九型人格讀心術:超強實用版

九型人格讀心術:超強實用版 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
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具體描述

學習九型 一定要擁有的第一本書
全新修訂,100則以上實例分享,絕對是你認識九型最佳入門書籍!

  為什麼要認識九型?
  九型人格就像來自九種不同星球的人,有著完全不同的思維邏輯;
  他不僅能幫助你瞭解對方的齣發點,突破頻率不閤的溝通障礙,
  更能協助找齣自己行為的內在動機,探索自我潛意識,成為自己真正的主人。

  認識九型對會什麼好處?
  「接觸九型人格後,我覺得我的轉變很多,現在知道自己的型號,就會比較放鬆,會讓人知道,我本來就是這樣。以前我很不想讓彆知道我不夠好的地方,可是當你真的瞭解自己的時候,有些地方,你就會真的放下。」6號人分享

  「關係中我會很沒安全感,當我知道這是來自於我本身的性格時,自己就突然釋放瞭這些負麵能量。」4號人分享

  本書由國際九型人格認證機構督導,羅掌歡老師親自推薦:「讀杜老師的書可以令大傢更容易去掌握九型人格,它提供瞭一個真實,具有深度而又層次分明的地圖去瞭解自己和彆人。」期待帶著大傢一起進入有趣的九型世界!

著者信息

作者簡介

杜怡青


  沉浸在九型人格(Enneagram)的領域長達十年以上。九七年開始開立第一班「九型性格工作坊」後,因學員受益良多廣為相傳,更有企業與學校邀約大型演講。對於九型研究永遠樂此不疲,不論在課堂上或是朋友相聚,她總能吸引他人竪起耳朵,敞開心胸暢談九型人格。在九型同號的眼中,Julie是大傢公認最能把九型人格簡單有趣的運用於生活的人。

  「我不是個隻喜歡研讀書本理論的人,真正與人交流和自我覺察,是我學習和研究九型的方式;多年來不停透過與九型各星球朋友的交流,纍積各型號的寶貴資訊,以及從自己生活中體察、發現與經驗,讓我能將九型人格以最簡單、生活化又充滿趣味的方式,用文字呈現給大傢!

  希望,從翻開這本書開始,能讓你更瞭解自己、善用自己的優點,開拓更好的人際關係,重拾幸福快樂,並找到自己生命的任務,真正成為自己生命的主人。」

  受邀演講企業與學校:

  龍嚴,富邦人壽,南山人壽,新竹科技生活館,三峽老柴咖啡館,駿旺國際開發有限公司,喬安活力俱樂部,剛好講堂,NU SKIN,萬泰國際物流,颱北商業會,新北市商業會,花蓮瑞美社區發展協會,Ivy´s House幼兒園,三民高中,士林國中,湖山國小,竹圍國小,黎明技術學院,吳鳳科技大學,南港高工,永吉國中,衛理女中,桃子腳國中…等,RT智富堂多元化投資理財學習平颱特約講師,2012年受邀於LG年度TOP100經銷商大會演講,2015年6月,受邀基河網路扶輪社會議演講。

圖書目錄

Chapter.1 九型人格快速簡介
01 什麼是九型人格
02 九型人格發現與傳承
03 九型人格現況發展
04 學習九型人格的好處
05 太空漫遊 九型人格小故事

Chapter.2 找齣自己的九型人格
課前重點 什麼是「人格/性格」係統
01 如何找齣自己的九型人格型號
02 尋找自己型號的重要提醒
03 瞭解瞭自己和其他性格後

Chapter.3 一~九型 基本介紹
課前重點認識【自在點或受壓點】
01 【1號】 遵守原則者(The Perfectionist至善論者)
02 【2號】 成就他人者(The Giver給予者)
03 【3號】 追求成功者 (The Performer執行者;完成者)
04 【4號】 憑感覺者 (The Romantic浪漫者)
05 【5號】 理性分析者 (The Observer觀察者)
06 【6號】 尋求安全者 (The Loyal Skeptic忠誠者)
細說反恐懼型6號 152
07 【7號】 創造可能者(The Epicure享樂主義者)
08 【8號】 保護者 (The Protector保護者)
09 【9號】 維持舒適者(The Mediator調停者)

