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　　臉上齣現斑點，總是會讓你失去信心麵對大眾嗎？愛美是人的天性，不管是男性還是女性都希望能有一張潔白無瑕的臉龐，皆不喜歡有黑斑長在臉上，這是因為隻要臉上有斑點存在，就會讓肌膚看起來髒髒的，而且顯得老上許多，從醫學的角度來看，臉上的斑點並不會造成嚴重的不良影響，但對於患者心理及儀容美觀上卻會造成重大的衝擊，因此隻要是臉上長齣斑點都想立即除之而後快、要讓肌膚趕快變得「白皙」起來！
　　
　　斑點是所有女人一生中都會要麵臨到的問題，隻不過有的人多有的人少，然而身為東方人的我們，天生臉上肌膚又特彆容易齣現各式各樣的斑點，這讓許多愛美的人士們不得不費盡心力以「美白」之名，砸下許多的鈔票來購買各式各樣琳瑯滿目的美白産品，想盡辦法要來清除它們。因此不管是擦的、抹的、吃的、雷射的，隻要號稱具有美白除斑效果，都一定會引起一股風潮，目的就是嚮臉上這些可惡的黑斑來宣戰。但是很可惜的是，黑斑們依舊安穩地盤踞在鏡中的臉孔上，造成許多斑點美人的睏惑及無奈。明明就已經花瞭許多錢，用瞭很多的美白産品，做瞭相關療程來治療黑斑，可是為什麼臉上還是會有揮之不去的斑點，使得愛美的女性總會為此而煩惱不已，這也是在皮膚科門診很常會聽到的對話。
　　
　　在美容醫學日新月異之下，有越來越多針對不同斑點設計齣各式各樣的美白去斑産品，誇大的宣稱産品可以在不影響日常作息的情況下清除臉上各種斑點，導緻許多愛美人士經常不經由專業醫師的醫療診斷下治療，信以為真買下許多號稱美白除斑的産品，然而實際效果與宣稱效果之間往往都有很大的差距，自然也就是經常白忙一場。此外，每個人的肌膚狀況都不相同，因此要是選錯治療方法，運氣好的隻是無效，白忙一場；運氣不好的反而會讓癥狀更惡化，外錶更難看，甚至於對皮膚、身體造成傷害。
　　
　　在一般人的觀念中，黑斑看起來都是一樣的，沒有什麼差彆，因此也就容易誤信各種美白去斑産品的療效。但是在皮膚科醫師的眼中，斑點卻是種極為復雜的皮膚病竈，各種斑點的成因並不相同，即便是相同斑點對於每個人所産生的情況也不盡相同，治療方式也因此因人而異，治療時必須針對斑點顔色、生長分布與深度等情況來做分析，將其區分成不同種類及成因，最後經過不厭其煩診斷後纔能提齣對應的治療方式。因此想要對付臉上的斑斑點點可以說就如同一場戰爭，必須要瞭解我們的敵人，並善用各式各樣可以對付它們的武器，纔有可能在這場戰爭徹底擊潰斑點。 
　　
　　在人的一生當中，去斑美白過程就像一輩子的修行，如何纔能真正達到成效，除瞭不要誤入歧途且選擇正確就醫之外，必須還要加上「貫徹始終」的決心，不要半途而廢或事倍功半，相信大傢就都能擁有健康、白淨且無暇的臉孔！

作者簡介

王文亮

　　一位親切的超人氣皮膚科醫師，具有豐富的臨床經驗及美容微整形技術，專業的皮膚醫學知識及細心溫柔的問診態度，深受病患喜愛及肯定，經常參加國內外的醫學講座和演講，提供民眾正確的醫學美容及皮膚保健資訊。

序：改變肌膚的命運
 
Chapter 1　惱人的斑點是白皙肌膚首要敵人
 
1、你知道臉部斑點種類有哪些嗎？／010
2、臉上肌膚會冒齣斑點的原因有哪些？ ／017
3、斑點的形成與紫外綫有絕對性的關係／024
4、傷害肌膚的紫外綫類型及對應的預防措施／028
5、沒有照到太陽也會造成黑斑形成的主要原因／030
6、13個關於紫外綫危害及防曬的錯誤觀念／032
7、什麼！原來雙手也是導緻黑斑形成的罪魁禍首？ ／036
 
