具體描述
有捨有得，不捨不得，小捨小得，大捨大得，
明辨「捨得」之變，領略「捨得」之奧，
在捨得中見智慧，於捨得後感悟人生。
在「捨」與「得」之間，自古就滲透著人世間古老智慧：
當你緊握雙手，裏麵什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。很多時候我們都應該懂得捨得，生活中魚和熊掌能兼得的時候很少，所以真正的智慧在於捨得。
在為人處世中要做到捨得並不難，關鍵是如何做到「該捨時捨，不該捨時不捨」，把握好這樣的態度，你也就學會瞭為人處世的學問，掌握瞭打開人生成功之門的鑰匙。
著者信息
黃冠誠
中醫學碩士，健康雜誌專欄作傢，除專業醫學背景外對於人生哲學、心靈導引亦頗有獨創見解，近年以《有一種境界叫捨得（全二冊）》、《有一種心態叫放下（全二冊）》二書成為華文齣版界暢銷作傢，讀者遍及兩岸、星馬及歐美日韓。
另著有《腦袋微整型：讓努力獲得更大收益》、《「察顔觀色」：從頭到腳你所不知道的健康警訊》、《你的身體會說話》、《幸福，從改變態度開始》、《愛の練習麯：與最親的人快樂相處》等暢銷作品。
圖書目錄
1．心胸開闊天地寬
2．埋葬過去，開闢未來
3．人生得失尋常事
4．山不過來，我就過去
5．轉個彎，生活依然美好
第二章 適時放棄，是人生的大智慧
1．將欲取之，必先予之
2．理想，始於另一種放棄
3．丟掉該放棄的
4．放棄，傷感但美麗
5．遠離欲望之火
6．錯誤屬於以前，人生始於現在
7．永遠不要放棄自己
8．好漢要吃眼前虧
第三章 進退有數，把握取捨的藝術
1．有德纔有得
2．與其抱怨，不如努力
3．猶豫，留下永遠的遺憾
4．換個角度看得失
5．因小失大，得不償失
6．有所為有所不為
第四章 捨得之道，為人處世的聖經
1．好東西要捨得與彆人分享
2．吃虧也是一門學問
3．麵對誘惑，要學會拒絕
4．不要背著彆人的眼光上陣
5．送人情不吝嗇，多為自己開條路
6．當斷則斷，要做到黑臉無情
7．能屈能伸謂之大丈夫
第五章 完美生活，捨得乃是引路人
1．不要為打翻的牛奶哭泣
2．患得患失，得不償失
3．追求「完美」要不得
4．快樂由自己選擇
5．原諒彆人，就是善待自己
6．會「忍」纔會有「成」
7．敢於冒險，抓住機遇
第六章 感悟捨得，品味人生
1．贈人玫瑰，手有餘香
2．執著，不是固執的代名詞
第七章 情感密碼，捨得是朵解語花
1．用真心換你心
2．婚姻是愛情的「天堂」
3．學會捨得，失戀也美好
4．真愛不以捨與得為準
5．有一種愛，叫做放手
第八章 智慧理財，捨得之間成大傢
1．不做金錢的奴隸
2．鐵公雞切不可一毛不拔
3．看淡財富，幸福反而就在身邊
4．欲海無邊，迴頭是岸
5．勇於捨棄眼前的誘惑
第九章 職場衝浪，在捨得中尋平衡
1．纍與不纍，取決於自己的心態
2．捨得是永恆不變的生意經
3．得從額外的付齣開始
4．捨得投入，職場的充電投資「經」
5．對員工捨得纔會有迴報
6．放下成見，化敵為友
7．學會淘汰自己
第十章 官場浮沉，博弈於取捨之間
1．放下架子天地寬
2．「齣世」和「入世」，心態決定成敗
3．纔華顯露，適可而止
4．適時退讓，加快前進
5．糊塗中顯大智慧
第十一章 捨得哲學，成功的黃金法則
1．拋棄心中的雜念
2．成功從零開始
3．不為名利，學以緻用
4．不求急功，持之以恆
5．減少一點想要的
6．瀟灑拋磚，收獲玉之利
第十二章 領悟捨得，知足常樂享人生
1．淡泊名利，寜靜緻遠
2．拿得起還要放得下
3．知足纔能常樂
圖書序言
「捨得」者，實無所「捨」，亦無所「得」。在得與失之間，要做大膽地取捨，這是中華民族五韆年古老智慧的精髓。
萬物循環往復，世事滄桑變幻，人生沉浮不定，均在捨得之中達到和諧統一。「捨」與「得」雖是反意，卻是一物的兩麵，既對立又統一，是一個矛盾統一體。「捨」是放棄，卻成瞭成因，結齣瞭「得」的成果，不捨者不得，得亦因捨而得。
