具体描述
◎深入浅出介绍NLP，以生活实际应用为核心，发现完整幸福的自己。
◎以丰富的实际教练案例，点出常见思维谬误，建立正向思维模式。
◎收录「NLP教练心语」和「唯心灵小语」，随时补给正向能量！
放下我执，接受世界客观的存在。
重整思维，发挥人脑的超效运转。
看见潜能，拥抱自我的丰足状态。
NLP（神经语言程式学）透过研究大脑的思维神经系统和语言结构、行为模式的互动关系，提出如何提升大脑的运作效率，并借由改变信念，再改变习惯和行为。
本书收录作者丰富的NLP教练经历，以最贴近你我生活的实际案例，点出思维主观的谬误，并建立正确信念，发现自己内在的强大力量。
一个成功的组织是由清晰卓越的个人所组成，每个人必须懂得爱自己、会沟通、能创造生活中美好的感觉并达到身心平衡。透过学习NLP教练，每个人都可以迈向卓越、拥有快乐和幸福的人生。
有时候只是一个有效的提问，就能令被教练者摆脱无法入睡的困扰；一个简单的平衡轮圈测试，就能令被教练者热泪盈眶、看见自己的问题，并看见自己的盲点，因为「发现」而产生新的可能。──NLP心灵教练吴璨因帮助你遇见完整幸福的自己
著者信息
吴璨因 Naomei
学历：
成功大学企业管理研究所
重要经历：
跨国企业首席培训讲师六年，专注在组织管理和行销训练，重点在沟通力的提升及自我认识。
吴璨因老师相信：「肯为梦想起而行的人，将美梦成真。」
目标是创造一万个NLP教练家庭！相信幸福的家庭是社会安定的基础，一个成功的家庭是由两个清晰卓越的人所组成的，而这两个人必须懂得爱自己、会沟通、能创造生活中美好的感觉并达到身心平衡。相信每个人透过学习NLP教练可以迈向卓越、拥有快乐和幸福的家庭。每个人能因为NLP教练真正的认识自己、找回自己内在真正的力量。
认证：
NLP神经语言程式学国际专业教练
ABH美国催眠评议委员会授证催眠师
P.A.S.H加州催眠治疗学院授证催眠师
City Guilds 行销管理师
City Guilds 冲突管理师
City Guilds 顾客关系管理师
City Guilds 企业管理师
粉丝团 www.facebook.com/Naomei888
图书目录
探索心智的祕境／王秀燕
正面语言产生正面的能量／吴佰鸿
小故事大启示／徐正雄
用清晰头脑圆满人生／康信鸿
身心灵平衡的曙光／曾俊源
心灵教练的启发／魏灿文
启动幸福能量／自序
Part 0 前言
0-1 你想要一个清晰的头脑吗？
Part 1 神经语言程式学（NLP）
1-1 认识NLP
1-2 NLP的精神与生活应用
1-3 认识NLP教练
Part 2 启动美好生命的钥匙──信念
2-1 「信念」带领人生之路
2-2 承诺、改变、接纳与肯定
2-3 「意愿」的力量
2-4 做一个干净的「选择」
2-5 学习「接受」，才能往前走
2-6 鱼与熊掌可以兼得
2-7 「快乐」因分享而加倍
Part 3 让生活更快乐的练习
3-1 保持正向的动机
3-2 消灭金钱病毒
3-3 「目标」指引前进的方向
3-4 不要害怕犯错
3-5 别让情绪误事
3-6 别做不甘心的选择
3-7 你限制了孩子开心吗？
3-8 给孩子学习表达的机会
3-9 这也不行，那也不行
3-10 你的信念决定孩子的一生
3-11 召唤来的不幸
3-12 放下「控制」别人的念头
3-13 原来别人想的和我不一样
3-14 你能承诺爱他多久？
3-15 这里＝那里
3-16 相处之道在于平衡
3-17 真不真实不重要，有效最重要
3-18 切割与连结
3-19 愿望与目标
3-20 「不知道」的迷失
3-21 你真的把话说清楚了吗？
3-22 竞争力在哪里？
3-23 觉察自己
3-24 你的话将催眠你的孩子
3-25 到底是谁把小孩搞疯了？
3-26 代沟来自沟通不良
3-27 通通有奖是好的奖励方式吗？
3-28 儿童的信念来自大人
3-29 我的教母教我的事
3-30 潜意识的奥祕
