人格九型卡 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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人格九型卡是以人格九型理论为基础所编制的卡牌，可用于个人与团体进行自我了解与生涯探索工作时使用，用桌游的方式进行人际交流也颇有乐趣。

　　人格九型卡内容如下：

　　本卡牌主要由意志、情感与思考三大组型构成，每一组型分成健康、普通与压力（不健康）状态，共3 x 3 =9 组，每一组别再分为核心与相关特质两类。在玩牌的过程为了方便记录，本卡牌附有空白统计表供使用。

　　为了帮助玩牌者深入探索自己，另有人生三问卡与心中法官卡，适合在玩牌之后进行自我探索。

　　有关人格九型理论，欢迎参阅《在爱中看见你我—人格九型与亲密关系》一书。

　　使用说步骤

　　一、先取出健康牌，挑出自认为是在描述自己的所有特质，注意卡牌中间标有字母，根据字母的出现次数在统计表上做纪录。

　　1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
　　健康 2 3 0 0 3 2 0 1 1
　　普通 1 1 1 1 1 1 1 1 1
　　压力 2 1 1 1 1 1 1 1 1
　　小计 5 5 2 2 5 4 2 3 3

　　依次取出普通与压力三种卡牌，选出适合描述自己的特质后，可以进行小小统计。

　　二、先取出健康与普通牌，挑出自认为是在描述自己的所有特质，注意卡牌背面有标註核心与相关标号及中间标有字母，根据核心与相关及字母的出现次数在统计表上做纪录。

　　1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
　　健康核心 2 3 0 0 3 2 0 1 1
　　普通
　　核心 3 2 0 0 5 1 0 2 1
　　健康相关         
　　普通
　　相关         
　　小计 5 5 0 0 8 3 0 3 2

　　三、取出所有核心牌，挑出自认为是在描述自己的所有特质，注意卡牌中间标有字母，根据字母的出现次数在统计表上做纪录。

　　1a 2b c3 4d 5e 6f 7g 8h 9i
　　健康核心 2 3 0 0 3 2 0 1 1
　　普通
　　核心 3 2 0 0 5 1 0 2 1
　　压力核心 5 4 1 1 4 2 1 2 1
　　小计 10 7 1 1 12 5 1 5 3

　　当所有字母的特质卡统计后，可以在最下方的人格九型图的数字旁标註前五多的卡牌统计数目。

　　四、进行前项选牌游戏后，统计结果会看到某些字母的卡片比较多，如果没有看到明显那些字母特别多（有多个字母特质卡偏多都属正常），为了更进一步探索自己，可以接下来取出人生三问卡：

　　第一张选三个宝藏中最喜欢的一个，
　　第二张思考你平时如何获得此宝藏，
　　第三张思考如果得不到时会有什么感受。

　　人生三问卡的思考宜有熟悉人格九型理论者引导，并提供适时的解说。有兴趣者请参考《在爱中看见你我—人格九型与亲密关系》一书。

　　五、心中法官卡适合最后进行，帮助玩牌者进一步内在探索。此卡的思考宜有熟悉人格九型理论者引导，并提供适时的解说。有兴趣者请参考《在爱中看见你我—人格九型与亲密关系》一书。

