九型人格读心术:超强实用版

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具体描述

学习九型 一定要拥有的第一本书
全新修订,100则以上实例分享,绝对是你认识九型最佳入门书籍!

  为什么要认识九型?
  九型人格就像来自九种不同星球的人,有着完全不同的思维逻辑;
  他不仅能帮助你了解对方的出发点,突破频率不合的沟通障碍,
  更能协助找出自己行为的内在动机,探索自我潜意识,成为自己真正的主人。

  认识九型对会什么好处?
  「接触九型人格后,我觉得我的转变很多,现在知道自己的型号,就会比较放松,会让人知道,我本来就是这样。以前我很不想让别知道我不够好的地方,可是当你真的了解自己的时候,有些地方,你就会真的放下。」6号人分享

  「关系中我会很没安全感,当我知道这是来自于我本身的性格时,自己就突然释放了这些负面能量。」4号人分享

  本书由国际九型人格认证机构督导,罗掌欢老师亲自推荐:「读杜老师的书可以令大家更容易去掌握九型人格,它提供了一个真实,具有深度而又层次分明的地图去了解自己和别人。」期待带着大家一起进入有趣的九型世界!

著者信息

作者简介

杜怡青


  沉浸在九型人格(Enneagram)的领域长达十年以上。九七年开始开立第一班「九型性格工作坊」后,因学员受益良多广为相传,更有企业与学校邀约大型演讲。对于九型研究永远乐此不疲,不论在课堂上或是朋友相聚,她总能吸引他人竖起耳朵,敞开心胸畅谈九型人格。在九型同号的眼中,Julie是大家公认最能把九型人格简单有趣的运用于生活的人。

  「我不是个只喜欢研读书本理论的人,真正与人交流和自我觉察,是我学习和研究九型的方式;多年来不停透过与九型各星球朋友的交流,累积各型号的宝贵资讯,以及从自己生活中体察、发现与经验,让我能将九型人格以最简单、生活化又充满趣味的方式,用文字呈现给大家!

  希望,从翻开这本书开始,能让你更了解自己、善用自己的优点,开拓更好的人际关系,重拾幸福快乐,并找到自己生命的任务,真正成为自己生命的主人。」

  受邀演讲企业与学校:

  龙严,富邦人寿,南山人寿,新竹科技生活馆,三崃老柴咖啡馆,骏旺国际开发有限公司,乔安活力俱乐部,刚好讲堂,NU SKIN,万泰国际物流,台北商业会,新北市商业会,花莲瑞美社区发展协会,Ivy´s House幼儿园,三民高中,士林国中,湖山国小,竹围国小,黎明技术学院,吴凤科技大学,南港高工,永吉国中,卫理女中,桃子脚国中…等,RT智富堂多元化投资理财学习平台特约讲师,2012年受邀于LG年度TOP100经销商大会演讲,2015年6月,受邀基河网路扶轮社会议演讲。

图书目录

Chapter.1 九型人格快速简介
01 什么是九型人格
02 九型人格发现与传承
03 九型人格现况发展
04 学习九型人格的好处
05 太空漫游 九型人格小故事

Chapter.2 找出自己的九型人格
课前重点 什么是「人格/性格」系统
01 如何找出自己的九型人格型号
02 寻找自己型号的重要提醒
03 了解了自己和其他性格后

Chapter.3 一~九型 基本介绍
课前重点认识【自在点或受压点】
01 【1号】 遵守原则者(The Perfectionist至善论者)
02 【2号】 成就他人者(The Giver给予者)
03 【3号】 追求成功者 (The Performer执行者;完成者)
04 【4号】 凭感觉者 (The Romantic浪漫者)
05 【5号】 理性分析者 (The Observer观察者)
06 【6号】 寻求安全者 (The Loyal Skeptic忠诚者)
细说反恐惧型6号 152
07 【7号】 创造可能者(The Epicure享乐主义者)
08 【8号】 保护者 (The Protector保护者)
09 【9号】 维持舒适者(The Mediator调停者)

Chapter.4 1号到9号的自我成长

附录. 九型人格电影院 -「十月围城」人物角色分析

图书序言

推荐序

  很偶然的机会认识了杜怡青老师,虽然彼此不是同一个性格类型,但初次见面就好像认识了很多年。「人与人的交往,贵在相知」,即是听得懂彼此的语言,而且明白对方的心,了解对方的习性,知道彼此的优缺点,懂得欣赏,懂得包容,懂得激励。

  在这个世界里,人的行为模式千变万化,内心特征也千差万别。有些人喜欢炫耀,有些人讲求实际;有些人计画周详,有些人优柔寡断。不同的人会採取不同的方式,完成他的工作和生活。

  成功学的窍门在于「知心」,九型人格提供了一个多种很有效的,而又即时可以验证的方法去协助你达成个人成长,而这些方法亦可广泛运用在商业、培训,夫妻相处,亲子教育以及人际关系方面。

