第一部:最終講義----禪讓通過不可得的方法進行自證的人開悟(Zen Opens Our Eyes to Self which is Altogether Unattainably Attainable)。第二部:鈴木大拙說禪的世界----(序)佛教到底是什麼?(What is Buddhism?)(第一章)禪與心理學(Zen and Psychology)。(第二章)佛教禪與藝術(Zen Buddhism and the Arts)。(第三章)活在佛教禪的戒律中(Living by the Precepts of Zen Buddhism)。(第四章)佛教與倫理(Buddhism and Ethics)。(第五章)佛教的神秘主義(Buddhism Mysticism)。(第六章)佛教禪的哲學(Philosophy of Zen Buddhism)。