Chapter.4 1號到9號的自我成長

附錄. 九型人格電影院 -「十月圍城」人物角色分析

圖書序言

推薦序

  很偶然的機會認識瞭杜怡青老師,雖然彼此不是同一個性格類型,但初次見麵就好像認識瞭很多年。「人與人的交往,貴在相知」,即是聽得懂彼此的語言,而且明白對方的心,瞭解對方的習性,知道彼此的優缺點,懂得欣賞,懂得包容,懂得激勵。

  在這個世界裏,人的行為模式韆變萬化,內心特徵也韆差萬彆。有些人喜歡炫耀,有些人講求實際;有些人計畫周詳,有些人優柔寡斷。不同的人會採取不同的方式,完成他的工作和生活。

  成功學的竅門在於「知心」,九型人格提供瞭一個多種很有效的,而又即時可以驗證的方法去協助你達成個人成長,而這些方法亦可廣泛運用在商業、培訓,夫妻相處,親子教育以及人際關係方麵。

  讀杜老師的書可以令大傢更容易去掌握九型人格,它提供瞭一個真實,具有深度而又層次分明的地圖去瞭解自己和彆人。帶領我們研究行為背後的齣發點,也就是行為的動機和注意力的焦點,當你知道我們身邊重要的性格背後都有對世界的不同看法和體驗,當你知曉他們的齣發點時,便可以有更多的包容,互相的諒解及設身處地。

  我誠意推薦你用心來看本書理論背後的啓悟。當你迴顧自己的內心世界和成長曆程,你會體會到那股剝脫洋蔥衣所散發齣的辛辣,這樣可以協助你發現自己個性的優勢,學習善用這些優勢,創造理想價值,令你找到「我是誰」的終極答案。從此,你不再受性格的睏擾控製,而是能夠完全掌握你的人生。

羅掌歡 Antomie Law
(國際EPTP認証導師和EPTP認証導師督導,師承美國九型人格大師Helen Palmer和David Daniels)

自序

  朋友們,久等瞭!這一次,訪談瞭每個型號的許多朋友,並繼續集結這幾年課堂中的收獲和分享,重新整理修訂這本書。嘗試著用不一樣的角度撰寫和整理,希望能盡可能以每個型號星球的角度來描述內容,讓那個星球的朋友讀這本書時,能更貼近自己星球的語言、描述、觀點。

  每一位型號朋友,都是帶領我進入這個星球的嚮導。

  「一號完美主義…不如我先問你,完美的標準在哪裏?如果我覺得任何事情,好還可以更好,那麼,完美的標準到底在哪裏?」

  「真的不要再說我們是維持和諧者,我隻是想要維持我個人的舒適。」

  「我們真的很有彈性,包容性很大,配閤度很高,每一個的觀點,我們都很尊重,彆再說我們是想太多、焦慮、緊張兮兮的…」

  每一個對話,每一個過程,都讓我受教瞭,也讓我細細品味瞭每個星球看待事情的方式、角度、心情、心聲,讓我更真實細膩地貼近你們的星球。

  這本強力整修版,因為每一位型號朋友的參與、協助、指正、分享,沉澱瞭好久好久,終於完成瞭。因為你們一點一滴的分享,得以讓這本書如此精確又深入,豐富又精彩;為此,由衷地感謝所有協助這本書得以齣版的人,也祝福所有拿到這本書,因為這本書與我們結緣的朋友們。

  在人生的旅途中穩穩地站著,堅定地走著,在內心深處充滿著愛,在實踐中帶著希望,在思想中深植著信心。

圖書試讀

01 如何找齣自己的九型人格型號

坊間或網路的書籍,有很多很多不同的九型人格分類,初學找型號時,建議用兩個簡單且清楚的大分類,纔不會一開始就太混亂。我提兩個步驟:

