京都慢游案内所：就算只有一天，也要当一日京都人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　赶时间拼景点的旅游方式太鲁莽，不适合京都，
　　即便是在此居住很久的人，仍会被这城市的多面魅力给吸引。
　　京都男子Marser宛如引路人，掀开暖帘，
　　带你深入连当地人都不知道的京都。

　　◎超道地的京都导览◎
　　本书没有一般旅游书中观光客必走的经典路线，只有京都居民才知道的移动轨迹。透过幽默的文字和动人的照片，将京都的优雅、古朴一一道尽。

　　◎最详尽的游玩路线规划◎
　　搭配地图指示，以一乘寺、西阵、岚山、鞍马、祇园、三条四条共六区划分，运用地铁及单车，一日享受一个区域。可自由规划天数，发掘最纯然的京都风情与人味。

　　◎看了噗哧一笑的豆知识◎
　　源氏物语的情色文化、简易的京都方言、充满怨灵的神社、猫咪拍摄地点、寺庙浪漫婚纱、京都人去放松的酒吧、京都人不敢去的恐怖神社、京都人最推荐的夕阳观景区……

　　现在，试着当一日京都人吧。

　　一大早到Smart Coffee喝杯咖啡，是自古以来的时髦，
　　穿梭在西阵的巷弄间，感受老京都的古朴温情，
　　站在岚山竹林间，听着风拂竹身的细细絮语，
　　进入鞍马的贵船神社，吸取最澄净的能量，
　　吃着饭团，跟随猫咪悠闲地在贺茂川旁享受夕阳是超正经的事，
　　夜晚，在四条巷内酒馆里小酌是舒缓心灵的必需……

