祈祷的探险：依纳爵式的观察和体验 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Margaret Silf

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• 灵修
• 祈祷
• 依纳爵
• 灵性成长
• 信仰生活
• 属灵操练
• 个人灵修
• 基督教
• 内省
• 观察体验

我们都有拜访陌生之地的经验，有时是一场计画好的旅行，有时则纯属意外。无论事先准备如何，若是没有身历其境，亲自体验，很难说出最终的结论。
   
　　祈祷也像是这样。
  
　　与上主相遇的开始，似乎不是制式的念经或辛苦的操练，而是一份白白领受的恩典——「祂移除我『墙壁』上的一块砖」。是神主动在我们心中挖了一个好似再也无法忽视、再也无法填补的洞；而「祂挖洞的方法，便是指出我生命中发生的某些特殊事件，与我渴望寻求生命意义、寻找真理、追求天主的某些脉络间的实际关联」。
   
　　当我们随着作者的眼光，从那个洞去反思生活中的各种经验，她也悄悄分享了祈祷生活所需要的各种方法与明辨的智慧——沉入海平面的「十呎之下」，培养内在的静默及反省与回顾的能力。引导我们调整焦距，透过各种不同的祈祷方式来遇见上主。然后，她带我们进入圣言的美丽花园，不只透过圣经，也透过受造万物、想像的默观、亲密的交谈，甚至在受伤沮丧的经验中，与为我们降生的天主圣言相遇。最后也指出祈祷的阻碍与超越的方法，鼓励我们寻找心灵密友和团体、写灵修日记、向边缘人学习，让祈祷成为一种实际的生活方式。
   
　　透过依纳爵式的观察和体验，我们能将生活与祈祷相结合，发现上主同在的美善。本书不仅能帮助初学者，找到合适自己的祈祷方式，也能成为进阶者深化经验的引导。适合个人阅读，也能成为团体聚会共同分享的材料。

名人推荐

　　吴伯仁神父(静山灵修中心主任)
　　胡淑琴修女(辅仁圣博敏神学院专任教师)
　　谭璧辉女士(曾任辅仁大学全人教育中心通识课讲师)
　　喜乐推荐(按姓名笔画顺序排列)

好的，这是一份针对您提出的图书名称《祈祷的探险：依纳爵式的观察和体验》的反向图书简介。这份简介将详细描述一本完全不同主题、内容和风格的图书，确保不包含任何与原书名暗示的主题（宗教、灵修、依纳爵式方法）相关的元素。 --- 图书名称：《星际拓荒者：盖亚计划的黎明》 作者： 艾丽莎·文森特 出版社： 银河之钥文化 页数： 620页（精装典藏版） ISBN： 978-1-945822-01-7 --- 封面语： 人类文明的第二起源，在亘古的黑暗中拉开序幕。跨越光年，迎接一个比我们想象中更古老、更具敌意的宇宙。 --- 内容简介： 《星际拓荒者：盖亚计划的黎明》是一部宏大叙事的硬科幻史诗，聚焦于人类文明在第三次全球生态崩溃后，为延续火种而启动的“盖亚计划”的初期阶段。故事并非关于心灵的沉静与内省，而是关于工程师的汗水、科学的严谨、以及在绝对的未知面前，人类求生本能的极端展现。 背景设定： 公元2347年，地球资源枯竭，大气层退化至临界点。人类唯一的希望寄托在一项耗时两百年、集合了全球最尖端科技的星际殖民任务上——向距离太阳系42光年外的类地行星“新特拉”（Neoterra）发射载人深空方舟“奥德赛”。本书的故事，正是“奥德赛”抵达新特拉轨道，并开始执行行星着陆与初步生态建设的阶段。 核心冲突与主题： 本书的核心围绕着首席生态工程师，卡尔·雷诺兹博士，和他所领导的拓荒先锋队展开。他们面临的挑战远超预设的模拟： 1. 环境的敌意与适应： 新特拉的大气富含高活性惰性气体，对人类现有的生命维持系统构成了致命威胁。雷诺兹博士团队必须在极端的时间压力下，利用从地球携带的有限资源和尚未完全掌握的本地化资源，进行“即时进化”的工程改造。书中详尽描述了等离子体反应堆的维护、自适应生物圈的搭建，以及如何从零开始建立一个能够抵御剧烈地质活动的基地。 2. “第一接触”的伦理困境（非生物学意义）： 在着陆点以东的巨大地热裂谷中，先锋队发现了一个由高度智慧的硅基生命体构建的、休眠状态中的巨型结构体。这个结构体似乎是远古文明遗留的自动化能源网络。如何与其交互？是视为潜在的资源库、不可逾越的禁区，还是一个需要破解的科学谜题？书中深入探讨了拓荒者们在资源极度匮乏时，面对先进技术遗迹时所产生的贪婪、恐惧与科学求知欲之间的复杂拉扯。 3. 殖民地内部的张力： 盖亚计划的成员来自地球上不同的政治与意识形态集团，他们的“契约”规定了殖民地的初级管理结构。然而，在环境压力和物资短缺的催化下，控制论派与有机进化派之间的意识形态冲突逐渐激化。一位坚定的控制论支持者开始秘密修改生物舱程序，试图“优化”早期定居者的基因适应性，引发了一场关于人类主体性与生存必要性的激烈辩论。 叙事风格： 本书采用多视角叙事，穿插了“奥德赛”号舰船日志、科学报告摘录和个人日记片段。叙事节奏紧张，细节考究，对太空航行、行星地质学和生物工程学的描写力求精确与真实感，营造出一种在广袤宇宙中，人类个体渺小却又必须以最坚韧的智慧去挑战命运的史诗氛围。重点在于硬核的工程学解决方案和极端的生存心理学，而非任何形式的内心探索或形而上学的追问。 本书特色： 硬科幻的典范： 严格遵循物理定律，对太空环境和外星生态的描绘基于最前沿的科学推测。 高概念冲突： 将人类文明的延续置于一个技术和环境的双重极限考验之中。 复杂的人物群像： 展现了在巨大压力下，科学家、工程师、士兵和政治家如何重新定义“生存”的含义。 《星际拓荒者：盖亚计划的黎明》是对人类理性、工程能力和不屈意志的一次深刻致敬。它问的不是“我们如何与神和解”，而是“我们如何利用科学与汗水，在冰冷的星辰间为自己赢得一席之地”。 --- 读者对象： 喜爱刘慈欣、阿瑟·克拉克等硬科幻大师作品的读者，对太空探索、行星改造、未来工程学和生存伦理有浓厚兴趣的科幻迷。