3-31 我是为他好
3-32 找回自己的力量
3-33 面对自己的潜意识
3-34 在恐惧之前先釐清问题
3-35 你是垃圾桶还是珠宝盒？
3-36 生命的加油灯号
Part 4 迈向幸福的道路
4-1 女人的必修课──优雅
4-2 你那个开BMW的朋友呢？
4-3 别再说「孩子，你不需要养我」
4-4 我们能保护孩子多久？
4-5 教育孩子，顺势而为
4-6 告诉孩子「我需要你」
4-7 放纵是爱吗？
4-8 爱是交换吗？
4-9 道理与道德
4-10 觉察「影响力」对你的影响
Part 5 结语
5-1 让大脑重生
图书序言
探索心智的祕境（财团法人崇正基金会 经理 王秀燕）
干隆年间，京城出现了一个专偷皇宫宝物的神偷。某天竟胆大偷了干隆皇帝的玉玺，于是宫中马上召开高峰会议。和珅首先提出多管齐下之计：一、加派三千御林兵严守禁城；二、加强宫内防盗机关；三、百姓出入京城，一律检查身分及行李，以防赃物外流。不料这计策实施了半年，神偷猖獗依旧，干隆只得再召开会议讨论。这次刘罗锅反其道而行，提出：第一，将紫禁城外增派的御林军都撤掉；第二，将所有宝库的大锁通通拿掉；第三，将存放宝物的箱子全部打开。干隆听了甚感不解，不过还是下令照办，不出十天，神偷居然就被轻易地捉到了！原来神偷上千次的成功经验告诉他，只要精准地执行躲、取、逃步骤，即使再严守的地方也能顺利偷出宝物。可是这次竟然没有警卫，也没有锁门，宝箱打得开开的，在这一连串的犹豫中，浮现了前所未有的疑问、惊慌与恐惧……，就在这犹疑的片刻，巡逻的卫兵一拥而上，神偷还愣在那儿自问：「怎么会这样呢？」
其实，在我们生活中不也充满了这一类的情境吗？沈迷在过去的成功经验，执着于以往所养成的习惯，一旦环境改变，很容易落入一种「熟练的无能」──愈是熟练、愈是显得无能。
与璨因结识于2006年，当时她带着宝贝女儿参加基金会所开办的儿童读经班。印象中，她精进好学、热心助人，常与家长们分享所学；尔后更常应邀至基金会为大专院校学生们上培训课程。很开心这本书问世了，恰恰适时帮助自己内省和觉察，打破过去的习惯领域、经验法则，唤醒最初、最原始的光明自性，更可以在不断快速变迁的时代中，突破过去的包袱，掌握新的环境，面对新的课题，迎接新的挑战，不断地超越自我，再创新机。我们并非完全否定「经验」的结晶，而是强调在运用经验的同时，仍然要保有一颗自在的心。
璨因的这本书对于人的心智有着非常独到的见解，她本着神经语言程式学的专业，以一位引导者的身分，让我们得以慢慢发现自己从前是不自觉地受到什么样的影响；以简单具体，却又深入的问题，让我们找到埋藏在潜意识里的答案；并且融入许多她实地的谘商经验，在成功协助这许多人之后出版这本书，阅读它，相信您会有很大的收获。祝福所有本书的读者们都能开启幸福快乐之门。
正面语言产生正面的能量（台北市企业经营管理顾问从业人员职业工会 理事长 吴佰鸿 ）
NLP是从破解成功人士的语言及思维模式开始，将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国科罗拉多州政府曾下了一个贴切的定义：NLP是关于人类行为和沟通程式的一套详细可行的模式。也因此有众多有心的老师致力推广这种相当有成效的课程，吴璨因老师就是其中一位优秀的NLP教练。
语言是思维的载体，吴璨因老师从语言入手，革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度。难能可贵的，她不是只当作清谈的理论，而是实践于现实生活各个层面。众多吴老师的学员，都因此改善生活，迎向光明的未来。
吴老师的学员年龄层相当广，多元化的个案经验，使她的辅导过程日益精进。
这本书用了许多小故事，讲解了许多生活上的问题及解决方案，让所有读者都可产生共鸣，而心领神会。相信所有人拜读此书后，都可以产生正面的能量！
小故事大启示（培根文教协会 理事长 徐正雄）
