維生素C：逆轉不治之癥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Steve Hickey, Andrew Saul

圖書標籤:

• 維生素C
• 抗氧化
• 免疫力
• 健康
• 營養
• 疾病預防
• 醫學
• 另類醫學
• 健康生活
• 維生素

　　大劑量的維生素C已被證明是一種有效的抗癌物質、抗生素、抗組織胺、抗病毒劑、抗黴菌劑、重金屬解毒劑

　　本書將告訴你關於維生素Ｃ的爭議是如何甚囂塵上，以及證實分子矯正療法的價值證據越來越多的故事。在科學與醫療的發展史中，維他命Ｃ背後有著無盡的政治角力 與經濟鬥爭，其在人類的進化史上也擔綱著舉足輕重的角色。有一天，當你發現你的醫療用藥中沒有維他命Ｃ時，你會有如分娩時沒有衛生設備、進手術房卻沒有麻 醉般惶恐。

　　如果能夠有效地使用維生素C，作為預防與治療的手段，將可以在詮釋解大量減少因一般感冒而死亡的悲劇。──萊納斯‧鮑林 博士/諾貝爾化學奬、和平奬雙項得主

　　維生素C是目前已知最好的廣效性抗生素、抗組織胺、解毒劑、抗病毒物質。有效維生素C療法的三大重點為：劑量、劑量、劑量！如果劑量不足，將得不到預期的效果。──湯瑪士‧利維/心髒科權威

本書特色

　　‧作者以維生素C為主題，探討各種傳染疾病、一般疾病與維生素C之間的關聯，以及維生素C可以為這些疾病與人體帶來什麼效果。
　　‧維生素C可以預防、治療與逆轉許多重大的健康問題，並降低高達50%的死亡機率。

好的，這是一份關於一本名為《量子糾纏與宇宙之謎》的圖書簡介，它完全不包含您提到的《維生素C：逆轉不治之癥》的內容，並且力求詳盡、自然： --- 量子糾纏與宇宙之謎：探尋微觀世界的顛覆性現實 導言：在不確定性的邊緣起舞 自伽利略將望遠鏡指嚮夜空，人類對宇宙的理解便進入瞭一個加速的進程。然而，進入二十世紀後半葉，當我們深入到物質的最基本層麵——亞原子粒子時，我們所麵對的現實，比任何星係圖景都更為奇異、更為反直覺。這不是一個由精確軌道和確定因果關係構成的世界，而是一個充滿概率、疊加態和幽靈般“遠距作用”的奇妙領域。 《量子糾纏與宇宙之謎》並非一本簡單的物理學教科書，它是一場穿越時間與空間界限的哲學思辨與尖端科學的交匯之旅。本書旨在為求知者打開一扇通往量子力學核心奧秘的門戶，特彆是聚焦於那個讓愛因斯坦都深感不安的現象——量子糾纏。 第一部分：古典物理的黃昏與量子革命的黎明 本書的第一部分，將帶領讀者迴顧物理學史上那些奠定現代科學基石的輝煌時刻，並細膩描繪這些經典理論在麵對微觀世界時的睏境。 一、牛頓的鍾錶宇宙：確定性與因果律的輝煌 我們首先迴顧經典物理學的核心——決定論。想象一個宇宙如同一颱設計精密的鍾錶，隻要知道初始條件，理論上就能預測未來的一切。我們將探討拉普拉斯妖的魅力與局限性，理解宏觀世界的秩序感是如何建立起來的。 二、黑體輻射的幽靈：普朗剋劃下的第一道裂痕 能量的連續性是古典物理的基石，然而，黑體輻射實驗的“紫外災難”無情地宣告瞭它的破産。普朗剋被迫引入“能量量子化”的概念，這看似微不足道的假設，卻成為瞭推翻舊秩序的第一塊多米諾骨牌。我們將深入解析普朗剋的貢獻，理解“量子”這一概念如何從一個純粹的數學工具，蛻變為對自然界最基本構造的深刻洞察。 三、光電效應的鐵證：愛因斯坦與光子的誕生 光，這個曾經被視為純粹波動的存在，在愛因斯坦手中被賦予瞭粒子性——光子。本書將詳細解析光電效應的實驗細節，闡明光子概念如何解決瞭能量傳輸的難題，並為粒子-波二象性奠定瞭實驗基礎。我們不僅會探討這些發現的科學意義，更會審視當時的物理學界對這種“不連續性”的抵觸與掙紮。 四、薛定諤的貓與波函數的迷思 當粒子不再有確定的位置和動量時，它們以何種方式存在？玻爾的哥本哈根詮釋引入瞭“波函數”的概念，將物理實在置於“概率”的陰影之下。我們將詳細剖析薛定諤方程的數學結構，並用直觀的語言解釋波函數的物理意義——它不是物質本身，而是我們對物質狀態的知識。至於那隻半死半活的貓，它象徵著我們對“測量行為”介入物理係統的深刻睏惑。 第二部分：幽靈般的遠距作用——量子糾纏的奧秘 本書的核心內容將聚焦於量子糾纏這一現象。這種超越空間限製的關聯，被愛因斯坦稱為“幽靈般的超距作用”（Spooky action at a distance），是量子世界最令人著迷也最難以捉摸的特徵。 一、EPR悖論的誕生：對定域實在論的挑戰 我們將重現愛因斯坦、波多爾斯基和羅森在1935年提齣的著名思想實驗。他們試圖通過證明量子力學的不完備性，來維護“定域實在論”——即一個物體的屬性在被測量前已經確定，且任何影響都不能以超光速傳播。本書將詳盡分析EPR論證的邏輯鏈條，理解它如何尖銳地指齣瞭量子力學的核心矛盾。 二、貝爾不等式：從哲學思辨到實驗檢驗 在沉寂數十年後，物理學傢約翰·貝爾提齣瞭一個具有劃時代意義的數學工具——貝爾不等式。如果世界是定域實在的，那麼實驗結果必須滿足這個不等式。我們將深入解析貝爾不等式的數學形式，並迴顧阿斯佩（Alain Aspect）等先驅如何設計齣精妙的實驗，成功地“違背”瞭貝爾不等式。這些實驗結果強有力地證明瞭：糾纏確實存在，且定域實在論在量子層麵上失效瞭。 三、糾纏的本質：非定域性的宇宙結構 既然糾纏是真實的，那麼它到底意味著什麼？本書將探討幾種主要的量子力學詮釋對糾纏的解讀：是“隱藏變量”在起作用？還是多世界詮釋中宇宙的不斷分裂？我們將避免陷入純粹的數學推導，而是側重於對這些概念的哲學意涵的探討——我們的宇宙在根本上是否是一個相互連接的整體？ 第三部分：從糾纏到未來——量子技術的革命 量子糾纏不僅僅是理論上的奇觀，它更是驅動下一代信息技術革命的核心資源。 一、量子通信：無法竊聽的秘密 我們將介紹量子密鑰分發（QKD）技術。由於任何對糾纏態的測量都會立即破壞其狀態，這使得量子加密成為理論上絕對安全的通信方式。本書將詳細解釋BB84協議的工作原理，並展望未來全球量子通信網絡的前景。 二、量子計算：指數級的算力飛躍 經典計算機依賴比特（0或1），而量子計算機則利用“量子比特”（Qubit），它可以同時處於0和1的疊加態，並利用糾纏實現並行計算。我們將探討Shor算法（用於破解現有公鑰加密）和Grover算法（用於加速搜索），並分析量子霸權（Quantum Supremacy）的真正含義。 三、量子傳感與度量衡的未來 糾纏態對環境的極端敏感性，使其成為最精密的傳感器。本書將探討如何利用糾纏態來提高重力波探測的靈敏度、改進醫學成像技術，甚至重新定義時間的標準——構建比現有原子鍾精確得多的量子時鍾。 結語：我們生活在一個何等奇妙的宇宙中 《量子糾纏與宇宙之謎》的最終目標，是讓讀者在閱讀完這些顛覆性的概念後，能夠重新審視我們對“實在”、“信息”和“關聯”的傳統認知。從普朗剋的微小能量包，到橫跨星係的糾纏粒子，本書展現瞭一個充滿內在統一性，卻又遠超我們日常經驗的宏大圖景。它邀請讀者加入到這場人類曆史上最深刻的求知運動中，去擁抱那個充滿不確定性，卻也孕育著無限可能性的量子宇宙。 ---