《星际漫游者：失落文明的回响》 一、故事背景与世界观 公元2742年，人类文明早已脱离了地球的摇篮，在浩瀚的银河系中建立了庞大的星际联邦。然而，和平并非永恒的主题。宇宙深处，一股被称为“虚空噬菌”的能量异常正在吞噬着边境星域的生命和资源。我们的故事聚焦于联邦最精锐的探索与调查部队——“先驱者”小队。 世界观设定在一个技术高度发达，但又潜藏着古老秘密的未来。星际旅行依赖于虫洞跳跃技术，城市建立在经过改造的巨型行星或漂浮的太空站上。不同的外星种族——高傲的塞拉菲人、务实的机械合成者、以及神秘的以太族——共同构筑了这个错综复杂的星际社会。 二、核心情节：寻找“起源之钥” 故事的开端，“先驱者”小队被派往一颗被联邦官方标记为“禁区”的废弃星球——泽洛斯。传说中，泽洛斯是数万年前一个被彻底抹除的超古代文明“创世者”的母星。联邦情报部门截获了一条模糊的加密信号，暗示“虚空噬菌”的爆发与创世者的某种遗留技术有关，而破解这种技术的关键，可能就在于传说中的“起源之钥”。 主要角色介绍： 舰长卡尔·瑞文（Karl Raven）： 前星际舰队精英，因一次任务失败而背负沉重过去。他沉着冷静，但在面对触及个人伤痛的谜团时，会表现出强烈的执念。他坚信“起源之钥”不仅是科技，更是一种哲学概念。 领航员莉娅·维恩（Lia Vane）： 拥有极高空间感知能力的塞拉菲混血儿。她对古老符号的解读能力是小队的重要支柱，但她对外星文明的过度敬畏时常与卡尔的实用主义产生冲突。 工程与安全专家，代号“扳手”（Wrench）： 一个全身覆盖着模块化装甲的机械合成者。他依赖逻辑和数据，对人类的情感波动感到困惑，但对卡尔的指令绝对服从。他的核心处理器中存储了大量的联邦军事历史档案。 生物学家兼心灵感应者，埃拉（Eira）： 年轻的地球裔科学家，能微弱地感知到残留的生命能量。她在泽洛斯上发现了异常的生物共振现象，这让她开始怀疑“创世者”的消失是否是一场内部冲突的结果。 三、深入泽洛斯：层层递进的谜团 小队登陆泽洛斯后，发现星球表面被一层厚重的、类似结晶的物质覆盖，任何常规扫描都无法穿透。他们必须依靠古老的声纳技术和埃拉的心灵感应来导航。 第一层迷宫：记忆回廊 小队深入地底，进入了一个由“创世者”遗留下的全息记忆装置构成的“回廊”。这些装置并非用于记录历史，而是用于“体验”创世者的某种核心抉择。卡尔和莉娅在体验中，被迫面对自己过去的选择和未曾愈合的伤口。他们意识到，“起源之钥”并非一个物理工具，而是一段关于“如何驾驭无限力量”的知识核心。 第二层冲突：机械守卫与内部猜疑 在回廊的尽头，他们遭遇了创世者留下的最后一道防线——一群仍处于待机状态的巨型防御构造体。在激活这些构造体的过程中，小队内部开始出现裂痕。扳手根据数据分析，推导出“创世者”文明的覆灭源于对力量的过度自信，主张销毁所有技术；而莉娅则认为，这是对一个伟大文明的不公，他们必须继承其智慧。 第四层真相：虚空与共生 在埃拉的指引下，他们找到了核心控制室，在那里，他们看到了“虚空噬菌”的真实面貌——它并非外来入侵者，而是创世者在寻求“永恒生命”的过程中，无意间从宇宙基本法则中“剥离”出来的一种熵增副作用。 “起源之钥”的真相揭晓：它是一个复杂的能量调谐器，能够稳定或放大任何与之连接的意识场。创世者没有被消灭，而是将自身意识上传至这个调谐器中，试图与虚空共存，但最终失败了。 四、高潮与抉择 当小队尝试激活调谐器时，“虚空噬菌”的能量场被吸引而来，试图夺取控制权。卡尔必须在两个选项中做出决定： 1. 摧毁调谐器： 彻底隔绝与创世者意识的联系，确保噬菌不会通过此通道扩散，但联邦也将永远失去可能逆转噬菌的知识。 2. 融合意识： 让莉娅（拥有最纯净的塞拉菲血统）尝试与调谐器中的残存意识进行高风险的连接，以期获得控制噬菌的方法。 卡尔最终选择了后者，他相信知识的传承比暂时的安全更重要。莉娅冒着意识被吞噬的风险，进入了连接。 五、结局与展望 在惊心动魄的意识搏斗后，莉娅成功地稳定了调谐器的输出，将噬菌的无序扩张暂时压制住，但并未彻底消除。她带着创世者遗留下的部分“稳定协议”返回现实。 “先驱者”小队带着沉重的胜利返回联邦。他们虽然阻止了眼前的危机，但也意识到，宇宙的平衡远比想象中脆弱，而他们手中掌握的知识，足以颠覆整个联邦的哲学基础。卡尔·瑞文知道，这仅仅是漫长斗争的开始，关于“起源之钥”的真正运用，以及如何面对“虚空噬菌”的最终命运，仍将是星际未来数个时代需要探讨的议题。故事在小队舰船跃入下一片未知的星域中结束，为未来的探索留下了广阔的空间。 （此书侧重于太空歌剧、古代文明遗迹探索、哲学思辨与小队内部的人性冲突，构建了一个复杂、黑暗但充满希望的未来图景。）

