具体描述
一个人的世界也能如此热闹、如此精彩！
．第一次，我们可以好好地认识寂寞
．寂寞原来是可以享受的
它是我们送给自己最好的礼物
．寂寞是重新和自己做朋友
．艺人暨身心灵课程带领者 姚黛玮
这本书不是教你怎么克服寂寞，而是教你好好地享受寂寞。
寂寞并不是洪水勐兽，也不是世纪绝症，
更多的时候，它是一种力量，可以推开成长路上的绊脚石，
它又是一盏明灯，可以让我们从一片黑暗中找到方向。
寂寞是一种平和的生活态度；是一种回归自然的简朴和优雅；是一种让心灵寻求宁静的方式。
寂寞是寻找自我的良机，它可以将我们与外界暂时隔离开，去除一些纷扰和嘈杂，让心归于沉静，对自己的过去做个检视、反省，对现在做出分析，对未来做出规划。
寂寞是可以获取更多的力量，它可以为我们充电，积蓄更多的知识和能量，使我们不断地进步。
寂寞是一种大自由。身处人群中，难免碍手碍脚，诸多顾忌，有些想法和举动都不能实现。寂寞时便可放下一切包袱，没什么人可以阻碍你，你更可以放飞思绪，做自己喜欢做的事。
要体会寂寞并不一定要某种氛围、某种环境，在自己的身边就有无数个可以领悟寂寞的时刻，它可以是某个躲在屋里看着窗外飘雨的夜晚，可以是独自走在街头看着红男绿女的午后，也可以是静静发呆的几分钟。
如果觉得寂寞，那是再好不过的了，因为灵感只有在寂寞的时候才会涌现。
寂寞本身并不可怕，重要的是我们用何种心态去面对它。
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著者信息
作者简介
任悦
80年代后作家。着有《我的幸福何处安放》、《我的生活我做主》、《男人心中的好女人》等书，并曾发表及创作《泪光》、《不再许愿》、《放手》、《那人间，残阳如血》、《他是我兄弟》、《细瓦新娘》、《公子小白》等百余篇小说、杂文等。向往简单、恬淡的生活，愿和朋友们一起分享快乐。
任悦
80年代后作家。着有《我的幸福何处安放》、《我的生活我做主》、《男人心中的好女人》等书，并曾发表及创作《泪光》、《不再许愿》、《放手》、《那人间，残阳如血》、《他是我兄弟》、《细瓦新娘》、《公子小白》等百余篇小说、杂文等。向往简单、恬淡的生活，愿和朋友们一起分享快乐。
图书目录
图书序言
寂寞是送给自己最好的礼物
夜晚是静谧的，日间的嘈杂都变得无声无息，连鸣虫都睡去了，想要特意听到一些动静都是件很难的事情。你不得不寂寞，不得不独自面对黑夜。然而，这种气氛却使心灵变得极为敏感，每一个细胞都变得异常亢奋，尽情地伸展着触角，嗅着空气中的每一丝有效的资讯，随时准备将它变成艺术作品。
月夜的思想有如天马行空，此时的寂寞绝不是忧伤、困苦、无依的，而是一种天大地大，肆意驰骋，不受约束的淋漓畅快。纵观古今中外，很多才子佳人都是在寂寞中迸发出灵感的火花，照亮了一个时代。
文学泰斗列夫‧托尔斯泰一生都在寂寞中新勤创作、笔耕不辍，因而登上了当时欧洲批判现实主义文学的高峰。尽管年少时，托尔斯泰家境富裕，衣食无忧，但十八岁那年，父母亡故，他便一个人开始了全新的生活。天性的善良，使托尔斯泰非常同情农民的处境，希望能够改善他们的生活，但农民和地主之间无法调和的矛盾使他的想法无法实现，也得不到周围人的认同。他只有把这份美好的理想寄于笔上，开始了漫长的写作生涯。在寂寞的岁月中，托尔斯泰创作了很多流芳百世的作品。尽管在文学上取得了很高的成就，但托尔斯泰选择了远离人群，在远离莫斯科的庄园中生活。
提起寂寞的哲学家则不能不想到尼采，他的一生都是与寂寞相伴的。在给朋友的一封信中，尼采写道：「归来吧，回到寂寞中来，我们俩都知道怎样在寂寞中生活，也只有我们俩知道。」尼采将寂寞带到哲学中，形成了独特的理论。他总是再一个人静静思考时灵感闪现，写下一篇篇的华章和精辟的哲学论着。
二十世纪最伟大的物理学家之一爱因斯坦，一生不在意别人对他的否定与质疑，毒自一人坚持着自己的想法。儿时的爱因斯坦过着颠沛流离的生活，长大后又离开了德国，离开了普鲁士学院，这使得他与亲友之间拉开了很大的距离，不被理解、不被认同。爱因斯坦曾说自己是一个「寂寞的旅客」，在众人面前，他总是觉得自己需要与大家保持一定的距离。在寂寞中，爱因斯坦提出了广义相对论，它的影养直到今天都是积极而深远的。
夜晚是静谧的，日间的嘈杂都变得无声无息，连鸣虫都睡去了，想要特意听到一些动静都是件很难的事情。你不得不寂寞，不得不独自面对黑夜。然而，这种气氛却使心灵变得极为敏感，每一个细胞都变得异常亢奋，尽情地伸展着触角，嗅着空气中的每一丝有效的资讯，随时准备将它变成艺术作品。
月夜的思想有如天马行空，此时的寂寞绝不是忧伤、困苦、无依的，而是一种天大地大，肆意驰骋，不受约束的淋漓畅快。纵观古今中外，很多才子佳人都是在寂寞中迸发出灵感的火花，照亮了一个时代。
文学泰斗列夫‧托尔斯泰一生都在寂寞中新勤创作、笔耕不辍，因而登上了当时欧洲批判现实主义文学的高峰。尽管年少时，托尔斯泰家境富裕，衣食无忧，但十八岁那年，父母亡故，他便一个人开始了全新的生活。天性的善良，使托尔斯泰非常同情农民的处境，希望能够改善他们的生活，但农民和地主之间无法调和的矛盾使他的想法无法实现，也得不到周围人的认同。他只有把这份美好的理想寄于笔上，开始了漫长的写作生涯。在寂寞的岁月中，托尔斯泰创作了很多流芳百世的作品。尽管在文学上取得了很高的成就，但托尔斯泰选择了远离人群，在远离莫斯科的庄园中生活。
提起寂寞的哲学家则不能不想到尼采，他的一生都是与寂寞相伴的。在给朋友的一封信中，尼采写道：「归来吧，回到寂寞中来，我们俩都知道怎样在寂寞中生活，也只有我们俩知道。」尼采将寂寞带到哲学中，形成了独特的理论。他总是再一个人静静思考时灵感闪现，写下一篇篇的华章和精辟的哲学论着。
二十世纪最伟大的物理学家之一爱因斯坦，一生不在意别人对他的否定与质疑，毒自一人坚持着自己的想法。儿时的爱因斯坦过着颠沛流离的生活，长大后又离开了德国，离开了普鲁士学院，这使得他与亲友之间拉开了很大的距离，不被理解、不被认同。爱因斯坦曾说自己是一个「寂寞的旅客」，在众人面前，他总是觉得自己需要与大家保持一定的距离。在寂寞中，爱因斯坦提出了广义相对论，它的影养直到今天都是积极而深远的。
图书试读
None
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