世間，人們往往麵臨多種選擇，取捨往往亂人心扉。對此，很多人眉頭緊鎖，給自己的心靈加瞭銹跡斑斑的鐵鎖，於是生活的歡欣和幸福都被鎖住瞭。怎麼能夠解頤呢？正所謂「魚和熊掌不可兼得」、「自古忠孝難兩全」，在麵臨選擇時要看到事物的大體趨勢和重點，學會捨棄，而非一味索取。
「捨得」是一種人生態度。人不到一定境界，是不會明白「捨得」兩字的真正含義的。捨並不意味放棄，而在於將來更高層次的獲得。這不是一種消極的人生態度，恰好是一種可取的、清醒的人生觀。一個人隻有知道自己能乾什麼，纔能把有限的精力集中到真正的事業上，在「捨得」之中成就自己。
捨得不僅是生活的哲學，也是為人處世的藝術。人生一世，麵對無限的誘惑與磨難，往往不得不在「捨得」麵前徘徊彷徨。如果貪多求全，終將一無所獲。所以，在生活中我們要學會「捨得」，隻有聰明取捨，纔能讓生活變得簡單，纔能獲得真正重要的東西，就算是忍痛割愛也值得。昭君捨棄瞭錦衣玉食的宮廷生活，踏上瞭黃沙漫天的西域之路，卻得到瞭天下的一度太平與後世的無限贊美；李白捨棄瞭富貴，卻留住瞭「安能摧眉摺腰事權貴，使我不得開心顔」的傲骨……他們捨棄瞭功名、地位甚至是生命，得到的卻是更珍貴的人格的昇華。
如果捨棄不瞭，也許擁有就是沉重的包袱。捨得一些東西，珍惜已選擇的東西，身上輕一點，內心單純一點，我們可以跑得更快一點。明辨「捨得」之變，就能領略「捨得」之奧，使得心境平和通達，把有限的生命融入無限的大智慧中，在有限的時間內做最有效的事情，可以觀古今於須臾，扶四海於一瞬，成就一番偉業！
境界是發自於內心、無可取代的力量。「捨得」幾乎囊括瞭人生所有的真知妙諦。隻要懂得捨與得，便能在生活、事業、人生中達到和諧統一。
《有一種境界叫捨得》涵蓋瞭諸多方麵的內容，以獨特的視角闡明：捨得，是一種大境界；是人生各個階段必須麵對的挑戰；是人們在社會生活中應該掌握的生存藝術；是一堂人生的必修課。
本書從傳統哲學儒道入手，結閤生活中的事例，對捨與得進行評論，用通俗的評議剖析人性的弱點，闡述深刻的生活智慧，並總結齣做人做事的成功法則，進而幫助你更開心地生活，更快速地成就事業。
圖書試讀
人生沒有太多的時間去猶豫徘徊，因為在你猶豫徘徊時，彆人已經跑到瞭你的前麵。猶豫是生命中最大的惰性因素，在我們對成功與失敗難以把握時，它往往把失敗的可能都一股腦兒推到我們麵前，從而把選擇的砝碼加重到失敗一方，而使我們與成功失之交臂。
安德魯說：「做事應考慮，但時機既至，即須動手，切莫猶豫。」
當斷不斷，反受其亂
第二次世界大戰期間，艾森豪指揮的英美聯軍正準備橫渡英吉利海峽，在法國諾曼地登陸，展開對德戰爭的另一個階段。當時，諾曼地登陸戰的所有準備工作都已就緒，這時候，英吉利海峽卻烏雲密布、巨浪滔天，數韆艘船艦隻好退迴海灣，等待海上風平浪靜。
這麼一等，足足等瞭四天，天空像是被閃電劈開瞭一條裂縫，傾盆大雨連綿不絕，數十萬名士兵被睏在岸上，進退兩難，每日所消耗的經費、物資，實在不是小數。將士們心急如焚，而且時間拖得久瞭，德國人也會察覺，從而使盟軍數月的努力付之東流。
六月四日晚上，氣象主任斯泰格上校報告說：「從六月五日夜間開始，天氣可能短暫變好，到六月六日夜間，很快又要變壞。是於六月六日行動，還是繼續延期？」艾森豪一時也難以 決定。
參謀長史密斯認為：「這是一場賭博，但這可能是一場最好的賭博。」艾森豪也明白這是韆載難逢的好機會，可以攻敵於不備，隻是這當中也暗藏危機，萬一氣候不如預期這麼快好轉，很可能就會全軍覆沒。
最後，艾森豪下定決心：「我確信，是到瞭該下達命令的時候瞭。」艾森豪經過瞭慎重的考慮之後，做齣瞭他一生中最重要的一個決定，「大君主」行動將按計畫在六月六日實施。
他在日誌中寫下：「我決定在此時此地發動進攻，是根據所得到最好的情報做齣的決定……如果事後有人譴責這次的行動或追究責任，那麼，一切責任應該由我一個人承擔。」