2013年春暖花开时期，本人与本书作者吴璨因老师有幸同车前往关仔岭参加「培根文教协会」举办「青年领袖营」，途中应璨因老师之邀，得知将出版一本着作，想让在下能有参与序的部分，受邀真的荣幸。
璨因老师本着现代人都将凡事复杂化，而其NLP的精神适用于基本的生活，从信念、意愿，选择到接受，用很简单、很单纯的大脑，就很清晰的表达出来，透过很多的生活见证，深入浅出，道出现代人繁复又不实际的思维，通过本书能单纯、简单的悟出道理，能更轻松愉快的整理出有条不紊的杂务。
璨因老师所悟出之人生道理，堪称从小故事悟出大道理之大成，阅读本书，如倒吃甘蔗，愈融入愈有味道﹗愿所有心烦燥不平安的人能借此书成为快乐、满足、有平安、喜乐的人生﹗
用清晰头脑圆满人生（国立成功大学企管系暨国际企业研究所 专任教授 康信鸿）
璨因是我成大MBA硕士班的学生，我对她的第一印象是她对人有敏锐的观察力及同理心。她年纪很轻时就开始工作，期间不间断地寻找自己人生的方向，从确认讲师为自己人生的志业后，近十几年间一直不间断的从事培训的工作，从刚开始专业的美容培训到现在沟通、催眠和NLP教练，不断地的将其丰富的知识和经验在课堂中透过生动活泼的教学内容让学生内化，并在众多企业和社会人士的肯定下，进一步将其数十年工作和教学累积的经验转化为文字，希望可以点亮一盏明灯照亮在台湾这片土地努力打拼的辛苦人。
本书透过一则一则的故事，将NLP和教练想要传达的概念，慢慢地写入读者的心中，让大家逐渐有一个清晰的头脑，让大家做出最适合自己的选择，走出自己想要的人生，请各位朋友花一顿饭的钱把这本书带回家，用心阅读，细细反思，你会发现，她提的问题，可以帮助你釐清你人生的价值观和信念，让你发现你设定的目标和你的信念是否有冲突，让你可以快速往你的人生迈进，所以这次我郑重推荐我学生写的这本书，并祝阅读完的你有个清晰的头脑圆满的人生。
身心灵平衡的曙光（昇泰人文建筑 总经理 曾俊源）
这是一本很好的人生启发励志工具书，璨因老师结合身心灵学习，自我运用在生活、工作、家庭、事业上。
从学习教育、人格养成、信念建立、情绪管理、心智、健康、沟通、领导、行销、目标、理财至情感经营等，内容生动深入浅出易读。
璨因老师多年来在演讲、学员实务课程中收集演练分析花了数年时间研究，终于完成这本我个人认为具有教育医学成份的专业书籍，章节分明，实务分析说明简单，在这方面国内研究学者少之又少，大多为国外翻译书籍，与国人习性大不同。
近年来国人生活压力大心灵病症增多，大部分是遇挫折、不懂与人沟通分享、学习上出现问题等。希望借由本书的出刊读者可学习并用、让这社会充满平安幸福快乐喜悦。相信读者阅读完本书会充满正面能量，与大家共勉之，可随手在身如生活字典翻阅，保持对人生展新的开始与传承！
心灵教练的启发（凤记国际机械股份有限公司董事长魏灿文）
璨因是一个很认真、很用心的女孩，不仅时时刻刻想要如何充实自己，更希望将她所学得的能够再转化影响其他需要成长的人，她从一个认真学习的过程中，体会到必须将如何消化吸收的过程，加以整理，然后传授他人，让别人能够更容易、更有效得到箇中的精华，这种寓学以教的精神在一般年轻人里是较难发现的！我发现她不仅在管理领域有深入的研究并形成自己的见解，而且多才多艺在舞蹈、绘画、甚至为人处世皆有独特的一面，令人十分钦佩！
这本NLP（神经语言的程序编制）是研究大脑如何吸收运作，进而有效提升多方效率的杰作！透过作者深入浅出的诠释与引导，让读者能够轻易了解如何帮助自己大脑提升效率进而改变学习的方法，提升生活品质及工作效率而能受益匪浅！书中例举许多实际生活范例，告诉我们大脑的直觉让我们无意识的做下许多我们并不苟同的事情，而后悔莫及！
如果读者能够仔细咀嚼，就会领悟对我们不仅在日常生活、学习领域、心灵提升、健康维护、甚至商场运筹帷幄、感情经营都会有令人意想不到的收获和进步！难能可贵的是能以爱为出发点、滋润学习的动力，让读者不仅自我提升，更能以爱的心灵对待自己、家人、朋友、伙伴、社会，进而净化我们这个充满利益、不安、不满的周遭。