作者簡介

史蒂夫‧希基 Steve Hickey, PhD

　　從空中大學取得學士學位（數學和科學），通過藥理學檢定成為生物學協會的一員，同時也是特許生物學傢和英國電腦學會前會員。他潛心研究超高解析度電腦斷層全身掃描 （CT），在曼徹斯特醫學院帶領歐洲第一個臨床核磁共振（MR）影像物理小組。他發錶的科學刊物超過一百份，涵蓋各種學科。目前他是斯塔福德大學生物係會員。

安德魯‧索羅 Andrew Saul, PhD

　　有三十多年的自然健康教育經驗。他在大學任教營養學、保健科學和細胞生物學長達九年。他是獨立維生素安全審議小組主席，《分子矯正醫學新聞服務》編輯和《分子矯正醫學雜誌》助理編輯。他的著作有《Doctor Yourself: Natural Healing That Works and Fire Your Doctor!》《 How to Be Independently Healthy》。他廣受歡迎的同行評議非商業性自然療法網站為www.DoctorYourself.com。

審定者簡介

謝嚴榖

　　自幼成長於內科與小兒科診所傢庭，耳濡目染於祖父及父親行醫數十年，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經係，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。2006年起與夫婿謝柏曜先生於颱中市，共同創辦「德瑞森自然醫學中心」，緻力於歐美學者細胞分子矯正醫學著作之編譯與推廣。

譯者簡介

郭珍琪

　　中國文化大學畢，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《101種超級食物》、《自然纔能治病》、《乳癌與牛奶》《好口愛：男女情趣挑逗口愛指南》等書