  读杜老师的书可以令大家更容易去掌握九型人格,它提供了一个真实,具有深度而又层次分明的地图去了解自己和别人。带领我们研究行为背后的出发点,也就是行为的动机和注意力的焦点,当你知道我们身边重要的性格背后都有对世界的不同看法和体验,当你知晓他们的出发点时,便可以有更多的包容,互相的谅解及设身处地。

  我诚意推荐你用心来看本书理论背后的启悟。当你回顾自己的内心世界和成长历程,你会体会到那股剥脱洋葱衣所散发出的辛辣,这样可以协助你发现自己个性的优势,学习善用这些优势,创造理想价值,令你找到「我是谁」的终极答案。从此,你不再受性格的困扰控制,而是能够完全掌握你的人生。

罗掌欢 Antomie Law
(国际EPTP认証导师和EPTP认証导师督导,师承美国九型人格大师Helen Palmer和David Daniels)

自序

  朋友们,久等了!这一次,访谈了每个型号的许多朋友,并继续集结这几年课堂中的收获和分享,重新整理修订这本书。尝试着用不一样的角度撰写和整理,希望能尽可能以每个型号星球的角度来描述内容,让那个星球的朋友读这本书时,能更贴近自己星球的语言、描述、观点。

  每一位型号朋友,都是带领我进入这个星球的向导。

  「一号完美主义…不如我先问你,完美的标准在哪里?如果我觉得任何事情,好还可以更好,那么,完美的标准到底在哪里?」

  「真的不要再说我们是维持和谐者,我只是想要维持我个人的舒适。」

  「我们真的很有弹性,包容性很大,配合度很高,每一个的观点,我们都很尊重,别再说我们是想太多、焦虑、紧张兮兮的…」

  每一个对话,每一个过程,都让我受教了,也让我细细品味了每个星球看待事情的方式、角度、心情、心声,让我更真实细腻地贴近你们的星球。

  这本强力整修版,因为每一位型号朋友的参与、协助、指正、分享,沉淀了好久好久,终于完成了。因为你们一点一滴的分享,得以让这本书如此精确又深入,丰富又精彩;为此,由衷地感谢所有协助这本书得以出版的人,也祝福所有拿到这本书,因为这本书与我们结缘的朋友们。

  在人生的旅途中稳稳地站着,坚定地走着,在内心深处充满着爱,在实践中带着希望,在思想中深植着信心。

图书试读

01 如何找出自己的九型人格型号

坊间或网路的书籍,有很多很多不同的九型人格分类,初学找型号时,建议用两个简单且清楚的大分类,才不会一开始就太混乱。我提两个步骤:

第一是【出发点】与【感受】;第二则是九型人格两大分类【能量】与【三个智慧中心】。一旦融会贯通,明白了各型号的世界和出发点,可以自己创造出很多有趣与深入的分类。

Step1.出发点(内在动机)与感受

出发点和感受,是区分九型人格(九个型号)最主要、最基础的方法。

我们总是强调,在学习九型人格时,注意不要光以行为来看自己的型号,行为只是协助我们探索自己的其中一部分,不能以此来判断你的九型人格号码。因为,虽有相同的行为模式,可能是因为不一样的出发点和感受,才产生这些行为。

多问问自己的「出发点」,不停询问自己「为什么这样做?」、「为什么有这样的行为?」、「有什么感受?」,协助自己探索行为背后的出发点和感受,找到你的九型人格型号。在这个发掘自己的过程中,你将明白自己的性格,与整个性格系统的背景、出发点、基本信念和信仰是什么。

九型案例【釐清背后出发点与焦点】

九型人格里的一号到九号,各有不同的出发点/内在动机,透过问为什么,我们开始探索行为背后的出发点。以下分享实际例子:

1. 一次买下各种颜色的同款衣服

两位朋友A与B,同样都会「买衣服同一款式买好几个颜色」(行为相同),各自的理由是:

A:我觉得这个款式我喜欢,每次可以搭配不同颜色,这样让我心情很好。

B:我跟你不一样。我如果现在不买回去,可能明年就没有了,我就买不到了。

A惊讶地说:我不会这样想耶,就只是觉得心情很好,每次有不同颜色可以搭配。

B:你买这么多的心情很好,我却是用恐惧的心情在买衣服,真是不一样。

《Julie分析》

朋友们,你猜到这两位朋友可能的型号吗?从他们的出发点来看。这两位朋友,A是【8号】朋友,B是【6号】朋友。B这位【6号】朋友,经典地表达了【6号】出发点对于「如果没有的担心」、害怕没有、担心。