作者序
启动幸福能量
2008年，我在上海参与NLP国际教练的培训课程。课程研习的过程，我深刻感受到「神经语言程式学（NLP）」其实和每个人息息相关！透过了解大脑的工作（沟通、学习、反馈）路径，真正能为每个人带来人生无限的助益。
我们不会做，是因为我们不知道。
我们不理解大脑的运作模式，如同一个小孩不能理解「钱」的作用一样，必须透过观察、学习、模仿週遭的人之后才能理解钱的功用，钱有什么用途、钱怎么用、如何获得钱、钱如何管理……等等，一切关于钱的认知自然就形成了。
我们到电器行买电视，买电脑，或买果汁机，无论那个产品，都会附上一份使用说明书．然而我们来到人世间，人人都有一颗独一无二的大脑，却没有附带大脑的使用说明书。因此，我们必须透过种种方式观察周遭所发生的事物，慢慢的摸索并找到一个自己认为适当的模式，以自己认为的模式生活；当别人告诉我们一件与我们认知不同的想法时，我们会怀疑它的正确性。但是，事实到底是如何？谁能真正的说明白呢？
我有一个朋友住在嘉义的乡下，在他孩童时期，村子里的有钱人买了村里第一架电视，小朋友们自然感觉非常的稀奇，全都挤在那位有钱人家的窗口，看着电视上的杨丽花歌仔戏；因为太开心了，忘了回家，等到天黑回到家，被狠狠的骂了一顿，奶奶问他，到底跑去哪里忘了回家，他回答：「我看见杨丽花，在一个黑黑方方的箱子里演歌仔戏，因为太好看了，所以忘了回家。」奶奶又是一顿毒打后说：「晚回家就不对了，还说谎，杨丽花怎么可能在箱子里演歌仔戏？！」
大多数的人是眼见为凭的，在还没亲眼看到之前是不会相信及接受的，这就是大脑的工作模式，除非我们给大脑一个新的证据，大脑才会相信并且更新档案。
当朋友的奶奶看到电视的那一剎那，你可以想像她的惊讶吗？
我们所有的行为，都是依循大脑储存的档案而来。
了解大脑的工作（沟通、学习、反馈）路径，我们才能重新理解在大脑中的档案是如何形成的，在形成的过程当中是否夹带着病毒，并借此机会将病毒清除，使大脑的运作更为顺畅、速度更快、力量更集中，使我们拥有一个清晰的头脑。
当你打开这本书的同时，你已经建立了一条新的大脑沟通路径，你与大脑有了一个新的联结方法，这个联结将会让你看到一个全新的世界，是存在你脑中已久的世界，也许你很熟悉、也许你很陌生，也许你很喜欢、也许你很讨厌，也许……，不论如何，对你来说都是最好的安排。
在此感谢一路支持我的姊妹秀婷、雅芬、雅芳、冠冠、家琪、富华、Julian、敏铃、Rebecca，还有我的孩子研宁，我的父母、兄弟姊妹，以及建立我人生价值观的干妈──吴金莲女士，还有我最亲爱的叡得教育训练、璨因家族所有教练成员们，谢谢你们。
特别感谢
财团法人崇正基金会 王经理秀燕及全体志工
逸华启发教育训练机构 张芝华老师
财团法人好很好非常好基金会 董事长林俊良
第四届NLP国际教练培训课程 朵拉，Edan教练、Helean教练、Christina教练、助理教练及同学
台北市企业经营管理顾问从业人员职业工会 理事长 吴佰鸿
培根文教协会 理事长 徐正雄
国立成功大学企管系暨国际企业研究所 专任教授 康信鸿
昇泰人文建筑 总经理 曾俊源
凤记国际机械股份有限公司 董事长 魏灿文
愿宇宙正向的能量随时与您同在。
图书试读
首先，我们必须釐清一些观念，了解NLP教练、心灵导师、老师、顾问以及朋友有什么不同？
什么是「NLP教练」？
（一）
有一妇人死了儿子，伤痛欲绝，恳求佛祖让她儿子复活，佛祖说：「你去找一户人家，并向那户人家要一把米，带回来给我，我就使你的儿子复活，这户人家必须家中从未有人过世。」
那妇人遍寻不着这样的人家后，回到佛祖面前，并了解佛祖的用心是要她看清事实的真相，并接受宇宙的生死法则。
（二）
达摩祖师与二祖慧可的对话：
师曰：「我心未宁，乞师与安。」
祖曰：「将心来，与汝安。」
师良久曰：「觅心了不可得。」
祖曰：「我与汝安心竟。」