　　这些在地的日常，是旅人眼中的不凡。

名人推荐

　　【热爱京都的同好们，骄傲推荐】
　　令我想再次驻留京都，是因为人与人之间的温情展现。──摄影文人．mookio阿默

　　千年古都──京都，是美食的宝库。在各知名景点附近，总会有许多经多年累积、孕育而成的名产存在。──美食达人．お兄さん

　　当我越是了解台湾，就越喜欢台湾。若京都也能在各位的心目中成为这样的地方，那就太棒了。──「猫咪会议」咖啡馆店长．堀井真由子

京都慢游案内所：就算只有一天，也要当一日京都人 踏入古都的温柔迷境，用一天的时光，体验地道的京都生活。 这不是一本急匆匆的打卡指南，也不是枯燥的历史教科书。这本《京都慢游案内所：就算只有一天，也要当一日京都人》，是献给所有渴望深度体验古都魅力、珍视旅途每一刻的旅人。我们相信，即便是转瞬即逝的一日游，也足以让人窥见京都那份历经千年沉淀的独特韵味，找到属于自己的那份宁静与美好。 本书的核心理念是“慢”，是“沉浸”。它引导你放下对“必须看到所有名胜”的执念，转而专注于感受京都的呼吸、聆听历史的回响，并将自己融入那份古老的日常之中。我们将带领你穿梭于阡陌小巷，发现那些藏在主流旅游路线之外的宝藏之地，用最贴近当地人的方式，品味京都的精致与从容。 章节概览：一日京都人的七个剧本 本书精心设计了七个不同主题的“一日京都人”体验剧本，每一个剧本都聚焦于古都生活的一个侧面，让你能根据自己的兴趣和步调进行选择。 第一章：清晨的静谧——鸭川岸边的晨曦与一杯手冲 清晨的京都，褪去了白日的喧嚣，展现出最纯净的面貌。我们将从鸭川（Kamo River）开始你的一天。这里是京都人共享的“客厅”，清晨的阳光如何洒在岩石上？你会看到老人们在打太极，年轻人在慢跑，还有画家在写生。 重点体验： 晨间散步路线推荐： 选取一条避开主要游客流线的鸭川支流小径，感受水流声与城市苏醒的节奏。 探寻老式咖啡店： 介绍几家坚持手冲、提供木制老家具的深巷咖啡馆，品尝第一杯咖啡的醇厚，体会京都人对“物之美”的坚持。 新市的活力： 探索锦市场尚未完全开放时，当地摊主们准备货品的那种专注与市井气。这不是购物，而是观察生活百态的起点。 第二章：匠心独运——手作体验与传统工艺的温度 京都的灵魂深藏于其代代相传的工艺之中。这一天，你将不再是旁观者，而是亲手触碰历史的参与者。 重点体验： 西阵织的纹理： 介绍可以预约的短时织布体验课程，感受蚕丝或金线在指尖流转的细腻触感。 京烧（清水烧）的拉胚： 参与一次基础的陶艺拉坯或彩绘体验，烧制出属于你自己的“一日茶具”。 和香的调制： 学习制作一款属于自己的“香包”或“香笺”，用气味来记录这一天的京都记忆。这些体验不仅是技能的获取，更是对京都“一期一会”精神的实践。 第三章：午后的禅意——寺院庭院的“借景”艺术 我们不追求打卡十大寺庙，而是选择那些在特定时间段能展现出“借景”之美的幽静寺院。重点在于“坐下来”，真正理解日式庭院的哲学。 重点体验： 苔藓与石灯笼： 推荐一处以苔藓园著称的寺庙，讲解如何观察光线穿过松柏投射在湿润苔藓上的层次感。 枯山水的冥想： 选取一处知名的枯山水庭院，提供简易的“禅坐”指导，教你如何从白砂与岩石的布局中找到内心的秩序。 精进料理的仪式感： 在寺院或附近的素斋馆享用精致的午餐，品味食材的本味与摆盘的艺术，体会佛教饮食文化的克制与美学。 第四章：文化渗透——町屋的呼吸与茶道的留白 町屋（Machiya）是京都传统民居的象征。这一天的重心是深入这些木质结构建筑，感受古人生活的智慧。 重点体验： 町屋的结构解析： 介绍町屋的“表屋（面向街道的店面）”、“中庭”与“奥座敷”的功能划分，以及通风、采光的设计巧思。 茶道的“入门”： 参加一场时间适中、不拘泥于繁文缛节的基础茶道体验。重点学习如何正确地品尝抹茶，以及对“和敬清寂”的初步理解。 寻找隐秘的“坪庭”： 介绍几处不对外开放，但能从特定角度窥见的精致小庭院，感受“藏”的哲学。 第五章：味觉的深度——京料理的四季物语 京都的美食不仅在于味道，更在于其对季节的敏感度和对食材的尊重。这一天，我们将围绕“食”来构建体验。 重点体验： 渍物与酱油的故事： 探访制作京都传统渍物（腌菜）的店铺，了解不同季节的蔬菜如何通过渍物延续生命力。 京豆腐的细致： 探访以“汤豆腐”闻名的店家，重点体验不同制作工艺的豆腐（如“汲み上げ湯豆腐”），理解豆香的层次。 夜访先斗町（Pontocho）： 在黄昏时分漫步这条狭窄的古老食巷，挑选一家能看到鸭川景色的居酒屋，小酌一杯地道的日本清酒，结束一天的味蕾之旅。 第六章：庶民生活——巴士一日券的“非著名”角落 放弃新干线终点站，搭乘本地人最常用的巴士，探索那些不出现在主流旅游地图上的居民区和生活场景。 重点体验： 北山区域的现代与传统： 巴士带你前往北山，这里有现代建筑设计大师的作品，也有静谧的居民区，体验京都人“安居”的一面。 当地市场巡礼： 探访非锦市场的本地人菜市场，观察他们购买日常食材的习惯，感受更接地气的生活气息。 社区澡堂（銭湯）： 如果条件允许，在傍晚时分造访一间老式社区澡堂，体验当地人放松身心的方式（需提前了解开放时间和礼仪）。 第七章：黄昏的诗意——哲学的道与夕阳的色 在结束一天的旅程前，用一段充满哲思的散步来沉淀今日所见所感。 重点体验： 哲学之道（Tetsugaku no Michi）的“非樱花季”： 探讨这条小径在不同季节的寂静之美，如何让思想沉淀。 银阁寺周边的静思： 不急于进入寺庙内部，而是在周边的小径上漫步，感受被苔藓覆盖的古老石阶带来的时间感。 归途的“一杯”： 在返回住宿地点的路上，选择一家只有本地人才光顾的立饮小店（Tachinomi），用一杯简单的啤酒或烧酒，为自己的一日京都人身份画上一个圆满而放松的句号。 本书特色总结 时间轴设计： 所有路线均以“一日”为单位规划，行程松紧适度，确保有充足的“发呆时间”。 地图标注细致： 附赠手绘风格地图，精准标注步行距离和推荐的停留点，避免迷路。 文化注解深入： 对遇到的每一个传统事物（如障子、蔀、暖帘等）提供简洁而实用的文化背景解释。 消费指南实用： 包含不同预算下（从茶泡饭到怀石料理）的餐饮推荐，以及当地交通的省钱技巧。 一天的时光，足以让你感受到京都的“慢”并非效率的缺失，而是一种对生活品质的极致追求。翻开本书，开始规划你独一无二的京都旅程吧。

