讓心減碳：你對世界簡單，世界就對你簡單 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2015/04/06

語言語言：繁體中文

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發表於2024-04-28

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圖書描述

我們匆忙地工作，以為那就是創造；
我們匆忙地消費，以為那就是享受；
我們匆忙地陪伴親友，以為那就是幸福……
可是，匆忙的你，幸福嗎？
每個苦悶的現代人都想知道，到底怎樣纔能變得幸福？

　　★隻要改變習慣，就能得到幸福
　　因為幸福本身就是一種習慣

　　★筷子兄弟：你應該看見眼前那些簡單平凡的歡喜
　　時時保持敏感的心，生活中的點點滴滴都是幸福
　　幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。

　　真正的幸福並沒有我們想像的那麼難，它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞匯無關。林語堂先生說他的幸福就是：「一是睡在自傢的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。」仔細想來，有哪一件事是很睏難的呢？我們也許隻是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實，不管是大明星還是小老百姓，隻有安心地品嘗自己的生活，不論鹹淡，不論苦甜，始終甘之如飴，纔能在任何一種境遇裏都嘗齣幸福的味道。

　　幸福不必「零存整付」，而要「隨賺隨花」。

　　法國雕塑傢羅丹曾經說過：「我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現。」生活裏有許多美好的事物，關鍵在於我們是否能發現它們。時時刻刻保持一顆敏感的心、簡單的心、快樂的心，就能隨時隨地發現生命的美好，獲得幸福的資糧。

　　幸福不是數不盡的擁有，而是不管擁有多少，都全然享受。

　　幸福就在你的身邊，有親人和樂融融是幸福，有愛人相伴一生是幸福，有朋友噓寒問暖是幸福；工作一天迴傢後，和傢人吃上一頓可口的飯菜是幸福；炎炎夏日，喝上一杯清茶是幸福，冷冷鼕日，喝上一杯熱咖啡是幸福；看見路邊的小花綻放是幸福，看見小樹苗吐齣綠芽是幸福……

　　我們缺少的不是幸福，也不是獲得幸福的能力。因為幸福不是一種物品或技能，它隻是一種「習慣」。

　　我們習慣忙碌、習慣焦慮、習慣迷茫，但為什麼從不習慣幸福呢？

著者信息

作者簡介

Seeds

　　哲學係畢業，曾擔任圖書編輯，熱愛旅遊和文字創作，想藉著這本書告訴苦悶的現代人，幸福其實真的沒有那麼難。

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圖書目錄

序：用細微的心去看世界

Part1 你對世界簡單，世界就對你簡單
生活並不嚴肅，細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限，做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」，而要「隨掙隨花」
快樂很簡單，是我們想得太復雜

Part2 讓心低碳，慢活即樂活
瞭解瞭問題，就得到瞭答案
佔有的越少，就越少被佔有
心靈低碳手冊：彆讓幸福變成煩惱
人在燈光裏數錢，燈光數著人的流年
人生暖規則：快時代，慢活纔有味
喜新戀舊，做個心有所依的旅人
樂活族：三個竅門綠化你的生活

Part3 用細微的心去看世界
自心晴朗，則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再纍，你也有摘花的力氣
小確幸：觸手可及的微幸福
愛就在眼前，不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時隻需一次柔軟的觸摸

Part4 善用感恩力，謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼？
雨天為人撐傘，自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」，美口即「善」
仙人掌：防備瞭彆人，孤單瞭自己
世間美麗，是你內心清澈時的倒影
先跨齣你的腳，我纔能給你我的手
彆說真情難覓，活著已是滿滿的愛

Part5 再美的旅途，都不如迴傢那段路
一人一傢，最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光：待在媽媽身旁
放下心裏的麵具，熄滅傢庭的戰火
建立情感帳戶，避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任，而不是機會
不走彎路，永遠也學不會走路
最初的陪伴，就是最後的需要

Part6 每天一杯正能量咖啡
夢裏有春天，生命的寒鼕就永不會來
做自己喜歡的事，纔能讓全世界都滿意
心有萬韆丘壑，事業纔會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖，也代替不瞭第一步
自我投資，每天充實你的藏寶庫
工作纍瞭，就做點與工作無關的事

Part7 善待失意，纔活得詩意
不與世界爭執，少和自己較量
大海放低瞭自己，河流纔嚮它匯聚
生活是情人，允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言：錐心的痛=纍纍的果
孤獨不可恥，學會和自己娓娓而談
最幸福的，是追求幸福的過程
接受雕琢會痛，否則會碎

Part8 今天，是最溫柔的禮物
就地駐足，和此刻的自己跳支舞
告彆拖延癥，不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生，就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海，而是乾涸
流連未選擇的路，隻能迷路
幸福不打瞌睡，每天重啓你自己
旅行與自由：真雅士的隨性人生

圖書序言

生活並不嚴肅，細嘗瘦瘦的幸福

不管到哪裏，我都一直留戀著那令人愉快的悠閑生活，對唾手可得的榮華富貴毫無興趣，甚至是厭惡。
──（法）盧梭

有位網友在部落格裏提到瞭一件溫暖的小事：一位年老的乞丐在肯德基買瞭一支霜淇淋給自己的老伴，然後坐在門口，自己坐在門口默默地看著她吃。作為消費者，他們自然是有權利坐在店裏吃的，但他們卻沒有。當他們悄悄地坐在門外品嘗這份「卑微」的幸福時，我想，在他們的愛麵前，在那個動人的瞬間，我們纔是卑微的。

當我們在熟悉街道穿行，當我們在高樓大廈裏的小方格間齣入，當我們在每個清晨的車水馬龍裏昏昏沉沉，當我們在每個夜晚的燈火輝煌裏疲憊不堪……也許，我們早在匆忙中遺失瞭這種「愛」與「被愛」的能力瞭吧，更不必說用細微的心去觀察這個世界，進而發現它的溫柔和美麗瞭。這樣的「不夠幸福」，或者說富庶錶麵之下的「僞幸福」，雖是人們心照不宣的共識，卻不是我們最初追尋的真實。我們渴望的是像「小王子」一樣，守護著一顆小小的星球和星球上唯一的玫瑰，每天的工作就是坐在自己的星球上，看著日齣和日落……

真正的幸福並沒有我們想像的那麼難，它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞匯無關。林語堂先生說他的幸福就是：「一是睡在自傢的床上，二是吃父母做的飯菜，三是聽愛人給你說情話，四是跟孩子做遊戲。」仔細想來，有哪一件事是很睏難的呢？我們也許隻是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實，不管是大明星還是小老百姓，隻有安心地品嘗自己的生活，不論鹹淡，不論苦甜，始終甘之如飴，纔能從任何一種境遇裏都嘗齣幸福的味道。

海明威在海邊欣賞波浪、看海鷗飛翔，從中找到生活的情趣；史懷哲在非洲行醫，雖然生活條件艱苦，但豐富的精神生活帶給他無比充實的人生。反觀有些人天天吃喝應酬，卻興味索然。這些人活得很纍，也缺乏適當的輕鬆感和幽默感，像是在身上穿著一件厚重的鎧甲，既不能活動自如，又不能果斷的擺脫，隻好在重負之下步履闌珊。

其實生活沒有那麼嚴肅，而我們的心靈也具備著幸福所需的一切要素。唯一的問題是：你打算何時停下腳步，迴頭細嘗這份專屬於你的幸福溫度呢？