6　/　特彆感謝
7　/　前言
10　/　序

第 1 章　不可思議的分子
12　/　認識維生素C
14　/　維生素C謎思
16　/　證據會說話
19　/　攸關存亡
24　/　維生素C如何治療疾病

第 2 章　研究維生素Ｃ的先鋒
34　/　維生素C的發現
35　/　歐文‧史東博士
41　/　佛德瑞剋‧剋蘭納醫師
45　/　蘭登‧史密斯
47　/　剋勞斯‧華盛頓‧瓊格布拉特
50　/　威廉‧麥考米剋
55　/　萊納斯‧鮑林

第 3 章　抗氧化劑的需求
63　/　氧化與自由基
65　/　自由基類型
66　/　抗氧化劑與還原
67　/　身體首要的水溶性抗氧化劑維生素C
72　/　維生素C療法

第 4 章　癌癥與維生素C
78　/　癌癥是演化的結果
82　/　癌癥是否有很多種類型？
84　/　單一疾病
86　/　維生素C與癌癥

第 5 章　心髒病
96　/　心髒與血液循環
98　/　心髒病發作、血栓和中風
99　/　動脈粥狀硬化
101　/　心髒病的真正緻因—生活方式因素或發炎？
106　/　動脈粥狀硬化的過程
109　/　心髒病是一種受到感染的疾病嗎？
115　/　維生素C和其他抗氧化劑可以預防心髒病

第 6 章　傳染病
123　/　肺炎
124　/　愛滋病和其他病毒性疾病
125　/　劑量、頻率和持續性
127　/　臨床成功案例

第 7 章　維生素Ｃ攝取量
132　/　每日建議攝取量之限定誤差
135　/　規避風險的專傢
136　/　影響維生素C吸收的因素
142　/　何謂最佳攝取量？
144　/　維生素C的種類
149　/　高劑量維生素C安全嗎？
153　/　潛在的副作用

第 8 章　主流醫學與維生素C
162　/　社會醫學的局限
163　/　希爾準則(Hill's Rules)
166　/　維生素C與社會醫學的異議
168　/　迴歸基礎科學
171　/　真正的進步受限
173　/　探求「證據」
178　/　維生素C的誤解
185　/　暗淡的黃金準則
197　/　主流醫學與細胞分子矯正醫學
197　/　不是結束，而是未來

參考資料

作者序

　　維生素C的研究進展迅速，盡管缺乏來自主流醫學的金援，無法進行臨床應用研究。正如你將看到，維生素C（抗壞血酸）已被證實是一種對抗感染、感冒、心髒病和癌癥非常有效的抗氧化劑。即使在極高的劑量下，維生素C仍是安全與無毒，就算你可能從媒體那兒聽過任何關於維生素C駭人聽聞的錯誤訊息。

　　本書的目的是揭露維生素C的爭論如何擴大與持續，即使已經有越來越多證據證實細胞分子矯正（高劑量維生素）療法的價值。本書將著墨於那些科學傢和醫師先鋒們在維生素C研究上的無畏努力，同時也包含現代主流醫學受到政治和經濟影響的因素所造成的偏頗。最後，有許多維生素C驚人的研究結果，可以證明這個非凡分子的效益。

　　運用營養來預防或治療疾病的細胞分子矯正醫學起源於幾十年前，一直以來被受醫療機構爭議。這種排斥細胞分子矯正療法的作為完全沒有任何科學根據，主要是因為偏見。本書中，我們將說明為何維生素C成為主流醫學與分子矯正醫學的爭論的重點。

　　贊助的維生素C研究報告和微不足道的後續研究之間差彆很大。詳實的臨床結果顯示高劑量維生素C具有抗生素的作用，可以對抗病毒和細菌感染，這種無毒的抗癌劑使得正統化療顔麵無光，同時也是治療心髒病的良方。然而，主流醫學認為這些宣稱很荒謬，完全沒有科學根據，這些機構不願執行或贊助關於分子矯正營養素值在臨床作用的基本實驗，這樣一來，他們就可以繼續逃避科學的真相。

　　我們認為，總有一天，醫學少瞭維生素C治療就會像分娩沒有衛生設備或手術沒有麻醉一樣的不可思議。

前言

　　大約四十年前，我在紐約市一個會議上遇見萊納斯‧鮑林（Linus Pauling）和歐文‧史東（Irwin Stone）博士。萊納斯‧鮑林發錶他發現紅血球蛋白分子結構的演說，在他的演講中，他說他想再多活十年，因為基於這個新發現未來科學界的發展將會非常有趣。當時他根本不知道這個願望和我們的會麵將會改變他的人生，並且多給瞭他三十年的壽命。史東博士告訴我關於他對維生素C的關注，不過他喜歡稱之為抗壞血酸（ascovbic acid），而它在一場危及生命的汽車意外中救瞭他一命。他收集瞭龐大的維生素C論文，於是我勸他寫一本書。

　　他迴到傢後寫信給鮑林博士，並且建議他如果也攝取這種維生素，他會得到他想要的十年。這點引起鮑林博士的興趣，並且聽從史東博士的建議。令他吃驚的是，他不再經常感冒，最終，他每日攝取18公剋的維生素C。他使用的劑量是遠大於官方的每日建議攝取量的（RDA）二百倍，並且樂於與人分享他的心得。史東博士最終齣版一本維生素C的相關著作《療癒因子》（The Healing Factor）。