作者简介

Marser

　　直到大学毕业为止都住在京都，之后也几乎在京都近郊生活，是一个自出生都一直都以京都为游乐场的人。

　　目前任职于日本某电子产品制造商，担任居家产品开发的工作（负责电路及微电脑控制等的设计）。不过，一到週末假日，便会转换身分，飞奔于京都各处拍摄照片。他拍摄的京都竹林，法国地铁以高价授权金购买；他拍摄的京都樱花，在RICOH GR、Flickr万人点阅按赞。

　　秉持将从小到大对京都的情感，传递给喜爱京都的台湾人，因而答应了来自台湾的出书邀约。为了撰写本书，还特别考取了「京都．观光文化检定」的资格。

　　Flickr　   ︱www.flickr.com/photos/marser
　　facebook︱搜寻「Marser Photography」

 Chapter0慢游京都的小诀窍 
从大坂、神户、奈良前往京都的交通注意事项
慢游京都的据点
Column︱玩京都，坐公车行得通吗？
该住在哪儿好？
怎么办，京都的饭店都客满了！
MAP京都全区地图及各章的区域地图
MAP从大坂、神户、奈良前往京都的交通
MAP慢游京都的主要据点

 Chapter1哲学之道与一乘寺的咖啡馆、寺庙、猫咪、拉面 
慢游概要
以此为据点，在京都市内「东奔西跑」──EMUSICA
Column︱京都是脚踏车之都
京都最高学府的大学城活力──今出川通
咖啡馆与猫咪的温馨关系──たまゆらん
Column︱怎样的咖啡馆才算是「好的咖啡馆」？
暂时远离尘嚣，到清闲的另一个世界──法然院
Column︱怎样的行程规划叫鲁莽？
单程约1.5公里，堪称京都的首选步道──哲学之道
特别企划︱我的「哲学之道猫咪写真资料夹」大公开！
Column︱亲近街猫的方法
随季节变换色彩的清新街道──白川通
可爱的枯山水庭园，像家一样舒适的寺院──金福寺
四季风情皆不同的「十牛之庭」──圆光寺
interview︱在京都待了一个月的这位台湾人，他说…
顺道一访︱アオゾラ、Asian chample foods goya、知恩寺手作市集、茂庵、真如堂、惠文社一乘寺店
特别企划︱拉面激战区！一乘寺拉面地图
MAP区域地图：哲学之道
MAP区域地图：金福寺、圆光寺
MAP旅程概要
 
Chapter2穿越西阵的小巷弄，一路逛进大德寺 
慢游概要
令红砖建筑迷垂涎之地──同志社大学
最像「京都」的地方──西阵的小巷弄
特别企划︱西阵区的隐藏版赏樱景点
Wagashi tour︱京之都，门前甜食吃透透！
80年老建筑的气场力镇四方──さらさ西阵
Column︱京都咖啡馆的现况
二楼兼营民宿的热闹居酒屋──八云食堂
特别企划︱要什么有什么！鞍马口通的各式店家
各个角落都充满了静谧之美──大德寺高桐院
顺道一访︱ル・プチメック（Le Petit Mec）
特别企划︱祕密景点超多！今出川通週边的店家与寺庙、神社
顺道一访︱贺茂川沿岸
Column︱贺茂川旁的道地御饭团
顺道一访︱下鸭纳凉二手书展
顺道一访︱北野天满宫
Column︱在京都，说到梅花…
Column︱《K-ON！轻音部》巡礼之旅
MAP区域地图：西阵、大德寺
MAP旅程概要
 
Chapter3沿着岚山的竹林小径，走向安详幽静的寺院 
慢游概要
存留千年风情，祈求美好姻缘──野宫神社
Column︱日本情色文化之起源──源氏物语
世上最有名的竹林──竹林小径
Column︱有意思！简易京都方言讲座
在田园风景之中，古剎错落──嵯峨野之道
满是青苔的庭园四季皆美，不论什么时候看都好看──祇王寺
Column︱游京都，夏天最好！
质朴纯粹成就了难以替代的魅力──泷口寺
Column︱IT之神
顺道一访︱天龙寺、厌离庵、赤マンマ、梅宫大社、华严寺、地藏院
Column︱守护女性的神社
MAP区域地图：岚山地区
MAP区域地图：松尾地区
MAP旅程概要

 C hapter4造访鞍马的能量景点，喝遍大原的各家抹茶 
慢游概要
连结市区与秘境的电车──叡山电车
「气」的产生地──贵船神社
Column︱京都的恐怖面
时髦、平价的绝佳歇腿处──喫茶贵船俱乐部
这个六角星就是能量的印记──鞍马寺
大原地区最具代表性的寺院──三千院
容易错过但却别具韵味──实光院
额缘庭园的代名词──宝泉院
顺道一访︱志野
MAP区域地图：鞍马地区
MAP区域地图：大原地区
MAP旅程概要