用户评价

评分

收到这本书的那一刻,我就被它沉甸甸的质感所吸引,仿佛里面蕴含着无数智慧的精华。我一直对心理学,尤其是那些能够帮助我们理解人性的理论特别感兴趣。九型人格这个概念我之前也接触过一些,但总觉得碎片化,不够系统。这本书的标题——“九型人格读心术”,让我看到了一个将九型人格理论与实际“读心”技巧相结合的全新视角。我一直认为,了解自己的性格类型是第一步,但更重要的是,如何将这种认知延伸到理解他人。我希望这本书不仅仅是介绍九型人格的各个类型,更重要的是,它能教会我如何通过识别不同类型人的行为模式、思维方式,甚至是潜在的动机,来“读懂”他们。我期待书中能有一些生动有趣的案例分析,让我能够身临其境地体会到不同人格类型的独特之处,以及在实际交往中可能出现的各种情况。如果这本书能够帮助我更好地理解同事、朋友、家人,甚至是在工作中与客户的沟通,那就太有价值了。我希望能从中学习到一些能够立即应用的“读心”技巧,让我在人际交往中少走弯路,更加游刃有余。

评分

拿到这本书,我最先注意到的是它扎实的排版和清晰的字体,这让我觉得内容一定非常用心。我一直对“知己知彼,百战不殆”这句话深信不疑,而“九型人格”恰好提供了一个了解“己”和“彼”的绝佳工具。这本书的“读心术”版本,让我看到了理论与实践的完美结合。我希望这本书能不仅仅停留在对九型人格的类型描述,而是能深入挖掘每个类型背后更深层的心理机制,以及这些机制如何在日常互动中显现出来。我期待书中能有大量的实操性内容,例如如何根据不同的九型人格类型,调整自己的沟通方式;如何识别出对方的潜在需求,并做出恰当的回应;甚至是如何通过预测他人的行为模式,来规避不必要的冲突。我平时是一个喜欢观察和思考的人,但有时候会觉得自己的观察还不够系统,不够深入。我相信这本书的出现,能为我的“读心”能力注入强大的力量,让我能够更敏锐地捕捉到人际关系中的微妙之处,从而建立更稳固、更和谐的人际连接。

评分

哇,这本书的封面设计真的太吸引人了!深邃的蓝色搭配着神秘的金色字体,立刻就勾起了我对“读心术”的好奇心。我一直对人际交往中的那些细微之处感到着迷,总觉得每个人内心都有一个不为人知的小世界,而这本书的名字就好像一把钥匙,承诺着能打开那扇门,让我窥探到别人最真实的想法。我平时是个比较内向的人,所以在社交场合,总会觉得有些力不从心,不知道该如何去理解别人的情绪,也不知道该如何表达自己才能让对方更容易接受。这本书的“超强实用版”几个字,更是让我看到了希望,感觉它不是那种空洞理论的书,而是真正能够指导我如何在日常生活中运用的。我特别期待书中能提供一些具体的技巧和方法,比如如何通过对方的肢体语言、说话的语调,甚至是眼神交流,来判断他们的真实意图。我希望读完这本书,我能更自信地与人交流,不再因为猜不透对方而感到焦虑,也能更好地处理一些可能出现的误会和冲突。这本书就像是一个承诺,一个关于更聪明、更顺畅的人际关系的承诺,我迫不及待地想开始我的“读心”之旅了!

评分

这本书的封面设计,以一种非常直观的方式呈现了“九型人格”和“读心术”的结合。我一直认为,理解人是世界上最复杂也最有趣的事情之一。每个人都是一个独特的个体,有着自己独特的经历、想法和情感。而“九型人格”提供了一个非常有力的框架,来帮助我们理解这些差异。这本书的“读心术”三个字,则将这个理论的应用性推向了一个新的高度。我希望这本书不仅仅是理论的堆砌,而是能提供一套切实可行的方法论,教我如何从外在表现去洞察内在的心理活动。比如,如何通过观察一个人在压力下的反应,来判断他属于哪种人格类型;或者,如何识别出一个人隐藏的恐惧和需求,从而建立更深的连接。我平时在工作中经常需要与形形色色的人打交道,有时候会觉得沟通成本很高,因为我很难完全把握对方的想法。如果这本书能让我变得更善于“读心”,那将大大提升我的工作效率和人际关系的质量。我期待它能提供一些具体的方法,比如如何通过提问来引导对方表达真实想法,或者如何通过倾听来捕捉那些言外之意。

评分

从书名来看,这本书就充满了神秘感和实用性。“九型人格”这个概念我早有耳闻,但总觉得它有些抽象,难以在实际生活中应用。而“读心术”的加入,立刻让它变得接地气起来。我一直以来都对心理学和人际关系学有着浓厚的兴趣,常常在思考,为什么有些人能够轻松地与他人建立联系,而有些人却显得格格不入。我希望这本书能为我提供一套系统性的方法,让我能够跳出自己固有的思维模式,去理解和接纳不同类型的人。我期待书中能有详实的案例分析,让我能够将理论知识与现实生活中的情境联系起来。比如,如何通过观察一个人在社交场合的言行举止,快速判断出他的主要人格特质;又或者,如何在工作中,通过理解同事的九型人格类型,来优化团队协作。我希望读完这本书,我不仅能“读懂”别人,更能提升自己的情商,成为一个更懂得如何与人相处的人。这本书就像是一个宝藏,我迫不及待地想去挖掘它所蕴含的智慧。

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