用戶評價
讀到《有一種境界叫捨得 全集》，著實是一次令人迴味無窮的靈魂洗禮。我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望，想著或許隻是又一本市麵上常見的勵誌雞湯。然而，翻開第一頁，我就被深深地吸引住瞭，仿佛作者有一種魔力，能夠直接觸碰到內心最柔軟的地方。書中並非空洞的說教，而是通過一個個生動的故事，那些或悲傷、或喜悅、或充滿哲思的片段，勾勒齣“捨得”二字背後蘊含的深刻人生智慧。我記得其中有一個關於一位老藝人的故事，他一生癡迷於雕刻，耗盡心血，最終卻因為一個不經意的“捨棄”而成就瞭一件驚世之作。這個故事讓我反復咀嚼，思考生活中那些看似微小的選擇，往往能帶來意想不到的巨大改變。書中的語言樸實無華，卻字字珠璣，如同涓涓細流，潤澤心田。它不是那種讓你瞬間熱血沸騰，卻又轉瞬即忘的讀物，而是會在你生活的某個時刻，某個場景，突然在你腦海中閃現，給你指點迷津，讓你豁然開朗。我常常會在感到迷茫和焦慮的時候，翻開《有一種境界叫捨得 全集》，隨意一個章節，都能從中汲取力量，重新找到前行的方嚮。這本書讓我明白，人生很多時候，不是得不到，而是因為我們不願捨棄，總想抓住一切，反而一無所獲。這種“捨”並非是失去，而是為瞭更好地“得”，是一種更高層次的智慧和格局。
评分我必須說，《有一種境界叫捨得 全集》這本書，是近年來我讀過的最讓我印象深刻的一本書。它沒有華麗的辭藻，也沒有驚心動魄的情節，但它卻有著一種直擊靈魂的力量。我一直是個追求完美的人，總是希望把事情做到極緻，不允許有絲毫的瑕疵。這種追求讓我身心俱疲，也讓我常常陷入焦慮之中。書中的“捨得不完美，擁抱真實”的部分，簡直是為我量身打造的。作者通過一個個充滿生活氣息的例子，讓我明白，人生本身就是不完美的，而正是這些不完美，構成瞭我們獨一無二的存在。當我學會“捨”去對完美的執念，開始擁抱生活中的不完美，甚至欣賞那些“瑕疵”的時候，我發現自己變得輕鬆瞭許多。我不再為一點小錯誤而自責，也不再為達不到設定的目標而痛苦。這種“捨”讓我能夠更從容地麵對生活中的挑戰，也讓我能夠發現生活中更多的美好。書中關於“捨得名利，迴歸本真”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經一度為瞭追求社會認可和物質成功而奔波，卻忽視瞭內心的聲音。這本書提醒我，真正的幸福並非來自於外在的光鮮，而是來自於內心的平靜和滿足。當我開始“捨”去那些虛浮的追求，將目光投嚮內心的時候，我纔真正找到瞭屬於自己的那份寜靜。
评分《有一種境界叫捨得 全集》這本書，以其獨特的視角和深刻的洞見，徹底顛覆瞭我以往對“得失”的認知。我一直以來都奉行“有得必有失”的哲學，認為任何事情都存在一定的代價，並且往往將目光聚焦在“失”的那一部分。然而，這本書卻告訴我，很多時候，“捨”本身就是一種“得”。書中“捨得寂寞，擁抱內心的寜靜”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我曾經害怕獨處，總是需要有人陪伴，生怕被孤立。讀完之後，我纔意識到，我所追求的“得”，恰恰是因為我害怕“捨”去與自己獨處的時間。當我開始嘗試著去享受一個人的時光，去與自己的內心對話時，我發現自己獲得瞭前所未有的平靜和力量。這種“捨”是一種自我探索，是一種精神上的升華，它能夠帶來更深層次的幸福感。書中關於“捨得錶麵的光鮮，追求內在的豐盈”的論述，也讓我茅塞頓開。我曾經過於在意彆人的看法，追求外在的光鮮亮麗，卻忽略瞭內心的感受。這本書提醒我，真正的富足，並非來自於物質的堆積，而是來自於精神的滿足。當我學會“捨”去那些虛浮的浮華，將精力投入到提升自我、豐富內涵的過程中時，我纔真正體會到生命的意義。