Chapter5在最有京都味的区域－祇园一带散散步，喝一杯
慢游概要
这里的舞妓最耀眼──祇园新桥一带
Column︱怎样才能看到真正的舞妓？
与市区步行距离仅10分钟的禅学圣地──建仁寺
就某个角度来说，应该是京都最恐怖的神社──安井金比罗宫
属于京都人的「神社」──八坂神社、圆山公园
祇园里的大众居酒屋──游龟‧祇园店
高档但服务亲切的酒吧──FINLANDIA BAR
特别企划︱好羡慕！在京都的寺庙、神社拍婚纱照
顺道一访︱青莲院门迹、京都灵山护国神社、Pig & Whistle‧京都店
Column︱关于京都赏樱…
Column︱京都人真的都「坏心眼」吗？
特别企划︱超强攻略！「新」祇园祭观光法
MAP区域地图：祇园
MAP旅程概要


Chapter6在拥挤喧嚣的三条、四条寻找可放松休息的好所在
慢游概要
古玩、咖啡与看板猫──WRIGHT商会
由历史的累积所带来的沉稳宁静──スマート珈琲店（Smart Coffee）
朴实无华但亲切有礼的「京都午餐」──光泉洞寿み
健康养生的「三菜一汤」──日常茶饭＋
Column︱在京都享用味美价廉的肉类料理！
特别企划︱市中心闹区的路名与地标、咖啡馆地图
每个角落都舒适自在的京都名店──カフェ コチ（Cafe Kocsi）
充满艺术气息的大人秘密基地──Café Indépendants
现代版的「精进料理」、日本版的「素食」──mumokuteki cafe
京都第一间猫咪咖啡馆，充分顾虑到猫与人的身心需求──ねこ会议（猫咪会议）
interview︱给来访京都的各位贵宾
种类丰富的「家常菜」──みます屋 おくどはん
Column︱调酒一律200日圆！
京都味十足的「町家居酒屋」──ここら屋 御幸町本店
在南洋风情中享用沖绳料理──中川酒店 木屋町店
把对「松任谷由实」的爱转化为舒适空间──キャラメルママ（Caramel Mama）
截然不同的「和」之世界──SENT JAMES CLUB 先斗町店
MAP区域地图：三条、四条
MAP旅程概要