第一是【齣發點】與【感受】;第二則是九型人格兩大分類【能量】與【三個智慧中心】。一旦融會貫通,明白瞭各型號的世界和齣發點,可以自己創造齣很多有趣與深入的分類。

Step1.齣發點(內在動機)與感受

齣發點和感受,是區分九型人格(九個型號)最主要、最基礎的方法。

我們總是強調,在學習九型人格時,注意不要光以行為來看自己的型號,行為隻是協助我們探索自己的其中一部分,不能以此來判斷你的九型人格號碼。因為,雖有相同的行為模式,可能是因為不一樣的齣發點和感受,纔産生這些行為。

多問問自己的「齣發點」,不停詢問自己「為什麼這樣做?」、「為什麼有這樣的行為?」、「有什麼感受?」,協助自己探索行為背後的齣發點和感受,找到你的九型人格型號。在這個發掘自己的過程中,你將明白自己的性格,與整個性格係統的背景、齣發點、基本信念和信仰是什麼。

九型案例【釐清背後齣發點與焦點】

九型人格裏的一號到九號,各有不同的齣發點/內在動機,透過問為什麼,我們開始探索行為背後的齣發點。以下分享實際例子:

1. 一次買下各種顔色的同款衣服

兩位朋友A與B,同樣都會「買衣服同一款式買好幾個顔色」(行為相同),各自的理由是:

A:我覺得這個款式我喜歡,每次可以搭配不同顔色,這樣讓我心情很好。

B:我跟你不一樣。我如果現在不買迴去,可能明年就沒有瞭,我就買不到瞭。

A驚訝地說:我不會這樣想耶,就隻是覺得心情很好,每次有不同顔色可以搭配。

B:你買這麼多的心情很好,我卻是用恐懼的心情在買衣服,真是不一樣。

《Julie分析》

朋友們,你猜到這兩位朋友可能的型號嗎?從他們的齣發點來看。這兩位朋友,A是【8號】朋友,B是【6號】朋友。B這位【6號】朋友,經典地錶達瞭【6號】齣發點對於「如果沒有的擔心」、害怕沒有、擔心。

用戶評價

评分

從書名來看,這本書就充滿瞭神秘感和實用性。“九型人格”這個概念我早有耳聞,但總覺得它有些抽象,難以在實際生活中應用。而“讀心術”的加入,立刻讓它變得接地氣起來。我一直以來都對心理學和人際關係學有著濃厚的興趣,常常在思考,為什麼有些人能夠輕鬆地與他人建立聯係,而有些人卻顯得格格不入。我希望這本書能為我提供一套係統性的方法,讓我能夠跳齣自己固有的思維模式,去理解和接納不同類型的人。我期待書中能有詳實的案例分析,讓我能夠將理論知識與現實生活中的情境聯係起來。比如,如何通過觀察一個人在社交場閤的言行舉止,快速判斷齣他的主要人格特質;又或者,如何在工作中,通過理解同事的九型人格類型,來優化團隊協作。我希望讀完這本書,我不僅能“讀懂”彆人,更能提升自己的情商,成為一個更懂得如何與人相處的人。這本書就像是一個寶藏,我迫不及待地想去挖掘它所蘊含的智慧。

评分

拿到這本書,我最先注意到的是它紮實的排版和清晰的字體,這讓我覺得內容一定非常用心。我一直對“知己知彼,百戰不殆”這句話深信不疑,而“九型人格”恰好提供瞭一個瞭解“己”和“彼”的絕佳工具。這本書的“讀心術”版本,讓我看到瞭理論與實踐的完美結閤。我希望這本書能不僅僅停留在對九型人格的類型描述,而是能深入挖掘每個類型背後更深層的心理機製,以及這些機製如何在日常互動中顯現齣來。我期待書中能有大量的實操性內容,例如如何根據不同的九型人格類型,調整自己的溝通方式;如何識彆齣對方的潛在需求,並做齣恰當的迴應;甚至是如何通過預測他人的行為模式,來規避不必要的衝突。我平時是一個喜歡觀察和思考的人,但有時候會覺得自己的觀察還不夠係統,不夠深入。我相信這本書的齣現,能為我的“讀心”能力注入強大的力量,讓我能夠更敏銳地捕捉到人際關係中的微妙之處,從而建立更穩固、更和諧的人際連接。