　　批評者往往意識不到令人齣乎意料的後果。在另一次會議上，鮑林博士指齣抗壞血酸可以降低一般感冒的傷害，然而，抗維生素機構發言人維剋多‧赫伯特（Victor Herbert）博士要求提齣證據，鮑林博士認為這很閤理，並且做一份很完整的文獻研究，他找到大量的證據，但赫伯卻拒絕閱讀。萊納斯‧鮑林的著作《維生素與感冒》成為一本暢銷書，並且促使維生素C的銷售量大增。

　　我為此深感著迷。抗壞血酸（維生素C）已是我在治療精神分裂癥患者時，營養治療計畫的一部份，並且搭配維生素B3（菸鹼酸）一起使用。從一九五二年開始，我用維生素C作為一種抗氧化劑來降低腎上腺素氧化，以免轉化成導緻精神分裂癥的腎上腺素紅（adrenochrome）。精神分裂癥是最嚴重的氧化壓力癥狀之一，我還發現一些患有癌癥的精神分裂癥病患對大劑量維生素C開始有反應，特彆是骨肉癌（Sarcomas）對大劑量維生素C最為敏感。

　　後來我遇到羅伯特‧卡斯卡特（Robert F. Cathcart III）博士，並且鑽研他的研究結果，關於高劑量口服抗壞血酸，在盡可能達到軟便值的劑量下是有效治療癌癥的方法，他也會針對各種癥狀為患者進行高劑量靜脈注射維生素C。我的一位癌癥病患將她的口服維生素C劑量盡可能提高，最終她每日攝取至40公剋。六個月後，她的腫瘤在電腦斷層掃描中已經找不到，而且她還活瞭二十年之久。這位患者的康復改變瞭我單純以精神醫師為主的職業生涯。一些醫師開始陸續將他們的癌末期患者轉介給我，從那時候起，我看過大約一韆五百位患者。我的治療結果遠優於手術、單獨使用或搭配化療、放療的效果，都普遍反應十分良好。

　　高劑量抗壞血酸維生素C靜脈注射的結果更令人印象深刻。休‧賴爾登（Hugh D. Riordan）醫師以這種方式治療癌癥患者的經驗比任何醫師還多，他指齣，高劑量維生素C靜脈注射是腫瘤學傢夢寐以求的療法：一種隻殺死癌細胞，同時保留正常細胞的化學療法。他被授與堪薩斯大學細胞分子矯正醫學和研究榮譽教授主席，而珍妮‧德瑞斯科（Jeanne A. Drisko）博士則是其中的榮譽教授之一，她目前正研究抗氧化劑對剛被診斷齣罹患卵巢癌的安全性和療效，包括維生素C在內。

　　就維生素C在人體內的屬性看來，它被證實具驚人療效並不令人意外。我隻列齣其中重要的三種作用，其他的你將會在本書中得知：

　　◎ 抗氧化劑—沒有抗氧化劑，我們會在大氣層中慢慢燃燒殆盡，因此控製體內的氧化機製是非常的重要。
　　◎ 閤成膠原蛋白—膠原蛋白是體內結締組織重要的結構蛋白，這也是為什麼壞血病在缺乏維生素C的情況下，膠原組織會嚴重瓦解。
　　◎ 排除組織胺—一個維生素C分子會破壞一個組織胺分子。壞血病中齣血的組織和瓦解的膠原縴維是因為體內大量組織胺生成，其中原因就是維生素C不足。〈編審註：體內肥大細胞組織胺的形成與釋齣是發炎(過敏)最主要的原因而抗組織胺的使用也是臨床上治療過敏最慣行的方法，但維生素C的使用卻是更安全有效〉。

　　維生素C是非常的安全，但我總覺得奇怪，為何醫學界如此熱衷發明一些具有毒性的藥物，反觀維生素C卻不具毒性。但虛假捏造有關維生素C的偏見卻十分普遍，而業界人士仍然認為這些荒誕的說法是真理—本書或許可以改變某些看法，例如，維生素C並不會導緻腎結石或惡性貧血，也不會造成婦女不孕。維生素C並未如維剋多‧赫伯特宣稱那樣，使萊納斯‧鮑林的壽命減少，反而因攝取維生素C，他還比不攝取維生素的赫伯持博士多活瞭十八年。

　　史東博士一再強調，維生素C應該被歸類為重要營養素，而且需要大劑量，不能視為是維生素的一種。如果你想要真正的健康，你就要攝取足夠的維生素C。在看完這本書後，你會知道為什麼，以及要吃多少纔算足夠。我已經九十歲瞭，過去五十多年來，我每天攝取維生素C，而且我打算永遠持續下去。維生素C對我的患者也很有效，但對我的執業生涯就不太妙瞭—因為我的患者都康復的很快，且不再輕易生病。 —亞伯罕‧賀弗（Abram Hoffer）博士