大意是，慧可大师请求达摩祖师为其安心。慧可大师说：「我的心不安宁，请祖师为我安心。」达摩祖师说：「请将心拿来，我为你安。」
过了许久，慧可大师说：「心，找也找不到。」达摩祖师说：「我已将你的心安好了。」
（三）
佛印正坐在船上与东坡把酒话禅，突然听到「有人落水了！」，佛印马上跳入水中把人救起。被救的人是一位少妇。
佛印问：「年纪轻轻，为何轻生？」
妇人：「我刚结婚三年，丈夫就抛弃了我，孩子也死了，你说，我活着还有什么意思？」
佛印又问：「结婚前你是怎么过的？」
少妇说：「那时我无忧无虑、自由自在。」
佛印又问：「那时你有先生、孩子吗？」
少妇说：「当然没有。」
佛印说：「那你不过被命运送回到了三年前。现在你又无忧无虑、自由自在了。」
少妇如梦初醒。
在以上的三则故事中，佛祖、达摩祖师和佛印就是NLP教练。
★教练使被教练者，针对他所做出的选择，有更深入的认识，但不做出任何諌言。
什么是「心灵导师」？
苏格拉底的门生匆匆忙忙地跑来找苏格拉底，兴奋地说：「告诉你一件事，你绝对意想不到的……」
苏格拉底说：「等一下！你要告诉我的话，用三个筛子过泸了吗？」
他的学生不解地摇了摇头。
苏格拉底接着说：「当你要告诉别人一件事时，至少应该用三个筛子过泸一遍！第一个筛子叫做『真实』，你要告诉我的事是真实的吗？」
门生说：「我是从街上听来的，大家都这么说，我也不知道是不是真的。」
苏格拉底接着说：「那就应该用你的第二个筛子去检查，如果不是真的，至少也应该是『善意』的，你要告诉我的事是善意的吗？」
门生说：「不，刚好相反。」
用户评价
初见《在人看：NLP心灵教练吴璨因帮助你遇见完整幸福的自己》这个书名，我脑海中立刻浮现出一个画面：一位睿智而充满慈悲的引路人，站在人生旅途的十字路口，微笑着对迷茫的旅人说：“别怕，来，我们一起‘在人看’，看看脚下的路，看看你内心真正的方向。”“在人看”这三个字，简直像一道心灵的闪电，瞬间照亮了我一直以来的一些模糊感受。我们总是急于向外看，看世界，看别人，看成就，却很少有机会真正地“在人看”，也就是站在他人的角度，或者更深层地说，站在一种更超然、更整合的角度来看待自己。而“NLP心灵教练吴璨”，这几个字则让我充满了信任感。NLP的科学性和实用性，结合“心灵教练”的温暖和支持，我预感这本书会是一本既有深度又有广度的指引。它不是简单的心灵鸡汤，而是可能包含着一套行之有效的方法论，帮助我们在纷繁复杂的世界中，找到那个最真实的自我，那个能够安然接受一切、并且能够创造属于自己幸福的自己。我特别好奇，吴璨老师将如何运用NLP的原理，去帮助我们化解内心的冲突，重塑自我认知，最终实现那种“完整”的幸福。这是一种怎样的蜕变过程，又需要我们付出怎样的努力和敞开？这本书，在我看来，是一次深刻的自我对话，一次面向内在的勇敢探索。
评分《在人看：NLP心灵教练吴璨因帮助你遇见完整幸福的自己》这个书名，第一眼就抓住了我的眼球，它不仅仅是一个书名，更像是一个宣言，一个承诺，一种对生命状态的全新定义。 “在人看”，这三个字带着一种独特的哲学意味，它仿佛在暗示，我们常常活在自我的视角里，或者被他人的看法所裹挟，而忽略了从一个更宏观、更具同理心、甚至更高维度的角度去审视“人”，审视自己。而“NLP心灵教练吴璨”的出现，则为这个“在人看”的过程提供了专业的指导和可靠的保障。NLP，神经语言程序学，总给我一种能够撬动内在潜能、改变思维模式的强大力量感，与“心灵教练”的结合，更是让人感觉，这本书不仅仅是理论的灌输，而是真正地能够落地，能够触及内心，并且带来实质性的改变。 “遇见完整幸福的自己”，这绝对是无数人心底最深切的呼唤。我们或许拥有很多，但在内心深处，却总觉得少了些什么，不够完整，不够幸福。我非常好奇，吴璨老师将如何运用NLP的精髓，去帮助我们揭开内心的迷雾，让我们能够真正地“看见”自己，接纳自己，并且学会如何去创造属于自己的、那种不依赖外界、真正从内心生发出来的、完整而持久的幸福。这本书，在我看来，是一份送给自己，也送给所有渴望改变的人的珍贵礼物。