评分☆☆☆☆☆

这本《人格九型卡》我真的太喜欢了！拿到书的时候，它小巧的卡片设计就瞬间吸引了我。我一直对了解自己和身边的人很感兴趣，但市面上很多书都过于学术化，读起来挺费劲的。这本书就不一样，它的卡片形式非常直观，我每天都会抽一张，然后对照着卡片上的描述来观察自己当天的行为和想法。有时候会发现自己无意识地表现出某个型号的特质，然后反思为什么会有这样的反应，真的就像一面镜子，照出了我之前都没注意到的很多细节。 而且，卡片上的语言也很简洁易懂，不是那种晦涩难懂的心理学术语。它用很生活化的例子来解释每个型号的特点，让我能立刻get到。比如，我发现自己有时候会特别在意别人的看法，卡片上解释说这是“寻求认可型”的典型表现，并且提供了很多调整的建议，比如学会肯定自己，关注内在的价值，而不是仅仅依赖外部的评价。这种实用性是我最看重的，不像有些书讲了很多理论，但实际应用起来却无从下手。 最让我惊喜的是，这本书不仅仅是描述型号，还提到了不同型号之间的互动模式，以及如何更好地与不同型号的人相处。我尝试着根据卡片上的建议，在和家人朋友相处时，更有意识地去理解他们的行为模式，而不是简单地评判。效果非常明显！我发现自己和爱人之间的沟通变得顺畅了很多，不再因为一些小事而产生误会。这种“知己知彼”的感觉，让我觉得非常舒心和自信。 这本书还有一个很棒的地方，就是它鼓励你去探索，而不是让你把自己框死在一个型号里。卡片上会提到每个型号的优点和潜在的挑战，也鼓励你在不同的情境下，可能会表现出不同的侧重点。这让我觉得很放松，不用担心自己“不是一个完美的XX型”。它更像是一个工具，帮助你更好地理解人性的复杂和多样性，引导你朝着更健康、更积极的方向发展。我现在每天早上都会抽出时间来玩一下这张卡片，已经成为我生活中不可或缺的一部分了。 我之前读过一些关于性格分类的书，但总是感觉隔靴搔痒，抓不住核心。《人格九型卡》这本书，则让我有一种豁然开朗的感觉。它不仅仅是将人简单地分成几种类型，而是深入探讨了每种类型内在的动机、恐惧以及成长的路径。卡片的设计不仅方便携带，更重要的是，它将抽象的理论具象化，让我更容易理解和记忆。我喜欢它在描述每个型号时，会提及他们的“核心恐惧”和“核心愿望”，这让我能够从更深层次去理解一个人，而不是停留在表面的行为模式。 而且，书里关于“阴影面”的探讨也让我印象深刻。它没有回避每个型号可能存在的负面特质，而是以一种接纳和理解的态度来呈现。这让我意识到，所谓的“缺点”，其实只是成长过程中需要去转化和整合的部分。通过卡片上的练习，我开始尝试去接纳自己身上一些不太完美的特质，并从中找到成长的契机。这种对自我接纳的引导，是这本书最宝贵的价值之一。 我特别喜欢书里关于“成长路径”的建议。它没有给出一个固定的模板，而是提供了多条可能的方向，并且强调了“内在的转化”的重要性。有时候，我会翻阅不同型号的卡片，尝试去理解他们的世界观，甚至代入他们的视角去思考问题。这种换位思考的能力，在日常生活中帮助我减少了很多不必要的冲突，也让我变得更加包容和理解他人。 最后，我想说的是，《人格九型卡》这本书，与其说是一本关于性格的书，不如说是一本关于“看见”的书。它让我看见了自己，也让我看见了他人。卡片的设计，将深刻的洞见融入日常，让我可以在不经意间，不断地学习和成长。它不是让你去贴标签，而是让你去理解，去连接，去爱。