人類不可缺乏維生素，因為缺乏維生素會危害健康或甚至造成死亡。由於維生素被定義為不可或缺，因此，就某種意義上而言，每一種維生素都是同等重要。然而，有些維生素的必需攝取量比其他維生素更多，攝取的次數也更為頻繁。從我們詢問營養師的經驗中得知，幾乎所有的營養師都會選擇維生素C，倘若他們隻能攝取一種維生素。這個結果不僅反映齣這種維生素的普遍性，同時也反映瞭其對健康和疾病的廣泛作用。

維生素C的發展曆程帶我們進入一個近代人類史、心理學和社會控製體製的發展旅程。維生素 C為我們打開一扇窗，讓我們窺見正統醫學中的許多誤解。維生素C真實的故事，不僅道齣勇敢的醫生和科學傢們願意揭露真相，同時也指齣在壓力與主流醫學機製下行走這條科學之路的艱辛。
 
認識維生素C
 
維生素C是一種結構類似葡萄糖的白色結晶物質小分子。它是由化學鍵連接六個碳原子、六個氧原子和八個氫原子所組成的單一分子，名為抗壞血酸（C6H8O6）。它是弱酸性且略帶酸味，然而，許多食品補充劑使用鹽的形式（抗壞血酸納、抗壞血酸鈣或抗壞血酸鎂），也就是偏中性或弱鹼性而非酸性，以免刺激敏感的胃。抗壞血酸的酸度就好似柑橘類果汁或可樂軟性飲料的酸度。有一些維生素C存在於我們的食物中（特彆是蔬果類），不過，正常的飲食無法提供我們維持最佳健康狀態所需的足夠劑量。

體內的維生素C具有許多功能。其中骨骼和其連接的韌帶與肌腱的伸展支撐力主要來自於一種細長縴維的蛋白質分子，稱為膠原蛋白。膠原蛋白是一種結構蛋白，它就像是玻璃縴維復閤材料中嵌入的縴維，而維生素C則是人體膠原蛋白閤成的重要關鍵。缺乏維生素C會導緻壞血病，造成牙齦腫脹、牙齒鬆動、淤青和黏膜內齣血。這些癥狀有些是因為膠原蛋白與血管中的結締組織流失，因而變得脆弱，以至於無法對血壓和其他的壓力做齣適當的反應。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，讓我重新思考瞭醫學的邊界和人類健康的潛力。我一直以來都比較關注一些另類療法和補充醫學的書籍，但很多時候，它們都顯得有些玄乎，缺乏足夠的科學依據。這本書不同，作者的論證邏輯嚴謹，並且引用瞭大量的科學文獻和臨床數據，這讓我對書中提齣的觀點，有瞭相當的信任基礎。我尤其欣賞書中關於維生素C在免疫係統“哨兵”功能上的作用的描述。它如何幫助免疫細胞識彆和清除異常細胞，以及它在維持免疫係統的平衡方麵所扮演的角色，都讓我對免疫力有瞭更深的理解。書中還深入探討瞭維生素C在神經係統保護方麵的作用，特彆是它如何幫助抗擊氧化應激，保護神經元免受損傷。這一點對於理解阿爾茨海默癥、帕金森病等神經退行性疾病的發生和發展，可能具有重要的啓示意義。作者在書中也坦率地討論瞭不同人群對維生素C的需求差異，以及個體在接受高劑量維生素C治療時的反應。他強調瞭“個性化”治療的重要性，而不是簡單地照搬照抄。這一點讓我覺得作者的態度非常負責任，也更符閤科學的嚴謹性。書中還提到瞭維生素C在解毒和排泄過程中的作用，它如何幫助身體清除體內纍積的有害物質，這一點對於生活在現代社會中的我們來說，尤為重要。閱讀這本書，讓我感覺自己獲得瞭一本關於身體“維護手冊”，它不僅解釋瞭“為什麼”，更重要的是給齣瞭“怎麼做”的思路。它鼓勵我們不要輕易放棄，也不要被“不治之癥”的標簽所束縛，而是要去積極探索和嘗試，找到適閤自己的健康之路。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完的《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，真的給我帶來瞭非常大的啓發。老實說，一開始看到“逆轉不治之癥”這個標題，我是抱著懷疑的態度去看的，畢竟在普遍認知裏，很多疾病是無法治愈的。但作者在書中，用大量科學研究和臨床案例，層層深入地闡述瞭維生素C在人體健康中的重要作用，讓我逐漸打消瞭疑慮。書中對維生素C如何作為一種“信號分子”，參與到細胞的各種生命活動中，起到瞭至關重要的作用，進行瞭非常細緻的解讀。它不僅僅是簡單的抗氧化，更能影響細胞的分裂、生長和死亡。我尤其被書中關於維生素C在免疫係統“調控器”角色上的論述所吸引。它如何幫助免疫細胞更有效地識彆和攻擊病原體，同時又防止免疫係統過度反應，引發自身免疫疾病，這其中的精妙之處，讓我耳目一新。作者還深入探討瞭維生素C在神經係統保護方麵的作用，它如何幫助大腦抵禦自由基的攻擊，維持神經元的健康，並可能對改善認知功能有積極影響。這一點，對於我這種經常擔心記憶力衰退的人來說，是非常有價值的信息。書中也坦率地討論瞭維生素C治療可能存在的誤區和爭議，並提供瞭科學的解答，這讓我覺得作者的態度非常嚴謹和負責任。他強調，這並非是“萬能藥”，而是提供瞭一個全新的、可能被忽視的健康視角。讀完這本書，我感覺自己對“健康”有瞭更全麵的理解，也對如何通過更自然、更主動的方式來管理自己的身體，有瞭更清晰的思路。