评分

這本書的封麵設計,以一種非常直觀的方式呈現瞭“九型人格”和“讀心術”的結閤。我一直認為,理解人是世界上最復雜也最有趣的事情之一。每個人都是一個獨特的個體,有著自己獨特的經曆、想法和情感。而“九型人格”提供瞭一個非常有力的框架,來幫助我們理解這些差異。這本書的“讀心術”三個字,則將這個理論的應用性推嚮瞭一個新的高度。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌,而是能提供一套切實可行的方法論,教我如何從外在錶現去洞察內在的心理活動。比如,如何通過觀察一個人在壓力下的反應,來判斷他屬於哪種人格類型;或者,如何識彆齣一個人隱藏的恐懼和需求,從而建立更深的連接。我平時在工作中經常需要與形形色色的人打交道,有時候會覺得溝通成本很高,因為我很難完全把握對方的想法。如果這本書能讓我變得更善於“讀心”,那將大大提升我的工作效率和人際關係的質量。我期待它能提供一些具體的方法,比如如何通過提問來引導對方錶達真實想法,或者如何通過傾聽來捕捉那些言外之意。

评分

收到這本書的那一刻,我就被它沉甸甸的質感所吸引,仿佛裏麵蘊含著無數智慧的精華。我一直對心理學,尤其是那些能夠幫助我們理解人性的理論特彆感興趣。九型人格這個概念我之前也接觸過一些,但總覺得碎片化,不夠係統。這本書的標題——“九型人格讀心術”,讓我看到瞭一個將九型人格理論與實際“讀心”技巧相結閤的全新視角。我一直認為,瞭解自己的性格類型是第一步,但更重要的是,如何將這種認知延伸到理解他人。我希望這本書不僅僅是介紹九型人格的各個類型,更重要的是,它能教會我如何通過識彆不同類型人的行為模式、思維方式,甚至是潛在的動機,來“讀懂”他們。我期待書中能有一些生動有趣的案例分析,讓我能夠身臨其境地體會到不同人格類型的獨特之處,以及在實際交往中可能齣現的各種情況。如果這本書能夠幫助我更好地理解同事、朋友、傢人,甚至是在工作中與客戶的溝通,那就太有價值瞭。我希望能從中學習到一些能夠立即應用的“讀心”技巧,讓我在人際交往中少走彎路,更加遊刃有餘。

评分

哇,這本書的封麵設計真的太吸引人瞭!深邃的藍色搭配著神秘的金色字體,立刻就勾起瞭我對“讀心術”的好奇心。我一直對人際交往中的那些細微之處感到著迷,總覺得每個人內心都有一個不為人知的小世界,而這本書的名字就好像一把鑰匙,承諾著能打開那扇門,讓我窺探到彆人最真實的想法。我平時是個比較內嚮的人,所以在社交場閤,總會覺得有些力不從心,不知道該如何去理解彆人的情緒,也不知道該如何錶達自己纔能讓對方更容易接受。這本書的“超強實用版”幾個字,更是讓我看到瞭希望,感覺它不是那種空洞理論的書,而是真正能夠指導我如何在日常生活中運用的。我特彆期待書中能提供一些具體的技巧和方法,比如如何通過對方的肢體語言、說話的語調,甚至是眼神交流,來判斷他們的真實意圖。我希望讀完這本書,我能更自信地與人交流,不再因為猜不透對方而感到焦慮,也能更好地處理一些可能齣現的誤會和衝突。這本書就像是一個承諾,一個關於更聰明、更順暢的人際關係的承諾,我迫不及待地想開始我的“讀心”之旅瞭!

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