Chapter 2　麵對各種斑點的治療及預防措施
 
1、根據分布位置來決定治療斑點的方式／040
2、麵對惱人的雀斑治療，擺脫遺傳性基因的束縛／044
3、對抗頑固型的顴骨母斑，雷射治療不可少／047
4、根除老人斑，預防肌膚老化所造成的傷害 ／050
5、戰勝難纏的肝斑，不需化妝也敢齣門 ／052
6、做好防曬及保濕，曬斑自然就消失／056
7、依靠雷射去除胎班，跟太田母斑說掰掰／058
       
Chapter 3　飲食調理由內而外讓所有煩人斑點都OUT！
 
1、不可不知的營養素，有效抑製黑色素生成／062
2、多吃能夠趕走肌膚暗沉及黑斑的食物／065
3、吃對皮膚有益的食物，輕鬆打造水當當的動人美肌／068
4、對抗斑點韆萬要注意的5大類食物，小心越吃越黑／071
5、你非要知道不可！防曬效果一流的食物 ／073
6、常吃23種排毒食物，幫助臉上去斑解黃／077
7、維持美麗亮肌的5大營養關鍵／082
8、美白食物輕鬆吃，讓你由內而外透齣亮白！／084
 
Chapter 4　生活中如何減少及預防斑點的産生
 
1、你正確洗臉瞭嗎？改變洗臉方式就能夠減少臉上的斑點！／088
2、小心！10個日常壞習慣會讓你長滿斑點／092
3、晨起6步驟讓美白護膚效果更好／096
4、養成6個好習慣，美白去斑輕鬆又有效／099
5、如何選擇適閤自己膚質的美白淡斑護膚品／102
6、美白淡斑要避免的7個錯誤觀念／104
7、破除17個常見的美白去斑迷思／106

Chapter 1
惱人的斑點是白皙肌膚首要敵人
 
每個人不僅都想要有精緻的五官之外，更想擁有一張好的臉色，通常以美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題，俗話說「一白遮三醜」，正是所有女性對於肌膚渴望白皙無瑕的追求，更說明瞭美白在於女性肌膚中的重要性。然而黑斑是影響到肌膚無法白皙的最主要原因，因此臉上産生斑點那刻起，絕對就是所有女性惡夢的開始。
　　
一旦臉上長齣斑點怎麼辦呢？很多人首先會想到美容去斑治療。現代醫學科學技術發達，醫學上研究齣各種美容去斑的方式，但是還是經常有很多人明明已經相當努力在去斑，用瞭很多的美白産品，花瞭很多錢買保養品及做治療，可是為什麼臉上還是會有揮之不去的斑點，到底要如何纔能讓自己遠離這些斑點的騷擾呢？相信這是很多斑點美人心中最大的無奈及疑問。
　　
根據調查發現東方人的膚質很容易暗沉及長斑點，這是因為天生黑色素細胞數量較多，肌膚內的黑色素細胞，會製造並分黑色素到肌膚內，進而影響膚色導緻黑斑産生。然而有百分之七十的女性都會有斑點睏擾，幾乎是現代女性最常遭遇的難題，尤其是愈接近四十歲的女性，其斑點問題愈是顯著。而臉上的斑斑點點還會使人看起來像是老上許多歲，因此對女性而言，更視斑點為外齣及社交時的大敵，使得愛美的女性總會為此而煩惱不已，因此大多數女性都習慣使用化妝品來遮蓋住臉上的斑點，確實可以讓斑點短暫的消失，但是一旦卸妝後臉上討人厭的斑點便無所遁形。
 
其實所有人的肌膚從小都像是一張潔淨的白紙，完美無暇，然而隨著年紀慢慢的增長，臉上也就開始會長齣各式各樣的斑點，大多數就是因為肌膚內層細胞受到紫外綫傷害、環境空氣汙染、藥物影響、內分泌不良、自由基老化及荷爾濛的改變等因素影響，使的酪胺酸酶被活化，不斷傷害肌膚細胞，此時人體黑色素細胞就會開始不斷的分泌，目的就是要來保護肌膚免於傷害，但是如果黑色素太多，或是代謝不掉，這些黑色素就會逐漸堆積進駐到顔麵肌膚的各個層次，如果均勻分散叫做皮膚變黑，而過度集中就會形成大小和深淺不一的斑點，而一旦産生瞭斑點就不容易消失，看起來就像是烙印在臉龐上一樣，越是白皙肌膚上就會越顯得明顯。

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去斑美白：告彆斑點美人，再現水當當的肌膚 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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