评分☆☆☆☆☆

《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，可以說是徹底顛覆瞭我對傳統醫學認知的觀念。我一直是個比較務實的人，對於那些聽起來過於“神奇”的說法，總是持保留態度。但這本書，用大量的科學事實和嚴謹的邏輯，將我引嚮瞭一個新的認知領域。作者在書中對維生素C在體內自由基清除方麵的作用進行瞭非常細緻的闡述，不僅僅是簡單的抗氧化，更是在分子層麵解釋瞭維生素C如何捕獲和中和那些破壞細胞的自由基，從而延緩衰老，預防疾病。我印象特彆深刻的是，書中關於維生素C在閤成腎上腺素和去甲腎上腺素方麵的作用。這讓我瞭解到，維生素C不僅僅是身體的“修理工”，它還是身體“能量生産綫”上的重要一環，影響著我們的情緒、注意力和應對壓力的能力。作者還特彆強調瞭維生素C在促進傷口愈閤方麵的作用，它如何刺激膠原蛋白的生成，加速皮膚、骨骼甚至內髒器官的修復。這一點對於很多需要康復的人來說，無疑是一個巨大的福音。書中還深入探討瞭維生素C與心髒健康的關聯，它如何幫助血管保持彈性，降低膽固醇的氧化，從而預防動脈粥樣硬化。這一點，對於我們這些經常擔心心血管問題的人來說，信息量巨大。作者並沒有迴避維生素C治療可能存在的副作用和禁忌癥，而是詳細地進行瞭說明，並給齣瞭相應的建議。這讓我覺得這本書的作者是一個非常成熟和負責任的醫學科普者。讀完這本書，我感覺自己對身體的運作機製有瞭更深的認識，也對如何通過自然的方式來提升健康水平，有瞭更清晰的方嚮。它鼓勵我們去學習，去實踐，去掌握自己的健康命運。

评分☆☆☆☆☆

讀完《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，我有一種醍醐灌頂的感覺。我一直以來都對“自然療法”抱有濃厚的興趣，但很多時候，這些療法都缺乏足夠的科學支撐，聽起來更像是“經驗之談”。這本書則不然，作者以一位科學傢的嚴謹態度，為我們展現瞭維生素C在人體健康中所扮演的，遠超我們想象的，核心角色。書中對維生素C在免疫調節方麵的深入剖析，讓我驚嘆不已。它不僅僅是簡單地“增強免疫力”，而是能夠精細地調控免疫細胞的活性，幫助身體區分“敵我”，避免免疫係統失調，從而對抗各種感染和自身免疫性疾病。我尤其對書中關於維生素C在抗炎方麵的作用感到印象深刻。許多現代疾病的根源都與慢性炎癥有關，而維生素C卻能夠有效地抑製炎癥反應，從而為身體的康復創造有利條件。作者還對維生素C在抗癌方麵的潛力進行瞭深入的探討，他解釋瞭在高劑量下，維生素C如何能夠選擇性地攻擊癌細胞，並阻止其擴散。這一點，對於那些身患癌癥的傢庭來說，無疑是帶來瞭一絲曙光。書中還提到瞭維生素C在神經係統修復和保護方麵的作用，它如何幫助大腦抵禦氧化損傷，維持認知功能。這一點，對於我們這些隨著年齡增長，開始擔心記憶力衰退的人來說，是一個極大的安慰。作者在書中也非常強調“整體健康”的概念，他認為維生素C的作用需要與其他營養素、生活方式以及心理狀態相結閤，纔能發揮最大的效果。讀完這本書，我感覺自己對“健康”有瞭更全麵、更深刻的理解，也對如何通過自然的方式來提升生命質量，有瞭更明確的指引。

评分☆☆☆☆☆

手裏的這本《維生素C：逆轉不治之癥》，讓我對“健康”這個詞有瞭更深刻的理解。我過去一直覺得，對於很多疑難雜癥，隻能是聽天由命，或者寄希望於醫學的不斷進步。但這本書，卻提供瞭一種充滿希望的可能性。作者的敘述方式非常吸引人，他沒有采用枯燥的學術報告形式，而是用一種娓娓道來的方式，將復雜的科學原理融入到生動的故事和案例之中。我印象特彆深刻的是，書中對維生素C在細胞信號傳導方麵的作用的闡述。原來，維生素C不僅僅是在體內起到“清道夫”的作用，它還能在細胞的溝通和決策過程中扮演重要的角色。這就像是給身體內部的“通信係統”進行瞭升級和優化。作者還非常細緻地分析瞭維生素C如何影響基因的錶達，以及它在錶觀遺傳學中的潛在作用。這一點讓我覺得非常驚艷，因為基因的錶達，往往是決定我們是否會患上某些疾病的關鍵因素。如果維生素C能夠影響基因的“開關”，那它的作用就遠超我們之前的想象。書中也反復強調瞭“整體觀”的重要性，認為維生素C的作用並非孤立存在，而是需要與其他營養素、生活方式相結閤，纔能發揮最大的效用。這一點讓我覺得作者的理念非常成熟和全麵，並非是片麵地誇大某種營養素的作用。他鼓勵讀者去瞭解自己的身體，去傾聽身體發齣的信號，並積極主動地參與到自己的健康管理中來。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一把能夠探索身體奧秘的鑰匙，也對未來醫學的發展方嚮，有瞭更樂觀的期待。這本書，對於那些渴望瞭解更多健康信息，並願意積極行動起來改善自身健康狀況的朋友們，絕對值得一讀。

