具体描述
彻底改变肌肤的命运，打造白皙无斑（暇）的美肌
你懂真正的防晒吗？专业医师为你深入解析13种常见的防晒迷思！
不论是雀斑、肝斑、晒斑还是老人斑通通都OUT！
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美白、去斑及抗皱为大多数的女性所在意的肌肤三大问题。
让身体自己「吃掉」黑色素，让妳瞬间年轻十几岁！
美肌五大关键营养素，打造睡觉也能美白、去斑的身体！
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脸上出现斑点，总是会让你失去信心面对大众吗？爱美是人的天性，不管是男性还是女性都希望能有一张洁白无瑕的脸庞，皆不喜欢有黑斑长在脸上，这是因为只要脸上有斑点存在，就会让肌肤看起来脏脏的，而且显得老上许多，从医学的角度来看，脸上的斑点并不会造成严重的不良影响，但对于患者心理及仪容美观上却会造成重大的冲击，因此只要是脸上长出斑点都想立即除之而后快、要让肌肤赶快变得「白皙」起来！
斑点是所有女人一生中都会要面临到的问题，只不过有的人多有的人少，然而身为东方人的我们，天生脸上肌肤又特别容易出现各式各样的斑点，这让许多爱美的人士们不得不费尽心力以「美白」之名，砸下许多的钞票来购买各式各样琳瑯满目的美白产品，想尽办法要来清除它们。因此不管是擦的、抹的、吃的、雷射的，只要号称具有美白除斑效果，都一定会引起一股风潮，目的就是向脸上这些可恶的黑斑来宣战。但是很可惜的是，黑斑们依旧安稳地盘踞在镜中的脸孔上，造成许多斑点美人的困惑及无奈。明明就已经花了许多钱，用了很多的美白产品，做了相关疗程来治疗黑斑，可是为什么脸上还是会有挥之不去的斑点，使得爱美的女性总会为此而烦恼不已，这也是在皮肤科门诊很常会听到的对话。
在美容医学日新月异之下，有越来越多针对不同斑点设计出各式各样的美白去斑产品，夸大的宣称产品可以在不影响日常作息的情况下清除脸上各种斑点，导致许多爱美人士经常不经由专业医师的医疗诊断下治疗，信以为真买下许多号称美白除斑的产品，然而实际效果与宣称效果之间往往都有很大的差距，自然也就是经常白忙一场。此外，每个人的肌肤状况都不相同，因此要是选错治疗方法，运气好的只是无效，白忙一场；运气不好的反而会让症状更恶化，外表更难看，甚至于对皮肤、身体造成伤害。
在一般人的观念中，黑斑看起来都是一样的，没有什么差别，因此也就容易误信各种美白去斑产品的疗效。但是在皮肤科医师的眼中，斑点却是种极为复杂的皮肤病灶，各种斑点的成因并不相同，即便是相同斑点对于每个人所产生的情况也不尽相同，治疗方式也因此因人而异，治疗时必须针对斑点颜色、生长分布与深度等情况来做分析，将其区分成不同种类及成因，最后经过不厌其烦诊断后才能提出对应的治疗方式。因此想要对付脸上的斑斑点点可以说就如同一场战争，必须要了解我们的敌人，并善用各式各样可以对付它们的武器，才有可能在这场战争彻底击溃斑点。
在人的一生当中，去斑美白过程就像一辈子的修行，如何才能真正达到成效，除了不要误入歧途且选择正确就医之外，必须还要加上「贯彻始终」的决心，不要半途而废或事倍功半，相信大家就都能拥有健康、白净且无暇的脸孔！
著者信息
作者简介
王文亮
一位亲切的超人气皮肤科医师，具有丰富的临床经验及美容微整形技术，专业的皮肤医学知识及细心温柔的问诊态度，深受病患喜爱及肯定，经常参加国内外的医学讲座和演讲，提供民众正确的医学美容及皮肤保健资讯。
王文亮
一位亲切的超人气皮肤科医师，具有丰富的临床经验及美容微整形技术，专业的皮肤医学知识及细心温柔的问诊态度，深受病患喜爱及肯定，经常参加国内外的医学讲座和演讲，提供民众正确的医学美容及皮肤保健资讯。
图书目录
序：改变肌肤的命运
Chapter 1 恼人的斑点是白皙肌肤首要敌人
1、你知道脸部斑点种类有哪些吗？／010
2、脸上肌肤会冒出斑点的原因有哪些？ ／017
3、斑点的形成与紫外线有绝对性的关系／024