评分这本书的名字就带着一种魔力，“在人看”，仿佛是在邀请我，也邀请所有读者，停下脚步，审视自己，然后，在吴璨老师的引导下，遇见那个一直渴望却又似乎遥不可及的完整幸福的自己。我常常觉得，生活就像一场没有彩排的演出，我们都在舞台上摸索着，有时候光芒四射，有时候却也黯淡无光。尤其是在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们更容易迷失在外界的喧嚣中，忘记了内心真正的声音，甚至开始怀疑自己的价值。我一直对心理学和个人成长领域抱有浓厚的兴趣，也阅读了不少相关的书籍，但总觉得有些理论性的东西，在实际生活中难以落地，或者说，我总是在“知道”和“做到”之间隔着一层看不见的墙。这本书的名字，则给了我一种强烈的共鸣感，它暗示着一种“看见”的力量，看见自己，看见内心深处的需求，看见幸福的可能性。而“NLP心灵教练吴璨”这个标签，则让我对这本书的专业性和实践性充满了期待。NLP，神经语言程序学，听起来就很有深度，与“心灵教练”的结合，更让我相信，这本书不仅仅是提供一些空洞的道理，而是会提供一套切实可行的方法，帮助我们解开内心纠结的结，修复那些我们自己都可能意识不到的心理“ bug”。我迫不及待地想知道，吴璨老师是如何将NLP的智慧融入到“遇见完整幸福的自己”这个主题中的，它会提供怎样的视角，又会引导我们进行怎样的自我探索，最终帮助我们实现内心的和谐与圆满。
评分从书名《在人看：NLP心灵教练吴璨因帮助你遇见完整幸福的自己》中，我最先感受到的是一种温柔而坚定的邀请。它不是那种高高在上的说教，而是像一位老朋友，轻轻地拍着你的肩膀，告诉你：“嘿，别担心，我在这里，我们一起看看。”“在人看”这三个字，仿佛是一种提醒，让我们从那些无休止的外界评判和自我苛责中抽离出来，开始以一种更客观、更包容的心态来审视自己。我们常常活在别人的眼光里，追求着别人定义的成功和幸福，却忘了自己内心的渴望。而NLP，作为一个强大的沟通和改变的工具，我想在吴璨老师的笔下，一定会被赋予一种人性的温度，一种能够触及心灵深处的力量。我一直对“完整”这个词很着迷，因为它意味着不再有缺失，不再有遗憾，是一种全然的接纳和绽放。而“幸福”更是我们一生追求的终极目标。这本书的名字，精准地击中了许多人内心的痛点和渴望。我很好奇，吴璨老师是如何将NLP的理念融入到“遇见完整幸福的自己”这个过程中的。它是否会提供一些具体的练习，让我们能够在这个过程中，真正地“看见”自己，理解自己，并且最终拥抱自己，从而真正地拥有那种由内而外的、持久的幸福感。这本书，仿佛是一张藏宝图，指引着我去发掘内心深处那份未被发掘的宝藏。
评分读到《在人看：NLP心灵教练吴璨因帮助你遇见完整幸福的自己》这个书名，我立即被一种温暖而强大的力量所吸引。它不像很多书那样直接给你一个结论，而是提供了一个邀请，邀请你去“在人看”，去看见自己，去理解自己。很多时候，我们都活在自己构建的局限里，对自己的能力、价值、甚至幸福的可能性都存在着误解，但又不知道如何打破。而“NLP心灵教练吴璨”，这几个字则让我觉得，这里有一位能够真正理解你，并且有能力帮助你走出困境的专业人士。NLP，作为一种强大的心理学工具，总是让我觉得它充满了可能性，能够帮助我们改变思维模式，提升沟通能力，最终实现个人的成长。与“心灵教练”这个词结合，更是传递出一种个性化、定制化的支持感。这本书的名字，传递的核心信息就是“遇见完整幸福的自己”，这正是许多人内心深处最普遍也最迫切的渴望。我非常期待，吴璨老师将如何通过NLP的智慧，引导我们一步步地认识到自己的内在力量，接纳自己的不完美，并且最终能够构建出属于自己的、可持续的幸福。这不仅仅是一本书，更像是一次心灵的旅程，一段自我发现的精彩冒险。
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