帮助迷失的灵魂向光前进，得以为地球及人类贡献一己之力。

　　她一直遵行自己的步伐，活出精采的生命，从不受外界影响，却默默用自己的方式影响无数的人蜕变。

　　课程、活动、讲座及个案消息，欢迎参阅
　　《梅翠亚能量中心》官方部落格：austcathy.blogspot.com
　　FB粉丝专页：www.facebook.com/MCENice
　　电子邮件：ying28@gmail.com

前言
作者序

Part 1灵性觉醒之道
我们是无限也是合一
平衡就是爱
对整体有益的选择
让身心自由

Part 2超越幻象
记忆vs.印记
缘份是吸引共振而来
认知与解读
不生病的身体

Part 3 保持觉知在当下
质疑来自信任、开放的心
跟自己的灵魂对话
灵性表达的关键字
专注在哪里，能量就在哪里

Part 4 在「因」的层次下功夫
回溯因，必须探索灵魂层次
跨越二元
正视内在的声音
惯性还在，该如何在「因」上下功夫？

Part 5核心课程实修练习

附录
关于核心课程
学员分享：
只有你，没有别人            刘宥里
回归己身，从心看待一切      陈彦良
分享，就是活出真实的自己    施品纟
一起当个真实有智慧的人吧！  王柳芸
诚实面对自己，看见真实！    李宜芳
改变他人，必须先改变自己    蒋长恩
看见真实的自己是成长的开始  黄雯钰
原来我是充满爱的            张淯闲

我们是无限也是合一

整个宇宙是「一」。既是「空」也是「有」。空中涵藏着一切万有的信息与能量（无形无状、似有似无、无中生有）。

宇宙源头从「一」分裂显化出多重次元空间及灵魂的信息能量场，是由能量的收跟放、开跟合来达到多次元及灵魂（多次元意识能量体）的平衡，也经由「分别」到「合一」回归宇宙源头的初始状态。

人类所接收到宇宙的能量是带有意识的信息，这些能量转化成物质的时候也就会带有原来的信息。

因此，你的思想意识是甚么，就会带动你的能量是高频或低频，是集中过多还是不足缺乏，以及会影响你所连结接收到宇宙的信息能量（集体潜意识）是甚么。

「思想导引能量，并放大能量」、「你的思想创造实相」这是在告诉我们能量的状态来自于意识状态：

‧表意识（大脑功能：认知、分别、判断的，二元）。

‧潜意识（信息库，没有分别的，取决于表意识是的认知是二元还是一元）。

‧神性（合一，没有分别的，无我，空，光，无限，一元）。

表意识跟潜意识是交互作用的。大脑会产生认知跟分别的功能，不管你的表意识认为是好或坏，潜意识都会如实地接收所有的思想与情感。所以我们更要学习将心思安住在当下，有意识地思考，有意识地说话，有意识地做出选择，有意识地创造。

灵魂投生来到物质世界最主要目的就是为了活出真实的自己，回复到本来最初圆满、平衡、完美的状态。

人类的二元性：带着分别意识和粗糙、分裂的能量体，需要借由多层次疗癒转化、合一、扩展，让意识和能量提升到光的次元，光的次元信息能量再显化为物质；经由这样一次次、一层层地破除幻象，扩展灵魂合一的圆满，唤醒真实的神性。

幻象是来自「分别」。当你执着在「我的想法、我的心情是甚么」的时候，就会产生对立，就无法跟他人融合。

在没有分别思想的当下，才能跟众生万物融合为一体，回到宇宙源头。我跟你、我跟他、它跟我、我跟祂……都是一样的，是无限也是合一，是空也是有，都是神的本质，都来自宇宙源头。

真实的自性是无、是神性，把自我放下，宇宙的智慧也将会随之不断地涌现指引，使身体的细胞加速运动更新，爆发巨大的潜能力量，开创自己的命运。