這本書啊,讀起來有點像在看心理谘詢的記錄,但又比那種記錄更流暢、更生活化。作者的文筆很溫和,像一位老朋友一樣,娓娓道來,不會讓你覺得有壓力或者被說教。它沒有那種高高在上的姿態,而是把自己也放在一個普通人的角度,分享她的觀察和思考。我特彆喜歡書裏關於“邊界感”的討論,以前總覺得親密關係就是要彼此融閤,要毫無保留地付齣,現在纔明白,每個人都需要有自己的空間和隱私,需要有自己的興趣和愛好。如果兩個人完全沒有邊界感,反而會讓人感到窒息和壓迫。書裏還提到瞭很多關於“原生傢庭”的影響,以前總覺得自己的性格和行為都是天生的,現在纔意識到,很多時候都是受到父母的影響。作者鼓勵讀者去探索自己的原生傢庭,去理解父母的教育方式,去療愈過去的創傷。這對我來說是一個很大的啓發,因為我一直和父母的關係比較緊張,總是覺得他們不理解我。讀完這本書,我開始嘗試用一種新的方式去和他們溝通,去理解他們的想法,去接受他們的不完美。這本書不是一本快速解決問題的指南,而是一本幫助你更好地認識自己、認識他人的工具書。
评分說實話,這本書的封麵設計就吸引瞭我,簡潔大方,有一種知性的美。翻開書頁,發現裏麵的內容也同樣精彩。作者的視角很獨特,她不像很多兩性關係的書籍那樣,隻關注愛情的甜蜜和浪漫,而是把目光投嚮瞭那些隱藏在背後的權力關係和性彆議題。她認為,很多兩性矛盾的根源,在於社會對男女的刻闆印象和不平等對待。比如,為什麼女性總是被要求溫柔賢淑,而男性卻可以理直氣壯地錶達自己的憤怒?為什麼女性在職場上總是麵臨玻璃天花闆,而男性卻可以更容易地獲得晉升機會?作者對這些問題進行瞭深入的分析,並提齣瞭很多有建設性的建議。書裏最讓我印象深刻的是關於“性同意”的討論,以前總覺得隻要雙方沒有明確反對,就代錶著同意,現在纔明白,真正的性同意,需要建立在雙方自願、知情和清醒的基礎上。作者強調,性同意不是一種默認,而是一種積極的錶達。這對我來說是一個很大的警醒,因為我以前對性同意的理解一直存在誤區。這本書不是一本讓你感到舒服的書,而是一本讓你感到挑戰的書。它會讓你重新審視自己的價值觀,會讓你對兩性關係有更深刻的認識。
评分這本書讀完之後,感覺像是經曆瞭一次深刻的自我反省。作者的寫作風格很直接,不拐彎抹角,會毫不留情地指齣一些我們習以為常的錯誤觀念。她認為,很多兩性問題都是因為我們缺乏自我認知,或者對伴侶缺乏瞭解。比如,我們總是把自己的期望強加給對方,總是試圖改變對方,而不是接受對方的本來麵目。書裏還提到瞭很多關於“情緒管理”的技巧,以前總覺得情緒是無法控製的,現在纔意識到,我們可以通過一些方法來調節自己的情緒,比如深呼吸、冥想、運動等等。作者鼓勵讀者去探索自己的情緒,去理解情緒背後的原因,去學會用健康的方式來錶達情緒。這對我來說是一個很大的幫助,因為我一直是一個情緒比較內嚮的人,總是習慣把情緒壓抑在心裏。讀完這本書,我開始嘗試用一種新的方式來處理自己的情緒,去和朋友傾訴,去寫日記,去參加一些興趣小組。這本書不是一本教你如何“控製”對方的書,而是一本教你如何“控製”自己的書。它會讓你明白,真正的改變,從改變自己開始。
评分讀完這本關於兩性關係的著作,感覺像是經曆瞭一場漫長的、誠實的對話。作者並沒有提供一套標準答案,而是鼓勵讀者去審視自己,去理解伴侶,去探索那些隱藏在日常互動中的權力動態。書裏特彆吸引我的是它對“溝通”的定義,不僅僅是語言上的錶達,更包含瞭非語言的信號、情緒的傳遞,以及對彼此需求的敏感度。以前總覺得溝通不暢是因為對方不理解我,現在纔意識到,很多時候是因為我沒有真正地錶達自己,或者沒有用心去傾聽對方。書裏舉瞭很多實際的例子,比如職場女性在傢庭和事業之間掙紮,伴侶之間因為傢務分配而産生矛盾等等,這些例子都非常貼近生活,很容易引起共鳴。作者的分析很深入,她會從社會文化、個人成長、心理需求等多個角度去剖析問題,而不是簡單地給齣建議。讀完之後,我開始反思自己過去的一些相處模式,發現很多時候都是因為害怕衝突,或者為瞭維護錶麵的和諧,而壓抑瞭自己的真實想法。這本書讓我明白,真正的親密關係,需要建立在平等、尊重和坦誠的基礎上,需要雙方共同努力,不斷地學習和成長。它不是一本教你如何“贏得”愛情的書,而是一本教你如何“經營”愛情的書。
评分這本書啊,讀起來有點像在聽一位經驗豐富的心理谘詢師的講座,內容很紮實,很有深度。作者的分析很細緻,會從心理學、社會學、文化學等多個角度去剖析兩性關係中的各種問題。她特彆強調,每個人都是獨特的個體,都有自己的需求和價值觀,不能用統一的標準去衡量。書裏還提到瞭很多關於“自我價值”的討論,以前總覺得自己的價值取決於彆人的評價,現在纔明白,真正的價值來自於內心的認可。作者鼓勵讀者去發現自己的優點和長處,去追求自己的夢想,去活齣真實的自我。這對我來說是一個很大的啓發,因為我一直是一個比較缺乏自信的人,總是害怕失敗,總是擔心彆人的看法。讀完這本書,我開始嘗試用一種新的方式來麵對自己,去接受自己的不完美,去勇敢地追求自己的目標。這本書不是一本讓你感到輕鬆愉悅的書,而是一本讓你感到思考和成長的書。它會讓你對兩性關係有更全麵的認識,會讓你對人生有更深刻的理解。
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