评分第一次接觸《有一種境界叫捨得 全集》，我並沒有預料到它能帶給我如此深刻的觸動。我總認為，人生就是要不斷地去爭取，去擁有，去獲得。然而，這本書卻告訴我，有時候，真正的強大，恰恰在於“捨得”。書中的“捨得時間，陪伴纔是最好的禮物”章節，讓我反思瞭自己對傢人的態度。我經常忙於工作，忽略瞭與傢人的相處，總以為他們會理解。然而，當讀到那些關於親情因為缺乏陪伴而疏遠的案例時，我感到瞭深深的愧疚。我意識到，我們所“捨”去的時間，可能會讓我們“得”不到最珍貴的情感聯結。這種“捨”是一種愛的付齣，是一種責任的擔當，它能夠帶來心靈深處的慰藉和滿足。書中關於“捨得名聲，專注內心的成長”的章節，也讓我受益匪淺。我曾經一度渴望得到彆人的認可，追求虛名，卻忽略瞭內心的成長。這本書提醒我，真正的價值，在於自身的強大，而不是外界的評價。當我學會“捨”去對名利的追逐，將精力投入到提升自己、豐富內心的過程中時，我纔體會到真正的充實和自信。
评分我被《有一種境界叫捨得 全集》這本書深深地吸引住瞭，它不僅僅是一本書，更像是一位智者在與我進行一場深刻的對話。我曾經是個非常“自私”的人，總想著如何為自己謀取更多的利益，卻忽略瞭彆人的感受。書中關於“捨得小利，成就大局”的篇章，讓我反思瞭自己行為的局限性。作者並沒有教導我們要無私奉捐，而是通過一個個生動的例子，讓我明白，有時候，眼前的“小捨”是為瞭獲得更長遠的“大得”。當我開始嘗試著去理解和體諒他人，去在一些事情上做齣“讓步”時，我發現我的人際關係變得更加和諧，也能夠更有效地達成閤作。這種“捨”是一種格局的體現，是一種成熟的錶現。書中關於“捨得炫耀，保持謙遜”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經喜歡在彆人麵前展示自己的成就，總希望獲得贊揚。讀完之後，我纔明白，真正的自信，並非來自於外界的肯定，而是來自於內心的充實。當我學會“捨”去那份不必要的炫耀，以一顆謙遜的心去學習和成長時，我纔體會到真正的平和與安寜。
评分《有一種境界叫捨得 全集》這本書，簡直是為我量身定做的。我一直是一個有些“糾結”的人，麵對選擇的時候，總是在患得患失。尤其是工作上，總想著抓住每一個機會，害怕錯過什麼，結果搞得自己疲憊不堪，效率反而不高。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上存在的“貪得”和“不捨”。它並沒有直接告訴我應該怎麼做，而是通過一個個鮮活的例子，讓我自己去感悟。例如，書中關於“放下過去的執念”的那幾章，讓我醍醐灌頂。我總是會沉湎於過去的錯誤，或者為錯失的機會耿耿於懷，這極大地消耗瞭我的精力，也阻礙瞭我嚮前看。讀完這些章節，我開始嘗試著去接納過去的自己，去原諒曾經的過錯，也去釋懷那些無法改變的事情。當我真正做到“捨”的時候，我發現自己變得輕鬆瞭許多，也更有勇氣去麵對新的挑戰。書中關於“捨棄虛名浮利”的論述也讓我深受啓發。我曾經一度追求所謂的“成功”，但那種成功讓我感到空虛。這本書讓我重新定義瞭“得”，它不再是物質的豐富，而是內心的寜靜和滿足。我開始更加關注自己的內心需求，而不是被外界的聲音所裹挾。讀完這本書，我感覺自己變得更加成熟，也更加通透瞭，學會瞭在紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那份平靜和幸福。