4、伤害肌肤的紫外线类型及对应的预防措施／028
5、没有照到太阳也会造成黑斑形成的主要原因／030
6、13个关于紫外线危害及防晒的错误观念／032
7、什么！原来双手也是导致黑斑形成的罪魁祸首？ ／036
Chapter 2 面对各种斑点的治疗及预防措施
1、根据分布位置来决定治疗斑点的方式／040
2、面对恼人的雀斑治疗，摆脱遗传性基因的束缚／044
3、对抗顽固型的颧骨母斑，雷射治疗不可少／047
4、根除老人斑，预防肌肤老化所造成的伤害 ／050
5、战胜难缠的肝斑，不需化妆也敢出门 ／052
6、做好防晒及保湿，晒斑自然就消失／056
7、依靠雷射去除胎班，跟太田母斑说掰掰／058
Chapter 3 饮食调理由内而外让所有烦人斑点都OUT！
1、不可不知的营养素，有效抑制黑色素生成／062
2、多吃能够赶走肌肤暗沉及黑斑的食物／065
3、吃对皮肤有益的食物，轻松打造水当当的动人美肌／068
4、对抗斑点千万要注意的5大类食物，小心越吃越黑／071
5、你非要知道不可！防晒效果一流的食物 ／073
6、常吃23种排毒食物，帮助脸上去斑解黄／077
7、维持美丽亮肌的5大营养关键／082
8、美白食物轻松吃，让你由内而外透出亮白！／084
Chapter 4 生活中如何减少及预防斑点的产生
1、你正确洗脸了吗？改变洗脸方式就能够减少脸上的斑点！／088
2、小心！10个日常坏习惯会让你长满斑点／092
3、晨起6步骤让美白护肤效果更好／096
4、养成6个好习惯，美白去斑轻松又有效／099
5、如何选择适合自己肤质的美白淡斑护肤品／102
6、美白淡斑要避免的7个错误观念／104
7、破除17个常见的美白去斑迷思／106
Chapter 1 恼人的斑点是白皙肌肤首要敌人
1、你知道脸部斑点种类有哪些吗？／010
2、脸上肌肤会冒出斑点的原因有哪些？ ／017
3、斑点的形成与紫外线有绝对性的关系／024
4、伤害肌肤的紫外线类型及对应的预防措施／028
5、没有照到太阳也会造成黑斑形成的主要原因／030
6、13个关于紫外线危害及防晒的错误观念／032
7、什么！原来双手也是导致黑斑形成的罪魁祸首？ ／036
Chapter 2 面对各种斑点的治疗及预防措施
1、根据分布位置来决定治疗斑点的方式／040
2、面对恼人的雀斑治疗，摆脱遗传性基因的束缚／044
3、对抗顽固型的颧骨母斑，雷射治疗不可少／047
4、根除老人斑，预防肌肤老化所造成的伤害 ／050
5、战胜难缠的肝斑，不需化妆也敢出门 ／052
6、做好防晒及保湿，晒斑自然就消失／056
7、依靠雷射去除胎班，跟太田母斑说掰掰／058
Chapter 3 饮食调理由内而外让所有烦人斑点都OUT！
1、不可不知的营养素，有效抑制黑色素生成／062
2、多吃能够赶走肌肤暗沉及黑斑的食物／065
3、吃对皮肤有益的食物，轻松打造水当当的动人美肌／068
4、对抗斑点千万要注意的5大类食物，小心越吃越黑／071
5、你非要知道不可！防晒效果一流的食物 ／073
6、常吃23种排毒食物，帮助脸上去斑解黄／077
7、维持美丽亮肌的5大营养关键／082
8、美白食物轻松吃，让你由内而外透出亮白！／084
Chapter 4 生活中如何减少及预防斑点的产生
1、你正确洗脸了吗？改变洗脸方式就能够减少脸上的斑点！／088
2、小心！10个日常坏习惯会让你长满斑点／092
3、晨起6步骤让美白护肤效果更好／096
4、养成6个好习惯，美白去斑轻松又有效／099
5、如何选择适合自己肤质的美白淡斑护肤品／102
6、美白淡斑要避免的7个错误观念／104
7、破除17个常见的美白去斑迷思／106
图书序言
Chapter 1
恼人的斑点是白皙肌肤首要敌人
每个人不仅都想要有精致的五官之外，更想拥有一张好的脸色，通常以美白、去斑及抗皱为大多数的女性所在意的肌肤三大问题，俗话说「一白遮三丑」，正是所有女性对于肌肤渴望白皙无瑕的追求，更说明了美白在于女性肌肤中的重要性。然而黑斑是影响到肌肤无法白皙的最主要原因，因此脸上产生斑点那刻起，绝对就是所有女性恶梦的开始。