Chapter7与京都有关的地图、活动列表
京都市内交通路线图
京都主要活动列表
有些话，想要在这里说……
本书参考文献、资料

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿到这本书的时候，对“慢游”这个概念有点儿打鼓，总觉得“慢”是不是就意味着无聊？但读了之后，我的想法完全颠覆了。作者的叙述方式非常别致，没有那种流水账式的景点介绍，而是像在讲一个又一个关于京都的小故事。她写到某个巷子里的老奶奶，每天都会在门口摆上一盆花；写到某个深夜，街角那家小小的居酒屋里，只有老板和几个熟客，低声交谈；还写到某个雨天，一个人躲进书店，听雨声滴答，看书中的世界。这些描写，没有华丽的辞藻，却充满了生活的气息，让我瞬间被拉近了和京都的距离。我一直认为，真正的旅行，不是去人挤人的热门景点拍照留念，而是去发现那些藏在日常中的美好。这本书恰好满足了我对这种旅行的期待。它没有教你如何挤进人潮，而是教你如何避开人潮，去发现属于自己的那份宁静。尤其是书中关于“吃”的描述，不是那种米其林三星的推荐，而是街头巷尾的拉面馆，或者市场里新鲜出炉的烤物，这些才是最能代表一座城市味道的食物。我感觉作者就像一个非常有品味的朋友，耐心地向我展示她心中最爱的京都，没有浮夸，只有真诚。读完这本书，我感觉自己仿佛已经走过了京都，体验了它最真实的一面，也让我对下一次的京都之行充满了期待，想要亲自去验证书中所描绘的美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在和一个熟悉京都的老友聊天。作者的笔调非常亲切自然，没有那种高高在上的指导感，而是像在分享她自己的旅行心得和感悟。她提到的那些“秘境”，不是那种人尽皆知的网红打卡点，而是隐藏在城市角落里，需要细心发现才能找到的宝藏。我记得书中提到在某个安静的寺庙里，偶然听到诵经的声音，那种宁静和祥和，让我久久不能忘怀。她还分享了关于如何挑选当地手工艺品，如何与当地人进行简单的交流，这些实用的小贴士，让我觉得这本书充满了烟火气，非常接地气。我一直觉得，旅行中最美好的部分，往往发生在计划之外，发生在那些不经意的瞬间。这本书恰恰捕捉到了这些瞬间，并且用生动有趣的语言描绘出来，让我仿佛置身其中，也体验到了那种偶遇的惊喜。她鼓励我们去感受京都的“侘寂”之美，去欣赏那些不完美中的精致，去理解那些岁月沉淀下来的韵味。这些理念，对我来说非常有启发，也让我对即将到来的京都之行，充满了期待，我想要用一种更贴近生活的方式，去探索这座城市，去发现属于自己的“京都慢游”故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文风，用一个词来形容，就是“治愈”。我最近生活压力有点大，每天都觉得喘不过气来，无意中看到了这本书，就想着把它当作一个精神上的“避难所”。读完之后，真的感觉心情舒畅了很多。作者在描写京都的时候，用的词语都非常温柔，比如“斑驳的光影”、“低语的微风”、“沉淀的时光”。这些词语，本身就带有一种抚慰人心的力量。她写到的关于如何放慢脚步，如何与自然和谐相处，如何倾听自己内心的声音，这些内容，恰恰是我最需要的东西。我尤其喜欢书中关于“体验”的部分，不是简单的“去哪里”，而是“在那里做什么”。比如，在某个神社，作者建议人们去静静地冥想，而不是匆匆拍照；在某个庭园，她鼓励人们去感受四季的变化，而不是只看到盛开的花朵。这些建议，让我意识到，旅行的价值，在于过程，在于体验，而不仅仅是结果。它教会我如何在有限的时间里，最大化地享受旅行的乐趣，如何将旅行的感悟带回日常生活，并从中获得力量。这本书不仅仅是一本关于京都的书，更是一本关于如何生活的书。它让我明白，即使只有一天，也能活出属于自己的节奏，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我刚翻开没几页，就感觉整个人已经被京都那慢悠悠的节奏给裹挟住了。作者的笔触非常细腻，那种对细节的捕捉，让我在阅读的时候，仿佛真的置身于古老的街道，闻到了空气中淡淡的寺庙香火味，听到了远处传来的隐约的木屐声。我尤其喜欢书中对于“一天”这个概念的阐释，它打破了我之前那种“一定要把所有景点打卡完毕”的旅行心态，让我开始思考，旅行的意义，究竟是收集多少个地标，还是去感受一座城市的灵魂。书里那些关于“如何像当地人一样生活”的建议，简直是太及时了！我之前去京都，总是匆匆忙忙，感觉像个游客，但这本书让我意识到，其实旅行是可以更深入、更有温度的。比如，书中提到的在某个不那么知名的咖啡馆里，静静地看一本旧书，或者是在某个清晨，看着早起的人们开始一天的生活，这些看似微不足道的瞬间，却是最能触动人心的。我一直觉得，旅行不应该只是视觉的盛宴，更应该是心灵的洗礼。这本书恰恰做到了这一点，它引导我去发现京都隐藏在喧嚣之外的宁静，去感受那种与现代生活并行不悖的古老韵味。这不仅仅是一本旅游指南，更像是一次心灵的对话，让我对京都，乃至对旅行本身，都有了全新的认识。读完这本书，我迫不及待地想再去一次京都，用一种全新的方式去体验它，不再追求数量，而是追求质量，追求那种“一日京都人”的真实感受。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书时，其实对京都的了解仅限于一些模糊的印象，比如古老的寺庙和传统的艺伎。但这本书，彻底改变了我对京都的认知。作者的视角非常独特，她没有从宏观的城市介绍入手，而是从一个“一日京都人”的视角，带领读者去体验最真实的生活。她写到了如何在早市里挑选新鲜的食材，如何在午后找一家小店品尝抹茶，如何在黄昏时分漫步在祗园的街道，感受历史的痕迹。这些细致入微的描写，让我感觉京都不再是一个遥远而神秘的城市，而是一个触手可及，充满生活气息的地方。我尤其喜欢书中关于“时间”的探讨，它告诉我，即使只有一天，也能活出属于自己的节奏，也能品味到京都的独特魅力。她鼓励我们去放慢脚步，去观察，去感受，去与这座城市进行更深层次的连接。这本书让我明白，旅行的意义，不在于看到多少风景，而在于你如何去感受，如何去体验。它引导我去思考，如何在短暂的旅途中，找到属于自己的那份宁静和满足。读完这本书，我感觉自己对京都的向往，又增添了几分，我迫不及待地想去亲自体验书中所描绘的“慢游”生活，去做一天真正的京都人。