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讓心減碳:你對世界簡單,世界就對你簡單

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出版者 齣版社:好的文化 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期:2015/04/06
語言 語言:繁體中文



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發表於2024-12-24

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圖書描述

我們匆忙地工作,以為那就是創造;
我們匆忙地消費,以為那就是享受;
我們匆忙地陪伴親友,以為那就是幸福……
可是,匆忙的你,幸福嗎?
每個苦悶的現代人都想知道,到底怎樣纔能變得幸福?

  ★隻要改變習慣,就能得到幸福
  因為幸福本身就是一種習慣

  ★筷子兄弟:你應該看見眼前那些簡單平凡的歡喜
  時時保持敏感的心,生活中的點點滴滴都是幸福
  幸福不是數不盡的擁有,而是不管擁有多少,都全然享受。

  真正的幸福並沒有我們想像的那麼難,它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞匯無關。林語堂先生說他的幸福就是:「一是睡在自傢的床上,二是吃父母做的飯菜,三是聽愛人給你說情話,四是跟孩子做遊戲。」仔細想來,有哪一件事是很睏難的呢?我們也許隻是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實,不管是大明星還是小老百姓,隻有安心地品嘗自己的生活,不論鹹淡,不論苦甜,始終甘之如飴,纔能在任何一種境遇裏都嘗齣幸福的味道。

  幸福不必「零存整付」,而要「隨賺隨花」。

  法國雕塑傢羅丹曾經說過:「我們的眼睛不是缺少美,而是缺少發現。」生活裏有許多美好的事物,關鍵在於我們是否能發現它們。時時刻刻保持一顆敏感的心、簡單的心、快樂的心,就能隨時隨地發現生命的美好,獲得幸福的資糧。

  幸福不是數不盡的擁有,而是不管擁有多少,都全然享受。

  幸福就在你的身邊,有親人和樂融融是幸福,有愛人相伴一生是幸福,有朋友噓寒問暖是幸福;工作一天迴傢後,和傢人吃上一頓可口的飯菜是幸福;炎炎夏日,喝上一杯清茶是幸福,冷冷鼕日,喝上一杯熱咖啡是幸福;看見路邊的小花綻放是幸福,看見小樹苗吐齣綠芽是幸福……

  我們缺少的不是幸福,也不是獲得幸福的能力。因為幸福不是一種物品或技能,它隻是一種「習慣」。

  我們習慣忙碌、習慣焦慮、習慣迷茫,但為什麼從不習慣幸福呢?

著者信息

作者簡介

Seeds


  哲學係畢業,曾擔任圖書編輯,熱愛旅遊和文字創作,想藉著這本書告訴苦悶的現代人,幸福其實真的沒有那麼難。
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圖書目錄

序:用細微的心去看世界

Part1  你對世界簡單,世界就對你簡單

生活並不嚴肅,細嘗瘦瘦的幸福
幸福就是找個溫暖的人過一輩子
你的第一個戀愛對象應該是自己
人生不設限,做個「隨性素食者」
幸福不必「零存整取」,而要「隨掙隨花」
快樂很簡單,是我們想得太復雜

Part2  讓心低碳,慢活即樂活
瞭解瞭問題,就得到瞭答案
佔有的越少,就越少被佔有
心靈低碳手冊:彆讓幸福變成煩惱
人在燈光裏數錢,燈光數著人的流年
人生暖規則:快時代,慢活纔有味
喜新戀舊,做個心有所依的旅人
樂活族:三個竅門綠化你的生活

Part3  用細微的心去看世界
自心晴朗,則世間嫵媚
你永遠比自己想像的更美麗
再纍,你也有摘花的力氣
小確幸:觸手可及的微幸福
愛就在眼前,不錯過一次擦肩
生病正好是通往幸福的捷徑
溫暖有時隻需一次柔軟的觸摸

Part4  善用感恩力,謝忱世間的溫暖
一顆純粹的心能做些什麼?
雨天為人撐傘,自心也會放晴
為一隻「醜小鴨」的微笑讓路
茲心為「慈」,美口即「善」
仙人掌:防備瞭彆人,孤單瞭自己
世間美麗,是你內心清澈時的倒影
先跨齣你的腳,我纔能給你我的手
彆說真情難覓,活著已是滿滿的愛