作者简介

玛格丽特‧席尔芙( Margaret Silf)

　　是英国平信徒畅销书作家，具英国英美文学硕士学位，曾于德国担任翻译。接受耶稣会的培育，近十年在亚洲与世界各地带领避静以及依纳爵神操工作坊，颇负盛名。并提倡打破宗教藩篱的普世小组聚会。行文平易近人，文采生动，引导人在自己内心深处的渴望遇见天主，着作颇丰，中译本有《生命的地标－依纳爵式的内心之旅》。

推荐序
体验祈祷的美妙乐章／吴伯仁 007
试从墙壁上的洞去看……／胡淑琴 010
你想学祈祷吗?／谭璧辉 012
序：墙壁上的洞 014
彩虹庆节 017

第一部　入门 025
1. 蚕豆与吸墨纸：发现内在的天主 027
2. 调整频率，对准上主：祈祷即是聆听 033
3. 沉入静默中：进入内在宁静的方法 043
4. 反省与连结：祈祷与日常生活之间的桥梁 053
5. 你在找什么？：注意内心真正的渴望 062

第二部　聚焦 075
6. 店面上方的住所：探讨我们内在的空间 077
7. 你的历史，你的奥祕：以我们的故事祈祷 085
8. 再做一次：与上主一起回顾这一天 093
9. 献上爱与祈祷……：代祷 102
10. 微小力量：将这世界发生的事带到神面前 112
11. 装满箭的箭囊：即时祈祷的习惯 124
12. 调整焦距，放大事物：在复习祈祷中，进入深处 134

第三部  圣言成为祈祷 143
13. 生命之页：用圣经祈祷：导言 145
14. 天国的线索：在一切事物中找到天主 155
15. 从罐子里挑一块糖：探索「圣言诵祷」 165
16. 用想像……：以想像力默想福音 173
17. 朋友之间：对谈式的祈祷 191
18. 在岩石与坚困地之间：受伤时期的祈祷 207
19. 转圈圈吗？：行动中的默观 216
20. 挖深的河流：从言语到静默：进入默观祈祷 226

第四部  绊脚石与踏脚石 237
21. 分心或注意力分散，专注目标：学习集中精神 239
22. 神聋了吗？：天主会答覆我们的祈祷吗？ 249
23. 同伴与团体：与心灵密友同行，与教会同祷 262
24. 自学拼布手艺：写灵修日记 271
25. 社会边缘者：向边缘人学习 281
26. 时时祈祷？：让祈祷成为一种生活方式 293
依纳爵灵修相关机构 302