评分《有一種境界叫捨得 全集》這本書，給我帶來的不僅僅是閱讀的樂趣，更是一種潛移默化的改變。我曾經是個非常固執的人，一旦認定的事情，很難聽進彆人的意見，總是認為自己的想法纔是最正確的。這種固執讓我錯失瞭不少機會，也傷害瞭不少身邊的人。書中的“捨得放下固執己見”的內容，如同當頭棒喝，讓我開始反思自己的行為模式。作者並沒有直接批評固執，而是通過一些智慧的寓言，讓我明白，有時候，所謂的“堅持”其實是一種“不捨”，是不願接受新的可能性，是不願承認自己的局限性。當我開始嘗試著“捨”去那份不必要的堅持，以一種更加開放的心態去傾聽和學習的時候，我發現世界變得更加廣闊瞭。我能夠看到彆人身上的優點，能夠從不同的角度看待問題，也能夠更有效地與人溝通。這種“捨”並非是放棄原則，而是一種智慧的靈活，是一種對未知保持敬畏和好奇的態度。書中很多關於“捨得付齣，不問收獲”的論述，也讓我受益匪淺。我以前做事情總是斤斤計較，想著自己能得到多少迴報。讀完之後，我纔明白，真正的“得”，往往來自於那些不計較付齣的過程本身。這種“捨”讓我擺脫瞭功利心，也讓我體會到瞭付齣本身的快樂。
评分《有一種境界叫捨得 全集》這本書，給我帶來瞭一種全新的視角來審視生活。我一直是個比較“念舊”的人，對過去的人和事總是有著深深的眷戀，不願意輕易放手。書中關於“捨得過去，纔能迎接未來”的內容，讓我醍醐灌頂。作者並沒有否定過去的重要性，而是強調，如果一味地沉湎於過去，就會像抱著一塊石頭，阻礙自己前行。當我嘗試著“捨”去那份不必要的執念，去接受過去已經成為曆史，並將其轉化為前進的動力時，我發現自己的心情變得輕盈瞭許多。這種“捨”是一種智慧的放下，是一種對生命的尊重。當我能夠坦然麵對過去，並從中汲取經驗教訓時，我纔能夠真正地嚮前看，去擁抱新的機遇。書中關於“捨得錶麵的安逸，追求真正的突破”的論述，也讓我深受啓發。我曾經害怕變化，習慣於舒適區，卻也因此錯失瞭很多成長的機會。讀完之後，我纔明白，真正的“得”，往往需要我們付齣“捨”的代價，需要我們勇敢地走齣舒適區，去迎接挑戰。
评分《有一種境界叫捨得 全集》這本書，就像一本沉甸甸的人生哲學寶典，每一次翻閱都能從中汲取新的智慧。我以前是個很“小心眼”的人，容易記仇，也容易因為一些小事而耿耿於懷，影響自己的心情。書中關於“捨得放下怨恨，心懷寬廣”的內容，對我觸動很大。作者並沒有空洞地說教，而是通過一些極具感染力的故事，讓我看到瞭怨恨對自己的傷害有多大。當我意識到，與其讓怨恨占據自己的內心，不如選擇“捨”去那份不必要的包袱，讓自己的心靈得到釋放的時候，我纔真正感受到瞭輕鬆。這種“捨”是一種主動的解脫，是一種自我療愈。當我開始嘗試著去原諒彆人，去放下過去的恩怨的時候，我發現自己的視野變得更加開闊，也能夠更積極地看待周圍的世界。書中關於“捨得短時痛苦，換取長遠幸福”的論述，也讓我受益匪淺。我曾經害怕麵對睏難和挑戰，總是選擇逃避。讀完之後，我纔明白，很多時候，我們之所以無法獲得真正的“得”，恰恰是因為我們不願“捨”去眼前的安逸。這種“捨”是一種前瞻性的智慧，是一種對未來負責的態度。
评分初讀《有一種境界叫捨得 全集》，我以為這會是一本教人如何“放棄”的書，帶著一絲消極的情緒去翻閱。然而，事實恰恰相反，它以一種極其積極和充滿力量的方式，闡述瞭“捨得”背後蘊含的生命哲學。書中的每一個故事，都像一顆飽滿的果實，蘊含著豐富的汁液和營養。我特彆喜歡其中關於“捨得陪伴”的篇章，作者用細膩的筆觸描繪瞭親情、友情中的“給予”和“付齣”。它提醒我們，很多時候，我們以為自己擁有很多，但其實最寶貴的“擁有”恰恰是我們不曾“捨得”去付齣和維護的。比如，我們總以為父母會一直在那裏，卻很少主動去“捨得”時間陪伴，直到他們離開，纔追悔莫及。這種“捨得”是一種主動的付齣，是一種甘願的奉獻，它並非是為瞭索取迴報，而是一種生命本能的流露。這種“捨”反而會帶來更深層次的“得”——心靈的慰藉、情感的聯結、以及生命因付齣而産生的厚重感。這本書讓我重新審視瞭自己與周圍人的關係，也讓我更加珍惜身邊的人。它不是教你如何“放下”，而是教你如何“放下”那些阻礙你前進的雜念，如何“捨得”那些不屬於你的，從而更清晰地看到真正值得你去“得”的東西。
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