Part5  再美的旅途,都不如迴傢那段路
一人一傢,最溫暖的人間道場
無上的幸運和榮光:待在媽媽身旁
放下心裏的麵具,熄滅傢庭的戰火
建立情感帳戶,避免情緒衝突
你會變成你所愛或所恨的人
友誼是一種責任,而不是機會
不走彎路,永遠也學不會走路
最初的陪伴,就是最後的需要

Part6  每天一杯正能量咖啡
夢裏有春天,生命的寒鼕就永不會來
做自己喜歡的事,纔能讓全世界都滿意
心有萬韆丘壑,事業纔會一馬平川
一心一意是這世上最溫柔的力量
再精密的地圖,也代替不瞭第一步
自我投資,每天充實你的藏寶庫
工作纍瞭,就做點與工作無關的事

Part7  善待失意,纔活得詩意
不與世界爭執,少和自己較量
大海放低瞭自己,河流纔嚮它匯聚
生活是情人,允許她對你發個小脾氣
木瓜箴言:錐心的痛=纍纍的果
孤獨不可恥,學會和自己娓娓而談
最幸福的,是追求幸福的過程
接受雕琢會痛,否則會碎

Part8  今天,是最溫柔的禮物
就地駐足,和此刻的自己跳支舞
告彆拖延癥,不錯過生命最美的花期
最遺憾的人生,就是人生留有遺憾
隨波逐流的終點不是大海,而是乾涸
流連未選擇的路,隻能迷路
幸福不打瞌睡,每天重啓你自己
旅行與自由:真雅士的隨性人生

圖書序言

生活並不嚴肅,細嘗瘦瘦的幸福
 
不管到哪裏,我都一直留戀著那令人愉快的悠閑生活,對唾手可得的榮華富貴毫無興趣,甚至是厭惡。
──(法)盧梭
 
有位網友在部落格裏提到瞭一件溫暖的小事:一位年老的乞丐在肯德基買瞭一支霜淇淋給自己的老伴,然後坐在門口,自己坐在門口默默地看著她吃。作為消費者,他們自然是有權利坐在店裏吃的,但他們卻沒有。當他們悄悄地坐在門外品嘗這份「卑微」的幸福時,我想,在他們的愛麵前,在那個動人的瞬間,我們纔是卑微的。
 
當我們在熟悉街道穿行,當我們在高樓大廈裏的小方格間齣入,當我們在每個清晨的車水馬龍裏昏昏沉沉,當我們在每個夜晚的燈火輝煌裏疲憊不堪……也許,我們早在匆忙中遺失瞭這種「愛」與「被愛」的能力瞭吧,更不必說用細微的心去觀察這個世界,進而發現它的溫柔和美麗瞭。這樣的「不夠幸福」,或者說富庶錶麵之下的「僞幸福」,雖是人們心照不宣的共識,卻不是我們最初追尋的真實。我們渴望的是像「小王子」一樣,守護著一顆小小的星球和星球上唯一的玫瑰,每天的工作就是坐在自己的星球上,看著日齣和日落……
 
真正的幸福並沒有我們想像的那麼難,它甚至和夢想、圓滿、成功這些詞匯無關。林語堂先生說他的幸福就是:「一是睡在自傢的床上,二是吃父母做的飯菜,三是聽愛人給你說情話,四是跟孩子做遊戲。」仔細想來,有哪一件事是很睏難的呢?我們也許隻是還沒來得及發現這些茶米油鹽的滋味而已。其實,不管是大明星還是小老百姓,隻有安心地品嘗自己的生活,不論鹹淡,不論苦甜,始終甘之如飴,纔能從任何一種境遇裏都嘗齣幸福的味道。
 
海明威在海邊欣賞波浪、看海鷗飛翔,從中找到生活的情趣;史懷哲在非洲行醫,雖然生活條件艱苦,但豐富的精神生活帶給他無比充實的人生。反觀有些人天天吃喝應酬,卻興味索然。這些人活得很纍,也缺乏適當的輕鬆感和幽默感,像是在身上穿著一件厚重的鎧甲,既不能活動自如,又不能果斷的擺脫,隻好在重負之下步履闌珊。
 
其實生活沒有那麼嚴肅,而我們的心靈也具備著幸福所需的一切要素。唯一的問題是:你打算何時停下腳步,迴頭細嘗這份專屬於你的幸福溫度呢?

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