一旦脸上长出斑点怎么办呢？很多人首先会想到美容去斑治疗。现代医学科学技术发达，医学上研究出各种美容去斑的方式，但是还是经常有很多人明明已经相当努力在去斑，用了很多的美白产品，花了很多钱买保养品及做治疗，可是为什么脸上还是会有挥之不去的斑点，到底要如何才能让自己远离这些斑点的骚扰呢？相信这是很多斑点美人心中最大的无奈及疑问。
根据调查发现东方人的肤质很容易暗沉及长斑点，这是因为天生黑色素细胞数量较多，肌肤内的黑色素细胞，会制造并分黑色素到肌肤内，进而影响肤色导致黑斑产生。然而有百分之七十的女性都会有斑点困扰，几乎是现代女性最常遭遇的难题，尤其是愈接近四十岁的女性，其斑点问题愈是显着。而脸上的斑斑点点还会使人看起来像是老上许多岁，因此对女性而言，更视斑点为外出及社交时的大敌，使得爱美的女性总会为此而烦恼不已，因此大多数女性都习惯使用化妆品来遮盖住脸上的斑点，确实可以让斑点短暂的消失，但是一旦卸妆后脸上讨人厌的斑点便无所遁形。
其实所有人的肌肤从小都像是一张洁净的白纸，完美无暇，然而随着年纪慢慢的增长，脸上也就开始会长出各式各样的斑点，大多数就是因为肌肤内层细胞受到紫外线伤害、环境空气污染、药物影响、内分泌不良、自由基老化及荷尔蒙的改变等因素影响，使的酪胺酸酶被活化，不断伤害肌肤细胞，此时人体黑色素细胞就会开始不断的分泌，目的就是要来保护肌肤免于伤害，但是如果黑色素太多，或是代谢不掉，这些黑色素就会逐渐堆积进驻到颜面肌肤的各个层次，如果均匀分散叫做皮肤变黑，而过度集中就会形成大小和深浅不一的斑点，而一旦产生了斑点就不容易消失，看起来就像是烙印在脸庞上一样，越是白皙肌肤上就会越显得明显。
恼人的斑点是白皙肌肤首要敌人
每个人不仅都想要有精致的五官之外，更想拥有一张好的脸色，通常以美白、去斑及抗皱为大多数的女性所在意的肌肤三大问题，俗话说「一白遮三丑」，正是所有女性对于肌肤渴望白皙无瑕的追求，更说明了美白在于女性肌肤中的重要性。然而黑斑是影响到肌肤无法白皙的最主要原因，因此脸上产生斑点那刻起，绝对就是所有女性恶梦的开始。
一旦脸上长出斑点怎么办呢？很多人首先会想到美容去斑治疗。现代医学科学技术发达，医学上研究出各种美容去斑的方式，但是还是经常有很多人明明已经相当努力在去斑，用了很多的美白产品，花了很多钱买保养品及做治疗，可是为什么脸上还是会有挥之不去的斑点，到底要如何才能让自己远离这些斑点的骚扰呢？相信这是很多斑点美人心中最大的无奈及疑问。
根据调查发现东方人的肤质很容易暗沉及长斑点，这是因为天生黑色素细胞数量较多，肌肤内的黑色素细胞，会制造并分黑色素到肌肤内，进而影响肤色导致黑斑产生。然而有百分之七十的女性都会有斑点困扰，几乎是现代女性最常遭遇的难题，尤其是愈接近四十岁的女性，其斑点问题愈是显着。而脸上的斑斑点点还会使人看起来像是老上许多岁，因此对女性而言，更视斑点为外出及社交时的大敌，使得爱美的女性总会为此而烦恼不已，因此大多数女性都习惯使用化妆品来遮盖住脸上的斑点，确实可以让斑点短暂的消失，但是一旦卸妆后脸上讨人厌的斑点便无所遁形。
其实所有人的肌肤从小都像是一张洁净的白纸，完美无暇，然而随着年纪慢慢的增长，脸上也就开始会长出各式各样的斑点，大多数就是因为肌肤内层细胞受到紫外线伤害、环境空气污染、药物影响、内分泌不良、自由基老化及荷尔蒙的改变等因素影响，使的酪胺酸酶被活化，不断伤害肌肤细胞，此时人体黑色素细胞就会开始不断的分泌，目的就是要来保护肌肤免于伤害，但是如果黑色素太多，或是代谢不掉，这些黑色素就会逐渐堆积进驻到颜面肌肤的各个层次，如果均匀分散叫做皮肤变黑，而过度集中就会形成大小和深浅不一的斑点，而一旦产生了斑点就不容易消失，看起来就像是烙印在脸庞上一样，越是白皙肌肤上就会越显得明显。
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