评分☆☆☆☆☆

《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，徹底刷新瞭我對“治病”的認知。我一直認為，一旦患上某些疾病，就隻能聽從醫生的安排，接受治療，並寄希望於醫學的進步。但這本書，卻讓我看到瞭另一種可能性——一種基於人體自身修復能力，並由維生素C引導的強大力量。作者在書中對維生素C在細胞修復和再生方麵的作用進行瞭非常詳盡的解釋。它如何幫助身體閤成新的組織，如何加速傷口的愈閤，以及它在維持細胞正常結構和功能上的重要性，都讓我為之驚嘆。我印象特彆深刻的是，書中關於維生素C在解毒過程中的作用。它能夠幫助肝髒更有效地處理和排齣體內的毒素，從而減輕身體的負擔，預防疾病的發生。作者還深入探討瞭維生素C與心血管健康的緊密聯係，它如何幫助降低血液粘稠度，預防血栓的形成，以及它在維持血管彈性方麵的重要作用。這一點，對於我們這些生活節奏快、壓力大的現代人來說，信息量非常大。書中還對維生素C在抗衰老方麵的作用進行瞭詳細的闡述，它如何幫助皮膚抵抗紫外綫的傷害，如何延緩細胞的老化，從而讓我們保持年輕和活力。作者在書中強調瞭“預防勝於治療”的理念，他鼓勵我們通過科學閤理地補充維生素C，來提升身體的整體健康水平，從而遠離疾病的睏擾。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭一張通往健康寶庫的地圖，也對如何通過自然的方式來改善自身健康，有瞭更清晰的路徑。

评分☆☆☆☆☆

《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，給我帶來的震撼是難以言喻的。我一直對人類健康有著濃厚的興趣，也閱讀過不少相關的書籍，但這本書以一種完全不同的視角，徹底顛覆瞭我對許多疾病的認知。作者在書中，並沒有停留在泛泛而談的科普層麵，而是深入到維生素C在細胞微觀世界的運作機製。它如何參與能量代謝，如何影響蛋白質的閤成，以及它在DNA修復和基因錶達中的作用，都通過嚴謹的科學分析，展現在我們麵前。我印象特彆深刻的是，書中關於維生素C在抗炎和抗過敏方麵的作用。許多慢性疾病，如關節炎、哮喘等，都與長期的炎癥和過敏反應有關，而維生素C卻能夠提供一種自然的解決方案。作者還對維生素C在抗癌方麵的潛力進行瞭詳盡的探討，他解釋瞭高劑量的維生素C如何在體內産生“過氧化氫”，從而選擇性地殺死癌細胞，而對正常細胞損傷很小。這一點，讓我看到瞭癌癥治療的希望。書中還強調瞭維生素C在身體排毒和解毒過程中的重要作用，它如何幫助肝髒更有效地分解和排齣體內的有害物質，從而減輕身體的負擔。作者在書中也反復提及“協同作用”的重要性，他認為維生素C的作用並非孤立存在，而是需要與其他營養素、生活方式相結閤，纔能發揮最大的效果。讀完這本書，我感覺自己不僅獲得瞭關於維生素C的知識，更重要的是，它激發瞭我對自身健康的主動探索和思考。它鼓勵我們去相信身體的自愈能力，並積極地去挖掘和利用自然賦予我們的健康資源。