评分☆☆☆☆☆

《人格九型卡》这本书，给我带来了很多意想不到的启发。我一直认为了解一个人，就是看他做了什么，说了什么。这本书却让我明白，更重要的是去理解他“为什么”这么做，这么说。卡片上的每一个型号，都像是一个故事，讲述着一个独特的生命主题。我喜欢它深入挖掘每个型号的“核心驱动力”，让我不再停留在表面现象，而是能看到更深层的需求和动机。 我最欣赏的是这本书的“同理心”培养。它鼓励我去设身处地地理解不同型号的人，即使他们的行为模式与我大相径庭。通过阅读卡片，我开始能够更好地理解家人的想法，减少了很多不必要的争执。比如，我的孩子有时候会表现得很“固执”，我以前只会觉得他不懂事，但读了卡片后，我才明白那可能是他“寻求掌控感”的一种表现，一旦理解了这一点，我就能更有耐心和策略地引导他。 这本书的设计也非常巧妙。小巧的卡片，不仅方便携带，更重要的是，它将复杂的心理学概念，变得“可操作化”。我喜欢在每天早上，随机抽一张卡片，然后带着这份“主题”去生活，去观察。这让我觉得，我每天都在与自己对话，都在不断地认识自己。它不是让你去“学习”一套理论，而是让你在日常生活中，去“体验”和“领悟”。 而且，书里关于“整合”的建议，让我看到了成长的希望。它并没有强调要“克服”自己的缺点，而是强调如何将“阴影面”整合到自己的生命中，成为一种力量。这种积极的视角，让我摆脱了对自身不足的焦虑，而是看到了更多的可能性。我现在觉得，这本书不仅仅是一本心理学书籍，更是一本关于“生命智慧”的书。 它的语言风格非常温和，却又充满了力量。没有生硬的术语，只有贴近生活、触及心灵的文字。我特别喜欢它在描述不同型号的“关系模式”时，那种细腻入微的洞察，让我能更深刻地理解人与人之间的连接与张力。这本卡片，已经成为我生活中不可或缺的“伙伴”，指引我在复杂的世界里，找到内心的宁静与和谐。