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我受益匪浅的书，它以一种极其独特的方式，引导我重新认识了“祈祷”。作者将祈祷比作一场“探险”，而“依纳爵式的观察和体验”则是这场探险的地图和罗盘。我喜欢他没有直接给出答案，而是通过分享自己的旅程，教会我如何自己去寻找答案。这种启发式的写作方式，让我感觉自己不仅仅是一个读者，更是一个参与者，一个与作者一同踏上精神之旅的同行者。 书中对于“观察”的强调，让我开始留意生活中那些被我忽略的细节。他鼓励我们去细致地观察自己的情绪、想法、身体感受，以及我们所处环境的细微之处。而“体验”则是在观察的基础上，进一步去感受、去回应、去转化。我尤其欣赏作者对于“分辨”的阐述，如何在嘈杂的思绪中，辨别出那些来自内心深处的声音，以及如何分辨哪些是真正有益的，哪些是会阻碍我们前行的。这本书没有涉及任何宗教教义，而是提供了一种非常普适的精神训练方法，对于提升个人觉知力和内心平静有着极大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象是它打破了我对“祈祷”的刻板印象。我一直以为祈祷是那种跪在地上、口中念念有词的固化模式，但这本书彻底颠覆了我的认知。作者通过“探险”的比喻，将祈祷描绘成一个主动的、动态的过程，一个充满发现和成长的旅程。他对于“依纳爵式的观察”的描述，让我意识到，原来真正的祈祷，是需要用心去“看”，去“感受”，去“分辨”我们内心的活动和外部世界的信号。 他分享的许多经验，让我茅塞顿开。例如，他提到如何通过观察一个普通的物体，例如一片叶子，去体会生命的美妙和短暂，进而产生一种深沉的敬畏感。这种将日常事物转化为灵性体验的能力，是我之前从未想过的。书中没有涉及任何复杂的哲学理论，而是用一种极其朴实和接地气的方式，展现了灵性修炼的可能性。读完这本书，我感觉自己对于如何与内心世界建立更深的连接，有了全新的视角和方法。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书以一种意想不到的方式，重新点燃了我对灵性探索的兴趣。作者将“祈祷”这个词，从一个有些沉重的概念，变成了一个充满活力和可能性的“探险”。我非常赞同他提出的“依纳爵式的观察和体验”的理念。这不仅仅是一种理论，更是他用自己的人生经历，为我们绘制的一幅详细的实践地图。他没有用华丽的辞藻，而是用质朴而深刻的语言，讲述了如何在日常生活中，通过细致的观察，去发现灵性的存在。 我尤其喜欢他分享的关于如何“感受”的篇章。他不仅仅是让我们去思考，更是鼓励我们去身体力行，去感受生命中的每一个瞬间。他让我们意识到，祈祷并非仅仅是口头上的祈求，更是心灵深处的共鸣和连接。这本书让我明白了，原来灵性并不遥远，它就蕴藏在我们生活的点点滴滴之中，只要我们愿意去观察，去体验，去用心去感受。这是一本真正能够启发人心，并引导我们踏上自我探索之旅的书。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我最近刚读完的书，虽然书名听起来有些抽象，但实际阅读体验却出乎意料的丰富和引人入胜。作者以一种非常个人化和深刻的方式，将“祈祷”这一看似静态的活动，描绘成了一场充满动态和探索的“探险”。我尤其喜欢书中关于“依纳爵式的观察和体验”的阐述，这不仅仅是理论上的讲解，更是作者将自己多年实践的感悟倾注其中。他没有用枯燥的教条来束缚读者，而是用生动的案例、细腻的描写，引导我们去发现祈祷在我们日常生活中的可能性。 我仿佛能看到作者在书中描绘的，那些清晨在静谧中，或是午后窗边，甚至是繁忙工作中短暂的停顿里，如何通过一系列观察和体验，将内心的躁动逐渐平息，将视线从外部世界的喧嚣转向内在的深处。他强调的“观察”并非被动地看，而是带有意识和意图的去感知，去分辨，去理解。而“体验”则更是将观察的结果转化为一种生命力的流动，一种与神圣连接的真实触感。这种将灵性实践融入日常生活的角度，让我觉得不再是遥不可及的宗教仪式，而是触手可及的生活艺术。书中没有出现任何关于具体的宗教教义的讨论，而是着重于一种精神的训练方法，一种提升觉知力和内心平静的途径。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的时候，我常常会停下来，反思自己的生活。作者的文字有一种奇妙的魔力，能够轻轻地触动你内心最柔软的部分，让你开始审视那些被忽略的角落。他并没有直接告诉你应该如何祈祷，而是通过分享他的“探险”经历，教会我们如何成为自己内心探险的向导。这种“依纳爵式的”方法，在我看来，更像是一种引导式的学习，他提供了一个框架，然后鼓励你去填充，去发掘属于自己的独特体验。 他对于“观察”和“体验”的解读，让我意识到，原来祈祷并非一定要在特定的时间和地点，而是可以渗透在我们生活的每一个缝隙里。那些曾经被视为平凡甚至琐碎的时刻，在作者的笔下，都可能成为与灵性对话的宝贵机会。我喜欢他那种循序渐进的叙述方式，仿佛邀请我一同踏上这段旅程，从最基础的观察开始，逐渐深入到更复杂的体验。书中的语言充满诗意，却又无比贴近生活，让我读起来既感到启发，又觉得无比亲切，仿佛在与一位经验丰富的朋友交流。