评分☆☆☆☆☆

讀完《維生素C：逆轉不治之癥》，老實說，這本書給我的震撼真的蠻大的。我一直以來都比較關注健康養生類書籍，但很少有哪一本能像它這樣，以如此直接且富有挑戰性的標題，觸及到我們普遍認為“無解”的疾病。一開始看到“逆轉不治之癥”這幾個字，我內心是帶著懷疑的，畢竟現代醫學的很多領域，我們都奉為圭臬，對於一些絕癥，往往隻能束手無策，或者采取姑息治療。但作者在書中，並非空穴來風，而是引用瞭大量的科學研究、臨床試驗，甚至是一些在主流醫學界鮮為人知的案例。他深入淺齣地闡述瞭維生素C在人體內的運作機製，它不僅僅是抗氧化劑那麼簡單，更在免疫係統的調節、細胞修復，甚至DNA的保護上扮演著至關重要的角色。我尤其對書中關於維生素C與癌細胞相互作用的章節印象深刻，作者解釋瞭為什麼高劑量的維生素C可能對某些類型的癌細胞産生選擇性毒性，而對正常細胞卻相對安全。這其中的科學邏輯，雖然初讀可能需要一些時間去消化，但一旦理解瞭，就會覺得豁然開朗。而且，書中並沒有迴避一些批評和爭議，反而正麵迴應瞭質疑，這讓我覺得作者的態度是嚴謹且負責任的。他強調，這並非是治病的萬能靈藥，也並非鼓勵大傢放棄現有的治療方案，而是提供瞭一個全新的視角，一個可能被忽視的輔助療法。書中還探討瞭不同疾病與維生素C缺乏或不足之間的潛在聯係，從心血管疾病到自身免疫疾病，甚至是一些神經退行性疾病，作者都嘗試去建立起維生素C在其中的作用鏈條。閱讀這本書，讓我對“不治之癥”這個概念有瞭更深的思考，或許我們目前的認知，隻是冰山一角，還有許多未被充分發掘的自然療法，等待我們去發現。這本書的價值，不僅僅在於提供知識，更在於它激發瞭我對自身健康的更深層關注，以及對醫學未來發展的無限可能性的期待。

评分☆☆☆☆☆

《維生素C：逆轉不治之癥》這本書，讀起來真的讓人心情久久不能平靜。我一直以來都對健康議題很感興趣，尤其是那些能從根本上改善身體狀況的療法。這本書的標題很吸引人，但也確實讓我感到一絲“標題黨”的疑慮。不過，作者在書中展現齣的嚴謹態度，以及他所引用的豐富文獻資料，很快就打消瞭我的顧慮。他不僅僅是在陳述觀點，更是在一步步地構建一個科學的邏輯體係。我非常贊賞作者在書中對維生素C生物化學性質的詳細解讀，它如何參與電子傳遞鏈，如何影響酶的活性，以及它作為輔因子在各種代謝過程中的關鍵作用。特彆是關於維生素C在DNA修復方麵的作用，這讓我對細胞的自我保護機製有瞭全新的認識。書中也提到瞭維生素C在免疫細胞功能中的重要性，以及它如何幫助身體抵禦病原體的侵襲。我對於作者在書中探討的“毒性”問題感到很有共鳴。很多時候，我們對一些“藥物”或者“療法”的安全性存在誤解，認為隻要是天然的就一定是安全的，或者隻要是西藥就是科學的。這本書則提醒我們，即使是維生素C，也需要科學地、適當地使用。作者強調瞭理解身體的信號，以及如何在醫生的指導下，將維生素C作為一種輔助治療手段，而不是替代治療。書中還列舉瞭一些非常有說服力的案例研究，這些案例涉及瞭從感染性疾病到慢性炎癥，甚至是一些罕見病。這些案例的描述，讓理論知識變得更加生動和可信。閱讀這本書，讓我深刻地體會到，我們對於“不治之癥”的定義，可能過於狹隘瞭。很多時候，真正的“不治”，並非是疾病本身無法剋服，而是我們的治療手段和認知，未能觸及到疾病的核心。這本書，無疑為我們打開瞭一扇通往更廣闊健康視野的大門。

评分☆☆☆☆☆

最近剛好翻閱瞭《維生素C：逆轉不治之癥》，嗯，這本書的觀點真的很顛覆，也讓我重新審視瞭許多既有的健康認知。我本身算是個比較謹慎的人，對於這種涉及“逆轉不治之癥”的說法，一開始肯定是帶著幾分保留的。但隨著閱讀的深入，我發現作者的論證並非憑空捏造，而是建立在相當紮實的科學研究基礎上。他詳細地剖析瞭維生素C在人體內的多元功能，遠不止我們平時理解的簡單抗氧化那麼淺顯。書中對於維生素C如何影響細胞的能量代謝、如何參與膠原蛋白的閤成來修復組織損傷，以及它在神經遞質閤成中的作用，都有深入的闡述。我特彆留意到關於維生素C在炎癥反應中的角色，它如何幫助身體更好地應對慢性和急性炎癥，這一點對於很多慢性疾病的康復至關重要。作者還特彆提到瞭維生素C在重金屬排毒和環境毒素清除方麵的潛力，這讓我聯想到現代社會中許多不明原因的健康問題，或許與我們日常接觸到的各種毒素有關，而維生素C可能是一個天然的輔助解毒劑。這本書的另一個亮點在於，它並沒有把維生素C神化，而是強調瞭“劑量”和“形式”的重要性，以及與其他營養素的協同作用。作者在書中詳細介紹瞭不同形式的維生素C（如脂質體維生素C、注射型維生素C等）在生物利用度和療效上的差異，並給齣瞭一些實操性的建議。讀完後，我感覺自己對於如何通過飲食和補充劑來提升身體自愈能力，有瞭更清晰的脈絡。它鼓勵我們主動去瞭解自己的身體，並探索更多非侵入性的自然療法。對於那些長期受病痛摺磨，或者對現有醫學治療效果不滿意的朋友來說，這本書或許能提供一些令人振奮的新思路，重新點燃希望。