评分☆☆☆☆☆

《人格九型卡》这本书，真的让我眼前一亮。我一直对心理学很感兴趣，但很多书都流于表面，或者过于理论化。《人格九型卡》却用一种非常独特且实用的方式，将复杂的九型人格理论呈现出来。它的卡片形式，让我觉得像是在玩一个“了解自我”的游戏，每天抽一张，都会有新的发现。 我最喜欢的是书里对每个型号的“核心需求”的深入剖析。这让我明白，很多行为的背后，其实都隐藏着一种深刻的渴望。比如，我以前一直觉得某人有点“控制欲”，但看了卡片后，才意识到那可能是源于他对“安全感”的强烈需求。一旦理解了这一点，我就会用更包容的心态去对待他，沟通起来也顺畅了很多。 这本书的语言风格非常温暖，充满了人文关怀。它不是在给你贴标签，而是试图帮助你去理解，去拥抱自己的独特性。我特别欣赏它在描述每个型号的“成长之路”时，那种鼓励和支持的态度。它让我相信，每个人都有能力去克服自身的局限，实现更完整的自我。 而且，书里关于“不同型号之间的互补与冲突”的探讨，让我受益匪浅。我开始学会去欣赏不同型号的人所带来的独特价值，也更清楚地认识到，在与他人相处时，需要注意哪些方面，才能避免不必要的摩擦。这种“人际关系的情商提升”，是我在这本书中最大的收获之一。 它更像是一本“动态的地图”，帮助我在认识自己的同时，也能更好地导航在人际交往的海洋中。这本书的设计，让学习过程变得轻松有趣，却又能带来深刻的改变。我感觉自己在这本书的引导下，正在变得更加成熟、更加懂得爱自己和爱他人。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《人格九型卡》这本书，是我最近读过的最“走心”的一本书了。它没有试图给我一个“标准答案”，而是提供了一套“工具”，让我自己去探索和发现。我喜欢它在描述每个型号时，那种“人性化”的视角，没有优劣之分，只有不同的“生存策略”。这本书让我明白，每个人都有自己的闪光点，也有自己的挑战，而我们所要做的是去理解和接纳。 这本书最让我觉得有价值的一点，是它帮助我“看见”了自己的一些“自动化反应”。很多时候，我们并不是有意去做某件事，而是被内心的某种模式所驱动。卡片上的描述，就像是给我提供了一个“行为解码器”，让我能识别出这些不自觉的反应，并有机会去做出选择，而不是被它们所操控。比如，我曾经很容易因为一点小事而感到“被冒犯”，读了卡片后，我才意识到这可能是源于某个型号的“过度敏感”，一旦意识到这一点，我就可以尝试去调整自己的反应模式。 我非常喜欢书里关于“成熟与不成熟”的对比。它让我看到，同一个型号，在不同的发展阶段，会有如此巨大的差异。这让我对自己的成长有了更清晰的认识，也让我对他人有了更多的耐心。它不仅仅是告诉你“你是谁”，更是告诉你“你可以成为谁”。这种前瞻性的指导，让我觉得充满了希望。 这本书的卡片设计，非常适合碎片化阅读。我经常在通勤的路上，或者午休的时候，拿出卡片来翻阅。它不需要我花大段的时间去阅读，却能在短时间内给我带来深刻的启发。而且，卡片上的文字精炼，却充满了智慧，每次重读，都会有新的领悟。 它更像是一本“生活指南”，帮助我在复杂的人际关系中，找到平衡点，在个人成长中，找到方向。它让我学会了如何更温柔地对待自己，也更真诚地对待他人。我真的觉得，这本书的价值，远远超过了它的价格。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的“秘密武器”！每次遇到沟通上的瓶颈，或者对某个人的行为感到困惑时，我都会翻翻《人格九型卡》。它的卡片式设计太方便了，不用翻阅厚重的书籍，就能快速找到问题的症结所在。我尤其喜欢它关于“内在动力”的解读，让我明白很多行为的背后，其实都源于一些深层的原因。比如，我曾经以为某人过于固执，但看了卡片后才明白，那可能是因为他强烈的“追求安全感”的需要，一旦理解了这个，很多事情就好办多了。 这本书的语言风格非常接地气，没有那种高高在上的说教感。它更像是一个经验丰富的朋友，在和你分享他对人性的洞察。我喜欢它在描述每个型号时，会用一些生动的比喻，让我能够立刻在脑海中勾勒出这个型号的形象。比如，有一次我看到卡片上把一个型号比作“寻求稳定的大树”，瞬间就明白了那种“根深蒂固”的特质。这种具象化的表达，让学习过程变得轻松愉快。 而且，这本书还教会我如何“看见”自己的“盲点”。很多时候，我们都会不自觉地用自己的模式去解读世界，导致误解频发。通过卡片上的“提醒”，我开始审视自己的认知偏差，并尝试去调整。比如，我曾经容易过度批判，但了解到这是某个型号的“防御机制”，我开始试着去理解背后的脆弱，并学会用更温和的方式表达。这种自我觉察的提升，对我来说是无价的。 更让我惊喜的是，这本书还提供了很多“实操性”的建议，不仅仅是理论上的分析。比如，它会针对每个型号提出一些“成长练习”，让我能够真正地去践行，去改变。我尝试了其中的一些方法，发现效果真的非常显著。它不是让你去“变成”另一个人，而是让你去“成为”更好的自己，更加真实、更加自在。 这本书的魅力在于它的“流动性”。它不是让你把人硬生生地塞进某个框框里，而是告诉你，我们每个人都是一个动态的个体，会随着环境和经历而变化。卡片上的内容，就像是一个动态的地图，帮助你在人生的旅途中，更清晰地认识自己，也更温和地对待他人。我真的是每天都离不开它了。